ออกกำลังกายข้อเสนอแนะสำหรับ Hypertrophic Cardiomyopathy

Hypertrophic cardiomyopathy (HCM) เป็นภาวะหัวใจล้มเหลวที่เกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตอย่างกะทันหันในนักกีฬาเยาวชน ในความเป็นจริง HCM เป็นหนึ่งในความผิดปกติของโรคทางพันธุกรรมทางพันธุกรรมที่พบมากขึ้นซึ่งมีผลต่อหนึ่งในทุกๆ 500 คน ในประเทศสหรัฐอเมริกาโฮจิมินห์คิดเป็น 36% ของการเสียชีวิตอย่างฉับพลันที่เกิดขึ้นในนักกีฬาเยาวชน นอกจากนี้มากกว่าครึ่งหนึ่งของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันที่เกิดจากเชื้อ HCM เกิดขึ้นในแอฟริกันอเมริกัน

คนที่มี HCM มักไม่ได้รับอนุญาตจากกิจกรรมกีฬาทั้งหมดแม้ว่าพวกเขาจะถูก จำกัด

ทุกคนที่มี HCM ต้องการทราบเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันและต้องตระหนักถึงคำแนะนำในการออกกำลังกายซึ่งผู้เชี่ยวชาญจะเห็นด้วยกับคนที่มีอาการนี้

สิ่งที่แน่นอนคือ Hypertrophic Cardiomyopathy?

HCM เป็นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่า hypertrophy การเจริญเติบโตมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาหลายอย่าง มันก่อให้เกิดความ "ตึง" มากเกินไปในช่องท้องด้านซ้ายของหัวใจ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดการอุดตันบางส่วนในการไหลเวียนของเลือดในช่องท้องด้านซ้ายทำให้เกิดภาวะที่คล้ายกับ การตีบของหลอดเลือด HCM ยังเกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติของ วาล์ว mitral

คุณลักษณะเหล่านี้ของ HCM สามารถนำไปสู่ ความผิดปกติของ diastolic และความผิดปกติของหัวใจ diastolic หรือ cardiomyopathy ที่ขยายตัว และความหลากหลายของ " หัวใจ " ทั่วไปของ ภาวะหัวใจล้มเหลว

นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดการ ถ่วงโคน mitral ซึ่งตัวเองอาจทำให้หรือทำให้หัวใจล้มเหลว

แต่ผลที่น่ากลัวที่สุดของ HCM คือสามารถทำให้กล้ามเนื้อหัวใจมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเป็น จังหวะใน ห้องและ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะภาวะที่อาจทำให้เสียชีวิตอย่างกะทันหัน ในขณะที่ภาวะเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาพวกเขามักจะเกิดขึ้นในช่วงที่มีการออกกำลังกายที่แข็งแรง

น่าเสียดายที่การเสียชีวิตอย่างฉับพลันอาจเป็นปรากฏการณ์ครั้งแรกของ HCM โดยเฉพาะอย่างยิ่งในนักกีฬาเยาวชน การตรวจคัดกรองเป็นประจำด้วย ECG หรือดีกว่านั้นจะมี echocardiogram ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาใน นักกีฬา ส่วนใหญ่ก่อนเหตุการณ์ที่คุกคามชีวิตได้ แต่การตรวจคัดกรองเป็นประจำนั้นถือเป็นสิ่งที่ต้องห้ามปราม

อย่างไรก็ตามนักกีฬาหนุ่มที่มีสมาชิกในครอบครัวตายทันทีหรือผู้ที่มีประวัติครอบครัวของ HCM จะต้องได้รับการตรวจคัดกรองสำหรับเงื่อนไขนี้ และหากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น HCM เขาควรปฏิบัติตามคำแนะนำการออกกำลังกายที่ยอมรับสำหรับนักกีฬาเยาวชนที่มี HCM

อะไรคือคำแนะนำการออกกำลังกายทั่วไปสำหรับนักกีฬาเยาวชนที่มี HCM?

ตามการประชุม Bethesda ครั้งที่ 36 ในปี 36 เกี่ยวกับข้อเสนอแนะที่เหมาะสมสำหรับนักกีฬาที่มีความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดนักกีฬาที่มี HCM ไม่ควรมีส่วนร่วมในกีฬาที่มีการแข่งขันมากที่สุดโดยมีข้อยกเว้นของกีฬาที่มีความเข้มต่ำเช่นโบว์ลิ่งหรือกอล์ฟ

ผู้ที่มี HCM ซึ่งไม่ได้อยู่ในทีมที่มีการจัดการ แต่ต้องมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเป็นครั้งคราวควรหลีกเลี่ยงกีฬาที่มีความเข้มสูงเช่นฮอกกี้บาสเกตบอลและเทนนิสเดี่ยว

กีฬาบางประเภทที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงปานกลางและกีฬาที่มีความเข้มต่ำมากที่สุดสามารถเพลิดเพลินในปริมาณที่พอเหมาะ

เหล่านี้ประกอบด้วยกอล์ฟเทนนิสคู่รอบว่ายน้ำและสเก็ต

แหล่งที่มา:

Maron, BJ, Ackerman, MJ, Nishimura, RA และอื่น ๆ Task Force 4: HCM และ Cardiomyopathies อื่น ๆ อาการห้อยยานของอวัยวะ Mitral, Myocarditis และ Marfan Syndrome J Am Coll Cardiol 2005; 45: 1340