ประโยชน์การใช้ผลข้างเคียงเคล็ดลับและอื่น ๆ
Eleuthero ( Eleutherococcus senticosus ) เป็นสมุนไพรที่กล่าวว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แม้ว่าจะเรียกว่า "โสมไซบีเรีย" eleuthero ไม่ได้อยู่ในตระกูลเดียวกับโสม "จริง" ซึ่งรวมถึงโสมเกาหลีหรือโสมเอเชียและโสมอเมริกัน Eleuthero สามารถใช้ได้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและบางครั้งก็ใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
ประโยชน์ด้านสุขภาพ
จนถึงปัจจุบันการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพของโสมไซบีเรียค่อนข้าง จำกัด อย่างไรก็ตามการศึกษาบางส่วนชี้ให้เห็นว่า eleuthero แสดงให้เห็นว่าสัญญาในการรักษาเงื่อนไขบางประการ ได้แก่ :
1) หวัด
ตามรายงานจาก National Institutes of Health (NIH) รายงานว่า Eleuthero อาจมีฤทธิ์ในการบรรเทาความหนาวเย็นเมื่อทำร่วมกับสมุนไพร andrographis ผลการศึกษาในปีพ. ศ. 2547 ของเด็กจำนวน 130 คนที่ตีพิมพ์ในวารสาร Phytotherapy Research พบว่าสูตรสมุนไพรที่ประกอบด้วย eleuthero และ andrographis ช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของความหนาวเย็นในช่วงเริ่มต้นของการรักษา โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 4-5 วันในการรักษาด้วยโสมผสมโสมและไซบีเรียเพื่อให้ได้รับการบรรเทาความหนาวเย็นสูงสุด NIH กล่าว
เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการอื่น ๆ ในการ ลดอาการหวัดตามธรรมชาติ
2) ความเมื่อยล้า
Eleuthero อาจช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางจิตในคนที่มีความเหนื่อยล้าที่อ่อนโยนและเครียดเนื่องจากเป็นผลงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร เภสัชวิทยา ใน ปัจจุบัน
นอกจากนี้การศึกษาในปี 2547 จากการวิจัย ทางจิตวิทยา พบว่า eleuthero อาจเป็นประโยชน์กับคนที่มี "ความเมื่อยล้าในระดับปานกลาง" อย่างไรก็ตามการศึกษายังพบว่า eleuthero ไม่ได้ผลสำหรับผู้ที่มีความเมื่อยล้าอย่างรุนแรง การศึกษาครั้งนี้มีผู้ป่วยที่เหนื่อยล้า 96 คนแต่ละคนได้รับ eleuthero หรือยาหลอกเป็นเวลาสองเดือน
3) โรคข้อเข่าเสื่อม
นักวิจัยได้มอบหมายให้ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมจำนวน 57 รายที่ได้รับการรักษาประจำวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์โดยใช้ยาหลอกหรือสูตรสมุนไพรที่ประกอบด้วย eleuthero, Panax ginseng และ foxglove ในประเทศจีน เมื่อสิ้นสุดการศึกษาผู้ที่ได้รับสูตรสมุนไพรแสดงให้เห็นถึงความ เจ็บปวด และการออกกำลังกายที่ดีขึ้น (เทียบกับผู้ที่รับประทานยาหลอก) อย่างไรก็ตามไม่ทราบว่า eleuthero เองสามารถช่วยจัดการโรคข้อเข่าเสื่อมได้หรือไม่
ดู วิธีธรรมชาติสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม สำหรับวิธีเพิ่มเติมในการบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ
4) คอเลสเตอรอลสูง
Eleuthero อาจช่วยลดคอเลสเตอรอลสูงได้จากการศึกษาใน งานวิจัยชีวเคมีและชีวฟิสิกส์ ในปีพ. ศ. 2551 สำหรับการศึกษาพบว่าผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน 40 คนได้รับแคลเซียมหรือแคลเซียมร่วมกับ eleuthero เป็นเวลาหกเดือน ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่ได้รับแคลเซียมบวก eleuthero ลดระดับคอเลสเตอรอลและ ลดความเครียด ของ ออกซิเดชั่น (กระบวนการทางชีวภาพที่ทำลายล้างซึ่งเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพที่สำคัญ ๆ รวมถึง โรคหัวใจ และมะเร็ง)
ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการ เยียวยาธรรมชาติ อื่น ๆ สำหรับคอเลสเตอรอลสูง
การใช้ประโยชน์
Eleuthero ถูกคิดว่าทำหน้าที่เป็น adaptogen ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ควรเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดของร่างกาย ผู้สนับสนุนอ้างว่า eleuthero ยังสามารถช่วยให้มีเงื่อนไขสุขภาพเหล่านี้:
