โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นภาวะอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดและบวมของข้อต่อโดยเฉพาะข้อต่อเล็ก ๆ ของมือและเท้า โดยทั่วไปมีผลต่อทั้งสองด้านของร่างกายในเวลาเดียวกัน
อาการอื่น ๆ ของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์คือ
- มีความตึงหรือความแข็งของข้อต่อโดยเฉพาะหลังจากนอนหลับหรือพักผ่อน
- การสูญเสียการเคลื่อนไหวในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- ลดแรงในกล้ามเนื้อที่ติดกับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- ความเมื่อยล้า
- ไข้ต่ำ
- ความผิดปกติร่วมกันเมื่อเวลาผ่านไป
- ก้อนเล็ก ๆ ที่เรียกว่า rumumatoid nodules ซึ่งอยู่ใต้ผิวหนัง
โรคไขข้ออักเสบเชื่อกันว่าเป็นโรค autoimmune ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเนื้อเยื่อที่ข้อต่อเส้น
วิธิธรรมชาติสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
ไม่มีการรักษาที่เป็นที่รู้จักสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ การบำบัดทางเลือกเป็นที่นิยมในหมู่คนที่มีโรคไขข้ออักเสบ แต่พวกเขาควรจะเสริมไม่แทนการดูแลแบบเดิม นี่คือบางส่วนของการเยียวยาธรรมชาติที่ใช้สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
1) กรดไขมันโอเมก้า 3
กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นไขมันประเภทหนึ่ง ร่างกายของเราไม่สามารถทำโอเมก้า 3 ได้ด้วยตัวเองดังนั้นเราต้องได้รับอาหารเหล่านี้ผ่านทางอาหารของเรา
มีหลักฐานที่สมเหตุสมผลว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ผลจากการศึกษาแบบ double-blind กับการศึกษาด้วยยาหลอกซึ่งมีผู้ป่วยมากกว่า 500 รายชี้ว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยเพิ่มอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้
วิธีหนึ่งที่ดูเหมือนจะทำงานคือการลดการผลิตสารเคมีอักเสบ
แม้ว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 จะช่วยลดอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แต่ดูเหมือนว่าจะไม่ค่อยมีพัฒนาการของโรค
ปลาน้ำเย็นเช่นปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนและปลากะตักเป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3
แต่แทนที่จะกินปลาที่มีสารปรอท PCB และสารเคมีอื่น ๆ แคปซูลน้ำมันปลาจะเป็นแหล่งกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่สะอาดกว่า หลาย บริษัท กรองน้ำมันปลาเพื่อกำจัดสารเคมีเหล่านี้
แคปซูลน้ำมันปลาขายในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาและออนไลน์ แบรนด์ส่วนใหญ่ควรเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันหืน
แม้ว่าน้ำมัน flaxseed มักจะใช้เป็นทางเลือกให้กับน้ำมันปลา แต่ดูเหมือนว่าจะมีผลต้านการอักเสบเช่นเดียวกับน้ำมันปลาที่บริโภคได้
แคปซูลน้ำมันปลาอาจมีปฏิกิริยากับยาที่ทำให้ผอมบางเลือดเช่น warfarin และ aspirin ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาหารไม่ย่อยและมีเลือดออก น้ำมันปลาไม่ควรรับประทานก่อนหรือหลังการผ่าตัด 2 สัปดาห์ น้ำมันปลานอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการบวมเป็นมงกุฎ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันปลามักกินก่อนมื้ออาหาร
2) กรดแกมมาไลโนเลนิก
แม้ว่าจะมีหลักฐานเพิ่มเติมว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยเพิ่มอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่ากรดแกมมาไลโนเลอิกอาจเป็นกรดไขมันจำเป็นชนิดอื่น ๆ สามารถพบได้ ในน้ำมัน borage , น้ำมันเมล็ดลูกเกดดำ และ น้ำมันโรสแมรี่ตอนเย็น
จากการศึกษาวิจัยของ Cochrane Research Collaboration พบว่ามีประโยชน์บางอย่าง ในการใช้กรดแกมมาไลโนเลนิก ในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์แม้ว่าจะมีการศึกษาเพิ่มเติมก็ตาม
