เมลาโทนินเป็นที่รู้จักในฐานะการรักษา อาการนอนกรนและการนอนไม่หลับ โลกทางการแพทย์แบบบูรณาการมากขึ้นแนะนำให้ผู้หญิงที่ เป็นมะเร็งเต้านม และ fibromyalgia และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง แต่เมลาโทนิจะดึงดูดความสนใจมากขึ้นสำหรับความสามารถในการส่งผลกระทบต่อต่อมไทรอยด์และฮอร์โมนของคุณ
เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อม pineal ซึ่งเป็นต่อมเล็ก ๆ ที่อยู่ในสมอง
ต่อม pineal ถือเป็นตัวควบคุมหลักของนาฬิกาในร่างกายของเราซึ่งรวมถึงนาฬิกาวันแล้ววัน พัน ซึ่งจะบอกเราเมื่อต้องนอนหลับและเมื่อตื่นขึ้นมาและนาฬิกาชีวภาพในระยะยาวที่จะบอกถึงเหตุการณ์สำคัญ ๆ ของฮอร์โมนเช่นเมื่อเรา เข้าวัย หมดประจำเดือน และ วัยหมดประจำเดือน
ต่อมไพเนียลควบคุมจังหวะของ circadian โดยการปล่อยเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตเป็นหลักในเวลากลางคืน การสังเคราะห์และการปลดปล่อยเมลาโทนิจะถูกกระตุ้นด้วยความมืด
ขึ้นอยู่กับบทบาทของมันในจังหวะ circadian และการนอนหลับเมลาโทนิได้กลายเป็นที่รู้จักกันดีเป็นช่วยนอนหลับที่เป็นประโยชน์ในฐานะการรักษาเพื่อช่วยป้องกันความล่าช้าเจ็ตและตั้งนาฬิการ่างกายใหม่ในเขตเวลาใหม่และสำหรับคนงานกะกลางคืนที่มีปัญหาในการนอนหลับ
มันเป็นความช่วยเหลือในการนอนหลับที่ฉันแรกเริ่มใช้ melatonin ทุกคืนเมื่อฉันอยู่ใน perimenopause ฉันตื่นขึ้นบ่อยๆและมักไม่สามารถหลับใหลได้ จากนั้นเมื่อฉันตื่นขึ้นมาตอนเช้าฉันก็รู้สึกเบื่อหน่ายและเหนื่อยล้า
ฉันเริ่มใช้เมลาโทนินในขนาดต่ำ (3 มก.) ซึ่งฉันใช้เวลาประมาณ 23 น. ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนที่ฉันจะหลับ หลังจากสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันสังเกตเห็นว่าฉันตื่นขึ้นบ่อยๆและเมื่อฉันทำฉันก็สามารถพลิกกลับและนอนหลับได้ง่ายขึ้น ดียิ่งขึ้นฉันตื่นขึ้นมาในตอนเช้ารู้สึกสดชื่นและมีพลังในอารมณ์ที่ดี
ยิ่งน่าแปลกใจมากฉันตื่นขึ้นมาอีกสักสองสามนาทีก่อนที่สัญญาณเตือนภัยของฉัน (นี้แน่นอนไม่มีลักษณะเป็นฉันมักจะเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่กดแถบเลื่อนหลายครั้งและเพียงแล้ว begrudgingly ลากตัวเอง grumpily ออกจากเตียงดังนั้นตื่นก่อนปลุกรู้สึกดีเป็นเรื่องแปลกมาก!)
