ภาพรวมของโรคหัวใจ

ไม่มีอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายมีผลกระทบโดยตรงต่ออวัยวะอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นหัวใจ เป็นหน้าที่ของหัวใจในการสูบฉีดโลหิตโดยให้ออกซิเจนและสารอาหารที่ให้ชีวิตแก่ทุกเนื้อเยื่อของร่างกาย หากปั๊มนี้สะดุดอวัยวะที่สำคัญเช่นสมองและไตจะทรมาน และถ้าหัวใจหยุดทำงานการเสียชีวิตเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาที ชีวิตนั้นสมบูรณ์ขึ้นอยู่กับการทำงานที่มีประสิทธิภาพของหัวใจ

นี่คือสิ่งที่ทำให้โรคหัวใจเป็นเรื่องที่ร้ายแรง

โรคหัวใจมาในหลายพันธุ์ โรคหัวใจบางชนิดมีผลต่อกล้ามเนื้อหัวใจมีผลต่อวาล์วหัวใจบางส่วนมีผลต่อระบบไฟฟ้าของหัวใจและบางส่วนมีผลต่อหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหัวใจชนิดต่างๆเหล่านี้อาจส่งผลต่อหัวใจได้หลายวิธี

แต่ปัญหาที่เกิดขึ้นกับโรคประจำตัวทุกชนิดก็คือว่าในทางใดทางหนึ่งที่พวกเขาสามารถทำลายการสูบน้ำที่สำคัญของหัวใจได้

นี่คือการสำรวจโรคหัวใจในหลายรูปแบบ โดยไปตามลิงก์ในหน้านี้คุณสามารถไปลึกเท่าที่คุณต้องการในการเรียนรู้เกี่ยวกับประเภทของโรคหัวใจ การสำรวจครั้งนี้แบ่งออกเป็น 3 ส่วนหลัก ๆ ดังนี้

• ส่วนที่ 1 - วิธีการทำงานของหัวใจ - ไพรเมอร์สั้น ๆ เกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์และการทำงานของหัวใจ
• ส่วนที่ 2 - โรคหัวใจในความลึก - การแนะนำถึงรูปแบบที่สำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือดที่มีมากมายของการเชื่อมโยงไปยังครอบคลุมในเชิงลึก

• ส่วนที่ 3 - วิธีการป้องกันโรคหัวใจ - สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันโรคหัวใจ

ส่วนที่ 1 - หัวใจปกติ

หัวใจเป็นปั๊มที่มีประสิทธิภาพและไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ประกอบด้วยห้องกล้ามเนื้อที่ทำสัญญาเพื่อดันเลือดผ่านระบบหลอดเลือดและชุดของวาล์วที่ช่วยให้เลือดไหลได้อย่างมีประสิทธิภาพและไปในทิศทางที่ถูกต้อง

อ่านเกี่ยวกับห้องและวาล์วหัวใจ

ทำไมหัวใจเต้น? และอย่างไร "รู้" เมื่อและวิธีการที่รวดเร็วในการชนะ? คำตอบคือหัวใจมีระบบไฟฟ้าควบคุมตนเองซึ่งกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจและประสานจังหวะการเต้นของหัวใจห้องต่างๆ อ่านเกี่ยวกับระบบไฟฟ้าหัวใจ

เมื่อต้องการทำงานกล้ามเนื้อทั้งหมดนี้ตลอดเวลาหัวใจต้องการปริมาณเลือดที่อุดมไปด้วยออกซิเจนมากและต่อเนื่อง หลอดเลือดแดงเป็นหลอดเลือดที่ให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ พวกเขามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อหัวใจและชีวิต อ่านข้อมูลเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจ

ส่วนที่ 2 - โรคหัวใจในความลึก

การทำงานปกติของหัวใจและระบบหลอดเลือดอาจถูกรบกวนโดยเงื่อนไขที่หลากหลาย ในการสำรวจครั้งนี้เราจะแบ่งประเภทของโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นหลายประเภทใหญ่ ๆ ได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบและหัวใจวายหัวใจล้มเหลวโรคหัวใจวายภาวะหัวใจล้มเหลวและความผิดปกติของหลอดเลือด

