คุณเป็นโรคกระดูก?
โรคกระดูกพรุน เป็นโรคกระดูกที่ส่งผลให้มีโอกาสเกิดการแตกหักได้มากขึ้น โรคกระดูกพรุนอาจส่งผลต่อกระดูกในร่างกาย การวินิจฉัยโรคกระดูกพรุน โดย การวัดความหนาแน่นของกระดูก หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนคุณจะได้รับการปรับเปลี่ยนสภาพของคุณเพื่อป้องกันการเกิดกระดูกหัก
โรคกระดูกพรุนสามารถวินิจฉัยได้ง่ายและการรักษาเริ่มต้น แต่เฉพาะในกรณีที่การทดสอบที่เหมาะสมจะดำเนินการ
การรู้ว่าเมื่อไหร่ที่จะมีการทดสอบความหนาแน่นของกระดูกสามารถช่วยในการวินิจฉัยสภาพได้และคุณสามารถเริ่มการรักษาที่เหมาะสมได้
สัญญาณเตือนและอาการของโรคกระดูกพรุน
โรคกระดูกพรุนจะได้รับการรักษาที่ดีที่สุดก่อนที่จะเกิดอาการหรืออาการใด ๆ ขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจถึงปัจจัยเสี่ยงของการพัฒนาโรคกระดูกพรุนและทำให้โอกาสในการพัฒนาสภาพของคุณ สัญญาณเตือนบางอย่างที่คุณต้องพูดถึงเกี่ยวกับสุขภาพกระดูกกับแพทย์ของคุณ ได้แก่ :
- การแตกหักของพลังงานต่ำ: ทุกคนส่วนใหญ่มีกระดูกหัก แต่มักมี แรงที่สำคัญ ที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ รอยแตกหลังจากตกจากที่สูงชันรถชนหรือการบาดเจ็บของกีฬาทำให้รู้สึก แต่เมื่อคุณ ทำลายกระดูกด้วยแรงที่น้อยที่สุด ควรพิจารณาถึงโรคกระดูกพรุน
- กระดูกหรือข้อต่อที่ไม่สามารถอธิบายได้: มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดกระดูกและข้อกระดูก แต่โรคกระดูกพรุนอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ เมื่อกระดูกขาดความแข็งแรงเพียงพอที่จะช่วยรักษาน้ำหนักของร่างกายคุณอาจเกิดอาการบาดเจ็บได้ กระดูกหรืออาการปวดข้อที่ไม่สามารถอธิบายได้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพกระดูกได้
- การสูญเสียความสูงหรือการกักเก็บ: การ บีบอัด กระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังอาจไม่สามารถตรวจพบได้หรือเกิดจากการบาดเจ็บที่สายพันธุ์หลัง เมื่อกระดูกสันหลังหลายคนได้รับบาดเจ็บคนอาจสูญเสียความสูงหรือพัฒนาความโค้งให้กับกระดูกสันหลังของพวกเขา ลักษณะโดยทั่วไปของแต่ละบุคคลที่ มีการบีบอัด fractures เป็น stature สั้นกับ humped กลับ.
พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณต้องการการทดสอบ ความหนาแน่นของกระดูก โรคกระดูกพรุนสามารถวินิจฉัยได้เฉพาะเมื่อทราบความหนาแน่นของกระดูกและการรักษาทำได้ดีที่สุดเมื่อขอบเขตของโรคกระดูกพรุนเข้าใจได้
สิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมที่เพิ่มความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนของคุณ
เหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ พวกเขาเป็นสิ่งที่คุณเกิดมาพร้อมกับหรือมีพัฒนาการที่ทำให้คุณอยู่ในประเภทของบุคคลที่มีโอกาสเกิดโรคกระดูกพรุนสูง ยิ่งคุณมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้มากเท่าไหร่คุณก็ควรเฝ้าติดตามสุขภาพกระดูกของคุณมากขึ้น
- เพศหญิง
- คนผิวขาว
- ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคกระดูกพรุน
- อายุเกิน 65 ปี
- วัยหมดประจำเดือนต้น (รวมถึง การผ่าตัดเอา รังไข่ก่อนอายุ 45)
- สภาวะที่ไม่ดูดซึม (เช่น Celiac หรือ Crohn's Disease)
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ (เช่น ไทรอยด์ หรือ โรคพาราไธรอยด์ )
- มะเร็ง (เช่น Myeloma หรือ Lymphoma )
สิ่งที่คุณสามารถควบคุมที่เพิ่มความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนของคุณ
- ที่สูบบุหรี่
- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป
- อาหารไม่ดี
- ปริมาณแคลเซียมหรือวิตามินดีไม่เพียงพอ
- วิถีชีวิตแบบสันโดษ
นี่เป็นทางเลือกที่คุณเลือกในชีวิตของคุณ การเลือกวิถีการดำเนินชีวิตบางอย่างอาจมีผลต่อสุขภาพกระดูกของคุณและทำให้มีแนวโน้มที่คุณจะมีปัญหากับ สุขภาพกระดูก ยิ่งคุณมีปัจจัยเสี่ยงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนเท่านั้น
ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคกระดูกพรุน
มีเงื่อนไขและยาที่อาจส่งผลต่อ โอกาสในการเป็นโรคกระดูกพรุน อย่างไรก็ตามอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ง่าย ตัวอย่างเช่นการหยุดยาที่ถือว่าชักอาจไม่สามารถทำได้ แต่ควรพิจารณาเมื่อประเมินความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน
- ยาจับบางชนิด (เช่น Dilantin)
- เตียรอยด์ในช่องปาก (เช่น Prednisone)
- ลิเธียม
- การรักษาด้วยภูมิคุ้มกัน
- บางชนิดเคมีบำบัด
> แหล่งที่มา:
> "คุณมีความเสี่ยง?" มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งชาติ https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
JM Lane และ M Nydick Osteoporosis: โหมดการป้องกันและรักษาในปัจจุบัน แยม. Acad . Ortho Surg. ม.ค. 1999; 7: 19 - 31