ในเวลาที่ฉันเริ่มต้นเมลาโทนิฉันก็ยังดีใน perimenopause ของฉัน ฉันมีช่วงเวลาที่ผิดปกติเป็นเวลาสองปีและมันก็เป็นเวลาห้าเดือนนับตั้งแต่ ช่วงเวลาที่มีประจำเดือน ครั้งสุดท้ายของฉัน ฉันมีช่วงเวลาแห่งความ ร้อนกระพริบ โดยใช้อาหารเสริมชื่อ Royal Maca และกระพริบร้อนหายไป ฉันเห็นแพทย์ของฉันซึ่งพบว่าฉันมีเครื่องหมาย FSH และ LH สูง มากที่สามารถยืนยันวัยหมดประจำเดือนได้ในสตรีที่ไม่มีเวลามากขึ้นและ สโตรเจนและ ระดับ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโร่ ต่ำ ดังนั้นแพทย์และฉันทั้งสองคิดว่าฉันอยู่ใน วัยหมดประจำเดือน e - ทั้งหมดที่ฉันต้องการคือการไปเต็ม 12 เดือนโดยไม่มีระยะเวลาและมันจะเป็นทางการ ดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้นต่อไปทำให้ฉันประหลาดใจ
ประมาณสองเดือนหลังจากเริ่มเมลาโทนินช่วงเวลาของฉันกลับมา เมื่อพวกเขากลับมาพวกเขาก็ปกติมาก พวกเขาไม่ใช่คนแปลกหน้าอย่างที่เคยเป็นมาก่อน สีเป็นเรื่องปกติและน่าแปลกใจที่สุดคือพวกเขาเริ่มเข้ามาอย่างสม่ำเสมอทุกๆ 28 วันซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นมาหลายปีแล้ว
ฉันไม่ได้เชื่อมต่อทันทีเมลาโทนิกับการกลับมาของรอบประจำเดือนปกติ แต่ด้วยอะไรอื่นเปลี่ยนแปลงในสูตรของฉันฉันต้องสงสัยว่ารอบประจำเดือน normalized ในสตรีวัยหมดระดูหรือ menopausal เป็นผลข้างเคียงที่รู้จักของ melatonin ฉันเจาะลึกในการวิจัย และนั่นก็คือตอนที่ฉันค้นพบ Dr. Walter Pierpaoli และการวิจัยที่น่าสนใจและแหวกแนวของเขาเกี่ยวกับเมลาโทนิน
เมลาโทนิและฮอร์โมนของเรา
แพทย์ชาวอิตาเลียนวอลเตอร์ Pierpaoli, MD, สร้างความรู้สึกย้อนกลับไปเมื่อปีพ. ศ. 2539 พร้อมกับการเปิดตัวหนังสือ เดอะเมลาโทนินมิราเคิล (Nature of Age-Reversing), ศาสตร์แห่งการต่อสู้กับโรค, ฮอร์โมนเสริมเซ็กซ์
หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ขายดีและดร. Pierpaoli ของ เมลาโทนินมิราเคิลได้ แนะนำคนอเมริกันให้เมลาโทนินซึ่งเพิ่งเริ่มจำหน่ายในสหรัฐฯเมื่อไม่กี่ปีก่อนหน้านี้และมีบทบาทเป็นผู้ช่วยในการนอนหลับยาแก้เจ็ทการเสริมภูมิคุ้มกันและศักยภาพ นักสู้มะเร็งต่อต้านอนุมูลอิสระ
แต่หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่ความพยายามเพียงครั้งเดียวของดร. เพียโปลี่ เป็นเวลาหลายสิบปีเขาได้ทำการวิจัยและศึกษาเมลาโทนิและผลกระทบ
หลังจากอ่านหนังสือของ Dr. Pierpaoli แล้วฉันยังอ่านบันทึกงานวิจัยที่เขาให้ข้อมูลไว้ด้วย Annals ของ The New York Academy of Sciences ฉบับเดือนธันวาคมปี 2548 ซึ่งมีชื่อว่า Reversal of Aging: การรีเซ็ตนาฬิกา Pineal บทความฉบับนี้ได้รวบรวมบทความทางวิชาการมากมายและผลการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับเมลาโทนินรวมถึงรายงานจาก Dr. Pierpaoli ฉันยังมีความยินดีที่จะพูดคุยกับดร. Pierpaoli เป็นการส่วนตัวเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความคิดของเขาเกี่ยวกับเมลาโทนิและฮอร์โมนสืบพันธุ์และไทรอยด์
