ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ

by แครอล Eustice; บทวิจารณ์โดย Grant Hughes, MD

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบนำไปสู่ความเข้าใจผิด

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบยังคงมีอยู่ ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องยังคงได้รับการแพร่กระจายเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ แต่น่าเสียดายที่ความเข้าใจผิดส่งเสริมความเข้าใจผิด เจ็ดความเข้าใจผิดที่พบมากที่สุด ได้แก่ :

โรคข้ออักเสบเป็นโรคของคนชรา
โรคข้ออักเสบเกิดจากสภาพภูมิอากาศที่เย็นและเปียก
โรคข้ออักเสบสามารถรักษาได้
โรคข้ออักเสบเกิดจากอาหารที่ไม่ดี
โรคข้ออักเสบประกอบด้วยอาการปวดเล็กน้อยและปวดเล็กน้อยเท่านั้น

คุณดูดีคุณจะต้องสบายดี
โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่สิ้นหวัง; คุณถึงวาระ

ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบจำเป็นต้องมีข้อมูลและข้อมูลที่ถูกต้องไม่ใช่เรื่องเล่าที่ผิด ๆ และความเข้าใจผิด ลองพิจารณาความเป็นจริง

ความเข้าใจผิด 1 - โรคข้ออักเสบเป็นโรคของคนชรา

ข้อเท็จจริง: ทุกคนสามารถมีโรคข้ออักเสบได้

ความเข้าใจผิดที่พบมากที่สุดเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบคือว่ามันเป็นโรคเฉพาะของคนชรา อันที่จริงโรคข้ออักเสบอาจส่งผลต่อคนในวัยใดก็ได้รวมทั้งเด็กเยาวชนและคนวัยกลางคน

โรคข้ออักเสบไม่ได้เป็นเฉพาะอายุหรือเพศ ในขณะที่มี โรคข้ออักเสบ ประมาณ 100 ชนิดและภาวะเกี่ยวกับโรคไขข้อที่เกี่ยวข้องเงื่อนไข บางอย่างเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในบางกลุ่ม

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ fibromyalgia และ lupus พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
โรคเกาต์และ ankylosing spondylitis เกิด ขึ้นบ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง
ในแง่ของเพศ โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน มีผลต่อชายและหญิงเกือบเท่ากัน

คนแก่มีแนวโน้มที่จะมี โรคข้อเข่า เสื่อมเสื่อม ชนิดการสึกหรอและการฉีกขาดของโรคข้ออักเสบ

ความเข้าใจผิด 2 - โรคข้ออักเสบเกิดจากสภาพภูมิอากาศที่เย็นและเปียก

ข้อเท็จจริง: ภูมิอากาศเองไม่ได้เป็นสาเหตุและไม่แก้

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าโรคข้ออักเสบเกิดจากภูมิอากาศหนาวเย็นและเปียก การย้ายสู่สภาพภูมิอากาศที่อบอุ่นและอบอุ่นได้รับการยกย่องจากบางคนว่าเป็นการรักษา เหตุผลหนึ่งที่สามารถอนุมานได้ว่าถ้าภูมิอากาศที่อบอุ่นรักษาโรคข้ออักเสบแล้วไม่มีใครในแคลิฟอร์เนียภาคใต้หรือภูมิภาคอบอุ่นอื่น ๆ จะมีโรคข้ออักเสบ กระดูกถูกระดูก หลังจากกระดูกอ่อนได้หมดไปทำให้เกิดอาการปวดในสภาพภูมิอากาศใด ๆ อย่างไรก็ตาม:

ความอบอุ่นสามารถผ่อนคลาย
คนที่ไม่มีโรคข้ออักเสบมักจะรู้สึกดีขึ้นในสภาพภูมิอากาศที่อบอุ่นเช่นกัน
ความอบอุ่นอาจช่วยบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบเช่นเดียวกับการแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนหรือการอาบน้ำอุ่น

(หมายเหตุ: ตั้งแต่ย้ายจากโอไฮโอไปทางใต้ของรัฐแคลิฟอร์เนียและจากนั้นเนวาดาผมสามารถบอกได้ว่าสภาพภูมิอากาศที่อบอุ่นได้ลดอาการปวดเล็กน้อยและปวดที่มาพร้อมกับสภาวะข้อต่อของผมผมเชื่อว่าสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าผมสามารถ จะมีการใช้งานมากขึ้นในสภาพภูมิอากาศนี้ความกลัวการล้มบนน้ำแข็งและในหิมะไม่มีปัญหาฉันสามารถเดินได้มากขึ้นและเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยฉันได้มาก ได้ทำกับกระดูกอ่อนและข้อต่อของฉันอย่างไรก็ตาม)

ความเข้าใจผิด 3 - โรคข้ออักเสบสามารถรักษาได้

ข้อเท็จจริง: ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มีการรักษาโรคข้ออักเสบอยู่ในขณะนี้

มีการรักษาโรคข้ออักเสบหรือไม่?

