ภาพรวมของการคุมกำเนิด
การคุมกำเนิดหรือการควบคุมการเกิดคือการใช้อุปกรณ์ที่แตกต่างกันการปฏิบัติทางเพศเทคนิคสารเคมียาเสพติดและ / หรือขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อตั้งใจที่จะป้องกันไม่ให้ตั้งครรภ์ในขณะมีเพศสัมพันธ์ มีวิธีการควบคุมหลายรูปแบบที่ได้รับการระบุอย่างเป็นทางการว่าเป็นการ คุมกำเนิดซึ่ง เป็นข้อมูลที่เชื่อถือได้ในการป้องกันความคิดตั้งแต่เกิดขึ้น นอกเหนือจากการคุมกำเนิดการควบคุมการเกิดยังเรียกว่าการวางแผนครอบครัวการคุมกำเนิดการป้องกันการตั้งครรภ์และการควบคุมภาวะเจริญพันธุ์
วิธีการคุมกำเนิดที่พร้อมใช้งาน
มีวิธี การคุมกำเนิดหลายแบบ และด้วยตัวเลือกมากมายทำให้เกิดความสับสน การเรียนรู้ข้อดีและข้อเสียของแต่ละประเภทจะช่วยให้คุณ สามารถเลือก วิธีการที่เหมาะสมกับคุณได้ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ที่จะเข้าใจว่าแต่ละวิธีโดยทั่วไปอยู่ภายใต้หนึ่งในห้าประเภท:
- ธรรมชาติ - หรือที่เรียกว่า การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นวิธีการควบคุมการเกิดซึ่งคุณต้องดำเนินการตามพฤติกรรมเฉพาะเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ เพื่อที่จะประสบความสำเร็จโดยใช้หลายวิธีธรรมชาติเหล่านี้คุณจำเป็นต้องรู้จริงๆร่างกายของคุณและสัญญาณที่ให้ออกตลอดรอบเดือนของคุณ
- Over-the-Counter (OTC) - นี่คือวิธีที่คุณจะพบได้ในตระกูลการวางแผนครอบครัวของร้านค้าในพื้นที่ของคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมี ใบสั่งยาจากแพทย์ โดยทั่วไปการคุมกำเนิด OTC จะทำงานโดยสร้างกำแพงกั้นบางประเภทเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวอสุจิมาถึงไข่
- การกําหนด - นี่คือทางเลือกแรกที่คุณต้องไปพบแพทย์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถรับใบสั่งยาได้ วิธีการเหล่านี้รวมถึง การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน ( การคุมกำเนิด ที่มี progestin และ / หรือ estrogen ) และ IUDs
- ถาวร - หรือเรียกอีกอย่างว่าการทำหมันวิธีเหล่านี้อย่างถาวรป้องกันไม่ให้คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ พวกเขามักจะดำเนินการผ่านการผ่าตัดและเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดของวิธีการควบคุมการเกิดทั้งหมด
- ฉุกเฉิน - นี่คือหมวดหมู่พิเศษ รวมถึงวิธีการเฉพาะที่ตั้งใจไว้ว่าจะใช้เวลาถึง 120 ชั่วโมงหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือการ คลอดบุตร ที่ไม่ได้รับการป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้คุณตั้งครรภ์
ใครควรใช้การคุมกำเนิด?
หากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์ในขณะนี้ แต่กำลังมีเพศสัมพันธ์คุณควร ใช้การควบคุมการเกิด เนื่องจากมีวิธีการมากมายดังนั้นคุณควรจะสามารถหาทางเลือกที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณและตรงกับความต้องการด้านสุขภาพของคุณ
ดังนั้นถ้าคุณแพ้ยางเช่นพวกเขา ทำถุงยางอนามัย จากแหล่งอื่น ๆ หรือถ้าคุณไม่สามารถใช้สโตรเจนได้มีตัวเลือก progestin หลายตัวเท่านั้นที่สามารถเลือกได้ ไม่มีข้อแก้ตัว!