ฉันได้เรียนรู้ว่านักวิจัยหลายคนคิดว่า เมลาโทนิ มากกว่ายาช่วยการนอนหลับของฮอร์โมน แต่พวกเขาคิดว่าเมลาโทนิจะเป็นตัวกลางทางเคมีที่ทำงานในรูปแบบที่เราไม่เข้าใจ แต่ Dr. Pierpaoli และคนอื่น ๆ กำลังศึกษาอยู่อย่างกว้างขวาง
สิ่งที่ Dr. Pierpaoli อธิบายไว้ในหนังสือและผลการวิจัยของเขาก็คือต่อม pineal ผลิตเมลาโทนิน้อยและน้อยลงเมื่ออายุเรา แต่ถ้าทานอาหารเสริมของเมลาโทนิเมื่อระดับเมลาโทนิลดลงอย่างเป็นธรรมชาติบางส่วนของผลกระทบของความชราอาจชะลอตัว, หรือแม้กระทั่งดร. Pierpaoli กล่าวว่าตรงกันข้าม ดร. Pierpaoli ยังเชื่อว่าเมลาโทนิสามารถซิงโครไนซ์อีกครั้งไม่เพียง แต่จังหวะที่เป็นกลางของรอบตื่นนอน แต่ระบบต่อมไร้ท่อโดยรวม
ดร. Pierpaoli อ้างว่าการให้ เมลาโทนิเสริม ในปริมาณ 3 มก. ต่อคืนช่วยให้ต่อม pineal "พักผ่อน" เพื่อพูดและปกป้องต่อม pineal จากริ้วรอยซึ่งช้าลงกระบวนการชราสำหรับต่อมและอวัยวะอื่น ๆ เป็นทฤษฎีที่มีการโต้เถียง แต่ Dr. Pierpaoli และคนอื่น ๆ ได้ทำการศึกษาที่น่าสนใจบางอย่างที่แนะนำว่าเขาต้องการอะไรบางอย่าง
ในงานเขียนของเขาดร. Pierpaoli อธิบายการศึกษาในสัตว์ที่พบว่าสัตว์ที่มีอายุมากกว่าที่ได้รับการรักษาด้วยเมลาโทนิจะกลับสู่ภาวะปกติของฮอร์โมนไทรอยด์ในชีวิตประจำวัน หนูที่อายุ 24 เดือนและได้รับการรักษาด้วยเมลาโทนินเป็นเวลา 24 เดือนซึ่งเท่ากับ 75 ปีของคนที่มีรังไข่ขนาดของหนูที่ไม่ได้รับการรักษา ดร. Pierpaoli ยังปลูกต่อม pineal ของหนูอายุเป็นหนูตัวน้อยและในทางกลับกัน หนูตัวน้อยที่มีต่อม pineal พัฒนาโรคภัยต่างๆที่เกี่ยวเนื่องกับวัยหมดลงและไม่แข็งแรงและอุดมสมบูรณ์และเสียชีวิตไกลกว่าปกติ หนูเก่าที่มีต่อม pineal ทำให้ผมได้รับพลังงานพัฒนาไดรฟ์เพศใหม่และมีชีวิตอยู่โดยเฉลี่ยตราบเท่าที่ว่าถ้าเป็นคนพวกเขาจะมีความกระปรี้กระเปร่าใช้งานมีสุขภาพดีและใช้งานทางเพศได้ดีกว่า 100 ปี อายุ.
แต่สิ่งที่อธิบายการกลับมาของฉันเองที่น่าแปลกใจของรอบประจำเดือนตามปกติคือการศึกษาของอิตาลีที่ดำเนินการโดยดร. Pierpaoli ที่มองไปที่ผู้หญิงใน วัยหมดประจำเดือน และ วัยหมดประจำเดือนที่ อายุ 42 ถึง 62 โดยประเมินผลของยาเมลาโทนินขนาด 3 มก. ต่อวันในช่วงหกเดือน การศึกษาพบว่าเมลาโทนิเพิ่ม ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน และปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ ผู้หญิงที่มีอายุต่ำกว่า 50 ที่ใช้เมลาโทนินยังมีฮอร์โมน luteinizing ฮอร์โมน (LH) และ ฮอร์โมนกระตุ้น ลำไส้ใหญ่ลดลง (FSH) ซึ่งเป็นผลมาจากเมลาโทนิน ในสตรีที่อายุน้อยกว่าบางรายได้รับการฟื้นฟู รอบประจำเดือนตามปกติ และน่าแปลกใจที่ผู้หญิงจำนวนมากที่เคยเป็นวัยหมดประจำเดือนกลับมามีประจำเดือนแล้ว โดยทั่วไปดร. Pierpaoli และนักวิจัยเพื่อนของเขากล่าวว่าเมลาโทนินในขนาดต่ำกำลังล่าช้าหรือในบางกรณีการเปลี่ยนแปลงต่อมไร้ท่อแบบเห็นได้ชัดซึ่งเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน
เกี่ยวกับต่อมไทรอยด์เมลาโทนิไม่ได้เปลี่ยนระดับ TSH แต่ช่วยใน การแปลง T4 เป็น T3 ส่งผลให้ระดับ T3 เพิ่มขึ้นในกลุ่มที่ศึกษา
