อะไร Heartburn รู้สึกอย่างไร
หากคุณไม่เคยมีอาการอิจฉาริษยาคุณอาจไม่ทราบว่าสิ่งที่คุณรู้สึกตอนนี้คืออาการเสียดท้องหรือไม่ คุณสามารถหาคำตอบได้ที่นี่
สิ่งที่ไม่ควรทำถ้าคุณมีอาการเสียดท้องในเวลากลางคืน
หากคุณประสบกับอาการเสียดท้องคุณรู้ไหมว่าอาการอิจฉาริษยาเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร เวลากลางคืนสามารถทำให้คุณรู้สึกแย่ลงได้ คุณสามารถเรียนรู้สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อป้องกันไม่ให้อิจฉาริษยาก่อนที่มันจะเริ่มต้นและช่วยให้คุณนอนหลับได้
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอิจฉาริษยา
แม้ชื่ออิจฉาริษยาไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับหัวใจ อิจฉาริษยาเป็นปัญหาทางเดินอาหารที่เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารเข้ามาสัมผัสกับเยื่อบุของหลอดอาหารทำให้เกิดอาการระคายเคือง ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการเสียดท้อง
ปัจจัยเสี่ยงสำหรับอาการเสียดท้อง
ปัจจัยเสี่ยงเป็นสิ่งที่เพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหรือภาวะ เช่นเดียวกับการอิจฉาริษยา บางส่วนของปัจจัยเสี่ยงสำหรับการอิจฉาริษยาอาจอยู่นอกเหนือการควบคุมของเราเช่นเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ปัจจัยอื่น ๆ เช่นนิสัยการดำเนินชีวิตบางประเภทสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อช่วยลดอาการอิจฉาริษยา
ทำไมฉันถึงยังคงอิจฉาริษยา?
คุณอยู่ที่น้ำหนักในอุดมคติของคุณได้รับการดังต่อไปนี้อาหารที่มีกรดต่ำจะหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและมีการใช้ยาลดกรด - แต่คุณยังคงมีอาการเสียดท้อง ทำไม?
ผู้หญิงและอิจฉาริษยา
ผู้หญิงไม่ได้มีอาการเสียดท้องบ่อยกว่าผู้ชายยกเว้นในสถานการณ์เดียว: การตั้งครรภ์
ผู้หญิงสามารถใช้เพื่อป้องกันไม่ให้อิจฉาริษยา
เคล็ดลับง่ายๆสำหรับการป้องกันไม่ให้อิจฉาริษยาเป็นครั้งคราว
เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเต้นอิจฉาริษยาเป็นครั้งคราว ถ้ามาตรการเหล่านี้ไม่ได้ผลหรืออาการเสียดท้องของคุณกลับคืนมาอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณอาจมีอาการรุนแรงมากกว่าอาการเสียดท้อง
การมีน้ำหนักตัวมากเกินทำให้โอกาสเกิดอาการอิจฉาริษยาได้หรือไม่?
น้ำหนักมีผลต่อโอกาสที่คุณจะมีอาการเสียดท้องหรือไม่?
ยาที่อาจทำให้อิจฉาริษยา
ในขณะที่เรามักคิดถึงอาหารบางชนิดที่ก่อให้เกิดอาการเสียดท้องยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
มีการรักษาโรคอิจฉาริษยา?
อิจฉาริษยาสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?
พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาการอิจฉาริษยาของคุณ
เมื่ออิจฉาริษยาที่คุณกำลังทุกข์ทรมานจากสัญญาณบางสิ่งบางอย่างที่รุนแรงมากขึ้นและเมื่อคุณควรพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้?
การรักษาสมุดบันทึกอิจฉา
เมื่อคุณประสบภาวะอิจฉาริษยาเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องค้นหาสิ่งที่เป็นสาเหตุของอาการเสียดท้อง นี้สามารถทำได้โดยการเก็บบันทึกประจำวันอิจฉาริษยา
สามารถเปลี่ยนแปลงอาหารได้หรือไม่?
อิจฉาริษยาในเวลากลางคืนไม่ว่าจะเป็นเพียงบางครั้งหรือหลายครั้งต่อสัปดาห์เป็นปัญหาสำหรับเกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอาการเสียดท้อง อยู่ตลอดทั้งคืนทุกข์ทรมานจากการแข่งขันของอิจฉาริษยาไม่ปฏิบัติ สำหรับคนจำนวนมากสาเหตุของอาการเสียดท้องในเวลากลางคืนสามารถตรวจสอบกลับไปยังสิ่งที่พวกเขากินและวิธีที่พวกเขากินในระหว่างวัน
แอลกอฮอล์ทำให้ฉันอิจฉาริษยา ทำไม?
คุณมาที่บ้านจากวันที่เครียดในที่ทำงานและดื่มไวน์สักแก้วเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย แต่น่าเสียดายที่ไม่กี่นาทีต่อมาคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการแข่งขันของอิจฉาริษยา
ทำไม?
ฉันสามารถออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องอิจฉาริษยา?