สำหรับผู้หญิงทุก 100 คนที่มีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหนึ่งปีโดยไม่ใช้การคุมกำเนิด 85 จะตั้งครรภ์ นั่นหมายความว่าไม่ใช้การคุมกำเนิดเมื่อมีเพศสัมพันธ์เท่ากับร้อยละ 85 ที่คุณจะตั้งครรภ์
ใช้เวลาสักครู่เพื่อนึกถึงผลกระทบที่มีต่อทารกในชีวิตของคุณ หากคุณยังไม่พร้อมสำหรับความรับผิดชอบนี้ให้ใช้การควบคุมการเกิด
เราโชคดีที่มีตัวเลือกมากมายในปัจจุบัน
ประวัติความเป็นมาของการคุมกำเนิด
มีหลักฐานว่ามีการ ใช้วิธี คุมกำเนิด มา ตั้งแต่สมัยโบราณ แต่วิธีการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยและ มีประสิทธิภาพ ใช้ได้เฉพาะตั้งแต่ศตวรรษที่ 20 เท่านั้น
คุณทราบหรือไม่ว่าการใช้การควบคุมการเกิดเป็นความผิดทางกฎหมายในสหรัฐฯจนถึงปี พ.ศ. 2508? ก่อนหน้านั้นมันเป็นเรื่องผิดกฎหมายหรือถูก จำกัด ไว้ในรัฐส่วนใหญ่ แต่เมื่อวันที่ 7 มิถุนายน 2508 ในกรณีของ กริสวอลด์โวลต์คอนเนตทิคัต ศาลฎีกาตัดสินว่าคนที่แต่งงานแล้วมีสิทธิที่จะ ตัดสินใจ เองว่าจะใช้การคุมกำเนิดหรือไม่ อย่างไรก็ตามนี่หมายความว่าคู่แต่งงาน เท่านั้นที่ ได้รับอนุญาตให้ใช้การคุมกำเนิดได้ตามกฎหมาย และจนถึงปีพ. ศ. 2515 คุณอาจเข้าคุกได้หากคุณให้การคุมกำเนิดกับบุคคลที่ยังไม่แต่งงาน
เรื่องนี้ยังคงเป็นกฎหมายจนถึง 22 มีนาคม 2515 ในวันดังกล่าวในกรณีของ Eisenstadt v. Baird ศาลฎีกาวินิจฉัยว่าคนที่ยังไม่แต่งงานมีสิทธิเช่นเดียวกับคู่สมรสที่จะใช้การคุมกำเนิด
นอกจากนี้ยังไม่ถึงวันที่ Tummino v. Hamburg ในปี 2013 ว่ารูปแบบการคุมกำเนิดฉุกเฉินส่วนใหญ่มีให้บริการผ่านเคาน์เตอร์สำหรับผู้ที่อยู่ในวัยใด ๆ
การควบคุมการเกิดเฉพาะบางประเภท
อีกครั้งเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจประเภทการคุมกำเนิดที่แตกต่างกันตามห้าประเภท:
- ธรรมชาติ - การ เลิกสูบบุหรี่การ ถอนตัว การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ ( วิธีการบิลลิงวิธีการรักษา ด้วยความอ่อนโยนและ วิธีวันมาตรฐาน ) และการให้ นมบุตรอย่างต่อเนื่อง (Lactational Amenorrhea Method)
- ถุงยางอนามัยที่ จำหน่ายตามท้องตลาด (มีใน น้ำยาง พลาสติก ยูรีเทน polyisoprene ไม่ใช่ยางธรรมชาติยางและ เนื้อแกะ ) ถุงยางอนามัยหญิง spermicide และ ฟองน้ำ
- กําหนด - ยา NuvaRing , แพทช์ , Depo-Provera , Nexplanon , IUDs ( ParaGard , Skyla และ Mirena ) ฝาครอบปากมดลูกและ ไดอะแฟรม
- ถาวร - แบบดั้งเดิม (ขั้นตอนที่พบมากที่สุด ได้แก่ การทำหมัน แบบ mini-laparotomy และ การทำหมันผ่านกล้องผ่านกล้องผ่านกล้องส่องกล้อง ) และ Essure (การคุมกำเนิดถาวรแบบไม่ผ่าตัด)
- ฉุกเฉิน - เช้า - หลังยา ( Plan B ขั้นตอนหนึ่ง , Next Choice หนึ่งปริมาณ , Solo Fallback, My Way , Opcicon One Step, Take Action , EContraEZ, AfterPill , Next Choice และ Ella ) ยาเม็ด EC progestin เท่านั้น และ ParaGard IUD
ตามที่คุณเห็นส่วนใหญ่ของวิธีใช้ได้สำหรับผู้หญิง ยกเว้นการถอนตัวและการคุมกำเนิดทางเลือกเดียวสำหรับผู้ชายคือถุงยางอนามัยและการทำหมัน ขณะนี้มี การตรวจหาการควบคุมการเกิดฮอร์โมนเพศชาย แต่ยังไม่มีวิธีใดเลย
วิธีการใช้การคุมกำเนิด
ตามที่ระบุไว้มีการควบคุมการเกิดเป็นประเภทต่างๆ แต่แต่ละวิธีได้รับการออกแบบมาเพื่อทำงานในลักษณะที่กำหนด:
- พฤติกรรม เช่นการติดตามการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณเพื่อดูว่าเมื่อใดที่คุณ ตกไข่ (เช่นวิธีการเรียกเก็บเงิน)
- ฉีดยาเมื่อมีการใส่ยาคุมกำเนิดในร่างกายของคุณผ่านการฉีดยา (เช่นการ ใช้ Depo-Provera )
- ทางปาก - รวมถึงวิธีการเช่น ยาเม็ดเล็ก ๆ หรือ ยาเม็ดคุมกำเนิด ผสมกัน เนื่องจากต้องรับประทานด้วยปากในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน
