คำถามที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกการควบคุมการเกิด

การตัดสินใจเกี่ยวกับการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ

การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับการตัดสินใจ คุณเลือกเมื่อคุณพร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์เมื่อต้องรอและคุณรู้สึกสะดวกสบายในการทำและใครจะเป็นคู่ของคุณ สุดท้ายคุณสามารถเลือกที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างปลอดภัย

วิธีการควบคุมการเกิดใดที่เหมาะกับคุณ?

การไม่ตั้งครรภ์ต้องให้คุณชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียของวิธีการคุมกำเนิดทั้งหมดและเลือกการ ควบคุมการคลอดที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งคุณพบว่าสะดวกสบายสามารถใช้อย่างถูกต้องและจะใช้อย่างสม่ำเสมอทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์ ด้วยตัวเลือกมากมาย การเลือกวิธีการควบคุมการเกิด อาจเป็นเรื่องยาก ต่อไปนี้เป็นคำถามที่สำคัญที่ต้องถามตัวเองเมื่อตัดสินใจ

1 -

ความสำคัญในการใช้งานและความสะดวกสบาย?

บางวิธีการควบคุมการเกิดมีความสะดวกในการใช้มากกว่าคนอื่น ๆ ในทำนองเดียวกันวิธีการบางอย่างยังง่ายต่อการเข้าใจ

ตัวอย่างเช่น แพทช์ (ซึ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น) สะดวกกว่า ไดอะแฟรม (ซึ่งจำเป็นต้องอยู่กับคุณและแทรกไว้ก่อนเพศ)

ในบันทึกเดียวกันการได้รับการฉีด Depo-Provera ทุกๆสามเดือนจะง่ายกว่าการใช้วิธี การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ เช่น Standard Days หรือ Billings Method

คุณควรจะประเมินความสำคัญของปัจจัยเหล่านี้ต่อคุณอย่างตรงไปตรงมาและวิธีการควบคุมการเกิดของคุณจะเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของคุณอย่างไร

2 -

ฉันจะใช้วิธีการควบคุมการเกิดเป็นพิเศษได้อย่างไร?

พิจารณาระดับความสะดวกสบายของคุณเมื่อเลือก วิธีการควบคุมการเกิด หากคุณไม่สบายใจกับตัวเลือกหรืออาจใช้ไม่ได้อย่างสม่ำเสมอวิธีการดังกล่าวจะไม่น่าเชื่อถือสำหรับคุณในระยะยาว

• ตัดสินใจหรือไม่ว่าวิธีใดวิธีหนึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือไม่สบายใจสำหรับคุณหรือคู่ของคุณ
• พิจารณาว่าคุณสบายใจแค่ไหนกับการแตะต้องร่างกายของคุณ สำหรับสตรีวิธีการบางอย่างเช่นไดอะแฟรมหรือ NuvaRing จำเป็นต้องแทรกลงในช่องคลอดและนำพวกเขาออก สำหรับผู้ชายการ ใช้ถุงยางอนามัย ต้องกลิ้งลงบนอวัยวะเพศชายของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้

3 -

การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์?

ถุงยางอนามัย (ทั้ง ชาย และ หญิง ) เป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบ เดียว ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการ ติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ และเอชไอวี (เชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดโรคเอดส์)

โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณไม่ทราบว่าคู่ของคุณไม่มีคู่ค้าทางเพศคนอื่นและไม่มี โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คุณอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

เพื่อป้องกันตัวคุณเองให้ใช้ถุงยางอนามัยนอกเหนือจากวิธีการควบคุมอื่น ๆ หากคุณอยู่ในหมวดหมู่ความเสี่ยงนี้

โปรดจำไว้ว่าห้ามใช้ถุงยางอนามัยเพศชายในเวลาเดียวกับ ถุงยางอนามัยหญิง นอกจากนี้ยังไม่มีประโยชน์ที่จะสวม ถุงยางอนามัยสองถุงมากกว่าการใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์

4 -

ฉันต้องการมีเด็กทางชีวภาพในอนาคตหรือไม่?

