10 สัญญาณที่น่าแปลกใจของการหยุดหายใจขณะนอนหลับในเด็ก

Sleepwalking, Bedwetting และปากหายใจอาจมีความหมาย OSA

เมื่อคุณนึกถึง ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ คุณอาจไม่คิดว่าเด็กเป็นคนปกติมากที่สุดที่จะมีอาการ ในความเป็นจริงคุณอาจไม่คิดว่าเด็กที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่ทั้งหมด การนอนกรนและการหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นภาวะปกติที่อาจส่งผลต่อเด็กได้ ซึ่งอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพฤติกรรม พิจารณา 10 สัญญาณที่น่าแปลกใจของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับตามที่เกิดในเด็ก

1 -

การเดินละเมอ

การนอนไม่หลับ อาจส่งผลกระทบต่อประมาณ 10% ของเด็กอย่างน้อยหนึ่งครั้งระหว่างอายุ 3 ถึง 10 ปีโดยจะมีช่วงอายุประมาณ 5 ขวบและมักเกิดจากวัยรุ่นน้อยลง การนอนละเมออาจเกี่ยวข้องกับการ ปลุกเร้าอารมณ์ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเด็กดูเหมือนจะตื่นขึ้นมา แต่ยังคงอยู่ในสภาวะที่ไม่ได้สติและสับสน ตอนเหล่านี้ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงสามคืนแรกมักจะออกจาก การนอนหลับแบบคลื่นสั้น แม้ว่าสาเหตุของการเดินละเมออาจจะไม่ปรากฏชัด แต่ดูเหมือนว่าบางครั้งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ หยุดหายใจขณะหลับอาจนำไปสู่การกระตุ้น awakenings สั้นเพื่อดำเนินการต่อการหายใจและการกระจายตัวของการนอนหลับนี้อาจนำไปสู่สถานะของสติที่สามารถทำให้การเดินละเมอมีโอกาสมากขึ้น (อนึ่ง โรคกระสับกระส่ายขา และ ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของแขนขาเป็นระยะ อาจทำให้เกิดพฤติกรรมเช่นนี้)

มากกว่า

2 -

ฟันกรรไกร

มีบางอย่างที่รบกวนเกี่ยวกับการได้ยินใครบางคนบดฟันของพวกเขา มันอาจส่งสั่นลงกระดูกสันหลังของคุณ แต่มันสามารถเป็นสัญญาณของการหยุดหายใจขณะหลับ? การกัดกรามหรือการนอนกัดฟันอาจเกิดขึ้นได้ในบริบทนี้ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมักเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่ออ่อน (ต่อมทอนซิล, adenoids, เพดานอ่อนและลิ้น) ที่ด้านหลังของลำคอจะปิดกั้นทางเดินลมหายใจ การบดบังการบดบังหรือบดฟันอาจเป็นวิธีที่ร่างกายรับรู้ความรู้สึกทางกลอุบาย มันกระชับกล้ามเนื้อในขากรรไกร, ลิ้นและในระดับที่น้อยกว่าพร้อมสายการบิน ซึ่งอาจป้องกันไม่ให้การล่มสลายหรือการอุดตันของทางเดินหายใจซึ่งมักเป็นลักษณะการหยุดหายใจขณะนอนหลับ ถ้าเพิ่มขึ้นเป็นระยะ ๆ กล้ามเนื้อจะเห็นร่วมกับการหายใจในการ ศึกษาการนอนหลับ สมาคมจะจัดตั้งขึ้นอย่างมั่นคง แม้ว่ายามปากอาจช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดกับฟันการรักษาสาเหตุเป็นที่ต้องการ

3 -

รด

เด็กมักจะเปียกเตียงตอนกลางคืน แต่ถือว่าเป็นปัญหาหากเกิดขึ้นสองครั้งต่อสัปดาห์เกินกว่า 5 ปี Sleep enuresis ตามปกติจะมีผลต่อเด็กผู้ชายมากขึ้นและอาจมีอยู่ใน 3-30% ของเด็กอายุสี่ปีถึง 12 ปี มันเกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับคลื่นช้าเมื่อมีความล้มเหลวในการปลุกเมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็ม แม้ว่าอาจเป็นเพราะการติดเชื้อความเครียดคาเฟอีนหรือภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ก็อาจเป็นสัญญาณของการหยุดหายใจขณะนอนหลับ โชคดีสำหรับเด็กที่มี bedwetting เนื่องจากหยุดหายใจขณะหลับ การรักษา มักจะช่วยให้มันหายไป

มากกว่า

4 -

การขับเหงื่อ

เว้นแต่จะมีไข้ในการตั้งค่าของการเจ็บป่วยก็ไม่ปกติสำหรับเด็กที่จะปลุกขึ้นอย่างสม่ำเสมอเปียกโชกในเหงื่อ ถ้าชุดนอน, ผ้าปูที่นอนหรือผ้าห่มซึมผ่านไปอาจเป็นหลักฐานว่าบุตรหลานของคุณกำลังดิ้นรนที่จะหายใจขณะนอนหลับ นี้อาจจะคล้ายกับการออกกำลังกายแอโรบิกที่รุนแรงและมันเป็นงานที่ยากเมื่อส่วนที่เหลือควรจะได้รับ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมักเกี่ยวข้องกับระดับออกซิเจนที่ลดลงความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจและความเครียดของฮอร์โมนความเครียด เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยๆในการนอนหลับของทารกการเหงื่อออกมากเกินไปอาจเกิดขึ้นได้และคุณอาจพบหลักฐานการต่อสู้ในตอนเช้า

