อาการอ่อนเพลียเรื้อรังคืออะไร?

ความเหนื่อยล้า, ปวด, อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่

อาการเหนื่อยล้าแบบเรื้อรัง (aka ME / CFS หรือ SEID ) เป็นมากกว่าการเหนื่อยมาก คนที่มี ME / CFS จะหมดลงเพื่อรบกวนการทำงานของชีวิตและอาจทำให้ยากที่จะทำงานได้

บางคนที่เป็นโรคนี้กล่าวว่าพวกเขามีปัญหาในการรักษาความรับผิดชอบอยู่ที่บ้านและในขณะที่คนอื่น ๆ กำลังถูกปิดการใช้งานอย่างรุนแรงและแม้กระทั่งในโรงพยาบาล

นอกจากนี้พวกเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่การจัดการกับความเมื่อยล้ามาก แต่มีหลากหลายประเด็นอื่น ๆ รวมทั้งอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่และอาการปวดเรื้อรัง

หลังจากหลายสิบปีของการวิจัยผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสิ่งที่เรียกว่า อาการแพ้จากส่วนกลาง ถือเป็นส่วนสำคัญอย่างหนึ่งสำหรับ ME / CFS "กลาง" หมายถึงระบบประสาทส่วนกลางซึ่งประกอบด้วยสมองและเส้นประสาทไขสันหลังอักเสบ "อาการแพ้" หมายความว่ามันกลายเป็นเรื่องที่ไวต่อการรับรู้

พวกเขายังเชื่อว่าการทำให้เกิดอาการแพ้จากส่วนกลางเป็นสิ่งที่ทำให้ ME / CFS คล้ายคลึงกับ fibromyalgia ซึ่ง มีคุณสมบัติ หลายอย่าง เหมือนกัน

CDC กล่าวว่าหลักฐานที่น่าเชื่อถือเป็นครั้งแรกของพื้นฐานทางชีวภาพสำหรับภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อปี 2549 เมื่อนักวิจัย 20 คนจากสาขาพิเศษต่าง ๆ ได้เชื่อมโยงความเจ็บป่วยด้วยยีนที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจและ แกน HPA ซึ่งเป็นระบบตอบสนองต่อความเครียดในร่างกายของคุณ ยีนเหล่านี้จะควบคุมวิธีที่ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งต่างๆเช่นการบาดเจ็บความเจ็บป่วยและความเครียดทางจิต

นักวิจัยหลายคนตั้งสมมติฐานว่าอย่างน้อยบางกรณีเกิดจากปฏิกิริยาผิดปกติของเชื้อโรคติดต่อทั่วไป ได้แก่ :

• ไวรัส Epstein-Barr
• enteroviruses
• มนุษย์ herpesvirus 6 (HHV-6)
• โรค Lyme

การศึกษายังไม่ได้พิสูจน์ให้เห็นถึงการเชื่อมโยงที่สอดคล้องกับไวรัสใด ๆ เหล่านี้แม้ว่า

การศึกษาหลายแห่งแนะนำว่าระบบภูมิคุ้มกันอาจทำงานเป็นเรื้อรังในคนที่เป็น ME / CFS ซึ่งอาจอธิบายความเหนื่อยล้าและการขาดพลังงานได้โดยส่วนใหญ่ร่างกายของคุณ คิดว่า กำลังต่อสู้กับการติดเชื้อไม่ว่าจะเป็นหรือไม่ก็ตาม พลังงานมาก

หลักฐานการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ได้แก่ :

• ระดับสูงของเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันที่เรียกว่าโปรอักเสบ cytokines
• ลดการทำงานของเซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติ (NK) ซึ่งช่วยต่อสู้กับเชื้อโรค
• การแสดงตนของ autoantibodies (เซลล์ระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดพลาดโจมตีเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดี)
• ลดการตอบสนองของเซลล์ T (ชนิดของเซลล์เม็ดเลือดขาว) กับไวรัสเฉพาะและ / หรือแบคทีเรีย

งานวิจัยเกี่ยวกับความเจ็บป่วยนี้ (ภายใต้ชื่อที่แตกต่างกันหลายแห่ง) มีขึ้นตั้งแต่ทศวรรษ 1700 ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมามีสาเหตุมาจากหลายสาเหตุและเพิ่งเริ่มเป็นที่เข้าใจกันดีขึ้นโดยวิทยาศาสตร์การแพทย์

ME / CFS ยังคง มีหลายชื่อ ได้แก่ "อาการอ่อนเพลียเรื้อรังและภูมิคุ้มกันบกพร่อง" (CFIDS) และ " โรคไขสันหลังอักเสบเกี่ยวกับ ขากรรไกรล่าง" (ME) ผู้ป่วยและแพทย์จำนวนมากต้องการเปลี่ยนชื่อโดยเชื่อว่าชื่อว่า "อาการอ่อนเพลียเรื้อรังแบบเรื้อรัง" ทำให้เงื่อนไขนี้เป็นมลทินและก่อให้เกิดความเข้าใจผิดอย่างต่อเนื่อง

