หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) แผนการรักษาอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ยาที่ต้องใช้ใบสั่งยาการผ่าตัดหรือการรวมกันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ สมมติว่าคุณไม่มีภาวะแทรกซ้อนจากกรดไหลย้อนหรือปัญหาเกี่ยวกับหลอดอาหารใด ๆ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณลองใช้โซลูชันขั้นพื้นฐานบางอย่างก่อนทำตามขั้นตอนต่อไป
ทารกและผู้ที่มี GERD ซึ่งเป็นวัสดุทนไฟอาจต้องได้รับการรักษาที่แตกต่างจากมาตรฐานการดูแล
แก้ไขบ้านและไลฟ์สไตล์
ผู้ใหญ่วัยรุ่นและเด็กที่มีโรคกรดไหลย้อนอาจควบคุมหรือลดกรดกรดไหลย้อนได้อย่างน้อยโดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง พิจารณาสิ่งต่อไปนี้:
- ถ้าคุณสูบบุหรี่ให้ลองลาออก มี สาเหตุมาจาก หลาย สาเหตุการสูบบุหรี่ทำให้อิจฉาริษยา พยายามหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง
- ทำงานกับการลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน บางครั้งการสูญเสียน้ำหนัก 5 หรือ 10 ปอนด์อาจทำให้อาการแตกต่างกัน
- อย่ากินอาหารที่เป็นที่รู้จักเรียกว่าอิจฉาริษยา เหล่านี้ประกอบด้วยช็อกโกแลตผลส้มและน้ำผลไม้มะเขือเทศและผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศมัสตาร์ดน้ำส้มสายชูผลิตภัณฑ์จากสะระแหน่และเผ็ดร้อนปรุงรสอาหารทอดและไขมันสูง
- หลีกเลี่ยงหรือลดอย่างน้อยเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (กาแฟชาโคล่า) เนื่องจากสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอ้อยล่าง (LES) ได้
- หลีกเลี่ยงหรือลดแอลกอฮอล์ซึ่ง ช่วยผ่อนคลาย LES
- อย่ากินอาหารมื้อใหญ่ กินอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อตลอดทั้งวันแทน
- กินอาหารของคุณอย่างช้าๆและเคี้ยวอาหารให้ละเอียด
- รออย่างน้อยสามชั่วโมงหลังจากมื้ออาหารล่าสุดของคุณก่อนเข้านอนและทำให้นิสัยหลีกเลี่ยงการนอนลง 3 ชั่วโมงหลังมื้ออาหาร
- นอนกับศีรษะและไหล่ของคุณห้อย ด้วยหมอนลิ่ม (คนปกติจะไม่ทำงาน) หรือยกศีรษะของเตียงของคุณ 6-8 นิ้วโดยการวางไม้ค้ำยันไว้ใต้เตียงนอน นี้จะช่วยให้แรงโน้มถ่วงในการทำงานสำหรับคุณและช่วยให้กรดในกระเพาะอาหารของคุณที่พวกเขาควรจะอยู่ในกระเพาะอาหารของคุณไม่ให้หลอดอาหารของคุณ
- สวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบาย คุณต้องหลีกเลี่ยงความรัดกุมรอบเอวและกระเพาะอาหารของคุณ
- นั่งตรงบนเก้าอี้ที่สบายกว่าการโกนหนวด
ผงฟู
ส่วนผสมหลักในโซดาอบคือโซเดียมไบคาร์บอเนตซึ่งร่างกายของคุณผลิตตามธรรมชาติ คุณสามารถใช้โซดาเป็นยาลดกรดจากธรรมชาติเพื่อช่วยในการชำระล้างกรดในกระเพาะอาหารของคุณและช่วยบรรเทาอาการอิจฉาริษยา ลองละลาย 1/2 ช้อนชาใน 4 ออนซ์ของน้ำและจิบมันช้า คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้โซดาสำหรับ reflux เพราะอาจรบกวนการใช้ยาของคุณหรือเพิ่มระดับโซเดียมของคุณ นี่เป็นเพียงคำตอบสั้น ๆ เท่านั้น การใช้งานในระยะยาว (หรือบริโภคโซดาที่มีมากกว่าปริมาณที่แนะนำ) อาจทำให้กรดไหลย้อนแย่ลงได้
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