5 -

นอนกระสับกระส่าย

มันอาจจะค่อนข้างของเรื่องตลกครอบครัว: กระวนกระวายใจนอนน้อยสามารถ! แต่น่าเสียดายที่การนอนหลับที่กระวนกระวายมากในเด็กอาจเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของการต่อสู้ในช่วงกลางคืน เมื่อการหายใจกลายเป็นเรื่องยากเช่นเดียวกับในภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจทำให้การนอนหลับแย่มากเกินไป หากฝาครอบบิดเบี้ยวเป็นลูกบอลที่ฐานของเตียงหรือบนพื้นในตอนเช้าอาจเป็นสัญญาณของความทุกข์ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจปรากฏอยู่ในตำแหน่งนอนไม่ปกติ บุตรหลานของคุณอาจสลับตำแหน่งการนอนหลับบ่อยๆเพื่อพยายามหาวิธีนอนหลับและหายใจพร้อม ๆ กัน อาจพบเด็กที่คว่ำลงบนเตียงหรือขนานกับ headboard พวกเขาอาจแม้แต่ตัวเองขึ้นในรูปแบบที่ผิดปกติในการพยายามที่จะ splint airway เปิด นอกจากนี้การนอนหลับกระสับกระส่ายมักจะไม่ได้มีคุณภาพที่ดีที่สุดและมีแนวโน้มว่าจะต้องมีการประเมินโดย ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ อย่างเหมาะสม

6 -

นอนกรน

การนอนกรนระหว่างเด็กเป็นธงสีแดงที่สำคัญ อย่างแน่นอนการกรนเป็นครั้งคราวอาจเกิดขึ้นในบริบทของการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเช่นหวัด แต่ถ้าเกิดเป็นอย่างอื่นก็เป็นปัญหา ตามกฎของหัวแม่มือเด็กไม่ควรนอนเรื้อรังกรน ไม่เคย นี่เป็นสัญญาณของการไหลของอากาศผิดปกติผ่านทางเดินลมหายใจส่วนบนที่ยื่นออกมาจากจมูกและปากไปยังปอด เป็นข้อความที่วุ่นวายในข้อความที่สร้างเสียง มันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการแพ้ tonsils ขยายหรือ adenoids และปัญหาอื่น ๆ ที่สามารถแก้ไขได้ นอนกรนมักจะเดินจับมือกับการหยุดหายใจขณะนอนหลับและหากบุตรของคุณกรนเป็นสิ่งสำคัญที่จะมองหาหยุดหายใจขณะหลับเช่นกัน

มากกว่า

7 -

ปัญหาการเติบโต

ทุกครั้งที่คุณนำบุตรหลานไปกุมารแพทย์น้ำหนักและส่วนสูงจะวัดบันทึกและกราฟบนหน้าเว็บที่เรียกว่าเส้นโค้งการเจริญเติบโต เส้นโค้งนี้แสดงเปอร์เซ็นต์ของมาตรการเหล่านี้ทำให้เปรียบเทียบกับประชากรที่มีขนาดใหญ่ขึ้นอยู่กับอายุและเพศ ตัวอย่างเช่นเด็กสูงและบางอาจอยู่ในเปอร์เซ็นต์ที่ 90 สำหรับความสูงและ 40 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนัก เป็นที่เชื่อกันว่าเหล่านี้ก่อนลักษณะโปรแกรมเป็นไปตามพันธุกรรมที่สืบทอดมาจากแม่และพ่อ เมื่อได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและสุขภาพทั่วไปเปอร์เซนต์เหล่านี้มักจะคงที่ตลอดการพัฒนา อย่างไรก็ตามเมื่อเด็ก "ตกจากเส้นโค้งการเจริญเติบโต" อาจเป็นสัญญาณของปัญหา มักเป็นปัญหาในการให้อาหารทารก แต่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการหยุดหายใจขณะนอนหลับในเด็กโต การนอนหลับแบบคลื่นสั้น (มักกล่าวถึงและสำคัญมากในเด็ก) คือเมื่อปล่อยฮอร์โมนการเจริญเติบโต ช่วยในการเจริญเติบโตและการพัฒนาตามปกติ เมื่อนอนหลับจะหยุดชะงักเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับฮอร์โมนการเจริญเติบโตน้อยจะถูกปล่อยออก เป็นผลให้เด็กไม่ถึงศักยภาพของพวกเขาและจบลงด้วยการสั้นกว่าที่พวกเขาจะเป็นอย่างอื่น โชคดีที่การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจมีประสิทธิภาพในการลดการสูญเสียนี้และเด็ก ๆ มักจะกลับไปที่วิถีการเจริญเติบโตก่อนหน้านี้บนกราฟ