ในปัจจุบันไม่มีการรักษาโรคนี้ พบมากในแง่ของการเลือกการรักษาที่ดีขึ้นและชะลอความก้าวหน้าของโรค แต่ยังไม่มีการค้นพบว่าสามารถหยุดยั้งโรคได้สำเร็จ เนื่องจากมีหลายประเภทของโรคข้ออักเสบการพยากรณ์โรคจะแตกต่างกันไปด้วย

เนื่องจากโรคข้ออักเสบส่วนใหญ่เป็นภาวะเรื้อรังและถูกกำหนดให้เป็นกระบวนการตลอดชีวิตความสำคัญของการได้รับความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะสุขภาพของคุณเองไม่สามารถพูดเกินจริงได้ มีมากที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับอาการโรคข้ออักเสบยาและตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ เทคนิคการบรรเทาอาการปวดและวิธีการรับมือและใช้ชีวิตได้ดีกับโรคข้ออักเสบ

ความเข้าใจผิด 4 - โรคข้ออักเสบเกิดจากอาหารที่ไม่ดี

ข้อเท็จจริง: ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าอาหารที่เฉพาะเจาะจงป้องกันหรือก่อให้เกิดโรคข้ออักเสบ

มีความอุดมสมบูรณ์ของการเก็งกำไรเกี่ยวกับความสำคัญของอาหารที่เกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ เป็นที่แน่ใจว่าอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสมดุลและการบำรุงรักษาน้ำหนักในอุดมคติช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมและสุขภาพสำหรับทุกคน มีตัวอย่างบางส่วนที่มีการเชื่อมต่ออาหารอย่างชัดเจน (เช่นโรคเกาต์)

อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าอาหารที่เฉพาะเจาะจงป้องกันหรือก่อให้เกิดโรคข้ออักเสบ อาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้ป้องกันโรคข้ออักเสบ เว้นเสียแต่ว่ามีคนพบว่ามีอาการแพ้อาหารเฉพาะซึ่งเป็นสาเหตุของโรคข้ออักเสบของพวกเขาจะลุกเป็นไฟไม่มีการเชื่อมโยงโดยตรงพิสูจน์ได้ระหว่างแหล่งอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งและโรคข้ออักเสบ

ความเข้าใจผิด 5 - โรคข้ออักเสบประกอบด้วยอาการปวดเล็กน้อยเท่านั้นและปวด

ข้อเท็จจริง: โรคข้ออักเสบประกอบด้วยมากกว่าเพียงเล็กน้อยปวดเมื่อยและปวด

เป็นอีกความเข้าใจผิดกันว่าโรคข้ออักเสบเกี่ยวข้องกับอาการปวดเล็กน้อยและปวดเล็กน้อย โฆษณาทางโทรทัศน์ซึ่งอ้างว่า แอ็ปเปิ้ล สองตัวหรือ ยาแก้ปวด อื่น ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะช่วยลดความเจ็บปวดและความเจ็บปวดของผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบโดยทั่วไปมีแนวโน้มที่จะทำให้เข้าใจผิดต่อสาธารณชน

การโฆษณาดังกล่าวพร้อมกับการขาดความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับโรคนี้จะขยายความไม่รู้ของรูปแบบที่ซับซ้อนและรุนแรงของโรคข้ออักเสบซึ่งต้องใช้รูปแบบการรักษาที่ก้าวร้าวมากขึ้น การมีชีวิตอยู่กับอาการปวดเรื้อรัง ไม่ควรเป็นเรื่องเล็กน้อย

ความเป็นจริงของโรคข้ออักเสบรวมถึงต่อไปนี้:

ความเข้าใจผิด 6 - คุณดูดี คุณต้องสบายดี

ความจริง: มีความแปรผันในระยะเวลาและความรุนแรงของอาการของโรคข้ออักเสบ

Flare ข้ออักเสบคืออะไร?
โรคข้ออักเสบปวดเป็นตัวแปร - คาดว่าไม่คาดคิด

เนื่องจากโรคข้ออักเสบเป็นโรคที่โดดเด่นด้วยช่วงเวลาของความแปรปรวนของอาการที่มีเปลวไฟที่เป็นไปได้และ การให้อภัย มักเป็นเรื่องยากสำหรับครอบครัวและเพื่อนของคนที่เป็นโรคข้ออักเสบที่จะเข้าใจว่าทำไมพวกเขารู้สึกดีขึ้นมากหรือแย่กว่านั้นในวันใดวันหนึ่ง ความไม่สอดคล้องกันของโรคข้ออักเสบอาจทำให้บางคนเชื่อได้ว่าโรคนี้เป็น "หัวทั้งหมด" หรือว่าคุณ แกล้งทำเป็น

ในความเป็นจริงโรคไขข้อเป็นลักษณะของการผสมผสานของวันที่ดีและวันที่ไม่ดี บางวันอาการปวดข้อและความเมื่อยล้าจะรุนแรงมากขึ้น ความสมดุลระหว่างการพักผ่อนกับกิจกรรมอาจจำเป็นเพื่อให้ สามารถจัดการกับโรคข้ออักเสบ ได้ดีที่สุด

ความเข้าใจผิด 7 - โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่สิ้นพระชนม์ คุณถึงวาระ

ข้อเท็จจริง: มีผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบได้มาก คุณภาพชีวิตที่ดียังคงเป็นไปได้

ข้อ จำกัด ที่ว่าข้อต่ออักเสบในแต่ละบุคคลอาจทำให้คนที่ใกล้เคียงกับพวกเขามากที่สุดจะกลายเป็นคนที่ได้รับการปกป้องมากเกินไป บางครั้งคนทำมากเกินไปและพยายามช่วยคนที่เป็นโรคข้ออักเสบ โรคสามารถแทรกแซงกับความสามารถทางกายภาพ แต่อย่างใดอย่างหนึ่งที่มีโรคข้ออักเสบไม่ควรมองว่าเป็นขึ้นอยู่ทั้งหมดหรือไม่ถูกต้อง ความช่วยเหลือ และการพึ่งพาอาศัยกันเป็นจำนวนมาก อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าควรรักษาความเป็นอิสระให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ทั้งเหตุผลทางร่างกายและอารมณ์