ในขณะที่บางคนใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในการรักษาโรคอิจฉาริษยาของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่ายังไม่มีการเผยแพร่การทดลองทางคลินิกเพื่อสนับสนุนสิ่งนี้ แฟนของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ theorize ที่อิจฉาริษยาเกิดขึ้นเนื่องจากมีกรดในกระเพาะอาหารไม่เพียงพอและการดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์นำระดับกรดในกระเพาะอาหารขึ้นเพื่อให้กระเพาะอาหารของคุณเพื่อแยกย่อยอาหารได้อย่างถูกต้องและ อิจฉาริษยา เพื่อบรรเทาลง อย่างไรก็ตามแพทย์แนะนำให้ใช้ยาเพื่อ ลด กรดในกระเพาะอาหารและควบคุมอาการกรดไหลย้อน
การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ไม่ระคายเคืองอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อปากและหลอดอาหารเนื่องจากมีความเป็นกรดมาก น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังไม่เจือจางนอกจากนี้ยังสามารถกัดเซาะฟันของคุณได้ ด้วยเหตุนี้คุณจึงควรเจือจางน้ำส้มสายชูด้วยน้ำถ้าคุณวางแผนที่จะใช้ เพิ่มน้ำส้มสายชูประมาณ 1 ถึง 3 ช้อนชาลงในถ้วยน้ำ
น้ำส้มสายชูอาจมีผลกระทบกับยาอื่น ๆ ที่คุณทานในเวลาเดียวกันและแทนที่จะแก้อาการอิจฉาริษยาน้ำส้มสายชูอาจทำให้แย่ลงได้ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อรักษาอาการเสียดท้องสิ่งสำคัญคือคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน
การบำบัดแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
ยาหลายชนิดที่ใช้สำหรับอาการเสียดท้องมีอยู่ทั่วเคาน์เตอร์และตามใบสั่งแพทย์
แม้ว่ายาจะเหมือนกัน แต่ยา OTC มีให้บริการในปริมาณที่ลดลงซึ่งมักเป็นครึ่งหนึ่งของคู่สัญญาที่ต้องสั่งยา แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับคุณหรือบุตรหลานของคุณหากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้ผล ยาแต่ละชนิดทำงานแตกต่างกันและคุณอาจจำเป็นต้องมีส่วนผสมของยาเหล่านี้ให้มีประสิทธิภาพ ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มยาใด ๆ เหล่านี้เช่นเดียวกับถ้าอาการของคุณไม่ได้ดีขึ้นในขณะที่พวกเขา
ยาลดกรด
ยาลดกรดเช่น Mylanta และ Maalox (อลูมิเนียมไฮดรอกไซด์ / แมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ / simethicone), Rolaids (แคลเซียมคาร์บอเนตและแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์) และ Tums (แคลเซียมคาร์บอเนต) มักเป็นยาตัวแรกที่แนะนำให้ใช้เพื่อบรรเทาอาการอิจฉาริษยาและอาการ GERD เล็กน้อย พวกเขาแต่ละคนทำงานเพื่อต่อต้านกรดในกระเพาะอาหาร ผลข้างเคียงรวมถึงอาการท้องผูกหรือท้องร่วง
ตัวบล็อก H2
เซลล์ขื่อในกระเพาะอาหารของคุณถูกกระตุ้นด้วยหลายวิธีในการผลิตกรด หนึ่งในกรดกระตุ้นเหล่านี้คือฮีสตามีนซึ่งเชื่อมโยงกับตัวรับฮีสตามีน 2 ตัวในเซลล์ขั้ว H2 blockers จริงตามชื่อของพวกเขาบล็อกไซต์รับเหล่านี้และลดการผลิตกรด
Tagamet HB (cimetidine), Pepcid AC (famotidine), Axid AR (nizatidine) และ Zantac 75 (ranitidine) เป็นตัวเลือกที่นิยมใช้กันอย่างคุ้มค่า พวกเขายังมีอยู่ในความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์
ตัวยับยั้งโปรตอน (PPIs)
