การวินิจฉัยและการรักษาอาการปวดหัวในภาวะหยุดหายใจชั่วขณะขณะหลับ

คุณปวดศีรษะเมื่อตื่นขึ้นมาตอนเช้าหรือไม่? คุณยังพบว่าตัวเองหลับไปหลายครั้งตลอดทั้งวันหรือไม่? ตอนที่คู่ของคุณรายงานเกี่ยวกับการนอนกรนหรือไม่? คุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากอาการทางการแพทย์ที่เรียกว่า Obstructive Sleep Apnea (OSA)

ลองทบทวนพื้นฐานของสิ่งที่ OSA คือและตอนเช้า "ปวดหัวหยุดหายใจขณะหลับ" ที่อาจมาพร้อมกับมัน

สิ่งที่ขัดขวางคือการนอนกรน (OSA)?

OSA เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่มีลักษณะการตื่นนอนตอนกลางคืนเป็นประจำเนื่องจากการหายใจผิดปกติระหว่างการนอนหลับ คนที่มี OSA มีตอนตลอดทั้งคืนที่ทั้งสองหยุดหายใจหรือหายใจตื้นทำให้ระดับออกซิเจนต่ำ

เป็นผลมาจากความผิดปกตินี้คนที่มี OSA มักจะรายงานง่วงนอนเวลากลางวันมากเกินไปปัญหาการคิดและอาการปวดหัวในตอนเช้า การวินิจฉัยโรค OSA ทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับหลังจากที่ผู้ป่วยได้รับการศึกษาเรื่องการหลับในชั่วข้ามคืน

ปวดศีรษะขณะนอนหลับคืออะไร?

ตามเกณฑ์การจำแนกประเภทของการจัดประเภทความผิดปกติของอาการปวดศีรษะระหว่างประเทศ (ICHD-III) ฉบับที่ 3 อาการปวดศีรษะขณะหลับเป็นอาการปวดศีรษะตอนเช้าที่เกิดขึ้นในคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ อาการปวดหัวมีคุณลักษณะต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:

• เกิดขึ้นมากกว่า 15 ครั้งต่อเดือน
• เกิดขึ้นทั้งสองด้านของศีรษะมีคุณภาพการกดและไม่เกี่ยวข้องกับอาการคลื่นไส้ความกลัวหรือความไวต่อเสียง

• ปวดหัวหายภายใน 4 ชั่วโมง

ก่อนที่จะทำการวินิจฉัยแพทย์ของคุณจะมีประวัติที่ละเอียดและทำการตรวจร่างกายอย่างรอบคอบเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ได้เกิดอาการปวดหัวขึ้นมาอีกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์หลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวในตอนเช้า ตัวอย่างของเงื่อนไขที่อาจทำให้ปวดศีรษะตอนเช้ารวมถึง:

• ขากระสับกระส่าย (RLS)
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• โรคกระดูกพรุน Hypoventilation (โรค Pickwickian)

วิทยาศาสตร์

"ทำไม" ที่อยู่เบื้องหลังการปวดศีรษะขณะนอนหลับไม่ได้รับการยอมรับอย่างเต็มที่ อาจเป็นเพราะการนอนหลับที่เกิดขึ้นจริง หรืออาการปวดศีรษะอาจเกิดจากออกซิเจนต่ำและระดับคาร์บอนไดออกไซด์สูงที่เกิดขึ้นระหว่างช่วงเวลาที่หยุดนิ่งของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

การรักษา

การรักษาอาการปวดศีรษะหยุดหายใจขณะหลับหมายถึงการรักษาความผิดปกติหลัก OSA การหยุดหายใจขณะหลับมักได้รับการรักษาด้วยความหลากหลายของการแทรกแซง ได้แก่ การลดน้ำหนักความดันลมหายใจที่เป็นบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) การผ่าตัดทางเดินลมหายใจส่วนบนและการรักษาอาการแพ้ทางจมูก

สิ่งนี้หมายถึงคุณ

ถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นโรคปวดศีรษะขณะนอนหลับโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ ข่าวดีก็คือว่ามีการบำบัดที่มีประสิทธิภาพออกมีสำหรับหยุดหายใจขณะหลับของคุณและอาการปวดหัวในตอนเช้าของคุณ นอกจากนี้ด้วยการรักษาคุณอาจพบว่าคุณรู้สึกดีขึ้นและปรับปรุงพารามิเตอร์ด้านสุขภาพอื่น ๆ นอกเหนือจากอาการปวดหัวเพียงอย่างเดียวของคุณ

_{แหล่งที่มา:}

> คณะกรรมการการจัดการความปวดหัวของสมาคมปวดหัวนานาชาติ "การจำแนกประเภทความผิดปกติของการปวดศีรษะระหว่างประเทศ: 3rd Edition (beta version)" Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808

_{Hensley M, Ray C. ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ แพทย์ Am Fam 2010 ม.ค. 15; 81 (2): 195-196}

_{ฝน JC, Poceta JS อาการปวดหัวและความผิดปกติของการนอนหลับ: ความคิดเห็นและผลกระทบทางคลินิกสำหรับการจัดการอาการปวดหัว ปวดหัว 2006 46 (9): 1344-1361}