การเรียนรู้ที่จะ 'ถือมัน' สามารถเพิ่มความจุกระเพาะปัสสาวะ
การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะเป็นการรักษาพฤติกรรมที่อาจมีประสิทธิภาพในการขจัด bedwetting (หรือ enuresis) ในเด็ก การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะพยายามที่จะเพิ่มความสามารถของกระเพาะปัสสาวะและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการเก็บปัสสาวะไว้ในเด็กและลดโอกาสของการเกิดอุบัติเหตุข้ามคืน เรียนรู้วิธีการฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะสามารถรักษารดที่มีประสิทธิภาพในเด็กที่ยังคงมีปัญหา
การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะสำหรับ Bedwetting คืออะไร?
การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะเกี่ยวข้องกับโปรแกรมการเพิ่มความสามารถของกระเพาะปัสสาวะผ่านการรวมกันของการรับรู้และการออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หากบุตรของคุณมีแรงจูงใจที่จะหยุดการรดที่นอนการฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม
เด็กส่วนใหญ่ที่มี bedwetting มีความสามารถในกระเพาะปัสสาวะเล็ก ๆ ซึ่งเป็นปริมาณของของเหลวที่กระเพาะปัสสาวะสามารถบรรจุได้ เป้าหมายของการฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะคือการเพิ่มความสามารถนี้โดยการยืดจำนวนที่กระเพาะปัสสาวะสามารถถือ ขั้นตอนแรกคือการมุ่งเน้นไปที่ระยะเวลาที่บุตรหลานของคุณสามารถ "ถือไว้" ได้เมื่อความรู้สึกที่ฉี่เกิดขึ้นเป็นครั้งแรก ความพยายามที่จะเก็บปัสสาวะไว้ในกระเพาะปัสสาวะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่จำเป็นต่อการป้องกันอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับ bedwetting ในเวลาที่ความสามารถในการชะลอการถ่ายปัสสาวะจะเพิ่มขึ้นด้วยความตระหนักและการปฏิบัติ
เป็นส่วนหนึ่งของนี้จะเป็นประโยชน์ในการบันทึกปริมาณของปัสสาวะที่จะผ่านหลังจากความล่าช้าได้รับการพยายาม
ปัสสาวะสามารถเก็บในปัสสาวะพลาสติกที่ร้านขายยาหรือร้านขายยาบางแห่ง คอลเลกชันนี้สามารถทำได้สัปดาห์ละครั้งและติดตามในไดอารี่ ความจุกระเพาะปัสสาวะเป้าหมายในออนซ์ (1 ออนซ์ = 30 มล.) เป็น 2 บวกอายุของเด็กในปี (อายุไม่เกิน 10 ปี) ตัวอย่างเช่นเด็ก 6 ขวบควรมีความสามารถในการกระเพาะปัสสาวะที่ 8 ออนซ์หรือ 240 มล.
การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะสำหรับลูกน้อย?
การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะอาจต้องใช้แรงจูงใจที่เท่าเทียมกันในส่วนของบุตรหลานของคุณ เห็นได้ชัดว่ามีประสิทธิภาพในการเพิ่มความสามารถในกระเพาะปัสสาวะ แต่ผลกระทบต่อ bedwetting ไม่แน่ใจกับผลลัพธ์ที่หลากหลายในการศึกษาวิจัย อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาด้วยยาอื่น ๆ หรือการใช้ยาอย่างไรก็ตาม
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่าเด็กบางคนมีอาการนอนกรนเนื่องจากความผิดปกติของการนอนหลับที่ไม่รู้จักซึ่งรวมถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น หากเด็กกรนนี้อาจเป็นสัญญาณว่า bedwetting เป็นจริง สัญญาณที่ ไม่คาดคิด ของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ในกรณีนี้การรักษาจะแตกต่างกัน
หากบุตรของท่านก่อนหน้านี้แห้ง แต่ bedwetting ได้กลับมาคุณควรพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเนื่องจากอาจแสดงถึงความผิดปกติอื่น เด็กบางคนที่มีปัญหาในการนอนกรนและปัสสาวะบ่อยๆอาจต้องได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีความผิดปกติของกายวิภาค
มีตัวเลือกอื่น ๆ หรือไม่?
ในพ่อแม่ที่ต้องการหลีกเลี่ยงการใช้ยาในเด็กของพวกเขายังมีตัวเลือกการรักษาพฤติกรรมอื่น ๆ สำหรับ bedwetting ตัวเลือกเหล่านี้รวมถึง:
- การบำบัดด้วยแรงบันดาลใจ
- การจัดการของไหล
- Bedwetting สัญญาณเตือนภัย
ก่อนที่จะพยายามปลุกเครื่องนอนหรือยาตามใบสั่งแพทย์แบบฝึกหัดการฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะอาจเป็นขั้นตอนแรกที่มีประโยชน์ในการรักษา bedwetting ปัญหา หากปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ให้พิจารณาการประเมินผลเพิ่มเติมโดยกุมารแพทย์ ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องพบผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับหรือ ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ เพื่อแก้ปัญหาให้เต็มที่
แหล่งที่มา:
Glazener, CM et al . "การแทรกแซงทางพฤติกรรมและทางกายอย่างง่ายสำหรับการมึนงงกลางคืนในเด็ก" ฐานข้อมูล Cochrane Syst Rev. 2004
Jalkut, MW และคณะ "enuresis." Pediatr Clin North Am. 2001; 48 (6): 1461
Koff, SA "การประเมินความจุของกระเพาะปัสสาวะในเด็ก" ระบบทางเดินปัสสาวะ 1982; 21 (3): 248