กระเพาะอาหารของคุณผลิตกรดเพื่อช่วยทำลายอาหารเพื่อให้ง่ายต่อการแยกแยะ ในบางกรณีกรดนี้อาจระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น (ลำไส้เล็กส่วนบน) ทำให้เกิดอาการเสียดท้องและแม้แต่แผลพุพอง
กระเพาะอาหารมีปั๊มที่เรียกว่าปั๊มกรดในกระเพาะอาหารซึ่งผลิตกรดในกระเพาะอาหาร สารตัวยับยั้งโปรตอนจะช่วยยับยั้งการหลั่งกรดเข้าไปในกระเพาะอาหารโดยยึดติดกับปั๊มเหล่านี้ การลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารสามารถช่วยให้แผลหายและหายเป็นปกติได้ PPIs ยังสามารถเยียวยาเยื่อบุหลอดอาหารของคุณได้
สารตัวยับยั้งโปรตอนจะมีประสิทธิภาพมากกว่า H2 blockers ด้วยเหตุนี้พวกเขามักใช้เพื่อรักษาอาการเรื้อรังของอิจฉาริษยา เช่นยาเสพติดใด ๆ พวกเขาสามารถมีผลข้างเคียง แต่สำหรับคนส่วนใหญ่จำนวนของการบรรเทาทุกข์ยาเสพติดเหล่านี้ให้ไกลเกินดุลข้อบกพร่องที่อาจเกิดขึ้น
มี PPIs เช่น Prilosec (omeprazole), Prevacid (lansoprazole), Nexium (esomeprazole) และ Zegrid (omeprazole / sodium bicarbonate) มีจำหน่ายผ่านเคาน์เตอร์
PPIs โดยทั่วไปมีราคาแพงกว่า H2 blockers ซึ่งมักจะทานวันละครั้ง 30 ถึง 60 นาทีก่อนอาหารเช้าและใช้เวลาประมาณแปดสัปดาห์ซึ่งเป็นเวลาที่แพทย์ของคุณจะประเมินความรู้สึกของคุณอีกครั้ง หากอาการของคุณดีขึ้นแพทย์ของคุณอาจลดปริมาณหรือแม้กระทั่งหยุดยาของคุณ ด้วยการตอบสนองบางส่วนแพทย์ของคุณอาจเพิ่มปริมาณของคุณไปวันละสองครั้ง หากคุณยังไม่ได้รับความโล่งใจสำหรับ GERD ของคุณแพทย์ของคุณมักจะแนะนำคุณไปที่ gastroenterologist หรือประเมินการวินิจฉัยของคุณอีกครั้ง
การรักษาด้วย PPI ไม่ได้ตั้งใจที่จะต้องใช้ระยะยาวดังนั้นเป้าหมายก็คือการกินยาที่ปริมาณต่ำสุดในช่วงเวลาที่สั้นที่สุดซึ่งยังสามารถบรรเทาอาการอิจฉาริษยาของคุณและป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่างๆเช่นโรคกระเพาะ PPIs ได้รับการเชื่อมโยงกับการดูดซึมแคลเซียมลดลงและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของกระดูกแตกหักในคนที่ใช้เวลาสูงหรือใช้พวกเขามาเป็นเวลานาน นี่คือเหตุผลที่การติดตามผลใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณเป็นเรื่องสำคัญ เขาหรือเธอสามารถวางแผนการรักษาอย่างรอบคอบและเปลี่ยนเป็น / ถ้าจำเป็น
การเปรียบเทียบ PPIs และ H2 Blockers
แม้ว่าทั้งสองตัวบล็อกและตัวยับยั้งโปรตอนปั๊มปราบปรามการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารมีหลายวิธีที่ยาเหล่านี้แตกต่างกันซึ่งจะมีผลต่อสิ่งที่แนะนำสำหรับคุณ
| ตัวบล็อก H2 | PPIs | |
|---|---|---|
| ทำงานได้ดีเพียงใด | H2 blockers มีประสิทธิภาพในการป้องกัน histamine 2 แต่ไม่มีสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ ที่นำไปสู่การผลิตกรด | สารยับยั้งโปรตอนปั๊มที่อยู่หลายสิ่งเร้าที่นำไปสู่การผลิตกรดและถือว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่า H2 ตัวบล็อก |
| เร็วแค่ไหนที่พวกเขาทำงาน | H2 blockers มักทำงานภายในหนึ่งชั่วโมงกลายเป็นประสิทธิภาพสูงสุดระหว่างหนึ่งถึงสามชั่วโมงหลังจากที่คุณใช้ | PPI ทำงานได้ดีขึ้นเมื่อใช้เวลา 30 นาทีก่อนมื้ออาหารหรือในขณะท้องว่าง เมื่อคุณรอจนกว่าพวกเขาจะรับประทานก่อนหรือหลังกินอาหารกระเพาะอาหารของคุณได้ปล่อยกรดส่วนใหญ่ที่ยาควรจะป้องกันไว้ |
