หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับคุณอาจต้องได้รับการแนะนำให้ไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ แต่คุณควรเลือกหมอนอนหลับอย่างไร? ในบางกรณีแพทย์หลักของคุณจะเลือกให้คุณตามแหล่งข้อมูลที่มีอยู่ แต่คุณอาจมีทางเลือกเพิ่มเติมในเรื่องนี้ มีลักษณะบางอย่างที่คุณควรพิจารณาเมื่อเลือกผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้คุณได้รับการทดสอบที่เหมาะสมและช่วยเหลือที่คุณต้องการ
ค้นพบว่าผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับคืออะไรข้อมูลการรับรองการฝึกอบรมและการรับรองของคณะกรรมการเป็นสิ่งจำเป็นและควรเลือกแพทย์ด้านการนอนหลับที่เหมาะสมด้วยทรัพยากรที่จำเป็นเพื่อช่วยให้คุณอย่างไร
ผู้เชี่ยวชาญการนอนของฉันคือใคร?
มีหลายคนที่จะมีส่วนร่วมในการดูแลของคุณหากคุณแสวงหาการรักษาโรคนอน คุณอาจเริ่มต้นการประเมินผลกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหลักของคุณ ซึ่งอาจส่งผลให้มีการแนะนำให้ผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับซึ่งส่วนใหญ่เป็นแพทย์ แต่บางครั้งก็เป็นผู้ให้บริการระดับ midlevel เช่นผู้ประกอบโรคศิลปะหรือผู้ช่วยแพทย์ที่ทำงานภายใต้การดูแลของแพทย์ อาจมีเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องเช่นกันรวมถึงนักเทคโนโลยี polysomnographic ที่ ศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับ ข้อควรพิจารณาที่สำคัญที่สุดคือการเลือกแพทย์เพื่อการหลับและศูนย์ที่จะให้การทดสอบและการรักษาของคุณ
การฝึกอบรม Sleep Doctor ประกอบด้วยการพักอาศัยและการเป็นเพื่อน
แพทย์ที่ได้รับการรับรองว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับมีการศึกษาเป็นเวลาหลายปี
ในการเป็นหมอพวกเขาจบการศึกษาจากวิทยาลัยที่มีวุฒิการศึกษาสี่ปีและเข้าเรียนในโรงเรียนแพทย์สี่ปี จากนั้นพวกเขาจะเสร็จสิ้นการพักอาศัยทางการแพทย์ที่กินเวลาตั้งแต่สามถึงห้าปีและการคบหาหนึ่งปีหรือสองปีในยานอนหลับ แพทย์อาจติดตามการนอนหลับหลังจากการฝึกอบรมในหลายพิเศษรวมไปถึง:
- การแพทย์ทางเดินปัสสาวะ
- ประสาทวิทยา
- จิตเวช
- โสตศอนาสิกวิทยา (หูจมูกและลำคอผู้เชี่ยวชาญ)
- เวชศาสตร์ครอบครัว
- กุมารเวชศาสตร์
- ยารักษาโรคภายใน
แพทย์บางคนอาจตะลอนในยานอนหลับแม้ว่าจะไม่มีการรับรองจากคณะกรรมการอย่างเป็นทางการก็ตาม แพทย์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการได้เข้ารับการฝึกอบรมตามที่กำหนดซึ่งล่าสุดต้องมีการฝึกอบรมการคบหาในการนอนหลับและได้ผ่านการตรวจสอบระดับประเทศที่แสดงให้เห็นถึงความเชี่ยวชาญของพวกเขา ผู้สำเร็จการศึกษาล่าสุดต้องแสดงการศึกษาต่อเนื่องทางการแพทย์และให้การรับรองคณะกรรมการอีกครั้งโดยจัดให้อยู่ในระยะเวลา 10 ปี
หาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับที่มีข้อมูลประจำตัว
ไม่ว่าการฝึกอบรมแบบพิเศษจะแนะนำให้หาแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากหนังสือรับรองการนอนหลับที่เหมาะสมจากคณะกรรมการแพทยศาสตร์อเมริกัน นี่แสดงให้เห็นว่าการศึกษาของคุณได้รับการตรวจสอบแล้วและพวกเขาสามารถผ่านการสอบของคณะกรรมการเพื่อทดสอบความรู้เกี่ยวกับยานอนหลับได้ หากคุณกำลังได้รับการทดสอบการนอนหลับเพิ่มเติมนอกเหนือจากการประเมินผลทางคลินิกเช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่คุณอาจต้องการหาศูนย์นอนหลับพร้อมกับการรับรองจาก American Academy of Sleep Medicine ในบางกรณีการเดินทางไปยังชุมชนใหญ่ ๆ ในบริเวณใกล้เคียงที่มีทรัพยากรเพียงพออาจเป็นประโยชน์
การเลือกหมอนอนที่เหมาะสมกับคุณ
การหาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับอาจเป็นเพียงเล็กน้อยข่มขู่ คุณอาจพึ่งพาแพทย์เพื่อนหรือครอบครัวของคุณเพื่อขอคำแนะนำ การอ่านความเห็นจากแพทย์ออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ต่างๆโดยการค้นหาชื่อของแพทย์อาจเป็นประโยชน์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ให้บริการสามารถเข้าถึงคุณได้และคุณจะได้รับการสนับสนุนที่จำเป็นในการประเมินและรักษาสภาพของคุณ
เมื่อคุณได้พบผู้ให้บริการที่เชื่อถือได้คุณจะต้องการประเมินว่าเขาหรือเธอสามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้หรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าสภาพของคุณได้รับการประเมินอย่างไร
คุณจะต้องเลือกศูนย์ที่สามารถให้การประเมินอย่างละเอียดและเหมาะสมรวมถึงการทดสอบที่จำเป็นเช่น:
- polysomnography
- การทดสอบการหยุดหายใจขณะหลับหน้าแรก
- ทดสอบความพร้อมในการนอนหลับหลายครั้ง (MSLT)
- การบำรุงรักษาของการทดสอบความตื่นตัว (MWT)
ในส่วนของการพิจารณานี้คุณอาจต้องคำนึงถึง ค่าใช้จ่าย รวมทั้งความคุ้มครองของคุณ หากคุณประสบกับโรคนอนไม่หลับคุณอาจต้องการหาคนที่สามารถให้ การบำบัดพฤติกรรมทางสติปัญญาในการนอนไม่หลับ (CBTI) ได้
ทรัพยากรที่มีให้คุณอยู่เสมอและการวิจัยเพียงเล็กน้อยคุณควรจะสามารถหาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับที่มีชื่อเสียงเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