คุณจำเป็นต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการวิธีการควบคุมการเกิดอย่างถาวรหรือชั่วคราว ไม่ว่าคุณจะต้องการตั้งครรภ์ใด ๆ (หรือมากกว่า) เด็กสามารถช่วยในการตัดสินใจนี้

หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับอนาคตลองพิจารณาวิธีชั่วคราว เมื่อเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งให้คิดถึงวิธีที่คุณสามารถตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วหลังจากเลิกใช้วิธีการเฉพาะ

นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าคุณอาจเสียใจที่เลือก วิธีการแบบถาวร ถ้าคุณยังหนุ่มถ้าคุณมีลูกน้อยหรือไม่มีเลยถ้าคุณเลือกวิธีนี้เพราะคู่ของคุณต้องการให้คุณถ้าคุณคิดว่าจะแก้ปัญหาเรื่องเงินหรือถ้า คุณเชื่อว่าตัวเลือกนี้จะแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์

5 -

ฉันมีวิธีควบคุมการคลอดของฉันอย่างมีประสิทธิภาพอย่างไร?

แม้ว่าวิธีการควบคุมการเกิดบางอย่างจะมีความน่าเชื่อถือมากกว่าคนอื่น แต่วิธีการควบคุมการเกิดมีประสิทธิภาพ 100 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์ยกเว้นการ งดเว้น โดยทั่วไป วิธีการถาวร และบางส่วนของ ฮอร์โมน มักจะน่าเชื่อถือมากที่สุด

อัตราการใช้ประสิทธิผลมักเป็น อัตราการใช้งานโดยทั่วไป และ อัตรา การ ใช้ที่สมบูรณ์แบบ โดยปกติวิธีการที่ต้องการให้คุณน้อยกว่ามีแนวโน้มที่จะมี อัตราความล้มเหลวต่ำลง

พิจารณาอย่างรอบคอบ ว่า คุณต้องการให้วิธีการคุมกำเนิดของคุณ มีประสิทธิภาพ มาก เพียงใด และคุณจะรู้สึกสบายใจที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

6 -

การตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจจะส่งผลต่อชีวิตของฉันอย่างไร?

คำตอบของคุณสำหรับคำถามนี้ยังสามารถช่วยชี้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้องเมื่อเลือกวิธีการควบคุมการเกิด

ขอแนะนำให้คุณเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่ มีประสิทธิภาพสูง :

• ถ้าคุณจะรับรู้ว่าการ ตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน เป็นเหตุการณ์ร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นได้
• หากการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจจะกระทบต่อแผนการของคุณในอนาคตอย่างจริงจัง

คุณอาจจะรู้สึกสบายใจเมื่อใช้วิธีการคุมกำเนิดที่น่าเชื่อถือน้อยกว่าหากคุณมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงมีแหล่งรายได้ที่น่าเชื่อถือหรือกำลังวางแผนที่จะมีบุตรในอนาคต แต่ก็ควรจะมีครรภ์ที่ควรเกิดขึ้นในขณะนี้

7 -

ฉันมีปัจจัยด้านสุขภาพที่อาจ จำกัด การเลือกใช้วิธีคุมกำเนิดได้หรือไม่?

หากคุณมีปัญหาสุขภาพหรือ ปัจจัยเสี่ยง อื่น ๆ วิธีการคุมกำเนิดบางอย่างอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณ แม้ว่าจะมีปัญหาด้านสุขภาพที่อาจทำให้คุณไม่สามารถใช้วิธีการบางอย่างได้ แต่มักหายาก

เพื่อความปลอดภัยก่อนที่จะมีการคุมกำเนิดควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ

ปัจจัยด้านสุขภาพอีกอันหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงคือปัจจุบันคุณมีหรืออาจเป็นได้รับการสัมผัสกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ สถานการณ์เหล่านี้อาจช่วยในการระบุตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดเพื่อให้คุณเลือก ให้ความรู้เกี่ยวกับ ปัจจัยด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นและวิธีการที่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจส่งผลต่อการตัดสินใจของคุณ

8 -

คุณค่าทางศาสนาและศีลธรรมของฉันคืออะไร?

