การให้อาหารบ่อยขึ้นและเคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อลดภาวะกรดไหลย้อนของทารก
ทารกจำนวนมากได้ถ่มน้ำลายขึ้นปัญหาที่ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา เรียกได้ว่าเป็น "spitters ที่มีความสุข" อาการเหล่านี้มักหายไปหลังจากหกถึงแปดเดือน สำหรับเด็กบางคนอาการของพวกเขาเป็นสัญญาณของสิ่งที่รุนแรงมากขึ้นเช่น โรคกระเพาะอาหารกระเพาะอาหาร (GERD) และพวกเขาต้องการการรักษาพยาบาล พร้อมกับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณคุณสามารถทำอะไรเพื่อบรรเทาอาการของทารกได้ไม่ว่าเธอจะมีอาการน้ำมูกไหลที่ไม่เป็นอันตรายหรือต้องการการรักษาด้วยกรดไหลย้อนหรือไม่?
การป้องกันกรดไหลย้อนในทารก
กุมารแพทย์ของคุณจะสามารถแยกความแตกต่างได้ว่าอาการของลูกน้อยของคุณเป็นอย่างไร "ถ่มน้ำลาย" หรือถ้าเธอเป็นโรคเรื้อรังที่ต้องการการรักษา จากนั้นเธอจะสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ
หากลูกน้อยของคุณกำลังมีภาวะกรดไหลย้อนเคล็ดลับต่อไปนี้อาจช่วยลดอาการไม่สบายและหวังว่าจะคายขึ้น
ถือตรง Baby
การถือครองทารกในตำแหน่งตั้งตรงทั้งในระหว่างการให้อาหารเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีหลังการให้อาหารจะช่วยลดปริมาณกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร ในขณะที่ถือลูกน้อยของคุณ แต่ให้แน่ใจว่าท้องของเธอไม่ได้ถูกบีบอัดซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงได้
ตำแหน่งนอนหลับตอนกลางคืน
แม้ว่าทารกในครรภ์จะมีอาการนอนกรนในกระเพาะอาหาร แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้ ในความเป็นจริงหลักฐานที่ค่อนข้างแข็งแกร่งที่ควรหลีกเลี่ยงนอนหลับนอนหลับหากเป็นไปได้ทั้งหมด
ใน ทารกที่เป็นโรค GERD ความเสี่ยงของ SIDS โดยทั่วไปมีน้ำหนักมากกว่าประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการนอนหลับแบบนอนหลับ การตั้งครรภ์ในช่วงนอนหลับ (มีทารกนอนบนกระเพาะอาหารของเธอ) จะพิจารณา เฉพาะ ในกรณีที่ผิดปกติมากซึ่งความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจาก ภาวะแทรกซ้อนของโรคกรดไหลย้อนจะ มากกว่าความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ SIDS
แพทย์บางคนอาจแนะนำให้ยกศีรษะของเปลเด็กทารกของคุณเพื่อให้เธอนอนหลับอยู่บนเอียงเพื่อให้แรงโน้มถ่วงเพื่อช่วยให้เนื้อหากระเพาะอาหารของเธออยู่ ในขณะที่การศึกษาไม่ได้ดูเฉพาะที่ทารกนอนที่เอียงในเปลของพวกเขาการศึกษาทารกนอนที่เอียงในที่นั่งรถพบว่าการปฏิบัตินี้มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ SIDS เป็นสิ่งสำคัญมากในการพูดคุยกับแพทย์ของทารกก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งนอน
ลองกินอาหารที่มีขนาดเล็กและสม่ำเสมอมากขึ้น
ให้นมทุก 2-3 ชั่วโมงในขณะที่ทารกของคุณตื่นอยู่บ่อย ๆ จะช่วยลดการไหลย้อนของกระเพาะอาหารได้ การเลี้ยงลูกด้วยนมมากเกินสามารถเพิ่มความกดหน้าท้องซึ่งอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารได้
ธัญพืชอาจช่วยได้
หากบุตรของท่านเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นของแข็ง (โดยปกติจะแนะนำหลังจากอายุ 4 เดือนขึ้นไปและไม่ช้าก็เร็ว) ซีเรียลอาจช่วยลดปริมาณที่ทารกจะกลับมาใหม่ เริ่มต้นด้วยหนึ่งช้อนชาข้าวธัญพืชต่อออนซ์ของสูตร การใช้หัวนมที่มีรูเล็กอาจช่วยโดยการลดปริมาณอากาศ "เครื่องดื่ม" ของทารกและทำให้ท้องของเธอคลี่คลายลงได้ดีขึ้น (ซึ่งจะเพิ่มการไหลย้อน) หากลูกของคุณเต้านมให้ลองสูบน้ำแล้วเพิ่ม ธัญพืชข้าวกับเต้านม
การปรับเปลี่ยนอาหารสำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
อาหารบางชนิดเช่นคาเฟอีนช็อกโกแลตและกระเทียมสามารถช่วยกระตุ้นการไหลย้อนได้ดังนั้นหากคุณให้นมบุตรกับลูกน้อยคุณควรพิจารณาตัดอาหารเหล่านี้ออกจากอาหารของคุณ การขจัดนมหรือไข่ออกจากอาหารของพวกเขาก็เป็นประโยชน์สำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนม
ปัจจัยอื่น ๆ อาจส่งผลต่อการคายในทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หากคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าลดลงอย่างมากลูกน้อยของคุณอาจหายใจไม่ออกขณะหลับไหล หากเกิดเหตุการณ์นี้มารดาบางคนจะสูบสักครู่ก่อนที่จะให้นมบุตร หากคุณกำลังเพาะเชื้อโรคเมื่อคุณเริ่มให้นมลูกของคุณอาจมีปัญหาในการจับสลากและอาจกลืนอากาศได้มากขึ้น
อีกครั้งการสูบน้ำในระยะเวลาสั้น ๆ ก่อนการให้อาหารอาจเป็นประโยชน์
เวลาที่เงียบสงบและการให้นม
เช่นเดียวกับผู้ใหญ่สามารถพัฒนาอาการเสียดท้องและกรดไหลย้อนหากรู้สึกกังวลเด็กที่มีความกระวนกระวายใจหรือมีน้ำหนักเกินอาจพ่นได้มากขึ้น ทำให้เวลาการกินอาหารที่สนุกสนานมากขึ้นโดยการกำจัดเสียงดังและการรบกวนและลดแสง หลีกเลี่ยงการมีชีวิตชีวาและเล่นเกมได้นานถึง 30 นาทีหลังการให้อาหาร
ที่นั่งสำหรับเด็กทารกและเบาะรถ
วิธีที่เด็กทารกของคุณอยู่ในตำแหน่งที่นั่งรถอาจทำให้เกิดการสำลักเพิ่มขึ้น หากทารกของคุณอ่อนแอกว่าก็จะทำให้เกิดการบีบอัดหน้าท้องเพิ่มความเสี่ยงของการไหลย้อน การใช้การสนับสนุนที่เรียบง่ายเพื่อให้ทารกของคุณตรงไปตรงมาจะป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานี้
Burping ทารก
การปล่อยทารกหลายครั้งในระหว่างการให้นม (หลังจากทุกออนซ์หรือสองครั้ง) จะช่วยลดความดันในกระเพาะอาหารและทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้ รอให้ทารกของคุณหดจนกระเพาะอาหารเต็มท้องจะทำให้โอกาสในการสำลักลดลง
ยา
แพทย์ของคุณอาจแนะนำยา (เช่น Prilosec (omeprazole) ซึ่งจะช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร) ถ้าลูกน้อยของคุณมีอาการลุกลามอย่างรุนแรงเช่นการสำลักและไอ การศึกษาจนถึงปัจจุบันไม่ค่อยมีประโยชน์อะไรกับการปฏิบัตินี้ แต่อาจเป็นประโยชน์สำหรับเด็กบางคน การลดกรดในกระเพาะอาหารอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ (เนื่องจากกรดสามารถฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้) ดังนั้นควรใช้ยาเหล่านี้กับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณเท่านั้น
ศัลยกรรม
ในบางครั้งอาจจำเป็นต้องผ่าตัด (เปิดนิสสัน fundoplication หรือ ONF) สำหรับทารกที่มีภาวะกรดไหลย้อนรุนแรง หากคุณกำลังพิจารณาขั้นตอนนี้ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับศัลยแพทย์เด็กที่ได้ดำเนินการหลายขั้นตอนเหล่านี้และสามารถบอกคุณได้สิ่งที่คุณคาดหวังกับการผ่าตัด
สิ่งอื่นที่คุณสามารถทำได้
หลีกเลี่ยงความยืดหยุ่นแน่นรอบเอวของทารกและเก็บผ้าอ้อมหลวม นอกจากนี้อย่าให้เครื่องดื่มมีคาเฟอีนของคุณเด็กทารก, น้ำส้มหรือน้ำผลไม้อื่น ๆ ที่มีรสเปรี้ยว
บรรทัดด้านล่างในการป้องกันกรด reflux ในทารก
การไหลย้อนของทารกอาจทำให้เกิดความหงุดหงิดและมีขั้นตอนเดียวที่ไม่ค่อยจะช่วย นอกจากนี้ทารกทุกคนต่างกันและบางส่วนของเคล็ดลับเหล่านี้อาจทำงานได้ดีกว่าคนอื่น ๆ โชคดีที่การไหลย้อนมักจะดีขึ้นเมื่อทารกโตขึ้นและสำหรับผู้ที่ยังคงมีอยู่มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลาย โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับสุขภาพของลูกน้อยไม่ว่าจะเล็กแค่ไหนก็ตามควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
> แหล่งที่มา:
> Chen, P. , Soto-Ramirez, N. , Zhang, H. และ W. Karmaus ความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบการให้นมผงและการไหลย้อนของกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร: การวิเคราะห์การวัดซ้ำของการปฏิบัติการให้นมทารก 2. วารสารการให้นมบุตรของมนุษย์ 2017. 33 (2): 267-277
> Kliegman, Robert M. , Bonita Stanton, St Geme III Joseph W. , Nina Felice Schor, Richard E. Behrman และ Waldo E. เนลสัน เนลสันตำรากุมารเวชศาสตร์ ฉบับที่ 20 Philadelphia, PA: Elsevier, 2015 พิมพ์
Lightdale, J. , Gremse, D. , ส่วนเกี่ยวกับ Gastroenterology, Hepatology และโภชนาการ Gastroesophageal Reflux: คำแนะนำในการบริหารสำหรับกุมารแพทย์ กุมารเวชศาสตร์ 2013. 131 (5): e1684-95