กฎและประสิทธิผลของบิลลิงส์
คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับวิธีการ Billings ในการควบคุมการเกิดและสงสัยว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่ วิธีการตกไข่วิธีนี้ใช้และกฎอะไรที่ต้องปฏิบัติตาม อะไรคือประสิทธิผลที่สัมพันธ์กับการคุมกำเนิดแบบอื่น ๆ และคุณควรรู้อะไรอีกบ้างก่อนที่จะตัดสินใจ
วิธีการ Billings ของการคุมกำเนิดคืออะไร?
วิธีการ Billings เป็นรูปแบบของ การควบคุมการเกิดตามธรรมชาติ และอาจเรียกว่าวิธีการตกไข่ Billings วิธีการตกไข่หรือวิธีการที่มูกปากมดลูก
วิธีการคุมกำเนิดแบบนี้เป็นวิธีการรับรู้ถึงความอุดมสมบูรณ์หรือการควบคุมการคลอดบุตรของ FAM พยายามที่จะสอนผู้หญิงให้รู้ถึงรูปแบบการ เจริญพันธุ์ ของตนเองเพื่อให้พวกเขาสามารถเลือกเวลาที่จะหลีกเลี่ยงการติดต่อทางเพศ (เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์) หรือเริ่มมีการติดต่อทางเพศ การตั้งครรภ์)
วิธี Billings ทำงานได้อย่างไร?
วิธีการตกไข่ Billings ขึ้นอยู่กับการตีความมูกปากมดลูกของคุณ พูดโดยทั่วไปในช่วงของรอบการมีประจำเดือนแต่ละมูกปากมดลูกเปลี่ยนแปลงในรูปแบบที่คาดการณ์ได้ (เนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนหญิง) การตกไข่อาจเกิดขึ้นในวันสุดท้ายที่มูกปากมดลูกแสดงคุณสมบัติเหล่านี้
หลังจากการตกไข่มูกปากมดลูกจะได้รับผลกระทบจากการผลิต progesterone และกลายเป็นหนาเหนียวและทึบแสง
วิธี Billings สอนอะไรบ้าง?
วิธี Billings สอนวิธีทำความเข้าใจรูปแบบความอุดมสมบูรณ์ของคุณโดยการวิเคราะห์มูกของมดลูกในแต่ละเดือน
ทำได้ง่ายๆโดยการเก็บตัวอย่างน้ำมูกปากมดลูกทุกวันและบันทึกปริมาณลักษณะและความรู้สึกของตัวเอง (เช่นเดียวกับการสังเกตสัญญาณความอุดมสมบูรณ์ / ทางกายภาพอื่น ๆ ) ในแผนภูมิรายวัน ลักษณะหรือความรู้สึกของมูกปากมดลูกของคุณอาจอธิบายได้ว่าแห้งน้ำเน่าแข็งครีมน้ำหรือไข่ขาวเหมือนที่คุณอยู่ในวงจรของคุณ
วิธีการตกไข่ Billings ช่วยให้คุณสามารถระบุช่วงความอุดมสมบูรณ์ของรอบประจำเดือนของคุณโดยการมีมูกปากมดลูกและความรู้สึกที่ก่อให้เกิดที่ช่องคลอดในวันที่นำไปสู่การตกไข่
สี่กฎวิธี Billings
ตามวิธี Billings มีกฎสำหรับการคุมกำเนิดตามธรรมชาติคือกฎสามวันแรกและกฎสูงสุด:
- กฎของวันแรกเกี่ยวข้องกับวันที่นำไปสู่การตกไข่ ในช่วงเวลานี้มูกปากมดลูกจะบอกคุณว่าคุณได้เริ่มเฟื่องฟูแล้ว กฎสูงสุดใช้เมื่อวันสูงสุด (การตกไข่) ได้รับการระบุ
- วันที่มีการสึกหรอมักเป็นลักษณะสุดท้ายของ "ความรู้สึกหล่อลื่น" และเกิดขึ้นใกล้กับเวลาตกไข่ ตามวิธีการตกไข่ Billings คุณอาจจะอุดมสมบูรณ์อีกสามวันและการมีประจำเดือนควรเกิดขึ้น 11 ถึง 16 วันหลังจากนั้น
วิธีการตกไข่ Billings ไม่จำเป็นต้องมีรูปแบบการนับจังหวะการใช้อุณหภูมิ ยาฮอร์โมน หรืออุปกรณ์และช่วยให้คู่รักมีส่วนร่วมในความรับผิดชอบของ การวางแผนครอบครัวโดยธรรมชาติ วิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาตินี้ยังสามารถใช้ตั้งแต่วัยแรกรุ่นไปจนถึงวัยหมดระดูในขณะที่ให้นมบุตรและในสตรีที่ไม่มีประจำเดือนเป็นประจำ
เมื่อไม่สามารถใช้วิธี Billings ได้?