96 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงในการศึกษาที่ได้รับ melatonin ยังรายงานการหายตัวไปของภาวะซึมเศร้าในตอนเช้าซึ่งเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปใน สตรีวัยหมดระดู และ menopausal ผู้หญิงยังมีข้อร้องเรียนน้อยลงเกี่ยวกับการกระพือร้อนหัวใจเต้นน้อยลงและมีคุณภาพที่ดีขึ้นและระยะเวลาในการนอนหลับ
แม้ว่านี่ไม่ใช่การศึกษาขนาดใหญ่ แต่ก็มีการดำเนินการอย่างจริงจังและแสดงให้เห็นว่าเมลาโทนินอาจมีบทบาทสำคัญในการควบคุมฮอร์โมนสำหรับสตรีวัยหมดระดูและวัยหมดประจำเดือนและอาจเป็นเช่นนั้นสำหรับผู้ที่มีความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์
ดร. Pierpaoli รู้สึกว่าการลดลงของเมลาโทนิที่เกิดขึ้นในวัยสี่สิบของสตรีอาจเป็นสัญญาณฮอร์โมนที่บอกให้ร่างกายเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงในช่วงก่อนตั้งครรภ์ เราทราบดีว่าในผู้หญิงอายุตั้งแต่ 40 ถึง 44 melatonin มักลดลงอย่างมาก ที่น่าสนใจนี่คือจุดที่มักเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิด perimenopause ประเด็นสำคัญที่สำคัญต่อการลดลงของเมลาโทนิคือตั้งแต่ 50 ถึง 54 ปีซึ่งเป็น ช่วงที่ช่วงเวลาที่มีประจำเดือน หยุดดีที่สุดสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่
ทฤษฎีที่น่าสนใจของ Dr. Pierpaoli ได้รับการสนับสนุนจากผลการศึกษา 2008 ที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Menopause การศึกษานี้พบว่าต่อม pineal ผ่าน melatonin มีส่วนเกี่ยวข้องกับกลไกในการควบคุมการออกฤทธิ์ของวัยหมดประจำเดือนและโดยการรักษาระดับเมลาโทนินในระดับที่สูงขึ้นการเริ่มเกิดอาการวัยหมดประจำเดือนอาจเกิดขึ้นช้า
ดร. Pierpaoli เป็นโดยไม่ต้องถามผู้สนับสนุนความกระตือรือร้นสำหรับเมลาโทนิ แพทย์เป็นตัวโฆษณาที่ดีสำหรับวิธีต่อต้านริ้วรอยของเขาอายุมากกว่า 80 ปีมีความกระตือรือร้นและดูแลกิจกรรมการวิจัยการพูดการเขียนและการเดินทางไปทั่วโลก ดร. เพียโปลีกล่าวว่าถ้าเขาสามารถกลับไปทันเวลาได้รู้ว่าเขารู้อะไรเขาจะเริ่มดื่มเมลาโทนิเมื่ออายุได้ 30 ปี
ดร. Pierpaoli รักษาว่าเมลาโทนิทำหน้าที่เหมือน adaptogen hormonal ช่วยปานกลางต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์ฮอร์โมนสืบพันธุ์และการรักษา cyclicity ของฮอร์โมนในแต่ละวันตามฤดูกาลรายเดือนตามฤดูกาลและตลอดชีวิต ดร. Pierpaoli ยังเชื่อว่าเมลาโทนิจะเพิ่มความหนาแน่นของตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเนื้อเยื่อเป้าหมายเช่นหน้าอกมดลูกและรังไข่และช่วยเพิ่มความไว
บางส่วนของผลกระทบอื่น ๆ ของเมลาโทนิรายงานโดยดร. Pierpaoli รวมถึง:
- ช่วยปรับระดับคอร์ติซอลให้สมดุล
- ป้องกันการฝ่อของรังไข่ช่องคลอดและมดลูก
- ขยายความอุดมสมบูรณ์
- เพิ่ม HDL ("ดี") คอเลสเตอรอล
- ลดความดันโลหิต
ดร. Pierpaoli:
เมลาโทนินไม่ได้เป็นฮอร์โมน แต่เป็น "ราชินีแห่งฮอร์โมนทั้งหมด" ที่ตรวจสอบและควบคุมทั้ง "วงฮอร์โมน"