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบและหัวใจวาย

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (CAD) พบมากในสังคมตะวันตกและเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตและความพิการ ใน CAD แผ่นโล่ทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตัน ในเยื่อบุของหลอดเลือดแดง

นี่คือภาพรวมโดยย่อของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

แผ่นหลอดเลือดหัวใจตีบทำให้เกิดปัญหาสองประเภท ประการแรกถ้าโล่กลายเป็นขนาดใหญ่พอที่พวกเขาสามารถเริ่มต้นที่จะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดแดง ในช่วงเวลาที่กล้ามเนื้อหัวใจถูกจัดหามาจากหลอดเลือดแดงที่ได้รับความเสียหายจำเป็นต้องมีการไหลเวียนของโลหิตเป็นจำนวนมาก (เช่นในช่วงความเครียดหรือการออกกำลังกาย) กล้ามเนื้ออาจกลายเป็นขาดเลือดหรือออกซิเจนที่หิวโหย Ischemia ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานได้ไม่ดีและสามารถสร้างความรู้สึกไม่สบายในรูปแบบของความรู้สึกไม่สบายที่เรียกว่า angina แพทย์มักแนะนำ catheterizations หัวใจ สำหรับผู้ที่สงสัยว่า CAD โดยเฉพาะเพื่อค้นหาโล่อุดตันเหล่านี้

หากพบแผ่นเหล่านี้มักได้รับการรักษาด้วย angioplasty และ stenting อย่างไรก็ตามหลักฐานปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่ที่มีโล่ "สำคัญ" อาจทำเช่นกันถ้าพวกเขาได้รับการรักษาด้วยยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต นี่คือข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

ประการที่สองแผ่นรอยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบอาจแตกออกอย่างกะทันหัน รอย โรคที่ชัก จะช่วยกระตุ้น กลไกการแข็งตัวของเลือด ทำให้เกิดก้อนเลือดอุดตันที่อาจทำให้เกิดการอุดตันอย่างฉับพลันในหลอดเลือดแดง การอุดตันอย่างกะทันหันของหลอดเลือดแดงหัวใจตีบที่เกิดจากแผลพุพองเป็นที่รู้จักกันว่าเป็น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (acute coronary syndrome - ACS) ACS เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์เสมอ

ถ้าเกิดการอุดตันที่เกิดจากการมีรอยแตกเป็นคราบจุลินทรีย์เพียงบางส่วนหรือชั่วคราวเท่านั้นสามารถผลิตเอพของ angina unstable หากการอุดตันเป็นบางส่วน แต่รุนแรงมากขึ้นอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายชนิดหนึ่งที่เรียกว่าไม่ใช่กล้ามเนื้อหัวใจตายสูงส่วนเอสที ( St -segment elevation myocardial infarction หรือ NSTEMI ) (หัวใจวายได้รับการวินิจฉัยว่ามีกล้ามเนื้อหัวใจอย่างน้อยบางส่วนที่มาจากหลอดเลือดแดงที่ได้รับความเสียหาย) หากการอุดตันเสร็จสมบูรณ์ก็จะทำให้เกิดอาการหัวใจวายที่รุนแรงขึ้นซึ่งเรียกว่า STEMI (ST-segment elevation myocardial infarction) . นี่คือภาพรวมในเชิงลึกมากขึ้นของการโจมตีหัวใจ

ทุกรูปแบบของ ACS จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันทีเพื่อลดอาการอุดตันในหลอดเลือดแดงและช่วยลดความเครียดในกล้ามเนื้อหัวใจที่มีความเสี่ยง เมื่ออาการเฉียบพลันได้รับการรักษาการรักษาระยะยาวทั้งด้วยยาและการเพิ่มประสิทธิภาพการดำเนินชีวิตที่ก้าวร้าวเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดโอกาสที่จะมีตอนของ ACS ขึ้น อ่านเกี่ยวกับการรักษาอาการหัวใจวายเฉียบพลัน อ่านเกี่ยวกับการรักษาระยะยาวหลังจาก ACS