- แทรก - ต้อง ใส่ ชนิดนี้ลงในช่องคลอดเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวอสุจิมาถึงไข่เช่น ฟองน้ำ ถุงยางอนามัยหญิง ไดอะแฟรมและ สารฆ่าเชื้อ นอกจากนี้ยังมี NuvaRing ซึ่งสอดเข้าไปในช่องคลอดเพื่อที่จะสามารถปลดปล่อยฮอร์โมน
- วิธี ฝังเข็ม - วิธีการที่แพทย์ของคุณต้องสไลด์หรือฝังอุปกรณ์เช่น IUD (ซึ่ง สอด เข้าไปในมดลูก) และ Nexplanon (ซึ่งฝังอยู่ใต้ผิวหนังในแขนของคุณ)
- สวมใส่ - สวมถุงยางอนามัย ที่อวัยวะเพศของพวกเขาเพื่อจับสเปิร์มและเก็บไว้ในช่องคลอด ผู้หญิงสามารถ สวมใส่แพทช์ ที่เผยแพร่ฮอร์โมนผ่านผิวหนัง
- ผ่าตัด - เหล่านี้มักเป็นตัวเลือกถาวรเช่น การผูกหลอด หรือ มีการทำหมัน
สิ่งสำคัญที่สุดในการคุมกำเนิดคือการใช้อย่างถูกต้องและทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ แม้ว่าวิธีการทั้งหมดเหล่านี้จะแตกต่างกันมาก แต่สิ่งหนึ่งที่พวกเขามีเหมือนกันคือ ไม่มี วิธี ใดเลย (ยกเว้นการ เลิกบุหรี่ ) มีประสิทธิภาพ 100 เปอร์เซ็นต์
การเลือกการควบคุมการเกิด
สิทธิของคุณว่าจะใช้การคุมกำเนิดหรือไม่และ ตัดสินใจ ว่าจะใช้วิธีใดในการเลือกบุคคล ไม่มีวิธีการควบคุมการเกิดที่ "ดีที่สุด" เป็นประโยชน์ในการวิจัยแต่ละวิธีชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและผลประโยชน์พิจารณา ระดับประสิทธิภาพที่ คุณต้องการและเลือกสิ่งที่ เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ระดับความสะดวกสบายและ / หรือ ความเชื่อทางศาสนาของ คุณ การ พูดคุยอย่างจริงจังกับแพทย์ของคุณ อาจช่วยคุณในกระบวนการตัดสินใจของคุณ
ส่วนหนึ่งของการตัดสินใจของคุณเกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดที่จะเลือกอาจขึ้นอยู่กับค่านิยมบางส่วนของคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเลือกที่จะมีวิถีชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมคุณอาจต้องการใช้วิธีการที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมหรืออุปกรณ์ที่สามารถ รีไซเคิล ได้ คุณอาจต้องการพิจารณา ความอุดมสมบูรณ์ของคุณอย่างรวดเร็ว ว่า จะกลับมา เมื่อคุณหยุดใช้วิธีใดวิธีหนึ่ง
แม้ว่าคุณจะใช้การควบคุมการเกิดมาแล้ว แต่อย่ารู้สึกว่าคุณติดอยู่กับวิธีเฉพาะนั้น ผู้หญิงหลายคนตั้งหลักแหล่งในวิธีการของพวกเขาและใช้มันต่อไปแม้จะไม่พอใจกับมันก็ตาม อย่าปล่อยให้เรื่องนี้เป็นคุณ!
ถ้าคุณไม่พอใจให้ เปลี่ยนการควบคุมการเกิดของคุณ สะดวกสบายมากขึ้นและยินดีที่คุณกับการคุมกำเนิดของคุณมีแนวโน้มที่คุณจะใช้มัน (และในทางที่ถูกต้อง) ให้ตัวเองมีอำนาจเหนือสุขภาพการเลือกด้านการสืบพันธุ์และทางเพศและการควบคุมการคลอดของคุณ คุณดูแลร่างกายของคุณ
คำจาก
การคุมกำเนิดมีผลกระทบในทางลบต่อชีวิต สามารถช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจว่าคุณต้องการให้เด็ก ๆ จำนวนเท่าไรและเมื่อคุณต้องการตั้งครรภ์ ไม่มีเหตุผล "ถูกต้อง" ในการใช้การควบคุมการเกิด แต่เป็นการตัดสินใจของคุณที่จะทำ
คุณอาจมีเหตุผลของคุณเองที่ต้องการใช้การควบคุมการเกิด แต่การเลือกวิธีการควรเป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจ พูดคุยกับแพทย์ของคุณและ สนทนา อย่างจริงใจ กับคู่ของคุณ ทำการ วิจัย และดู ตัวเลือกที่ มีอยู่ การซื่อสัตย์กับตัวเองและการทำ "การบ้าน" ของคุณจะช่วยคุณเลือกการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
แหล่งที่มา:
Hatcher RA เทคโนโลยีคุมกำเนิด 20th ed. New York, NY: การเชื่อมต่อช่องว่างการสื่อสาร; ธันวาคม 2011
Shoupe D, ed. การคุมกำเนิด ลอนดอนสหราชอาณาจักร: Wiley-Blackwell (ที่ประทับของ John Wiley & Sons Ltd); 10 กุมภาพันธ์ 2011