| นานแค่ไหน | H2 blockers อาจมีผลนานถึง 12 ชั่วโมง | PPIs อาจใช้เวลา 24 ชั่วโมงถึงสามวัน |
| ผลข้างเคียงที่น่าสังเกต | อาการปวดศีรษะเป็นผลข้างเคียงที่พบมากที่สุดของ H2 blocker | สารยับยั้งโปรตอนปั๊มเกี่ยวข้องกับ ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของกระดูกสะโพกหัก |
ใบสั่งยา
หากการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตและ / หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่ได้ผลในการควบคุมอาการ GERD แพทย์ของคุณอาจทำให้คุณหรือบุตรหลานของคุณได้รับยาตามใบสั่งแพทย์ที่เข้มงวดมากขึ้น
สองตัวเลือกที่พบมากที่สุดคือ PPIs และ H2 blockers
ตัวยับยั้งโปรตอน (PPIs)
ยาที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับ GERD คือตัวยับยั้งโปรตอนเนื่องจากทำงานได้ดีเพื่อบรรเทาอาการในคนส่วนใหญ่ Protonix (pantoprazole), Aciphex (rabeprazole) และ Dexilant (dexlansoprazole) ตลอดจน PPIs ที่มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์เช่น Nexium, Prilosec, Prevacid และ Zegrid ตามใบสั่งแพทย์
ตัวบล็อก H2
แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยา H2 สูงกว่าที่คุณจะได้รับมากกว่าที่เคาน์เตอร์ ยาที่ต้องใช้ยาเหล่านี้ ได้แก่ Pepcid AC (famotidine), Axid AR (nizatidine) และ Zantac 75 (ranitidine) และมักมีราคาถูกกว่า PPIs
ตัวเลือกยาอื่น ๆ ที่อาจพิจารณา ได้แก่
prokinetics
Prokinetics ทำงานโดยทำให้กระเพาะอาหารของคุณว่างเปล่าได้เร็วขึ้น ยาเหล่านี้ไม่ได้ถูกใช้บ่อยๆและโดยปกติแล้วจะมีการกำหนดให้กับผู้ที่มี GERD ซึ่งไม่ได้รับการรักษา (ดูด้านล่าง) Prokinetics สามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ได้ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณบอกแพทย์เกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณกำลังทำรวมทั้งยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ตัวอย่างของ prokinetics คือ Reglan (metoclopramide) และ Urecholine (bethanechol) ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการคลื่นไส้, ท้องร่วง, เมื่อยล้า, ซึมเศร้า, ความวิตกกังวลและปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว
Baclofen
Baclofen เป็นยาอื่นที่แพทย์สามารถใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ GERD ทนไฟ มันทำงานโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารที่ต่ำกว่า (LES) และหยุดมันจากการผ่อนคลายเพื่อให้บ่อย Baclofen อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และเมื่อยล้า
การผ่าตัด
หากอาการไม่ดีขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและยาแพทย์ของคุณอาจพิจารณาการผ่าตัด นี้อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสมกับชีวิตของยาเสพติดและไม่สะดวก
Fundoplication
รูปแบบเฉพาะที่เรียกว่า Nissen fundoplication คือการผ่าตัดรักษามาตรฐานสำหรับ GERD ส่วนบนของกระเพาะอาหารของคุณห่อหุ้มหูรูดล่าง (LES) เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อหูรูดแข็งแรงขึ้นและป้องกันกรดไหลย้อนรวมถึงการซ่อมแซมไส้เลื่อนฮิทาล
