โรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุนเป็นภาวะทางการแพทย์ที่นำไปสู่การลดลงของโครงสร้างกระดูกในร่างกายของคุณ เรียกอีกอย่างว่า "โรคกระดูกเปราะ" โรคกระดูกพรุนทำให้กระดูกเปราะบางและช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษากระดูกหัก กระดูกมีโครงสร้างตาข่ายเหมือนรังผึ้ง เมื่อโรคกระดูกพรุนเป็นปัญหามีกระดูกที่รองรับน้อยลงและช่องว่างขนาดใหญ่ในตาข่ายทำให้โครงสร้างอ่อนแอลง

เนื่องจากความอ่อนแอนี้กระดูกจะหักได้ด้วยการบาดเจ็บน้อยที่สุด

กระดูกหักอาจเป็นปัญหาร้ายแรง ในขณะที่บางส่วนของกระดูกหักเหล่านี้สามารถจัดการกับการรักษาที่เรียบง่ายอื่น ๆ อาจต้องผ่าตัดและฟื้นฟูเป็นเวลานาน เนื่องจากความกังวลเหล่านี้ทุกคนควรเข้าใจโอกาสของพวกเขาในการพัฒนาโรคกระดูกพรุนและ ขั้นตอนที่พวกเขาสามารถใช้เพื่อป้องกันไม่ให้การพัฒนาหรือความก้าวหน้าของโรคกระดูกพรุน

• โรคกระดูกพรุนยา Tymlos เลียนแบบร่างกายของตัวเองสร้างฮอร์โมนกระดูก

• การใช้สเตียรอยด์ในระยะยาวอาจทำให้กระดูกของคุณอ่อนล้าหรือไม่?

สี่สิ่งสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับโรคกระดูกพรุน

• โรคกระดูกพรุนเป็นเรื่องปกติ ประมาณ 50 ล้านคนอเมริกันมีมัน โรคกระดูกพรุนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิงเนื่องจากมี การสูญเสียกระดูกในวัยหมดประจำเดือน อย่างรวดเร็ว สองปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการพิจารณาว่าใครเป็นโรคกระดูกพรุนคือ มวลกระดูกที่แต่ละคนสะสมในวัยรุ่นและวัยยี่สิบของพวกเขาและ จะสูญเสีย มวลของกระดูก อย่างรวดเร็วเพียงใด
  
• ครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่มีอายุเกินกว่า 50 ปีจะรักษากระดูกหักซึ่งเป็นผลมาจากโรคกระดูกพรุน ภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญของโรคกระดูกพรุนคือ กระดูกหัก กระดูกหักหลายอันอาจเป็นผลมาจากโรคกระดูกพรุนได้ กระดูกสันหลังและกระดูกสะโพกหักเป็นที่รู้จักสำหรับนำไปสู่การ ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในการทำงานและสุขภาพโดยรวม
  

• หลังจากอายุ 30 ปีคุณสูญเสียกระดูกมากกว่าที่จะได้รับ ที่กล่าวว่ามี ขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เพื่อลดอัตราการสูญเสียกระดูก นี่คือเหตุผลที่สุขภาพกระดูกในคนหนุ่มสาวโดยเฉพาะผู้หญิงวัยหนุ่มสาวเป็นสิ่งสำคัญมาก หากพวกเขาไม่สร้างกระดูกในช่วงวัยรุ่นของพวกเขาพวกเขาจะมีการเปลี่ยนแปลงที่สูงขึ้นมากในการเป็นโรคกระดูกพรุนต่อไปในชีวิต
  
• มีวิธีการในการควบคุมภาวะกระดูกพรุน ในขณะที่บางแง่มุมที่กำหนดความหนาแน่นของกระดูกเป็นของการควบคุมของคุณ (เชื้อชาติเพศ ฯลฯ ) มีคนอื่น ๆ ที่คุณสามารถมีอิทธิพล (อาหารการออกกำลังกาย ฯลฯ ) การศึกษาแสดงให้เห็นว่าปัจจัยที่คุณไม่สามารถควบคุมบัญชีสำหรับ 75 เปอร์เซ็นต์ของ เงื่อนไข แต่อีก 25 เปอร์เซ็นต์ขึ้นอยู่กับคุณ

สัญญาณของโรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุนคือโรคเงียบซึ่งหมายความว่าอาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีอาการน้อยหรือไม่มีเลย เว้นแต่จะมีภาวะแทรกซ้อนเช่นการแตกหักเกิดขึ้นมีคำเตือนเพียงเล็กน้อยว่าโรคกระดูกพรุนมีอยู่ มีสัญญาณที่คุณสามารถมองออกไปเพื่อช่วยในการ ตรวจสอบ โอกาส ที่คุณอาจพัฒนาโรคกระดูกพรุน ได้ สัญญาณเหล่านี้เรียกว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน

ปัจจัยเสี่ยงที่พบได้บ่อยที่สุด ในการเป็นโรคกระดูกพรุน ได้แก่

• เพศหญิง
• เชื้อชาติคอเคเชียน
• อายุขั้นสูง
• ผิวเรียบเนียนหรือผิวสวย
• โภชนาการไม่ดี
• การใช้ยาสูบ
• บางยาที่เฉพาะเจาะจง (เช่น สเตียรอยด์ )
• เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง (เช่น ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ )

การวินิจฉัยโรคกระดูกพรุน

ถ้าสงสัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนหรือถ้าบุคคลมีความมุ่งมั่นที่จะมีความเสี่ยงสูงต่อการพัฒนาของการทำให้กระดูกผอมลงการทดสอบที่เรียกว่าการ ทดสอบความหนาแน่นของกระดูก สามารถทำได้เพื่อประเมินความหนาแน่นของกระดูก รังสีเอกซ์ปกติไม่ได้เป็นแบบทดสอบที่ดีสำหรับการระบุความหนาแน่นของกระดูก ในขณะที่คุณอาจได้ยินแพทย์ระบุว่ากระดูกมีลักษณะบางอย่างในการเอ็กซเรย์การทดสอบความหนาแน่นของกระดูกเป็นแบบทดสอบที่แม่นยำกว่ามากในการประเมินสุขภาพกระดูก

การทดสอบความหนาแน่นของกระดูกใช้การฉายรังสีเพื่อประเมินกระดูก แต่แทนที่จะสร้างภาพของกระดูกพวกเขาจริง วัดเท่าใดของลำแสงรังสีเอกซ์ถูกดูดซึม โดยกระดูก โดยการทำเช่นนี้พวกเขาสามารถกำหนดความหนาแน่นของกระดูกและเปรียบเทียบระดับความหนาแน่นของกระดูกที่คาดไว้ได้ การทดสอบความหนาแน่นของกระดูกจะไม่เจ็บปวดและไม่รุกราน

พวกเขาสามารถใช้เพื่อช่วยให้คำแนะนำการรักษาและช่วยทำนายความน่าจะเป็นของการแตกหัก

การรักษาโรคกระดูกพรุน

หนึ่งในความท้าทายของการสูญเสียกระดูกคือสภาพไม่สามารถย้อนกลับได้ง่าย แต่สามารถชะลอตัวได้ การรักษามุ่งเน้นไปที่ความพยายามในการรักษาความหนาแน่นของกระดูกและป้องกันการสูญเสียกระดูกอย่างต่อเนื่อง มีบางกรณีที่ความหนาแน่นของกระดูกสามารถเพิ่มขึ้นได้ แต่ก็เน้นที่ความพยายามที่จะป้องกันการสูญเสียกระดูกต่อไป

การปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ เหล่านี้เป็นขั้นตอนที่ทุกคนสามารถใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพกระดูกของพวกเขา:

• มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายน้ำหนักที่คุณจะขึ้นอยู่กับเท้าของคุณ
• เลิกสูบบุหรี่
• การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
• ให้แน่ใจว่าคุณมีปริมาณที่เพียงพอของสารอาหารที่จำเป็น รวมทั้ง แคลเซียมและวิตามินดี หรือทานอาหารเสริมหากคุณไม่ต้องการรับประทานสารอาหารเหล่านี้อย่างเพียงพอ

ยาสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับโรคกระดูกพรุน และมีหลายทางเลือกสำหรับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน

• นี่คือความสัมพันธ์ระหว่างโรคกระดูกพรุนและโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม

• ทำไมภาวะพรุนชั่วคราวของสะโพกเกิดขึ้น?

ตัวเลือกรวมถึง:

• การบำบัดทดแทนเอสโตรเจน
• bisphosphonates
• calcitonin
• ตัวรับรังสีเอสโตรเจน

ยาที่เหมาะอาจแตกต่างกันสำหรับบุคคลที่แตกต่างกัน แม้ว่ายาเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพในการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก แต่ก็มี ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ เนื่องจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้ข้อเสียของยาเสพติดจะต้องได้รับการชั่งน้ำหนักอย่างถี่ถ้วนกับความจำเป็นในการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกเพื่อกำหนดแผนการรักษาที่ปลอดภัยที่สุด การอภิปรายเปิดกับแพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณเข้าใจข้อดีและข้อเสียในสถานการณ์เฉพาะของคุณได้

การป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับกระดูกบาง

กระดูกหักมักเป็นผลของโรคกระดูกพรุน เป้าหมายของการรักษาคือเพื่อป้องกันกระดูกหักโดยเฉพาะสะโพกหัก บางส่วนของกระดูกหักที่พบมากขึ้นที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากโรคกระดูกพรุน ได้แก่ :

• ข้อมือหัก
• กระดูกสันหลังหักกระดูกหัก
• กระดูกไหล่แตก
• กระดูกเชิงกรานหัก
• กระดูกสะโพกหัก
• ปะการังที่ราบสูง
• ข้อเท้าหัก

กระดูกหัก ใด ๆ สามารถเป็นผลมาจากโรคกระดูกพรุน ในขณะที่กระดูกหักมักเป็นผลจากการบาดเจ็บที่สำคัญต่อร่างกายเช่นการชนกันของรถยนต์หรือตกจากบันไดในคนที่เป็นโรคกระดูกพรุนกระดูก หักเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยพลังงานที่น้อยลง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคกระดูกพรุนผู้คนสามารถรักษากระดูกหักโดยการล้มจากตำแหน่งยืนหรือแม้กระทั่งกับการบาดเจ็บที่ไม่รู้จักเลย

คำจาก

ปัญหาใหญ่ ๆ ที่เกิดขึ้นกับโรคกระดูกพรุนก็คือการเพิ่มโอกาสที่คุณจะเป็นโรคกระดูกพรุน โชคดีที่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันความก้าวหน้าของโรคกระดูกพรุนและความเสี่ยงต่อการรักษากระดูกหัก โรคกระดูกพรุนที่เกิดจากกระดูกสันหลังส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บเล็กน้อยและตกหลุมรอบ ๆ บ้าน นอกเหนือจากการทำตามขั้นตอนด้านบนเพื่อปรับปรุงสุขภาพกระดูกแล้วคุณยังสามารถใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันความเป็นไปได้ที่จะได้รับบาดเจ็บที่นำไปสู่การแตกหัก การตั้งบ้านของคุณเพื่อลดโอกาสของการตกที่มีการตรวจสอบวิสัยทัศน์ของคุณและมั่นใจยาได้รับอย่างถูกต้องทั้งหมดจะมีประโยชน์

> แหล่งที่มา:

> American Academy of ศัลยกรรมกระดูกศัลยแพทย์ OthoInfo: โรคกระดูกพรุน http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งชาติ โรคกระดูกพรุนคืออะไรและสาเหตุอะไร? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/