ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่ง

สิ่งที่คุณต้องรู้

น้ำมันละหุ่งเป็นยาธรรมชาติที่ได้จากลูกละหุ่ง ( Ricinus communis ) น้ำมันละหุ่งมักใช้ในน้ำมันหล่อลื่นและยาระบาย ส่วนประกอบหลักของน้ำมันละหุ่งเป็นกรดไรริโนลีลิคซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติ ต้านการอักเสบ

เนื่องจากน้ำมันละหุ่งสามารถเป็นพิษเมื่อบริโภคในปริมาณมากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มักแนะนำให้ใช้เฉพาะผิวภายนอกที่ไม่เสียหาย

ใช้ประโยชน์จากสุขภาพ

ผู้เสนอว่าน้ำมันละหุ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่างรวมถึงการรักษาสภาพต่อไปนี้:

• สิว
• โรคไขข้อ
• เท้านักกีฬา
• อัมพาตสมอง
• ท้องผูก
• ผมร่วง
• ปวดประจำเดือน
• ไมเกรน
• หลายเส้นโลหิตตีบ
• โรคพาร์กินสัน
• กลาก
• การถูกแดดเผา
• การติดเชื้อยีสต์

นอกจากนี้น้ำมันละหุ่งมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของสตรีมีครรภ์

แพ็คน้ำมันละหุ่งคืออะไร?

ชุดน้ำมันละหุ่งถูกสร้างขึ้นโดยการแช่ผ้าร๊อค เมื่อวางบนผิวน้ำมันละหุ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนและส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่อและอวัยวะใต้ผิวหนัง บางผู้ปฏิบัติงานด้านเวชภัณฑ์ทางเลือกยังใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อปรับปรุงการทำงานของตับ แก้อาการปวด ลดการอักเสบและปรับปรุงการย่อยอาหาร

ค้นหาวิธีการ ทำแพ็คน้ำมันลูกละหุ่ง

ประโยชน์ที่ได้รับ

ในปัจจุบันการวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันละหุ่งมีข้อ จำกัด นอกจากนี้การศึกษาที่มีอยู่เกี่ยวกับผลต่อสุขภาพของน้ำมันละหุ่งมีผลผสม

นี่คือผลงานวิจัยที่สำคัญ ๆ

1) แรงงาน

น้ำมันละหุ่งดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดการทำงานซึ่งเป็นผลงานวิจัยจากวารสารสูติศาสตร์ - นรีเวชออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ การศึกษานี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับผู้หญิง 612 รายที่มีครรภ์นานกว่า 40 สัปดาห์ ในบรรดาสตรีเหล่านั้น 205 ได้รับน้ำมันละหุ่งสำหรับการเหนี่ยวนำแรงงาน

ผู้ทำการศึกษาพบว่าช่วงเวลาคลอดไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญระหว่างทั้งสองกลุ่ม

2) ยาระบาย

ชุดน้ำมันละหุ่งอาจช่วยให้อาการท้องผูกดีขึ้นได้จากผลการศึกษาในปี 2554 จากการบำบัดด้วยการเสริมสมรรถภาพทางกาย นักวิจัยพบว่าการรักษาด้วยน้ำมันละหุ่งเจ็ดวันช่วยลดอาการท้องผูกหลาย ๆ อย่างไรก็ตามน้ำมันละหุ่งไม่ส่งผลต่อจำนวนลำไส้หรือจำนวนอุจจาระ

3) ผม

ถึงวันที่ไม่มีหลักฐานว่าน้ำมันละหุ่งสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ อย่างไรก็ตามการวิจัยเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ในวารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางในปีพ. ศ. 2546 ระบุว่าน้ำมันละหุ่งสามารถปรับปรุงเส้นผมโดยการเพิ่มความมันวาว

4) โรคข้ออักเสบ

การใช้น้ำมันละหุ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในร่างกายการศึกษาในปีพ. ศ. เป็นเวลาสี่สัปดาห์ 50 คนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้รับแคปซูลที่มีน้ำมันละหุ่งหรือ diclofenac sodium (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal) 3 ครั้งต่อวัน ผลการทดลองพบว่า

หาได้ที่ไหน

น้ำมันละหุ่งสามารถพบได้ในร้านขายยาร้านขายอาหารตามธรรมชาติและร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

นอกจากนี้น้ำมันละหุ่งสามารถซื้อได้ทางออนไลน์

คำเตือน

theo ViệnSứckhoẻQuốc gia (National Institutes of Health) การกลืนน้ำมันเป็นจำนวนมากอาจเป็นอันตรายได้ เครื่องหมายของน้ำมันที่มีฤทธิ์เป็นน้ำมันละหุ่ง ได้แก่

• ปวดท้อง
• โรคท้องร่วง
• เวียนหัว
• ภาพหลอน
• เป็นลม
• ความเกลียดชัง
• หายใจถี่และเจ็บหน้าอก
• ผื่นผิวหนัง
• คอรัดกุม

ข้อควรระวัง

น้ำมันละหุ่งไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและโปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถรับเคล็ดลับในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่ แต่ถ้าคุณกำลังพิจารณาการใช้ยาแผนโบราณแบบอื่น ๆ ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อน

> แหล่งที่มา:

> Arslan GG, Eşer I. "การตรวจสอบผลของน้ำมันละหุ่งชุดกับท้องผูกในผู้สูงอายุ." การปฏิบัติที่สมบูรณ์แบบในคลินิก 2011 ก.พ. 17 (1): 58-62

> Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "น้ำมันละหุ่งสำหรับการเหนี่ยวนำ แรงงาน >: ไม่เป็นอันตรายไม่เป็นประโยชน์" Aust NZ Obstet > Gynaecol >. 2009 ต.ค. 49 (5): 499-503

> McMullen R, Jachowicz J. "สมบัติทางแสงของเส้นผม: ผลของการรักษาความเป็นเงาเป็นเชิงปริมาณโดยการวิเคราะห์ภาพ" วิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง J 2003 ก.ค. - ส.ค. 54 (4): 335-51

> Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD "การเปรียบเทียบทางคลินิกของน้ำมันละหุ่งและ diclofenac sodium ในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม" Phytother Res. 2009 ตุลาคม 23 (10): 1469-73

> สถาบันสุขภาพแห่งชาติ "ยาอายุวัฒนะน้ำมันมากเกินไป: MedlinePlus Medical Encyclopedia" ตุลาคม 2011

Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. "ผลของกรดไรซิโนเลอิคในรูปแบบการอักเสบแบบเฉียบพลันและช่วงล่างของการอักเสบ" Mediators Inflamm 2000; 9 (5): 223-8

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