ขั้นตอนนี้อาจทำได้โดยใช้ laparoscope และต้องใช้เพียงแผลเล็ก ๆ ในช่องท้องเท่านั้น เพื่อดำเนินการเกี่ยวกับการผ่าตัดเปิดช่องคลอดศัลยแพทย์จะใช้เครื่องมือขนาดเล็กที่ถือกล้องเล็ก ๆ ได้รับการใช้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในคนทุกเพศทุกวัยแม้แต่ทารก คนสามารถออกจากโรงพยาบาลได้ภายในหนึ่งถึงสามวันและกลับไปทำงานในอีก 2-3 สัปดาห์ การผ่าตัดนี้เป็นชนิดที่ใช้กันทั่วไปใน GERD และมักจะนำไปสู่การควบคุมอาการที่เกี่ยวข้องได้ดีในระยะยาว
เทคนิคการส่องกล้อง
เทคนิคการส่องกล้องโดยใช้ endoscope สามารถช่วยลด GERD ในคนจำนวนน้อย วิธีการหนึ่งที่เรียกว่าการเย็บผ้าแบบส่องกล้องซึ่งศัลยแพทย์จะเย็บตะเข็บใน LES เพื่อสร้างจีบที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ความถี่วิทยุซึ่งความร้อนจะสร้างแผลที่ช่วยกระชับกล้ามเนื้อหูรูดของคุณเป็นวิธีการส่องกล้องอีกวิธีหนึ่งที่อาจใช้
อุปกรณ์ LINX
อุปกรณ์นี้ประกอบไปด้วยแหวนแม่เหล็กเม็ดล้อมรอบบริเวณที่ท้องของคุณและหลอดอาหารล่างพบ แม่เหล็กดึงดูดของลูกปัดช่วยให้ LES ของคุณปิดป้องกัน reflux จะช่วยให้ LES ของคุณ เปิด ขึ้นเมื่อคุณกลืนอาเจียนหรือระเหย ข้อดีของระบบ LINX คือการถอดออกได้มีการยอมรับได้ดีและมีการบุกรุกน้อยกว่าการเกิดลมพิษ
เวชศาสตร์เสริม (CAM)
นอกจากการรักษาแบบดั้งเดิมแล้วคุณยังสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาทดแทน (CAM) เพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณได้แม้ว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จะไม่เพียงพอสำหรับวิธีการเหล่านี้ส่วนใหญ่
เมลาโทนิ
การศึกษาพบว่าเมลาโทนิที่พบในกระเพาะอาหารและลำไส้มีประสิทธิภาพมากในการรักษาอาการ GERD การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าระดับเมลาโทนิในคนที่เป็นโรค GERD และแผลพุพองต่ำกว่าคนที่มีสุขภาพดี เมลาโทนินอาจทำงานเพื่อช่วยเสริมสร้างภาวะ LES ลดกรดไหลย้อน มันอาจจะมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันรวมกับยาปกติสำหรับ GERD เมลาโทนิจะปลอดภัยตราบเท่าที่คุณรับประทานในปริมาณที่น้อยและสามารถนำมาใช้ในระยะยาวได้หากมีผลข้างเคียงน้อย
การฝังเข็ม
การศึกษาหลายอย่างเกี่ยวกับการรักษาโรค GERD ด้วยการฝังเข็มแสดงให้เห็นว่าสามารถลดอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี้ดูเหมือนจะเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ electroacupuncture ซึ่งเมื่อกระแสไฟฟ้าถูกใช้พร้อมกับเข็ม ตั้งแต่การฝังเข็มมีความปลอดภัยค่อนข้างมากอาจคุ้มค่ากับการสำรวจกับแพทย์ของคุณไปข้างหน้า
การผ่อนคลาย
การบำบัดด้วยการผ่อนคลายสามารถช่วยปรับปรุงอาการ GERD ของคุณได้ด้วยการบรรเทาความเครียดเนื่องจากความตึงเครียดมากเกินไปอาจทำให้อาการแย่ลงได้ ประเภทของการบำบัดที่คุณสามารถสำรวจประกอบด้วยภาพไกด์การทำสมาธิโยคะการนวดการหายใจลึก ๆ และการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ก้าวหน้า
การสะกดจิต
การศึกษามีจำนวน จำกัด แต่การสะกดจิตอาจเป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการของโรคกรดไหลย้อน การสะกดจิตช่วยลดความวิตกกังวลและปรับปรุงคุณภาพชีวิต