ถ้าคุณมีศีลธรรมฝ่ายวิญญาณหรือ ทางศาสนาที่ ไม่เห็นด้วยกับการใช้วิธีการควบคุมการเกิดจำนวนมากมี วิธีวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ ที่สามารถใช้งานได้สำเร็จเนื่องจากทั้งคู่มีแรงจูงใจกับทางเลือกนี้

คู่รายงานว่าวิธีการเหล่านี้สามารถเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าอย่างแท้จริงเมื่อคุณคิดออกเทคนิคที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุดและคุ้นเคยกับมันแล้ว วิธีเหล่านี้มักได้รับความสนใจน้อยลง แต่ห้ามกฎจนกว่าคุณจะได้ทำการวิจัย

แม้ว่าการพิจารณาวิธีการตามธรรมชาติโปรดทราบว่าการ ถอนตัว ไม่ใช่ทางเลือกในการควบคุมการเกิดที่มีประสิทธิภาพ

9 -

ต้นทุนการควบคุมการเกิดเกิดขึ้นเท่าไหร่?

ค่าใช้จ่ายต่างๆเกี่ยวข้องกับการคุมกำเนิดแต่ละประเภท เมื่อเลือกวิธีการควบคุมการเกิดโปรดจำไว้ว่าค่าใช้จ่ายต่อไปนี้ (นอกเหนือจากการคุมกำเนิดที่เกิดขึ้นจริง):

• ต้องมีการตรวจเช็คตามปกติเป็นประจำ
• การ ใส่ และ การกำจัด อุปกรณ์ต่างๆเช่น ParaGard IUD และ Implanon
• การรักษาภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
• ค่าใช้จ่ายใน การคุมกำเนิดฉุกเฉิน (ถ้าวิธีการของคุณล้มเหลวคุณ)

เป็นประโยชน์ที่จะต้องพิจารณาความเป็นไปได้ว่าค่าใช้จ่ายที่สูงกว่าและค่าใช้จ่ายเพียงครั้งเดียวของวิธีการบางอย่างอาจลดลงเมื่อเทียบกับค่าใช้จ่ายในการซื้อยาเม็ดหรือถุงยางอนามัยที่ยังคงมีอยู่ การพิจารณาเรื่องค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมมักถูกมองข้าม ไป

10 -

ฉันกำลังมองหาการคุมกำเนิดที่ให้ประโยชน์เพิ่มเติมหรือไม่?

การควบคุมการคลอดช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ความเสี่ยงทางการแพทย์ของการตั้งครรภ์และการคลอดสูงกว่าความเสี่ยงในการใช้การคุมกำเนิดใด ๆ บางวิธีการควบคุมการเกิดมี ประโยชน์ต่อสุขภาพ นอกเหนือจากการป้องกันการตั้งครรภ์ ตัวอย่าง ได้แก่

• ยา ลดความ อ้วน : สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งรังไข่และมดลูกสามารถปรับปรุงสิวและลดอาการก่อนตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งตับ
• ถุงยางอนามัยถุงยางอนามัย : พวกเขาสามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และเอชไอวี
• วิธีเฉพาะของ Progestin : ตัวเลือกต่างๆเช่น Mirena IUD , Depo Provera Injection และ Progestin-Only Pills (ยา Mini Pill) สามารถลดอาการตะคริวและมีประจำเดือนได้ ระยะเวลาสามารถลดลงหรือหยุดลงโดยสิ้นเชิงซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคโลหิตจาง

> แหล่งที่มา:

การคุมกำเนิด: วิธีที่มีประสิทธิภาพมีวิธีการควบคุมการเกิด? ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm

> การคุมกำเนิดในช่องปากและความเสี่ยงต่อมะเร็ง สถาบันมะเร็งแห่งชาติ https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet

> ยาคุมกำเนิดเฉพาะทาง Progestin MedlinePlus https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html