รอบระยะเวลาและรอบประจำเดือน

ประจำเดือนคือมีเลือดออกในช่องคลอดที่เกิดขึ้นในแต่ละเดือน เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นประจำเดือน ประจำเดือน หรือเพียงช่วงเวลาของคุณ

เลือดประจำเดือน เกิดจากเลือดและเนื้อเยื่อที่หลั่งออกมาในแต่ละเดือนจากเยื่อบุมดลูก มันไหลจากมดลูกผ่านช่องเปิดปากมดลูกเล็ก ๆ และไหลออกมาจากร่างกายผ่านทางช่องคลอด

ระยะเวลาส่วนใหญ่มีอายุ 3-5 วัน

รอบประจำเดือนคืออะไร?

การมีประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งของ รอบประจำเดือน และช่วยให้ร่างกายเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ วันแรกของรอบคือวันแรกที่มีเลือดออก รอบการมีประจำเดือนเฉลี่ยอยู่ที่ 28 วัน อย่างไรก็ตามวัฏจักรจะอยู่ในช่วงตั้งแต่ 23 วันจนถึง 35 วัน

ฮอร์โมนในร่างกายเพิ่มขึ้นและลดลงในระหว่างรอบของคุณ ฮอร์โมนเหล่านี้ประกอบด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในรังไข่นอกเหนือจากฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนหรือ ฮอร์โมน luteinizing ที่ ผลิตโดย ต่อมใต้สมอง

จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างรอบประจำเดือน?

ในช่วงครึ่งแรกของรอบประจำเดือนระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นและทำให้เยื่อบุมดลูกโตขึ้นและข้นขึ้น ในการตอบสนองต่อฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนไข่ (ovum) ในรังไข่เริ่มโตเต็มที่ เมื่อถึงวันที่ 14 ของวงจรของคุณในการตอบสนองต่อการหลั่งของ luteinizing ฮอร์โมนไข่ออกจากรังไข่

นี้เรียกว่าการตกไข่

ในช่วงครึ่งหลังของรอบเดือนไข่เริ่มเดินทางผ่าน ท่อนำไข่ ไปยังโพรงมดลูก ระดับ Progesterone เพิ่มขึ้นและช่วยเตรียมซับในมดลูกสำหรับตั้งครรภ์ ถ้าไข่จะถูกปฏิสนธิโดยเซลล์อสุจิและยึดติดกับผนังมดลูกคุณจะตั้งครรภ์

ถ้าไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิก็จะสลายตัวหรือถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ถ้าการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้นระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและ progesterone จะลดลงและเยื่อหุ้มเซลล์ที่หนาขึ้นของมดลูกหลั่งออกมาในช่วงมีประจำเดือน

ในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนของคุณจะมีการหลั่งของมดลูกหนาขึ้นและมีเลือดไหลผ่านคลองช่องคลอด ช่วงเวลาของผู้หญิงอาจไม่เหมือนกันทุกเดือนและอาจไม่เหมือนกับช่วงเวลาของผู้หญิงคนอื่น ๆ ระยะเวลาอาจเบาปานกลางหรือหนักและความยาวของช่วงเวลาก็แตกต่างกันออกไป ในขณะที่ช่วงเวลาที่มีประจำเดือนมากที่สุดคือสามถึงห้าวันถือว่าเป็นปกติตั้งแต่สองถึงเจ็ดวัน

ในช่วงสองสามปีแรกหลังจากเริ่มมีประจำเดือนระยะเวลาอาจไม่สม่ำเสมอมากนัก พวกเขาอาจกลายเป็นไม่สม่ำเสมอในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนใกล้ บางครั้ง ยาคุมกำเนิด มีกำหนดเพื่อ ช่วยให้มีช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ

แผ่นอนามัย หรือผ้าอนามัยที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือวัสดุดูดซับอื่น ๆ จะถูกสวมใส่เพื่อดูดซับการไหลเวียนโลหิต แผ่นอนามัยสามารถใส่ไว้ในกางเกงหรือคุณอาจใส่ผ้าอนามัยเข้าไปในช่องคลอดได้

ผู้หญิงสามารถมีปัญหาหลายประเภทในช่วงเวลาเช่นความเจ็บปวดการตกเลือดหนักและการข้ามช่วงเวลา สาเหตุที่เป็นไปได้ต่างกัน:

amenorrhea คำนี้ใช้เพื่ออธิบายการไม่มีช่วงเวลาที่อายุ 16 ปีหรือการไม่มีระยะเวลาในสตรีที่เคยมีประจำ สาเหตุของการขาดประจำเดือน ได้แก่ การตั้งครรภ์การเลี้ยงลูกด้วยนมและการสูญเสียน้ำหนักที่รุนแรงซึ่งเกิดจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงความผิดปกติของการกินการออกกำลังกายที่มากเกินไปหรือความเครียด ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน (เกี่ยวข้องกับต่อมใต้สมอง, ต่อมไทรอยด์รังไข่หรือ ต่อมหมวกไต ) หรือปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์อาจเกี่ยวข้อง

