เราทุกคนรู้ว่าอเมริกาอยู่ในอาการชักของโรคอ้วนระบาด จากการศึกษาในปี 2554-2555 35% ของประชากรในประเทศสหรัฐอเมริกาถูกคาดว่าจะเป็นโรคอ้วน โรคอ้วนในเด็กกำลังเพิ่มขึ้น โรคเบาหวานชนิดที่สอง ( มักเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ) กำลังถูกมองว่าเป็นตัวเลขที่ดีรวมถึงตัวเลขวัยรุ่นเป็นจำนวนมากเป็นครั้งแรก
เชื่อมโยงกับโรคหัวใจ
ไม่มีความสงสัยว่าโรคอ้วนนั้นมีความสัมพันธ์อย่างมากกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดและถือเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญอย่างหนึ่งของ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบโรค หลอดเลือดแดงตีบ และ โรคหลอดเลือดสมอง
อย่างไรก็ตามเรายังได้ยินเสียงบอกเราว่าความสัมพันธ์ของโรคอ้วนกับความเสี่ยงโรคหัวใจยังไม่ได้ตั้งคำถาม ปัญหาคือว่าตัวเองอ้วนเสี่ยงกับความเสี่ยงส่วนเกินหรือไม่ว่าจะเป็นความเสี่ยงส่วนเกินที่เกี่ยวข้องกับทุกปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกิน
ปัจจัยเสี่ยง
มันเป็นเรื่องยากมากที่จะเป็นโรคอ้วนโดยไม่ต้องมีอย่างน้อยหนึ่งปัจจัยเสี่ยงดังต่อไปนี้ที่ไปจับมือกับการมีน้ำหนักเกิน:
- ความต้านทานต่ออินซูลิน หรือเบาหวานชนิดที่ 2
- คอเลสเตอรอลสูงไขมันสูงไตรกลีเซอไรด์และ HDL cholesterol ต่ำ
- ความดันเลือดสูง
- วิถีชีวิตแบบสันโดษ
- เพิ่มไขมันในช่องท้อง
- ความผิดปกติของ diastolic
นักวิทยาศาสตร์ทางคลินิกพยายามใช้เวลาหลายปีในการดูว่าความเสี่ยงส่วนเกินที่เกิดขึ้นกับโรคอ้วนนั้นเป็นอย่างไรเนื่องจากโรคอ้วนเองและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เหล่านี้ที่มักมีในคนอ้วนมากเพียงใด
เมื่อคุณได้ยินเกี่ยวกับ "การโต้เถียง" ระหว่างนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับว่าโรคอ้วนเป็นความเสี่ยงที่แท้จริงต่อหัวใจหรือไม่คำถามที่พวกเขาโต้เถียง
คำถามนี้ยังไม่ชัดเจน แต่หลักฐานชี้ให้เห็นถึงความอ้วนที่ส่งผลต่อความเสี่ยงส่วนเกินกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่มีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนที่เกี่ยวข้องกับส่วนที่เหลือ
สิ่งที่คุณควรทราบและทำเพื่อลดความเสี่ยง
หากคุณเป็นโรคอ้วนความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างมาก เท่าใดความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของคุณเป็นจริงที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของไขมันตัวเองและเท่าใดมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของการเผาผลาญอาหารทุติยภูมิต่างๆที่มีแนวโน้มที่จะมีโรคอ้วนมีเกือบจะไม่เกี่ยวข้องกับคุณเป็นการส่วนตัว
ความจริงแล้วความเสี่ยงจากโรคหัวใจของคุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของน้ำหนักเกินที่คุณกำลังแบก และถ้าเป็นไปได้ยากที่จะกำจัดปัจจัยเสี่ยงเหล่านั้นได้โดยไม่สูญเสียน้ำหนัก
ปล่อยให้นักวิทยาศาสตร์ต่อสู้กับความเสี่ยงที่เกินจากความอ้วนที่เกิดจากโรคอ้วน ข้อโต้แย้งของพวกเขาจะทำให้คุณแตกต่างกันเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับโรคอ้วนและ ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ที่ไม่เป็นที่ถกเถียงกันอยู่สามอย่างและอาจช่วยให้คุณนึกถึงสิ่งที่ควรทำ
- โรคอ้วนเป็นหนึ่งในหลายปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญในหัวใจ แต่ก็เป็นเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักเกินหรือไม่คุณควรประเมินความเสี่ยงของหัวใจโดยรวมของคุณอย่างเป็นทางการ
- หากคุณเป็นโรคอ้วนอัตราต่อรองสูงมากที่ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ของคุณยังไม่เอื้ออำนวยเช่นกันและความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมของคุณจะสูงขึ้นอย่างมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับคุณในการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดของคุณ
- ในขณะที่มีการรักษาทางการแพทย์ที่สามารถตอบสนองความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้มากที่สุด (เช่นยารักษาโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอล) การสูญเสียน้ำหนักจะมีแนวโน้มที่จะย้ายปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดที่เกี่ยวข้องออกไปในทิศทางที่ถูกต้อง การสูญเสียน้ำหนักจึงสามารถเป็นกุญแจสำคัญในการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น
แหล่งที่มา:
Cutler DM, Glaeser EL, Rosen AB ประชากรสหรัฐมีพฤติกรรมสุขภาพดีหรือไม่? เอกสารการทำงานของ NBER ฉบับที่ 13013 เมษายน 2550 http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
Lavie CJ, Milani RV, Ventura HO โรคอ้วนและโรคหัวใจและหลอดเลือด ปัจจัยเสี่ยงความขัดแย้งและผลกระทบของการลดน้ำหนัก J Am Coll Cardiol 2009; 53: 1925-1932
Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM ความชุกของโรคอ้วนในวัยเด็กและผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา, 2011-2012 JAMA 2014; 311: 806