- โรคอัลไซเมอร์
- โรคไขข้อ
- หลอดเลือด
- โรคหลอดลมอักเสบ
- โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
- โรคหวัด
- โรคเบาหวาน
- fibromyalgia
- ไข้หวัดใหญ่
- ความดันโลหิตสูง
- โรคนอนไม่หลับ
- โรคไต
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
นอกจากนี้ eleuthero บางครั้งใช้ในการปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและความสะดวกผลข้างเคียงของเคมีบำบัด
วิธีการใช้งาน
NIH เตือนว่าผลิตภัณฑ์ eleuthero มักมี "adulterants" (ส่วนผสมอื่น ๆ ที่ไม่ได้นำไปสู่ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์)
NIH กล่าวว่าเถาผ้าไหมเป็นสารปนเปื้อนของ eleuthero เพื่อหลีกเลี่ยงการล่วงประเวณีโปรดอ่านฉลากผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังหรือขอให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณแนะนำผลิตภัณฑ์ eleuthero ให้คุณ
นอกจากนี้คุณยังควรสับสนกับโสมอื่น ๆ ที่ใช้กันโดยทั่วไปในยาสมุนไพรเช่น โสม Panax และ โสมอเมริกัน
คำเตือน
แม้ว่า eleuthero น่าจะปลอดภัยเมื่อใช้ในระยะสั้น แต่อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงจำนวนมาก (รวมถึงอาการนอนไม่หลับอาการปวดหัวหงุดหงิดง่วงซึมและภาวะน้ำตาลในเลือดลดลง) นอกจากนี้คุณควรระมัดระวังเมื่อใช้โสมไซบีเรียหากคุณมีความดันโลหิตสูงภาวะหัวใจโรคเบาหวานสภาวะที่มีผลต่อฮอร์โมน (เช่นมะเร็งเต้านมหรือเนื้องอกในมดลูก) หรืออาการทางจิต (เช่นความบ้าคลั่งหรือโรคจิตเภท) ในกรณีเหล่านี้ NIH แนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ eleuthero หรือใช้ eleuthero เฉพาะภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
อาหารเสริมไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากของผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีอาการทางการแพทย์หรือกำลังใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถรับเคล็ดลับในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่ แต่ถ้าคุณกำลังพิจารณาการใช้ eleuthero ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อน
ใช้ Eleuthero เพื่อสุขภาพ
หากคุณกำลังพิจารณาการใช้โสมไซบีเรียในการรักษาอาการเรื้อรังให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้ยาเสริม การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
แหล่งที่มา:
Hartz AJ, Bentler S, Noyes R, Hoehns J, Logemann C, Sinift S, Butani Y, Wang W, เบรค K, Ernst M, Kautzman H. "การทดลองควบคุมโสมไซบีเรียแบบสุ่มสำหรับความเหนื่อยล้าแบบเรื้อรัง" Psychol Med 2004 ม.ค. 34 (1): 51-61
Lee YJ, Chung HY, Kwak HK, Yoon S. "ผลของการเสริม A. senticosus ต่อระดับไขมันในเลือด, biomarkers ของความเครียด oxidative และความเสียหายของดีเอ็นเอของเม็ดเลือดขาวในสตรีวัยหมดประจำเดือน" ชีวเคมี Biophys Res Commun 2008 10 ต.ค. 375 (1): 44-8
สุขภาพแห่งชาติ "โสมไซบีเรีย: อาหารเสริมของ MedlinePlus" พฤศจิกายน 2010
Panossian A, Wikman G. "ประสิทธิภาพตามหลักฐานของ adaptogens ในความเหนื่อยล้าและกลไกระดับโมเลกุลที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมป้องกันความเครียดของพวกเขา" Curr Clin Pharmacol 2009 ก.ย. 4 (3): 198-219
Park SH, Kim SK, Shin IH, Kim HG, Choe JY "ผลกระทบของ AIF ต่อผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าง: การศึกษาแบบควบคุมด้วยยาแบบ double-blind, randomized placebo-controlled" เภสัชกรเกาหลี J Physiol 2009 กุมภาพันธ์ 13 (1): 33-7
Spasov AA, Ostrovskij OV, Chernikov MV, Wikman G. "การศึกษาเปรียบเทียบเปรียบเทียบ Andrographis paniculata, Kan Jang และการเตรียม Echinacea เป็น adjuvant ในการรักษาโรคทางเดินหายใจที่ไม่ซับซ้อนในเด็ก" Phytother Res. 2004 ม.ค. 18 (1): 47-53
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