3) Boswellia
Boswellia เป็นสมุนไพรที่มาจากต้นไม้พื้นเมืองของอินเดีย ส่วนผสมที่ใช้งาน คือกรดบอสเวลลิกซึ่งเป็นสารก่อปฏิกิริยาทางเคมีที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ
มันถูกใช้ โดยคนที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และ เงื่อนไขการอักเสบอื่น ๆ แม้ว่าจะมีการศึกษาเบื้องต้นสองข้อที่แนะนำว่า boswellia อาจลดอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้ แต่เราจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อหาว่ามันมีประสิทธิภาพหรือไม่ นอกจากนี้ยังไม่มีหลักฐานว่ามันสามารถชะลอการเกิดโรคเช่นเดียวกับยาทั่วไปบางอย่างสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
Boswellia ดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองในลำไส้ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากการบรรเทาอาการปวดตามปกติ
Boswellia มีอยู่ในรูปของเม็ดยา ควรระบุไว้ในฉลากว่าเป็นมาตรฐานที่มีกรด boswellic 60 เปอร์เซ็นต์ ไม่ควรใช้เวลามากกว่าแปดถึง 12 สัปดาห์เว้นแต่จะอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ประกอบโรคศิลปะที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
4) Devil's Claw
กรงเล็บของปีศาจเป็นพืชพื้นเมืองของแอฟริกาใต้ ชื่อของมันมาจากตะขอเล็ก ๆ บนผลไม้ของพืช ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ในกรงเล็บของปีศาจเชื่อกันว่าเป็นไคโกไซด์ที่เรียกว่า harpagosides ซึ่งพบในรากทุติยภูมิ
กรงเล็บของปีศาจถูกใช้เป็นเวลาหลายพันปีในแอฟริกาเนื่องจากเป็นไข้, โรคไขข้ออักเสบ, สภาพผิวและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับถุงน้ำดีตับอ่อนกระเพาะอาหารและไต
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Rheumatology ได้เปรียบเทียบสารสกัดจากกรงเล็บของปีศาจที่ให้ยา harpagosides 60 มก. ต่อวันและยาต้านอาการอักเสบ Vioxx ต้านการอักเสบ 12.5 มก. ต่อวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์ในผู้ป่วย 79 รายที่มีอาการกำเริบรุนแรงจากอาการปวดหลังส่วนล่าง กรงเล็บของปีศาจมีประสิทธิภาพเท่ากับ Vioxx ในการลดอาการปวด
อย่างไรก็ตามการศึกษาเพิ่มเติมจำเป็นต้องมีก่อนที่เราจะสามารถยืนยันได้ว่ากรงเล็บของมารมีประสิทธิภาพในการเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกรงเล็บของปีศาจโปรดอ่าน แผ่น ข้อมูลเกี่ยวกับเล็บของ ปีศาจ
การเยียวยาอื่น ๆ ที่เสนอ
- การฝังเข็ม
- สารสกัดต่อมหมวกไต
- บำบัด
- เบต้าแคโรที
- หญ้าเจ้าชู้
- ทองแดง
- ขิง
- แมกนีเซียม
- แม่เหล็ก
- Methyl sulfonyl metane (MSM)
- โมลิบดีนัม
- กรด pantothenic
- โปรไบโอติก
- ซีลีเนียม
- ขมิ้น
- อาหารมังสวิรัติ / มังสวิรัติ
- วิตามินบี 6
- วิตามินซี
- วิตามินอี
- วิลโลว์สีขาว
- ต้นยัคคะ
- สังกะสี
> แหล่งที่มา:
> Fritsche K. Fatty Acids เป็นตัวควบคุมการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน Annu Rev Nutr. 26 (2549): 45-73
> Lee S, Gura KM, Kim S, Arsenault DA, Bistrian BR, Puder M. การใช้งานทางคลินิกในปัจจุบันของกรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 การปฏิบัติ Nutr Clin 21.4 (2549): 323-341
> Remans PH, Sont JK, Wagenaar LW, Wouters-Wesseling W, Zuijderduin WM, Jongma A, Breedveld FC, Van Laar JM การเสริมธาตุอาหารด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและสารอาหารรองในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: ผลกระทบทางคลินิกและทางชีวเคมี Eur J Clin Nutr. 58.6 (2004): 839-845
> Soeken KL, Miller SA, Ernst E. ยาสมุนไพรสำหรับการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: การทบทวนระบบ โรคข้อ (ฟอร์ด) 42.5 (2003): 652-659