แพทย์อื่น ๆ เกี่ยวกับเมลาโทนิน
ดร. เพียโปลี่ไม่ได้เป็นผู้สนับสนุนเพียงอย่างเดียวสำหรับเมลาโทนิน ผู้เชี่ยวชาญด้านไทรอยด์และฮอร์โมน David Brownstein, MD , แนะนำให้รู้สึกว่าเมลาโทนิน "ปลอดภัยอย่างไม่น่าเชื่อ" สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ Dr. Brownstein กล่าวว่า "
เมลาโทนินในขนาดต่ำอาจเป็นส่วนหนึ่งที่เป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อของการปรับสมดุลของฮอร์โมน ไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์สำหรับการนอนหลับ แต่ยังเป็นประโยชน์ในการช่วยให้ฮอร์โมนอื่น ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการปรับปรุง T4 เป็น T3 Conversion
ดร. จาค็อบ Teitelbaum ที่ทำงานร่วมกับ อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง fibromyalgia และ ไทรอยด์ผู้ป่วย รู้สึกว่าประสิทธิภาพของเมลาโทนิอาจเกิดจากความสามารถในการส่งเสริมการนอนหลับที่มีคุณภาพ ดร. Teitelbaum กล่าวว่า:
สิ่งที่เกิดขึ้นคือเมื่อคุณไม่ได้นอนหลับคุณจะปราบปรามระบบทั้งหมด การนอนหลับที่เหมาะสมคือการคืนค่าฟังก์ชัน hypothalamic และเมลาโทนิจะช่วยให้นอนหลับดีขึ้น และนอกจากนี้ในระบบฮอร์โมนทั้งหมดแล้วไซดัลสามารถมองได้ว่าเป็นผู้นำวงออร์เคสตราทั้งหมด ถ้ามันซบเซาส่วนที่เหลือของระบบฮอร์โมนอาจจะซบเซา
เสริมด้วยเมลาโทนิน
คุณเสริมด้วย melatonin อย่างไร?
คำแนะนำของ Dr. Pierpaoli คือการใช้เมลาโทนินที่ได้รับการปลดปล่อยเวลา 3 มิลลิกรัมเวลา 23.00 น. หรือหนึ่งชั่วโมงก่อนที่คุณจะเข้านอนแล้วแต่ว่าก่อนหน้านี้ นี้ช่วยให้คุณมี "คลื่นเมลาโทนิ" ในขณะที่ร่างกายจะผลิตตามธรรมชาติ
ผลข้างเคียงหลักในวรรณคดีจากเมลาโทนินในขนาดต่ำดูเหมือนจะเป็นอาการหงุดหงิดในตอนเช้าความฝันอันสดใสและฝันร้ายหรือปวดศีรษะเล็กน้อยหลังจากใช้ในผู้ป่วยเพียงเล็กน้อย นี่เป็นสัญญาณว่าคุณอาจต้องการลด ระดับลง
ตามที่ฮอร์โมนและไทรอยด์ผู้เชี่ยวชาญ Richard Shames, MD:
คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วย 3 มก. แล้วดูว่าคุณจะได้รับประโยชน์เช่นเดียวกับดีไป 2 มก. และอาจถึง 1 มก. ความคิดเห็นโดยทั่วไปของฉันคือการให้ยาขนาด 1 มิลลิกรัมจะไม่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและภาวะซึมเศร้าเป็นผลข้างเคียง
ไม่มีการตีพิมพ์ผลการศึกษาในระยะยาวเพื่อประเมินข้อมูลของเมลาโทนินในขนาดต่ำ แต่แพทย์ทุกคนที่ฉันเคยพูดมาหลายคนใช้เมลาโทนินในขนาดต่ำและแนะนำให้ผู้ป่วยรู้สึกว่าผลจากการศึกษาในระยะสั้นนั้นเราไม่น่าจะค้นพบปัญหาใด ๆ กับการใช้ยาในระยะยาว เมลาโทนินขนาดต่ำ อย่างไรก็ตามเมลาโทนินไม่ควรใช้กับสตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
หากคุณสนใจที่จะเสริมด้วย melatonin หลังจากที่คุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณแล้วให้เลือกแบรนด์ของคุณอย่างระมัดระวัง คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณได้รับเมลาโทนิเกรดบริสุทธิ์และผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณใช้เมลาโทนินสังเคราะห์เท่านั้นไม่ใช่เมลาโทนินที่ได้มาจากสัตว์