ประจำเดือน อาการนี้แสดงออกว่าเป็นอาการปวดเมื่อมีประจำเดือนรวมถึงอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง ฮอร์โมนที่เรียกว่า prostaglandin มีหน้าที่ในการเกิดอาการ

ยาแก้ปวดบางชนิดที่มีอยู่ในเคาน์เตอร์เช่น ibuprofen สามารถช่วยแก้อาการเหล่านี้ได้ บางครั้งโรคหรือภาวะเช่น เนื้องอกในมดลูก หรือ endometriosis ทำให้เกิดอาการปวด

เลือดออกผิดปกติของมดลูก คุณรู้ได้อย่างไรว่าเลือดออกผิดปกติ? ระวังการตกเลือดหนักมากผิดปกติเป็นเวลานาน (หรือที่เรียกว่า menorrhagia) ระยะเวลาที่เข้าใกล้กันมากเกินไปและ มีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา ในวัยรุ่นและสตรีวัยหมดประจำเดือนที่ใกล้เข้ามาความไม่สมดุลของฮอร์โมนมักทำให้เกิดภาวะ menorrhagia และรอบที่ไม่สม่ำเสมอ บางครั้งสิ่งนี้เรียกว่าเลือดออกจากมดลูกผิดปกติ (DUB) สาเหตุอื่น ๆ ของการมีเลือดออกผิดปกติ ได้แก่ เนื้องอกในมดลูกและ polyps

อายุหญิงสาวได้รับช่วงเวลาแรกของเธอ

Menarche เป็นอีกชื่อหนึ่งสำหรับการเริ่มมีประจำเดือน ในอเมริกาอายุเฉลี่ยที่หญิงสาวเริ่มมีประจำเดือนคือ 12 แต่ไม่ได้หมายความว่าเด็กหญิงทั้งหมดจะเริ่มต้นในช่วงอายุเดียวกัน หญิงสาวสามารถเริ่มต้นการมีประจำเดือนได้ตลอดเวลาระหว่างอายุ 8 ถึง 16 ปีการมีประจำเดือนจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าทุกส่วนของ ระบบสืบพันธุ์ ของสาว ๆ จะครบกำหนดและทำงานร่วมกัน

ระยะเวลาผู้หญิงมีระยะเวลาเท่าไร?

ผู้หญิงมักจะมีช่วงเวลาจนถึงวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่ออายุได้ 51 ปีซึ่งหมายความว่าคุณไม่ต้องตกไข่อีกต่อไป (การผลิตไข่) และไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีกต่อไป

เช่นเดียวกับการมีประจำเดือนวัยหมดประจำเดือนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิงและอาจใช้เวลาหลายปีกว่าจะเกิดขึ้น ผู้หญิงบางคนมีวัยหมดประจำเดือนก่อนเนื่องจากการผ่าตัดหรือการรักษาอื่น ๆ หรือแม้กระทั่งความเจ็บป่วย

เมื่อต้องการดูผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณ

คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสำหรับสิ่งต่อไปนี้:

• หากคุณยังไม่เริ่มมีประจำเดือนเมื่ออายุ 16 ปี
• หากช่วงเวลาของคุณหยุดลงอย่างกระทันหัน
• ถ้าคุณมีเลือดออกนานกว่าปกติ
• ถ้าคุณมีเลือดออกมากเกินไป
• ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายหลังจากใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
• หากคุณมีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา (มากกว่าเพียงไม่กี่หยด)
• หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงเวลาของคุณ

บ่อยแค่ไหนที่ฉันควรเปลี่ยน Pad / Tampon?

ผ้าอนามัยควรจะเปลี่ยนบ่อยเท่าที่จำเป็นโดยทั่วไปก่อนที่แผ่นจะแช่ด้วยการไหลของประจำเดือน ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างน้อยทุก 4-8 ชั่วโมง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้การ ดูดซับต่ำสุด ของ tampon ที่จำเป็นสำหรับการไหลของคุณ

หากคุณพบอาการต่อไปนี้ในขณะที่คุณกำลังมีประจำเดือนและใช้ผ้าอนามัยคุณควรติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันที:

• มีไข้สูงอย่างฉับพลัน
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• โรคท้องร่วง
• อาการวิงเวียนศีรษะและ / หรือเป็นลม
• ผดผื่นที่เกิดจากแดดเผา
• เจ็บคอ
• ดวงตาแดงก่ำ

> ที่มา:

ศูนย์ข้อมูลสุขภาพสตรีแห่งชาติ - NWHIC