เนื่องจาก ACS สามารถสร้างความเสียหายหรือความตายได้อย่างถาวรที่หัวใจและเนื่องจากการรักษาแบบทันทีสามารถป้องกันผลลัพธ์ที่เป็นอันตรายเหล่านี้ได้การรับรู้อาการและการกระทำอย่างรวดเร็วถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อ่านเกี่ยวกับ อาการ ACS และหัวใจวาย และ จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการหัวใจวาย

หัวใจล้มเหลว

ความล้มเหลวของหัวใจ คือผลลัพธ์ที่ได้จากโรคหัวใจหลายชนิด ในภาวะหัวใจล้มเหลวความเสียหายของหัวใจในรูปแบบใดแบบหนึ่งจะทำให้หัวใจไม่สามารถทำงานได้ทั้งหมดเพื่อให้ร่างกายตอบสนองความต้องการของร่างกาย อาจมีอาการมากมาย ระดับความพิการบางส่วนเป็นเรื่องปกติเช่นเดียวกับความตายในช่วงต้น อย่างไรก็ตามการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวได้ก้าวหน้าอย่างมากในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาและคนจำนวนมากที่มีภาวะหัวใจวายสามารถอยู่ได้ค่อนข้างดีเป็นเวลาหลายปี

อาการที่เด่นชัดที่สุดของภาวะหัวใจล้มเหลวคือ หายใจลำบากความ อ่อนล้าง่ายและอาการของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (จากการรู้สึกไม่สบายจนตายอย่างกะทันหัน) แต่อาการอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน อ่านเกี่ยวกับอาการของภาวะหัวใจล้มเหลว ในคนจำนวนมากที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวอาการหายใจลำบากเป็นอาการที่โดดเด่นที่สุด คนเหล่านี้มักถูกกล่าวว่ามี ภาวะหัวใจล้มเหลว

มี "ประเภท" หลายประเภทของภาวะหัวใจล้มเหลว ที่โดดเด่นที่สุดคือ cardiomyopathy ที่ขยายตัว hypertrophic cardiomyopathy และหัวใจวาย diastolic

รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของภาวะหัวใจล้มเหลวคือ cardiomyopathy ขยาย ซึ่งเป็นลักษณะการขยายตัวที่โดดเด่นของ ventricle ซ้าย เหตุผล cardiomyopathy ขยายเป็นเรื่องธรรมดาก็คือว่ามันเป็นผลลัพธ์โดยทั่วไปของหลายโรคหัวใจหลายชนิด อ่านเกี่ยวกับสาเหตุของ cardiomyopathy ขยาย การรักษา cardiomyopathy พองได้ก้าวหน้าอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและผู้ที่มีความสามารถในการรักษาด้วยยานี้จะมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นและมีอาการน้อยกว่าเมื่อไม่นานมานี้ อ่านเกี่ยวกับการรักษา cardiomyopathy ขยาย

Hypertrophic cardiomyopathy เป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมของหัวใจที่ก่อให้เกิดการหนาแน่นของกล้ามเนื้อหัวใจ (thickening (hypertrophy)) มันสามารถผลิตหลายชนิดของปัญหาหัวใจรวมทั้งหัวใจวาย ความรุนแรงของโรคหัวใจวายแตกต่างอย่างมากจากคนสู่คนและเกี่ยวข้องกับตัวแปรทางพันธุกรรมที่เฉพาะเจาะจง (ซึ่งมีอยู่มากมาย) ที่สร้างขึ้น การรักษาอาจกลายเป็นเรื่องที่ค่อนข้างซับซ้อนและคนไข้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดส่วนใหญ่จะต้องปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอโดยผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจ คำถามทั่วไปที่เกิดขึ้นในคนหนุ่มสาวที่มีภาวะนี้คือว่าพวกเขาควรได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาเพราะการเสียชีวิตอย่างฉับพลันในช่วงออกแรงเป็นความเป็นไปได้ที่สำคัญในบางกรณี อ่านเกี่ยวกับคำแนะนำการออกกำลังกายที่มีคาร์ดิโอไมโอแพทยศาสตร์ hypertrophic