บางครั้งคุณจะได้ยินว่าเมลาโทนินไม่แนะนำให้ใช้กับคนที่เป็น โรคภูมิต้านตนเอง และสำหรับผู้หญิงที่มี ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ เนื่องจาก โรค Hashimoto หรือ Graves ' autoimmune อาจเป็นปัญหาได้ ยังคงเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่ฉันถามดร. Pierpaoli เกี่ยวกับเรื่องนี้และเขากล่าวว่ามีกรณีที่โดดเดี่ยวที่เมลาโทนิถูกเชื่อมโยงกับโรคตับอักเสบ autoimmune เขาบอกว่าข้อกังวลคือไม่มีมูลความจริงว่าเมลาโทนินดูเหมือนจะช่วยให้ ระบบภูมิคุ้มกันทำงาน ได้อย่างถูกต้องไม่ใช่หน้าที่มากกว่าที่จะเป็นข้อเสนอแนะ ดร. Pierpaoli - พร้อมกับแพทย์อื่น ๆ ที่ฉันพูดด้วย - รู้สึกว่าเมลาโทนิจะเป็นประโยชน์สำหรับโรคภูมิต้านตนเอง เขาอธิบายว่าทำไมในการให้สัมภาษณ์ที่เขาให้กับ International Anti-aging Systems, ร้านขายยาในสหราชอาณาจักร:
ส่วนเรื่องภูมิคุ้มกันจะต้องใช้เมลาโทนิในโรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่อเพียงเพราะจะทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันตามปกติและความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันในการรับรู้แอนติเจน "ตัวเอง" เราได้สังเกตเห็นการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์! สาเหตุของโรค autoimmune ทั้งหมดที่มีผลต่อผิวหนังต่อมเลือดและเนื้อเยื่ออื่น ๆ จะขึ้นอยู่กับความพิการ แต่กำเนิดหรือได้มาไม่สามารถรับรู้เนื้อเยื่อของเราเองและทำให้เกิดปฏิกิริยา autoimmune ผู้สูงอายุเป็นกระบวนการซ่อนเร้นแฝงและร้ายกาจที่นำไปสู่ vasculitis (เส้นโลหิตตีบของเส้นเลือด), autoantibodies และมะเร็ง งานของเรา 40 ปีได้นำไปสู่การสาธิตว่าภูมิคุ้มกันทั้งหมดอยู่ภายใต้การควบคุมของฮอร์โมน เมลาโทนินจะไม่เพิ่มการสังเคราะห์ของ autoantibodies ก้าวร้าวตรงกันข้ามมันจะค่อยๆนำไปสู่การรักษาพื้นฐาน derangements ฮอร์โมนพื้นฐานและเริ่มต้นกระบวนการ autoimmune
แหล่งที่มา:
Díaz, Beatriz López; Llaneza, Plato Coto "ระเบียบเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อของวัยหมดประจำเดือนโดยการรับประทานเมลาโทนิ: รายงานกรณีแรก" วัยหมดประจำเดือน 15 (2): 388-392 มีนาคม / เมษายน 2551
ปัดป้องบาร์บาร่า et. อัล เพิ่ม Melatonin และ Delayed Offset ในภาวะซึมเศร้าในวัยหมดประจำเดือน: บทบาทของปีที่ผ่านมาวัยหมดประจำเดือนฮอร์โมนกระตุ้นฮอร์โมน, เวลานอนหลับและดัชนีมวลกาย Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism เผยแพร่ออนไลน์: 2 กรกฎาคม 2013 ออนไลน์
Pierpaoli, Walter "การย้อนกลับของผู้สูงอายุ: การรีเซ็ตนาฬิกา Pineal" ธันวาคม 2005, Wiley-Blackwell ออนไลน์
Toffol, Elena et. อัล "เมลาโทนิในสตรีวัยหมดระดูและในวัยหมดประจำเดือน: ความสัมพันธ์กับอารมณ์, การนอนหลับ, อาการ climacteric และคุณภาพชีวิต" วัยหมดประจำเดือน พฤษภาคม 2014 - เล่มที่ 21 - ฉบับที่ 5 - p 493-500