เล็บเท้าของเราเป็นส่วนขยายที่หนาขึ้นของชั้นบนสุดของผิวของเราและทำจากโปรตีนที่แข็งเช่นเดียวกันเรียกว่าเคราติน เล็บเติบโตขึ้นจากบริเวณใต้ผิวที่เรียกว่าเมทริกซ์และเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับเส้นเลือดและเส้นประสาทที่อุดมด้วยเตียงด้านล่าง
เล็บเท้าของเรามีความเครียดไม่ว่าจะเป็นการถูกับรองเท้าเท้าที่ตึงหรือมีแบคทีเรียและเชื้อราอยู่ตลอดเวลา (ภาพสิ่งแวดล้อมภายในรองเท้า)
ในแง่ของเงื่อนไขเหล่านี้เราพบปัญหาเกี่ยวกับขนตาสามตัวที่มักพบ
เชื้อราเล็บเท้า
เชื้อราเล็บเท้าหรือโรคถุงยางอนามัยเป็นโรคติดเชื้อเล็บและผิวหนังที่เติบโตช้าอยู่ข้างใต้
สาเหตุ:
คุณอาจจะประหลาดใจที่รู้ว่าการติดเชื้อราเล็บเท้ามักเกิดจากเชื้อราชนิดเดียวกันที่ทำให้เท้าของนักกีฬา ในความเป็นจริงคนที่มีแนวโน้มที่จะเท้าของนักกีฬาอาจจะอ่อนแอต่อการติดเชื้อราเล็บเท้า
เชื้อราเล็บเท้าสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน แต่จะกลายเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นกับริ้วรอย บุคคลที่มีโรคบางอย่างเช่นโรคเบาหวานและสภาพที่มีผลต่อการไหลเวียนของแขนขาจะอ่อนแอมากขึ้นในการติดเชื้อเล็บเชื้อราพร้อมกับคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ระงับ
ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ :
- hyperhidrosis หรือมีแนวโน้มที่จะมีอาการเหงื่อออก
- การติดเชื้อราที่ผิวหนังเป็นประจำ
- การบาดเจ็บต่อเล็บ
- รองเท้าที่ให้ความชุ่มชื้นมืดและอบอุ่นสภาพแวดล้อมสำหรับเชื้อราเจริญเติบโต
อาการ:
การติดเชื้อรามักเกิดขึ้นภายใต้เล็บและเริ่มต้นที่ปลายเล็บ (ที่จะได้รับการตัดแต่ง)
การเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นกับการติดเชื้อราเล็บเท้า ได้แก่ :
- การเปลี่ยนสีใต้เล็บมักเป็นสีน้ำตาลขาวหรือสีเหลือง
- ความหนาของเล็บ
- การเพิ่มเศษสีขาวใต้เล็บซึ่งเป็นเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนที่ให้รูปผิวหนังและเล็บ
- ส่วนที่ติดเชื้อของเล็บอาจหลวมหรือแยกออกจากเล็บ
- เล็บดูเหมือนจะ "สลาย" หรือพังลง
บ่อยครั้งที่การติดเชื้ออาจปรากฏเป็นสีขาว, การเปลี่ยนสีแป้งที่ด้านบนของเล็บ
การรักษา:
การรักษาที่สำนักงานรักษาอาการปวดเท้าอาจเกี่ยวข้องกับการดัดแปลงหรือตัดแต่งและถอดเศษซากและเล็บที่กำลังตาย ซึ่งจะช่วยลดความหนาของเล็บและลดความรู้สึกไม่สบายที่อาจเกิดขึ้นกับการสึกหรอของรองเท้า Debridement อาจเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาเฉพาะที่
นอกจากนี้ยังสามารถกำหนด ยารักษาโรคผิวหนังใน ช่องปากและ / หรือ การรักษาเฉพาะที่เกี่ยวกับยา ได้ อย่างไรก็ตามยาต้านเชื้อราในช่องปากไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับคนจำนวนมากเนื่องจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและต้นทุน
นอกจากนี้ยังมียาทาหลายชนิดที่มีขายตามเคาน์เตอร์สำหรับเชื้อราเล็บเท้า อย่างไรก็ตามเนื่องจากเชื้อราอยู่ลึกลงไปในเล็บและใต้ผิวหนังยาเหล่านี้ประสบความสำเร็จในการรักษาเชื้อราเล็บเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันมีการแพร่กระจายอย่างเห็นได้ชัดตลอดทั้งเล็บ
ข่าวดีก็คือการรักษาเล็บแบบใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้นใหม่รวมถึงการรักษาด้วยเลเซอร์ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA
คุดคู้ทาเล็บ
เล็บเท้าคุดขึ้นเกิดขึ้นเมื่อขอบของเล็บเท้าซึ่งโดยปกติจะเป็นนิ้วหัวแม่เท้าโตขึ้นไปในผิวหนังถัดจากนั้น (เรียกว่าเล็บด้านข้าง)
สาเหตุ:
ปัจจัยที่เพิ่มโอกาสของบุคคลในการพัฒนาเล็บมือที่คุดขึ้น ได้แก่ :
- ใส่รองเท้า หรือถุงเท้าที่ เหมาะสม ไม่ถูกต้อง
- รูปร่างนิ้วผิดปกติ
- การบาดเจ็บต่อเล็บ
- เตารีดถูกตัดสั้นเกินไป
- ประวัติครอบครัวของเล็บเท้าคุด
- การติดเชื้อรา
- การเพิ่มอายุ
- ปัญหาสุขภาพเช่นการไหลเวียนของกระดูกไม่ดีหรือโรคปอด