หัวใจล้มเหลว ในขณะที่ความสามารถของกล้ามเนื้อหัวใจในการสูบฉีดเลือดยังคงปกติกล้ามเนื้อหัวใจจะกลายเป็น "แข็ง" (สภาพที่เรียกว่า dysfunction diastolic) ความแข็งนี้จะเพิ่มความดันหัวใจซึ่งจะนำไปสู่ความแออัดของปอดและหายใจลำบากซึ่งมักจะรุนแรงมาก ความผิดปกติของหัวใจความดันโลหิตสูงจะได้รับการรักษา ทางการแพทย์ ส่วนหนึ่งของการรักษาทางการแพทย์นี้คือการควบคุมความรุนแรงของความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานอย่างฉับพลันหากเกิดความผิดปกติดังกล่าว

โรคหัวใจวาย

วาล์วหัวใจสี่ตัว (tricuspid, pulmonary, mitral และ aortic) มีบทบาทสำคัญในการทำงานของหัวใจ พวกเขามั่นใจได้ว่าเมื่อหัวใจเต้นเลือดจะเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระผ่านห้องหัวใจและไหลไปในทิศทางที่ถูกต้อง

โดยทั่วไปโรควาล์วหัวใจจะทำให้เกิดปัญหาได้สองประเภท ทั้งสองวาล์วจะกลายเป็นสิ่งกีดขวางบางส่วนซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือด (เป็นภาวะที่เรียกว่าการ ตีบตัน ) หรือวาล์วจะกลายเป็นรั่วไหลทำให้เลือดไหลผิดทิศทางเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจหดตัว (เป็นภาวะที่เรียกว่าการ สำลัก ) ในทั้งสองกรณีถ้าภาวะลิ้นหัวใจวายจะรุนแรงมากพอที่หัวใจล้มเหลวอาจส่งผลต่อผลต่อเนื่องของผู้ป่วย - หายใจลำบากความอ่อนแอและอาการบวมน้ำ นอกจากนี้โรคลิ้นหัวใจมักทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะหัวใจห้องบน (atrial fibrillation)

โรคหัวใจวายมีหลายสาเหตุ ในขณะที่อาจเป็นผลมาจาก โรคเยื่อบุมดลูกอักเสบ หรือ โรคหัวใจ rheumatic , โรคลิ้นหัวใจมีสาเหตุมาจากการขยายตัวของหัวใจ (หรือ การเปลี่ยนแปลงของหัวใจ ) โดยทั่วไป, การสะสมของแคลเซียมบนวาล์วที่อาจเกิดขึ้นเมื่ออายุและปัญหาหัวใจเต้นผิดปกติ

วาล์วหัวใจทั้งสี่ตัวสามารถพัฒนาได้ทั้งการตีบตันหรือการลุกลาม การตีบปอดเป็นปัญหาที่เกิดจากหัวใจวายที่พบบ่อยที่สุด ในหมู่ผู้ใหญ่ประเภทที่พบมากที่สุดของโรคหัวใจวายอย่างมีนัยสำคัญคือ หลอดเลือดตีบ aortic , regregitation aortic , ตีบ mitral และ mitral regregitation ปัญหาของวาล์วหัวใจที่พบมากที่สุดในผู้ใหญ่คือการเกิดมิ ลล์วาล์วย้อย (MVAL) แต่คนส่วนใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจวายมีรูปแบบที่ไม่รุนแรงมากจนไม่ทำให้เกิดปัญหาหัวใจอย่างมีนัยสำคัญ

นี่คือภาพรวมของโรคหัวใจวายสาเหตุและการรักษา

ภาวะหัวใจหยุดเต้น

ภาวะหัวใจเต้นผิดปรกติ คือความผิดปกติของระบบไฟฟ้าหัวใจ ระบบไฟฟ้าของหัวใจมีหน้าที่ในการกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจ (การเต้นของหัวใจเต้นเร็ว) และประสานการจัดลำดับการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจในห้องโถงและโพรง

ความผิดปกติของระบบไฟฟ้าของหัวใจมักทำให้เกิดอัตราการเต้นของหัวใจที่ช้าเกินไป (bradycardias) หรืออัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วเกินไป ( tachycardias ) อาจมีการหยุดชะงักของภาวะหัวใจหยุดเต้นช้าหรือภาวะหัวใจเต้นเร็วได้เช่นกัน