สมุนไพร
มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยมากที่การรักษาด้วยสมุนไพรช่วยรักษาอาการ GERD แต่มีสมุนไพรที่คนพูดว่าช่วยลดกรดไหลย้อน รากชะเอมเป็นที่ศึกษาได้แสดงให้เห็นถึงช่วยลดกรดไหลย้อน คุณยังสามารถลองดอกคาโมไมล์ (หลีกเลี่ยงหากคุณมีอาการแพ้รุนแรง), ขิงและรากขนมหวาน
สถานการณ์พิเศษ
การรักษาทารกและคนที่มี GERD ทนไฟอาจเบี่ยงเบนจากการรักษาแบบดั้งเดิม
GERD ทนไฟ
ผู้ป่วยบางรายยังคงมีอาการ GERD แม้ว่าจะได้รับการรักษามาตรฐานด้วยสารยับยั้งโปรตอน พวกเขามีสิ่งที่เรียกว่า reflux refrigeration refractory refractory (refreshing refreshing refractor) ผู้ป่วยที่ได้รับ GERD ซึ่งเป็นวัสดุทนไฟมักจะตกอยู่ในกลุ่มหนึ่งในสองกลุ่มผู้ที่ต้องการการรักษาที่รุนแรงมากขึ้นและผู้ที่มีสาเหตุอื่น ๆ เกี่ยวกับอาการ Reflux
การรักษาที่ก้าวร้าวมากขึ้นไม่ได้หมายความว่าตัวเลือกเดียวของคุณคือการผ่าตัด ในความเป็นจริงผู้ที่มีผลดีที่สุดจากการผ่าตัดป้องกัน reflux คือผู้ที่เคยตอบสนองต่อยา ผู้ป่วยโรคเรื้อรังมักไม่ตอบสนองต่อการผ่าตัดป้องกัน reflux การทำเช่นนี้ไม่ได้หมายถึงการผ่าตัดเช่นการกระเพื่อม แพทย์ของคุณจะชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนต่างๆของการผ่าตัดกับผลประโยชน์ที่เป็นไปได้และพูดคุยกับคุณว่าการผ่าตัดเป็นตัวเลือกที่ดีหรือไม่
ผู้ป่วยบางรายไม่ตอบสนองต่อ PPIs แบบดั้งเดิมและแพทย์อาจพิจารณาเพิ่มปริมาณเช่นเดียวกับการที่ผู้ป่วยจะได้รับยาวันละสองครั้งแทนยาทั่วไปวันละครั้ง การใช้ H2 blocker ก่อนนอนก็แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยให้มีอาการมากเกินไป
แพทย์อาจสั่งให้ Baclofen หรือ prokinetic เช่น Reglan ก่อนรับประทานอาหารและก่อนนอนเพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดกรดไหลย้อน
เรซินทนไฟเป็นของหายาก หากคุณพบอาการ reflux อย่างต่อเนื่องแม้จะได้รับการรักษาคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ การอภิปรายเกี่ยวกับชนิดของอาการที่ได้รับการฝึกฝนความถี่และการติดตามตัวกระตุ้นกรดไหลย้อนเป็นไปได้จะช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณพบแผนการรักษาที่เหมาะสม
ทารก
การรักษาภาวะ reflux ของทารกขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปัญหา แพทย์ลูกน้อยของคุณอาจตัดสินใจว่าจะไม่จำเป็นต้องใช้การรักษาและการไหลย้อนจะหายไปเองเมื่อลูกโตขึ้น สำหรับทารกส่วนใหญ่การไหลย้อนจะช่วยแก้ปัญหาเองได้ในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิต หากลูกน้อยของคุณมีสุขภาพดีมีความสุขและเจริญเติบโตแพทย์ของคุณอาจแนะนำการ เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต บาง อย่าง เพื่อบรรเทาปัญหา reflux
ถ้าอาการไข้ลุกลามรุนแรงขึ้นหรือถ้าลูกของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น GERD แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาตามใบสั่งแพทย์ตามที่ระบุข้างต้น เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะพูดถึงทางเลือกในการรักษากรดไหลย้อนกับแพทย์ลูกน้อยของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้วิธีการรักษาใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