ในขณะที่การออกกำลังกายบางอย่างอาจก่อให้เกิดอาการของโรคอิจฉาริษยามีวิธีการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่โดยไม่ต้องสร้างการเผาไหม้ของอิจฉาริษยา
อิจฉาริษยาและสิ่งที่คุณกิน
อาหารบางชนิดสามารถทำให้อาการอิจฉาริษยาของคุณรุนแรงขึ้นและควร จำกัด หรือหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้อย่างสิ้นเชิงซึ่งเป็นผลให้กรดไหลย้อน แผนภูมินี้อาจช่วยให้คุณเลือกได้
10 เคล็ดลับการป้องกันโรคอิจฉาริษยา
มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบง่ายๆที่คุณสามารถทำได้และเคล็ดลับที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการเสียดท้อง
10 การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สามารถป้องกันภาวะกรดไหลย้อนอิจฉาริษยา / กรด
อาการอิจฉาริษยามักจะบรรเทาได้หากผู้ป่วยมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ทำตามคำแนะนำสิบข้อเหล่านี้เพื่อลดการเกิดอาการกรดไหลย้อน
10 การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อป้องกันการไหลย้อนของกระเพาะอาหารในเด็ก / ชักเรื้อรังขึ้น
ทารกจำนวนมากได้ถ่มน้ำลายขึ้นปัญหาที่ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา เรียกว่า "spitters มีความสุข" อาการของพวกเขามักหายไปหลังจากหกถึงแปดเดือน อย่างไรก็ตามสำหรับทารกบางคนอาการของพวกเขาเป็นสัญญาณของสิ่งที่รุนแรงมากขึ้นและพวกเขาต้องการการรักษาพยาบาล
การทำให้อิจฉาริษยาในเวลากลางคืน
เกือบแปดในสิบผู้ประสบภัยอาการเสียดท้องมีอาการในเวลากลางคืน เคล็ดลับการปฏิบัติตามเพื่อบรรเทาอาการเสียดท้องในเวลากลางคืน
6 ขั้นตอนในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากภาวะอิจฉาริษยา
มีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างในระยะยาวอาการกรดไหลย้อนอิจฉาริษยา / กรดรวมทั้งหลอดอาหารและโรคมะเร็งหลอดอาหารของ Barrett อย่างไรก็ตามมีหกขั้นตอนที่คุณสามารถใช้ที่สามารถลดโอกาสในการพัฒนาภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้อย่างมาก
หยุดอิจฉาริษยา - เคล็ดลับในการควบคุมสภาพที่ไม่รื่นเริงนี้
หากคุณเป็นโรคอิจฉาริษยาบ่อยๆคุณทราบว่าอิจฉาริษยามีแนวโน้มที่จะจ่ายค่าเข้าชมงานเลี้ยงวันหยุดของคุณอย่างไม่น่าพอใจ เพื่อช่วยให้แน่ใจว่าอิจฉาริษยาไม่มีถิ่นที่อยู่ในปีนี้ให้ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้
เคล็ดลับสำหรับการควบคุมอิจฉาริษยาในวันหยุด
หากคุณเป็นโรคอิจฉาริษยาบ่อยๆคุณทราบว่าอิจฉาริษยามีแนวโน้มที่จะจ่ายค่าเข้าชมงานเลี้ยงวันหยุดของคุณอย่างไม่น่าพอใจ เพื่อช่วยให้แน่ใจว่าอิจฉาริษยาไม่มีถิ่นที่อยู่ในปีนี้ให้ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้
ป้องกันไม่ให้อิจฉาอิจฉาริษยา
หากคุณประสบกับอาการเสียดท้องบ่อยๆคุณก็รู้ว่ามีแนวโน้มที่จะจ่ายค่าเข้าชมงานฉลองวันหยุดของคุณอย่างไม่น่าพอใจ เพื่อช่วยให้มั่นใจว่าอิจฉาริษยาไม่ทำลายการฉลองสิริราชสมบัติให้ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้
เคล็ดลับสำหรับเด็กที่เป็นโรค GERD
แม้จะมีความสุขในเทศกาลเลี้ยงวันหยุดสามารถนำสำหรับเด็กหลายคนที่มีโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) นี้อาจจะไม่เป็นประสบการณ์การรับประทานอาหารที่มีความสุขสำหรับพวกเขา พ่อแม่ยังสามารถทำให้การรับประทานอาหารในวันหยุดเป็นเรื่องที่สนุกสำหรับเด็ก ๆ ด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้
เคล็ดลับสำหรับการสงบอิจฉาริษยาในเวลากลางคืน
เกือบแปดใน 10 ผู้ประสบภัยอาการเสียดท้องมีอาการในเวลากลางคืน แต่อยู่ตลอดคืนเพื่อปัดเป่าปิดอิจฉาริษยาไม่ปฏิบัติมาก ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับต่างๆที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและพักผ่อนได้เต็มที่ - ปราศจากอาการเสียดท้อง
ป้องกันไม่ให้อิจฉาริษยาในช่วงฤดูร้อน
ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับการปิกนิกและมื้ออาหารที่ง่ายและรวดเร็ว นอกจากนี้ยังอาจเป็นเวลาที่เกิดอาการเสียดท้องมากขึ้น รู้ว่าอาหารใดที่สามารถทำให้คุณอิจฉาริษยาสิ่งที่คุณกินได้และวิธีที่คุณสามารถป้องกันอาการเสียดท้องสามารถช่วยลดอาการอิจฉาริษยาได้