ในขณะที่คนจำนวนมากที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะไม่มีอาการใด ๆ แต่จังหวะการเต้นของหัวใจชนิดใดก็ตามที่มีศักยภาพในการทำให้เกิด อาการห้อยต่องแต่ง หรือ อ่อนเพลีย ภาวะหัวใจเต้นผิดบางอย่างอาจทำให้เกิดอาการที่เป็นอันตรายมากขึ้นเช่นอาการ หมดสติ และบางคนอาจทำให้เสียชีวิตได้ทันที ทุกคนที่มีอาการบ่งบอกถึงภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะควรมีการประเมินผลเพื่อตรวจสอบว่ามีภาวะความดันโลหิตสูงหรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้น อ่านเกี่ยวกับการวินิจฉัยภาวะหัวใจหยุดเต้น

bradycardias: มีสองประเภททั่วไปของภาวะหัวใจเต้นผิดปกติที่ผลิต bradycardia ข้อแรกคือความผิดปกติของไซนัส (โครงสร้างของหัวใจที่มาจากแรงกระตุ้นไฟฟ้าตามปกติของหัวใจ) เรียกว่า sinus bradycardia คนที่กำลังมีอาการเกิดจาก sinus bradycardia มักมี อาการไซนัส ประเภทที่สองของ bradycardia คือ block ของหัวใจ ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่บางครั้งเกี่ยวข้องกับ กลุ่ม branch block ถ้าอาการหัวใจเต้นช้าเป็นแบบถาวรและมีอาการหรือเป็นอันตรายต่อการทำยิ่งแย่ลงการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการใส่ เครื่องกระตุ้นหัวใจ

การ tachycardias: Tachycardias สามารถเกิดขึ้นได้จาก atrial chambers ของ heart ( tachycardias เหนือศีรษะหรือ SVT ) หรือใน ventricles ( ventricular tachycardia หรือ ventricular fibrillation )

SVTs เป็นครอบครัวที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดปกติที่มีกลไกแตกต่างกันและการรักษาที่แตกต่างกัน พวกเขามักผลิตอาการเป็นจำนวนมาก แต่โดยทั่วไปไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต SVT ที่รู้จักกันดีที่สุดและผลที่ตามมามากที่สุดคือ ภาวะหัวใจห้องบน ซึ่งมีความสำคัญมากเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง สายพันธุ์อื่น ๆ ของ SVT ได้แก่ AV-nodal reentrant tachycardia , Wolff-Parkinson-White syndrome และ ไซนัสในเวลาที่ รวดเร็ว

หัวใจเต้นเร็วและโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะหัวใจเต้นผิดปกติเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดใน ภาวะหัวใจหยุดเต้น และเสียชีวิตอย่างกะทันหัน โดยทั่วไปวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาภาวะเหล่านี้คือการระบุคนที่มีความเสี่ยงและทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันด้วยการรักษาทางการแพทย์ (ถ้าทำได้) หรือใส่ เครื่องกระตุ้นหัวใจแบบฝัง

ก่อนที่ จะเกิดภาวะหัวใจเต้นช้าหรือหัวใจเต้นเร็วหลายคนอาจพบภาวะหัวใจเต้นเร็วก่อนวัยอันควรที่มาจาก atria ( atrial complexes-PACs ) ก่อนวัยอันควร หรือในโพรง ( ventricular complexes-PVCs ก่อนวัยอันควร ) ภาวะเหล่านี้ก่อให้เกิดอาการห้อย แต่มีข้อยกเว้นน้อยมีผลกระทบอื่น ๆ น้อยมาก

ความผิดปกติของหลอดเลือด

แม้ว่ากระบวนการหลาย ๆ โรคจะมีผลต่อหลอดเลือด แต่คำว่า "โรคหัวใจและหลอดเลือด" มักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของหลอดเลือดซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจ

หลอดเลือดและความดันโลหิตสูงไม่เพียง แต่ผลิตโรคหลอดเลือดหัวใจเท่านั้น แต่ยังเป็น โรคหลอดเลือดแดงตีบ ที่อาจส่งผลต่อหลอดเลือดแดงอื่น ๆ ในร่างกาย จังหวะ และ การขาดเลือดขาดเลือดชั่วคราว (TIAs) มักเกิดจากโรคหลอดเลือดตีบ (atherosclerotic vascular disease) หลอดเลือดโป่งพอง ซึ่งเป็นที่แพร่หลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูบบุหรี่อาจเป็นปัญหาร้ายแรงที่อาจทำให้เกิดการแตกหักและเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับ การผ่าท้องร่วง

ความดันโลหิตสูงในปอดความดัน สูงในหลอดเลือดแดงในปอดมักเกิดจากโรคหัวใจและมักก่อให้เกิดโรคหัวใจมากขึ้น นอกจากนี้ความดันโลหิตสูงในปอดสามารถนำไปสู่การพัฒนาของ หลอดเลือดอุดตันปอด ซึ่งในที่สุดก็สามารถเลวลงความดันโลหิตสูงในปอด

ส่วนที่ 3 - การป้องกันโรคหัวใจ

รูปแบบที่พบมากที่สุดของโรคหัวใจส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้ถ้าเราเพียงแค่จะใส่ใจกับปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจของเราและทำตามขั้นตอนที่เหมาะสมเพื่อลดอาการเหล่านี้

เป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบความเสี่ยงของคุณเอง ควรร่วมมือกับแพทย์เพื่อทำการประเมินความเสี่ยงอย่างเป็นทางการ แต่คุณสามารถ ประเมินความเสี่ยงได้อย่างสมเหตุสมผลด้วยตัวคุณเอง หากความเสี่ยงของคุณต่ำแสดงความยินดี! เพียงแค่จำไว้ว่าสิ่งที่คุณควรจะทำ (และไม่ทำ) เพื่อ ให้มันเป็นอย่าง นั้น ในทางตรงกันข้ามถ้าความเสี่ยงจากโรคหัวใจของคุณเพิ่มขึ้นอย่างมากคุณต้องมีงานทำบ้าง นี่คือ วิธีที่คุณควรจะจัดการกับความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหัวใจ

ต่อไปนี้เป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดของหัวใจ:

ระดับไขมันในเลือด: ระดับ คอเลสเตอรอล และ ไตรกลีเซอไรด์ใน เลือดมีความสัมพันธ์อย่างมากกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ แนวทางปฏิบัติในปัจจุบันเกี่ยวกับการรักษาไขมันในเลือด ให้ความสำคัญกับการปรับวิถีชีวิตและการใช้ ยา statin อย่างเหมาะสม

การสูบบุหรี่: ยาสูบที่สูบบุหรี่อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับการเสียชีวิตในวัยเด็กเพราะมักก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดก่อนวัยอันควรและยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง การสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ ไม่ดีต่อหัวใจ และเพิ่ม ความเสี่ยง ทั้งในระยะสั้นและ ระยะสั้น

ความดันโลหิตสูง: ความดันโลหิต สูง นักฆ่าโดยทั่วไปไม่ทำให้เกิดอาการใด ๆ จนกว่าจะทำให้เกิดความเสียหายต่อหัวใจสมองหรือไตบางส่วนที่สำคัญอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่มีความดันโลหิตของพวกเขาตรวจสอบเป็นระยะและถ้าความดันโลหิตสูงพบเพื่อให้แน่ใจว่าได้ รับการปฏิบัติอย่างมีประสิทธิภาพ

โรคอ้วน: การ มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเป็นสิ่งที่ ไม่ดีต่อหัวใจ และระบบหัวใจและหลอดเลือด

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ: ในขณะที่แนวคิดเกี่ยวกับอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของร่างกายได้กลายเป็นที่ถกเถียงกันไปในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ( ไข่ดีอยู่แล้ว ไขมันอิ่มตัวอาจไม่เลวร้าย เท่าที่เราคิดหรือ?) โดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญเห็นด้วยกับ อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ควรมีลักษณะเหมือน

การออกกำลังกาย: วิถีชีวิตนิสัยไม่ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด การ ออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับหัวใจ

โรคเบาหวาน: โรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด และถ้าคุณมีโรคเบาหวานคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำทุกอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้อยู่ภายใต้การควบคุมที่ดี

ความเครียด: ความเครียดมีบทบาทอย่างแท้จริงในสุขภาพของหัวใจ แต่อาจทำให้คุณประหลาดใจที่ทราบ ว่ามีความเครียดชนิดใด และทำไมมันถึงมีผลต่อสุขภาพ คุณสามารถลดความเครียดในแบบของคุณให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้

คำจาก

ผู้ที่ให้ความรู้และมีบทบาทอย่างแข็งขันในการตัดสินใจทางคลินิกมักมีผลทางการแพทย์ที่ดีที่สุด นี้เป็นจริงสำหรับเกือบทุกความผิดปกติทางการแพทย์; เป็นเรื่องจริงถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

มีโรคหัวใจหลายชนิดและพวกเขาทั้งหมดมีสาเหตุที่แตกต่างกันความรุนแรงและการรักษา หากคุณมีโรคหัวใจคุณอาจมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้นถ้าคุณได้เรียนรู้ทุกเรื่องเกี่ยวกับปัญหาหัวใจโดยเฉพาะของคุณ ด้วยความรู้ดังกล่าวคุณจะสามารถทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์เพื่อทำแบบประเมินหัวใจและใช้วิธีการรักษาที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุด

> แหล่งที่มา:

> Anderson JL, Adams CD, Antman EM, et al. การปรับปรุงที่มุ่งเน้น ACCF / AHA ในปี 2012 ผนวกเข้ากับแนวทางการบริหารงานของ ACCF / AHA 2007 สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวที่ไม่เสถียร / ไม่เป็นโรค ST - สูง: รายงานของมูลนิธิ American Heart Foundation / มูลนิธิหัวใจอเมริกันในการปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติ J Am Coll Cardiol 2013; 61: e179

Bonow RO, Carabello BA, Chatterjee K, และอื่น ๆ การปรับปรุงที่มุ่งเน้นในปี พ.ศ. 2551 ซึ่งรวมเข้าไว้ในคู่มือการปฏิบัติงานของ ACC / AHA 2006 สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ: รายงานของ American College of Cardiology / American Heart Association Task แนวทางการปฏิบัติ (คณะกรรมการเขียนเพื่อแก้ไขแนวทางการบริหารงานในปี 2541) ผู้ป่วยโรคลิ้นหัวใจหลอดเลือด): รับรองโดยสมาคมวิสัญญีวิทยา Cardiovascular, สมาคม Angiography และการแทรกแซงหัวใจและหลอดเลือดและสังคมของศัลยแพทย์ทรวงอก การไหลเวียน 2008 118: e523

> Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, et al. คำแนะนำสำหรับการวินิจฉัยและการจัดการผู้ป่วยโรคหัวใจขาดเลือดที่มีเสถียรภาพ: รายงานของ American College of Cardiology Foundation / กองงานของสมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกาเกี่ยวกับหลักปฏิบัติและข้อเสนอแนะของเอเอฟเอส / เอเอชเอ / เอซีเอส / เอทีเอส / PCNA / SCAI / STS วิทยาลัยแพทย์, สมาคมศัลยศาสตร์ทรวงอกแห่งสหรัฐอเมริกา, สมาคมเวชศาสตร์ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด, สมาคมโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจและการแทรกแซงและสมาคมศัลยแพทย์ทรวงอก การไหลเวียน 2012; 126: E354

> Leening MJ, Berry JD, Allen NB อายุการใช้งานในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด Atherosclerotic JAMA 2016; 315: 1449

> McMurray JJ, Adamopoulos S, Anker SD, et al. แนวทางปฏิบัติสำหรับการวินิจฉัยและการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันและเรื้อรัง 2012: คณะทำงานเพื่อวินิจฉัยและรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันและเรื้อรัง 2012 ของสมาคมโรคหัวใจแห่งยุโรป ได้รับการพัฒนาร่วมกับสมาคมโรคหัวใจล้มเหลว (HFA) ของ ESC Eur Heart J 2012; 33: 1787