มากกว่า

8 -

งีบหลับ

ในบางช่วงเวลาเด็กปกติจะหยุดงีบหลับ หากไม่เป็นเช่นนี้อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับปริมาณหรือคุณภาพการนอนหลับที่ได้รับ เมื่อถึง 12 เดือนทารกจำนวนมากหลับเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้งต่อวันเท่านั้นในช่วงสายหรือตอนเช้า งีบหลับเหล่านี้อาจใช้เวลา 1 หรือ 2 ชั่วโมง ภายใน 6 เดือนหลับในช่วงกลางวันอาจลดลงเพียงวันละครั้ง เมื่อถึงเวลาที่เด็กเริ่มเรียนหลับงีบมักจะหายไป หากไม่ได้หรือหากพวกเขาคืบคลานเข้ามานี่อาจเป็นสัญญาณของการหยุดหายใจขณะนอนหลับ เป็นเรื่องผิดปกติมากสำหรับเด็กโตในตอนกลางวันและ ความง่วงนอน ในตอนกลางวันมากเกินไปในกลุ่มนี้จำเป็นต้องมีการประเมินผลเพิ่มเติม

มากกว่า

9 -

สมาธิสั้น

โรคสมาธิสั้น (ADHD) เป็นอาการที่พบได้บ่อยๆในเด็กและภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะนี้ได้ เด็กที่เป็นโรคหอบหืดมักประสบปัญหาในการให้ความสนใจพฤติกรรมที่มีพฤติกรรมในวัยสูงอายุหลงใหลการควบคุมแรงกระตุ้นไม่ดีหรือ impulsivity และ distractibility สิ่งนี้อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของโรงเรียน ที่น่าสนใจเด็กที่มีปัญหาในการนอนหลับมีการตอบสนองที่ขัดแย้งกัน แทนที่จะเป็นคนง่วงนอนเหมือนผู้ใหญ่พวกเขามักจะถูกทำสมาธิมากกว่า ซึ่งอาจช่วยให้พวกเขาตื่นตัว ปัญหาเกี่ยวกับความเข้มข้นและความสนใจเป็นอาการธรรมดาของการนอนหลับที่ถูกรบกวน เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น 1 ใน 3 คนเมื่อเทียบกับเพียง 10% ของผู้ที่ไม่มีอาการ ดังนั้นอาการของผู้ป่วยสมาธิสั้นควรมีการประเมินการนอนหลับอย่างรอบคอบ

มากกว่า

10 -

หายใจเข้าปาก

ในที่สุดการหายใจในปากอาจเป็นสัญญาณของการดำรงอยู่ของ (หรือความเสี่ยงของการพัฒนา) ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับในเด็ก มนุษย์เป็นลมหายใจจมูกซึ่งหมายความว่าเราตั้งใจจะหายใจผ่านจมูกของเรา หากจมูกถูกอุดตันเรื้อรังเนื่องจากมีอาการแพ้หรือกะบังลมผิดปกติการหายใจในปากอาจส่งผลให้ เมื่อหายใจผ่านปากกล้ามเนื้อของขากรรไกรอยู่ในท่าที่ผ่อนคลาย นี้นำไปสู่การยืดตัวของใบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความอ่อนแอในลิ้นและกล้ามเนื้ออื่น ๆ ของช่องจมูก (ปากและลำคอ) เป็นผลให้นอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับอาจมีโอกาสเกิดขึ้นใน mouth-breathers

คำจาก

หากคุณกังวลว่าบุตรหลานของคุณอาจมีอาการแปลก ๆ ที่บ่งบอกถึงภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับให้เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณ หากเป็นไปได้ให้จัดเตรียมการแนะนำผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเพื่อประเมินความกังวลเหล่านี้และเพื่อให้มั่นใจว่าสามารถนอนหลับและคุณภาพชีวิตได้ดีที่สุด

_{แหล่งที่มา:}

_{Chervin, RD et al . "อาการของความผิดปกติของการนอนหลับการไม่ตั้งใจและการสมาธิสั้นในเด็ก" นอนหลับ 1997 20 (12): 1185-92}

_{Durmer, JS et al . "เวชศาสตร์การนอนหลับสำหรับเด็ก" ต่อเนื่อง Neurol 2007; 13 (3): 158}

_{Guilleminault, C et al . "นอนหลับและนอนหลับที่น่าสะพรึงกลัวในเด็กก่อนวัยเรียน: สิ่งที่เรียกพวกเขา?" กุมารกุมาร 2003; 111 (1) e17-25}

_{Kryger, MH และคณะ "หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ" Elsevier ฉบับที่ 5}

_{Taheri, S. "ความเชื่อมโยงระหว่างระยะเวลาการนอนหลับสั้นและความอ้วน: เราควรแนะนำให้นอนหลับมากขึ้นเพื่อป้องกันโรคอ้วน" โค้ง. Dis เด็ก. 2006 91; 881-884}