ต่อไปนี้เป็นวิธีอื่น ๆ เพื่อช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของทารก:
- ให้อาหารที่มีขนาดเล็กลงและบ่อยครั้งมากขึ้น การให้นมบุตรทุก 2-3 ชั่วโมงเมื่อลูกน้อยของคุณตื่นอยู่จะช่วยลดการเกิดกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร การเลี้ยงลูกด้วยนมมากเกินไปสามารถเพิ่มความดันในช่องท้องซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้
- ถือลูกของคุณตรงๆ ให้ทารกตั้งตรงระหว่างการให้นมและอย่างน้อย 30 นาทีหลังการให้นม ซึ่งจะช่วยลดปริมาณกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร
- ทำให้ทารกของคุณบ่อยขึ้น การปล่อยทารกหลายครั้งในระหว่างที่ให้นมจะช่วยลดความดันในกระเพาะอาหารและอาจทำให้เกิดอาการลุกลามได้ รอให้ทารกของคุณหดจนกระเพาะอาหารเต็มท้องจะทำให้โอกาสในการสำลักลดลง
- ลองข้าวธัญพืช การให้อาหารธัญพืชเด็กทารกสามารถลดปริมาณที่เขาหรือเธอจะกลับคืนมาได้ เริ่มต้นด้วยช้อนชาของธัญพืชข้าวกับแต่ละออนซ์ของสูตร ถ้าลูกน้อยของคุณได้รับนมจากเต้านมให้ลองปั๊มและเพิ่มธัญพืชในนม
- หากคุณให้นมบุตรให้ดูอาหารของคุณ อาหารบางชนิดเช่นคาเฟอีนช็อกโกแลตและกระเทียมสามารถส่งเสริมการไหลย้อนได้ดังนั้นหากคุณให้นมบุตรกับลูกน้อยคุณควรพิจารณาตัดอาหารเหล่านี้ออกจากอาหารของคุณ
- ให้ตระหนักถึงตำแหน่งการนอนหลับตอนกลางคืน วางทารกบนหลังของเขาและยกศีรษะของเตียงขึ้น 30 องศา แรงโน้มถ่วงจะช่วยให้เนื้อหากระเพาะอาหารอยู่ในที่ ๆ
- ใช้ที่รองรับในเบาะรถ วิธีการที่ลูกน้อยของคุณวางอยู่ในเบาะรถอาจทำให้เกิดอาการขี้โมโหขึ้น ถ้าเขาหรือเธอแอบอ่อนใจจะทำให้เกิดการบีบอัดหน้าท้องเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นกรดไหลย้อน การใช้การสนับสนุนที่เรียบง่ายเพื่อให้ลูกน้อยของคุณตั้งตรงจะป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานี้
- แต่งตัวทารกอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงความยืดหยุ่นแน่นรอบเอวของทารกและเก็บผ้าอ้อมหลวม
> แหล่งที่มา:
> Katz PO, Gerson LB, Vela MF การวินิจฉัยและการจัดการโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal วารสารระบบทางเดินอาหารอเมริกัน มีนาคม 2013; 108 (3): 308-28 ดอย: 10.1038 / ajg.2012.444
> บุคลากรของ Mayo Clinic โรคกรดไหลย้อน (gastroesophageal reflux disease - GERD) Mayo Clinic อัปเดตเมื่อ 9 มีนาคม 2018
> สถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติและระบบทางเดินอาหารและโรคไต การรักษา GER และ GERD กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา เผยแพร่เมื่อพฤศจิกายน 2014
> Shin JM, Kim N. เภสัชจลนศาสตร์และเภสัชพลศาสตร์ของตัวยับยั้งโปรตอน วารสารประสาทวิทยาและการเคลื่อนไหว 2013; 19 (1): 25-35 ดอย: 10.5056 / jnm.2013.19.1.25
> Yeh Z. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประสิทธิภาพในการลดอาการอิจฉาริษยาที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal? มหาวิทยาลัยรัฐแอริโซนา เผยแพร่สิงหาคม 2015