อาการของโรคความเมื่อยล้าเรื้อรัง

แต่ละคนที่มีอาการป่วยนี้มีอาการของตัวเองที่ไม่ซ้ำกันและความรุนแรงของอาการแตกต่างกันไปในแต่ละคน ความล้าจะต้องรุนแรง

เพื่อให้ตรงกับเกณฑ์มาตรฐานนั้นความเมื่อยล้าของคุณต้องเป็นไปตามเกณฑ์ต่อไปนี้สี่ข้อ:

1. ไม่รู้สึกโล่งใจเมื่อนอนหลับหรือพักผ่อน
2. ไม่ใช่ผลของการใช้แรงงานที่มีกำลังกายอย่างหนัก
3. ลดความสามารถในการทำงานได้ตามปกติในหลาย ๆ สถานการณ์
4. มันแย่กว่ามากหลังจากที่ร่างกายหรือออกแรงหรือหลังจากที่คุณป่วย อาการนี้เรียกว่า อาการป่วยหนัก ที่เกิดขึ้นหลังจากการออกกำลังกายซึ่งเป็นอาการที่เพิ่มขึ้นหลังจากการออกกำลังกายและไม่สามารถทำซ้ำกิจกรรมได้ในวันถัดไป

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• โดยเฉพาะอาการไข้หวัดใหญ่
• กล้ามเนื้อและปวดเมื่อยตามข้อต่อโดยไม่บวม
• รุนแรงหรือเปลี่ยนแปลงรูปแบบของอาการปวดหัว
• เจ็บคอ
• ต่อมน้ำเหลืองที่บวมที่คอหรือ armpits

• ปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำ / ไม่สามารถมีสมาธิ

อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• การไม่ดื่มแอลกอฮอล์
• อาการลำไส้แปรปรวน (เป็นภาวะที่ทับซ้อนกัน)
• ตาแห้งและปาก
• การไหลเวียนที่ไม่สมบูรณ์ในมือและเท้า
• รบกวนภาพ
• ประจำเดือนเจ็บปวด

นี้อาจดูเหมือนเป็นรายการยาว แต่ รายการเต็มรูปแบบของอาการ เป็นจริงอีกต่อไป

การวินิจฉัย

ME / CFS คือการวินิจฉัยว่ามีการยกเว้นซึ่งหมายความว่าอาการอื่นที่มีอาการคล้ายคลึงกันต้องถูกตัดออกก่อนที่แพทย์ของคุณจะสามารถวินิจฉัยได้

จนถึงปัจจุบันเราไม่มีการตรวจเลือดการสแกนหรือสิ่งอื่นใดที่ใช้เป็นเครื่องหมายวินิจฉัย โรคจึงได้รับการวินิจฉัยตามอาการและไม่มีคำอธิบายอีก

กระบวนการวินิจฉัยสำหรับ ME / CFS อาจยาวและซับซ้อน

ตัวเลือกการรักษา

ME / CFS ส่งผลกระทบต่อผู้คนกว่าล้านคนในสหรัฐฯ แต่เรายังไม่มียาที่ FDA อนุมัติให้ใช้ในการรักษา แม้จะมีการใช้ยาหลายชนิดก็ตาม

สูตรการรักษาโดยทั่วไปสามารถรวม ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เพื่อช่วยในการระบุอาการอาการ เสริม เสริมการบำบัดเสริมหรือทางเลือกและการสนับสนุนทางอารมณ์ แพทย์บางคนชอบ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา และการออกกำลังกายของค่อยๆเพิ่มความยากลำบาก แต่วิธีการนี้เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันมากเนื่องจากการเกิดอาการป่วยหนักโพสต์อึดอัด

ผู้ประกอบโรคศิลปะบางรายแนะนำ การเปลี่ยนแปลงโภชนาการ โยคะ และ การฝังเข็ม

เนื่องจาก ME / CFS อาจเป็นภาวะที่เครียดมากและอาจทำให้ความเครียดแย่ลงโดยบางคนได้รับประโยชน์จากการให้คำปรึกษา กลุ่มสนับสนุน และเทคนิคการลดความเครียด

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคนี้จำเป็นต้องทดลองกับตัวเลือกการรักษาหลายครั้งก่อนที่จะพบสูตรที่ประสบความสำเร็จ

คำจาก

ME / CFS เป็นเงื่อนไขที่ยากที่จะอยู่ด้วย อย่างไรก็ตามในเวลาที่คุณสามารถหาวิธีการรักษาและเรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ช่วยให้คุณมีชีวิตที่สมบูรณ์

และความหวังอยู่ในขอบฟ้าเรากำลังใกล้ชิดกับความเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณรวมทั้งวิธีการวิเคราะห์และรักษาโรคต่างๆได้ดีขึ้น

_{แหล่งที่มา:}

_{Lorusso L, et al. การทบทวนโดยอัตโนมัติ 2009 ก.พ. 8 (4): 287-91 ด้านภูมิคุ้มกันของกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง}

_{ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. รายงานสรุปผลการชันสูตรพลิกศพ: อาการอ่อนเพลียเรื้อรังเมษายน 2549}

_{ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ (UMMC) สงวนลิขสิทธิ์. "โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง"}