อาการ:
เล็บเท้าคุดทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านข้างของนิ้วเท้าพร้อมกับอาการบวม มันอาจจะติดเชื้อซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมแดงเพิ่มขึ้นและปวด, ความอบอุ่นและ / หรือการปลดปล่อย โปรดทราบว่าด้านเล็บของเล็บมักจะมองไม่เห็นเพราะอยู่ด้านล่างผิว
การรักษา:
การรักษาเล็บเท้าคุดสามารถทำได้ที่บ้านเว้นแต่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการติดเชื้อหรือหากคุณมีอาการป่วยเช่น โรคเบาหวาน ความเสียหายของเส้นประสาทหรือการไหลเวียนไม่ดี
ขั้นตอนแรกสำหรับการดูแลที่บ้านคือการแช่เท้าของคุณใน สารละลายเกลือของ Epsom โดยใช้น้ำอุณหภูมิห้อง จากนั้นนวดด้านเล็บของคุณเบา ๆ เพื่อลดการอักเสบ อย่าลืมตัดเล็บเท้าของคุณและพิจารณาใส่รองเท้าแบบเปิดเช่นรองเท้าแตะจนกระทั่งปัญหาสามารถแก้ไขได้
นอกจากนี้คุณอาจต้องมองใกล้ที่พอดีและรูปร่างของรองเท้าและถุงเท้าของคุณเพื่อวิเคราะห์ว่านี่เป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดปัญหาต่อเนื่องของคุณหรือไม่ อาจหมายถึงต้องเลือกระหว่างรองเท้าน่ารักและเท้าที่น่ารัก
หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าติดเชื้อคุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้โปรดทราบว่าแพทย์ของคุณอาจต้องถอดส่วนหนึ่งส่วนหรือเล็บเท้าที่สมบูรณ์เพื่อลดการอักเสบ
การบาดเจ็บที่ทรวงอก
การบาดเจ็บต่อเล็บเท้าอาจเป็นเรื้อรังหรือเกิดจากการบาดเจ็บเฉียบพลัน
สาเหตุ:
การบาดเจ็บที่ทรวงอกอาจเกิดขึ้นจากการถูซ้ำ ๆ กับรองเท้าเมื่อเดินหรือวิ่ง อาจเป็นไปได้ว่ารองเท้าใหม่ของคุณแน่นเกินไปหรือหลวมซึ่งอาจทำให้เกิดแรงเสียดทานมากขึ้นกับนิ้วเท้าขณะทำงาน นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลจากการได้รับบาดเจ็บอย่างฉับพลันเช่น stubbing เท้าของคุณหรือวางวัตถุบน
อาการ:
การบาดเจ็บต่อศูนย์การเจริญเติบโตของเล็บหรือเมทริกซ์อาจส่งผลให้มีการเปลี่ยนแปลงเล็บได้เป็นจำนวนมาก การเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ เลือดและช้ำที่ใต้เล็บเท้า, ทำให้เกิดความหนาขึ้นหรือการสูญเสียสะพาน
การบาดเจ็บที่ทรวงอกอาจทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราได้หากมีส่วนใดส่วนหนึ่งของเล็บหลุดออกไป นี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนสีคล้ำของเล็บเท้า การบาดเจ็บเฉียบพลันอาจทำให้เกิดกระดูกแตกหักใต้เล็บซึ่งเล็บอยู่ในบริเวณใกล้เคียง
ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ควรทำอย่างไรเพื่อให้มีการเปลี่ยนแปลงสีของเล็บเท้าหรือทำให้เล็บเท้าคลายตัวโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน podiatrist หรือแพทย์คนอื่น ๆ ในบางกรณีแม้ว่าการเปลี่ยนสีสีดำหรือน้ำตาลเป็นครั้งคราวอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งผิวหนัง
การรักษา:
การมีอาการเจ็บขนที่หนาหรือเสียหายจากการผ่าตัดอาจไม่ส่งผลให้เล็บมีสุขภาพดีขึ้นในที่ทำงาน เมื่อศูนย์กลางการเจริญเติบโตของเล็บ (เล็บเมทริกซ์) เสียหายจะทำให้เล็บหนาขึ้นหรือบิดเบี้ยว
คำจาก
หากคุณมีปัญหาเล็บเท้าคุณอาจรู้สึกอึดอัดใจจากการปรากฏตัวของมัน หรือคุณอาจกังวลว่าอะไรก็ตามที่ไม่ถูกต้องกับเล็บเท้าของคุณคือหน้าต่างที่เข้าสู่ภาวะสุขภาพที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย
หวังว่าแม้ว่าความรู้ความเข้าใจขั้นพื้นฐานนี้จะช่วยลดความกังวลของคุณเล็กน้อยและเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการมาพบแพทย์ของคุณ
> แหล่งที่มา:
> Mozena, DPM, John D. และ Mitnick, DPM, Joshua P. "แนวคิดใหม่ ๆ ในการรักษาภาวะ Onychomycosis" วันนี้ ต.ค. 2552; 22 (10): 46-51
> Westerberg D, Voyack MJ Onychomycosis: แนวโน้มปัจจุบันในการวินิจฉัยและการรักษา แพทย์ Am Fam 2013 Dec 1; 88 (11): 762-70