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบว่าวิธีการ Billings ไม่สามารถใช้กับการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน (เช่น ยา ) เพราะวิธีการควบคุมการเกิดเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนที่ควบคุมความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติเช่นอาการมูกปากมดลูก เมื่อคุณเริ่มใช้วิธีการของบิลลิงคุณควร งดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากคุณอาจสับสนตัวอสุจิและ / หรือน้ำอสุจิด้วยน้ำมูกปากมดลูก
เป็นสิ่งสำคัญที่คุณมีความรู้ความเข้าใจอย่างถูกต้องเกี่ยวกับวิธีการคลอดตามธรรมชาตินี้ก่อนที่จะใช้มันเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ความสำเร็จของวิธีการของ Billings ขึ้นอยู่กับการสอนที่ถูกต้องความเข้าใจที่ถูกต้องการสังเกตเมือกของปากมดลูกและแผนภูมิประจำวันแรงจูงใจและความร่วมมือระหว่างคู่รัก
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าแพทย์ของคุณอาจไม่คุ้นเคยกับวิธีนี้ การศึกษาในปี พ.ศ. 2560 พบว่าโรงเรียนแพทย์ไม่ได้รวมถึงวิธีการควบคุมการคลอดบุตรที่เกิดจากความอุดมสมบูรณ์เป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตร OB / GYN และแพทย์จำนวนมากไม่มั่นใจในการแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเหล่านี้ คู่สามีภรรยาสามารถบรรลุความเข้าใจและความมั่นใจได้มากขึ้นโดยใช้วิธีการสอนการตกไข่ของ Billings ที่ได้รับการรับรอง
วิธี Billings มีประสิทธิภาพเพียงใด?
ไม่เป็นที่แน่ชัดว่า Billings มีวิธีไหนในการป้องกันการตั้งครรภ์เนื่องจากวิธีนี้ (และวิธีการอื่น ๆ ในการวางแผนครอบครัวโดยธรรมชาติ) ยังไม่ได้รับการทดสอบในระดับเดียวกับวิธีเช่นยา การศึกษาพบว่าวิธีการตกไข่ของ Billings ดูเหมือนจะ มีผลตั้งแต่ ร้อยละ 78 ถึง 97 เปอร์เซ็นต์แม้ว่าการศึกษาในประเทศจีนจำนวนมากพบว่าวิธีการนี้มีประสิทธิภาพ 99.5 เปอร์เซ็นต์ (ประมาณ 1 ใน 200 ผู้หญิงตั้งครรภ์)
ประสิทธิภาพเช่นเดียวกับรูปแบบอื่น ๆ ของการควบคุมการเกิดมีแนวโน้มจะขึ้นอยู่กับวิธีการอย่างระมัดระวังและถูกต้องวิธีการที่จะปฏิบัติตาม
Bottom Line เกี่ยวกับวิธีการ Billings ของการคุมกำเนิด
วิธี Billings ในการควบคุมการเกิดคือการวางแผนครอบครัวโดยธรรมชาติซึ่งใช้การประเมินมูกปากมดลูกในการทำนายการตกไข่ นี้และความอุดมสมบูรณ์อื่น ๆ วิธีการรับรู้การควบคุมการเกิดสามารถใช้ทั้งเพื่อช่วยป้องกันการตั้งครรภ์และการทำนายการตกไข่เมื่อผู้หญิงต้องการที่จะตั้งครรภ์ วิธีการเช่นวิธีการ Billings ไม่ได้ผลสำหรับทุกคนและประสิทธิภาพของพวกเขาขึ้นอยู่กับคำแนะนำอย่างรอบคอบรวมทั้งแรงจูงใจในการทำแผนที่การเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูกได้เป็นประจำทุกวัน ถ้ามันจะไม่รู้สึกเหมือนตอนท้ายของโลกถ้าคุณตั้งใจจะตั้งครรภ์ประโยชน์ที่ดีของการวางแผนครอบครัวแบบนี้คือไม่มีผลข้างเคียงและคุณสามารถใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้เมื่อคุณต้องการวางแผนค่อนข้าง กว่าป้องกันการตั้งครรภ์
> แหล่งที่มา:
> Cunningham, F. Gary. และ John Whitridge Williams วิลเลียมส์สูติศาสตร์ นิวยอร์ก: McGraw-Hill Education Medical, 2014 พิมพ์
> Danis, P. , Kurz, S. และ L. Covert ความรู้ของนักศึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการวางแผนครอบครัวสำหรับการเจริญพันธุ์ พรมแดนในการแพทย์ 2017. 4:65
> Fehring, R. , Schneider, M. , และ T. Bouchard ประสิทธิผลของการวางแผนครอบครัวออนไลน์แบบธรรมชาติสำหรับสตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ วารสารสูติศาสตร์นรีเวชและการพยาบาลทารกแรกเกิด 2017. 46 (4): e129-e137