ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Yucca

การวิจัยชี้ให้เห็นว่ายูคามีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก

มันสำปะหลังเป็นสารธรรมชาติที่ใช้ในยาสมุนไพรเป็นเวลานาน ที่มาจากรากของต้นยัคคานั้นก็จะบริโภคเป็นอาหาร ผู้สนับสนุนอ้างว่าการใช้มันสำปะหลังในรูปแบบเสริมหรือใช้มันสำปะหลังกับผิวหนังสามารถช่วยรักษาปัญหาสุขภาพที่หลากหลายได้

การใช้ประโยชน์

ในยาทางเลือก yucca เสริมจะช่วยให้มีเงื่อนไขต่อไปนี้:

• โรคเบาหวาน
• ความดันโลหิตสูง
• คอเลสเตอรอลสูง
• อาการไมเกรน
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• ลำไส้ใหญ่

นอกจากนี้ yucca ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตปรับปรุงการย่อยอาหารลด การอักเสบ และ บรรเทาอาการปวด

เมื่อใช้กับผิวโดยตรง yucca มักใช้เพื่อรักษา รังแค และส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

ประโยชน์ที่ได้รับ

จนถึงปัจจุบันการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ไม่กี่ชิ้นได้ทดสอบผลกระทบด้านสุขภาพของยัคคะ ยังคงมีหลักฐานบางอย่างที่ว่ามันสำปะหลังอาจให้ประโยชน์บางอย่าง นี่คือการค้นพบที่สำคัญบางส่วนจากงานวิจัยที่มีอยู่เกี่ยวกับ yucca:

1) โรคข้ออักเสบ

รายงานปี 2549 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Journal of Inflammation ชี้ให้เห็นว่ามันสำปะหลังแสดงให้เห็นว่าสัญญาดังกล่าวเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติสำหรับโรคข้ออักเสบ ตามรายงานจำนวนของสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในยัคคิวอาจช่วยบรรเทาโรคข้ออักเสบโดยการลด การอักเสบ อย่างไรก็ตามปัจจุบันยังขาดการทดสอบทางคลินิกเพื่อทดสอบประสิทธิภาพของยัคคะต่อโรคข้ออักเสบ

2) คอเลสเตอรอลสูง

ในการทดลองทางคลินิกในปี พ.ศ. 2546 ที่ได้รับการตีพิมพ์ใน Archives of Pharmacal Research การ บริโภคประจำวันของการผสมผสานระหว่าง Yucca schidigera และสารสกัดจากสมุนไพร Quillaja saponaria เป็น เวลา 4 สัปดาห์ลดระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL ในผู้ป่วยที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง

3) ความเครียดออกซิเดชัน

การวิจัยเบื้องต้นระบุว่ายัคคะอาจช่วยต่อสู้กับ ความเครียดออกซิเดชัน ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน โภชนาการ 2003 ตัวอย่างเช่นการทดสอบในห้องปฏิบัติการพบว่าสารประกอบที่สกัดจากเปลือกต้นยูคาจะช่วยป้องกันความเครียดจากการเกิดออกซิเดชันโดยการชะลอการผลิต อนุมูลอิสระ ในเกล็ดเลือด

ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่ายัคคะอาจช่วยเสริมสร้างการป้องกัน โรคหัวใจและหลอดเลือด ได้

ควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยัคคาส่วนใหญ่ประกอบด้วยสารสกัดจากรากของพืชแทนที่จะเป็นเปลือกต้นยูคา

คำเตือน

เนื่องจากการขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ยัคคาในระยะยาวหรือเป็นประจำ อย่างไรก็ตามมีความกังวลว่ายัคคะอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงจำนวนมาก (รวมทั้งอาการคลื่นไส้)

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนโลหะ นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อย่างปลอดภัย

ทางเลือก

หากคุณกำลังมองหาการรักษาธรรมชาติสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมจำนวนของการเยียวยาอื่น ๆ อาจเป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่นการศึกษาแสดงให้เห็นว่า glucosamine, chondroitin sulfate และ อะโวคาโด / unsaponifiables ถั่วเหลือง แต่ละคนอาจช่วยในการจัดการโรคข้อเข่าเสื่อม

นอกจากนี้การฝึก โยคะ การรับ ไทชิ และ / หรือการฝังเข็มอาจช่วยลดอาการปวดข้ออักเสบ

เพื่อช่วยในการต่อสู้ความเครียดออกซิเดชันให้แน่ใจว่าจะโหลดขึ้นในอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง การเพิ่มปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมด้วยสารเช่นชาเขียว วิตามินซี resveratrol โกโก้และ ขมิ้น อาจช่วยต่อสู้กับความเครียดออกซิเดชัน

หาได้ที่ไหน

มักจะขายในรูปแบบผง yucca สามารถใช้ได้อย่างกว้างขวางสำหรับการซื้อสินค้าออนไลน์และในร้านขายของชำธรรมชาติ

คำจาก

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการรักษาด้วยตนเองกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยัคคาและการหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลที่เป็นมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง

หากคุณกำลังพิจารณาการใช้มันสำปะหลังในการรักษาสภาพให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

_{แหล่งที่มา}

_{Cheeke PR, Piacente S, Oleszek W. "มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต่อต้านริ้วรอยของ Yucca schidigera: review" J Inflamm (Lond) 2549 29 มีนาคม 3: 6}

Kim, SW, Park, SK, Kang, SI, Kang, HC, Oh, HJ, Bae, CY และ Bae, DH Hypocholesterolemic คุณสมบัติของ Yucca schidigera และสารสกัด Quillaja saponaria ในร่างกายมนุษย์ Arch Pharm.Res 2003; 26 (12): 1042-1046

_{Olas B, Wachowicz B, Stochmal A, Oleszek W. "การยับยั้งความเค้นออกซิเดชั่นในเม็ดเลือดแดงโดยใช้สารฟีนอลิกที่แตกต่างจากเปลือกไม้ Yucca schidigera Roezl" อาหารการกิน 2003 ก.ค. - ส.ค. 19 (7-8): 633-40}

_{VanderJagt TJ, Ghattas R, VanderJagt DJ, Crossey M, Glew RH การเปรียบเทียบปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระทั้งหมดของพืชสมุนไพร 30 ชนิดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในนิวเม็กซิโก ชีวิตวิทย์ 2002 Jan 18; 70 (9): 1035-40}

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