หากคุณมี อาการปวดเข่า เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางกายภาพเพื่อลดอาการปวดของคุณปรับปรุง ช่วงการเคลื่อนไหว และความแข็งแรงของหัวเข่าและปรับปรุงการทำงานโดยรวมของคุณ แต่ถ้ามาตรการอนุรักษ์นิยมเช่น PT และการออกกำลังกายไม่เพียงพอที่จะช่วยให้คุณกลับสู่การทำงานเต็มรูปแบบของคุณ?
หากคุณยังคงมีอาการปวดเข่าและลดการทำงานการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าทั้งหมดอาจจำเป็นเพื่อช่วยฟื้นฟูการทำงานของเข่า
บางครั้งเพียงส่วนหนึ่งของหัวเข่าของคุณได้รับความเสียหายจากโรคข้อเข่าเสื่อมและการเปลี่ยนข้อต่อ ทั้งหมด ไม่จำเป็น หากเป็นเช่นนั้นศัลยแพทย์ของคุณอาจเลือกที่จะให้คุณได้รับการ ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วน
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนหรือที่เรียกว่าการเปลี่ยนหัวเข่าหรือการเปลี่ยนข้อเข่าแบบไม่ได้รับการสรีระมักใช้เมื่อมีข้อเสียหายที่เกิดจาก OA เพียงด้านเดียวเท่านั้น
กายวิภาคของเข่าร่วม
ข้อต่อเข่าของคุณเป็นข้อต่อบานพับที่ประกอบด้วยกระดูกต้นขาข้อต่อกับกระดูกหน้าแข้งของคุณ กระดูกสะบ้าหรือสะโพกของคุณเป็นกระดูกเล็ก ๆ ที่ลื่นและสไลด์ภายในข้อเข่าของคุณ หากคุณมีโอเอบางครั้งด้านในและด้านนอกพร้อมกับด้านล่างของกระดูกสะบ้าของคุณได้รับความเสียหาย
บางครั้งส่วนหนึ่งของข้อเข่าของคุณเสียหายจากโอเอ โดยปกติส่วนกลางหรือด้านในของเข่าแสดงการสึกหรอตามกระดูกอ่อนที่เป็นรอยต่อ
ในกรณีนี้จำเป็นต้องเปลี่ยนชิ้นส่วนที่เสียหายเพียงแห่งเดียวและเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนแทนการเปลี่ยนข้อเข่าทั้งหมด
ประเภทของกายภาพบำบัด
ในโรงพยาบาล : ในวันแรกหลังการผ่าตัดผู้ บำบัดรักษาทางกายภาพบำบัดแบบเฉียบพลัน จะไปเยี่ยมคุณที่โรงพยาบาลเพื่อทำการประเมินเบื้องต้น
เขาหรือเธอจะวัดความเคลื่อนไหวและความแรงของหัวเข่าของคุณและประเมิน การเคลื่อนไหว โดยรวมของคุณ PT ของคุณอาจวัดปริมาณอาการบวมที่หัวเข่าของคุณและประเมินแผลผ่าตัดเพื่อค้นหาสัญญาณของการติดเชื้อ
หลังการผ่าตัดแพทย์ของคุณอาจใช้เครื่องพาสซีฟแบบเดินต่อเนื่อง (CPM) เพื่อช่วยปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของเข่าของคุณ PT ของคุณสามารถสอนวิธีใช้เครื่อง CPM
นักกายภาพบำบัดของคุณจะสอน การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานให้กับเข่า ในโรงพยาบาล การออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของข้อเข่าของคุณและปรับปรุงความแข็งแรงของ กล้ามเนื้อขากรรไกร ของคุณ กล้ามเนื้อขา เกร็งและกล้ามเนื้อสะโพก อย่าลืมออกกำลังกายตามคำแนะนำและถามคำถามหากมี
ทันทีหลังจากที่เปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนคุณสามารถคาดหวังว่าจะใช้ วอล์คเกอร์มาตรฐานหรือกลิ้งลูกกลิ้ง สำหรับ เดิน นักบำบัดโรคทางกายของคุณจะตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีขนาดถูกต้องและสอนวิธีใช้วอล์คเกอร์อย่างถูกต้อง
คุณควรจะใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 3 วันในโรงพยาบาลแม้ว่าศัลยแพทย์อาจจะปล่อยคุณกลับบ้านวันแรกหากคุณทำได้ดี หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเช่นการเดินเดินบนเตียงหรือปีนบันไดแพทย์ของคุณอาจมีวันพิเศษเพิ่มอีกสองสามวันเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวและความปลอดภัยของคุณก่อนที่คุณจะกลับบ้าน
ที่บ้าน : เมื่อคุณออกจากโรงพยาบาลคุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางกายภาพที่บ้านเพื่อช่วยให้คุณสามารถพักฟื้นต่อไปได้ กายภาพบำบัดที่บ้านมักจะสงวนไว้สำหรับผู้ที่มีสถานการณ์ไม่อนุญาตให้ออกจากบ้านเพื่อเข้ารับการรักษา PT ผู้ป่วยนอก หากคุณอาศัยอยู่ตามลำพังและไม่สามารถขับรถได้เช่นคุณอาจได้รับประโยชน์จากการพักฟื้นภายในบ้านเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือสองชั่วโมงจนกว่าคุณจะสามารถออกจากบ้านได้อย่างปลอดภัยเพื่อเข้ารับการบำบัดทางกายภาพบำบัดนอกห้อง
ที่บ้านคุณสามารถคาดหวังให้นักบำบัดโรคทางกายของคุณดำเนินการกับการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณ
หากคุณมีบันไดในบ้านของคุณเขาหรือเธออาจมีคุณปฏิบัติบันไดปีนเขาเพื่อเพิ่มความปลอดภัยของคุณบนบันได
เมื่อคุณกลับถึงบ้านจากโรงพยาบาลคุณอาจยังคงใช้วอล์คเกอร์เพื่อไปรอบ ๆ บ้านของคุณ นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถช่วยคุณในการฝึกเดินและเขาหรือเธอสามารถประเมินเมื่อถึงเวลาที่ต้องใช้ไม้ค้ำหรือ ไม้เท้า มาตรฐานในการเดิน
หากแผลผ่าตัดของคุณได้รับการรักษา PT บ้านของคุณอาจประเมิน เนื้อเยื่อแผลเป็น ที่เกิดขึ้นเนื่องจากการผ่าตัด เขาหรือเธออาจทำการ นวดเนื้อเยื่อแผลเป็นและการระดม PT ของคุณยังสามารถสอนวิธีการทำแผลเป็นด้วยตัวคุณเองเพื่อให้แน่ใจว่าผิวหนังและเนื้อเยื่อต้นแบบเคลื่อนที่ได้อย่างถูกต้อง คุณอาจคาดว่าแผลผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนจะมีขนาดเล็กกว่าแผลผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าทั้งหมด
เมื่อคุณเดินอย่างอิสระและสามารถออกจากบ้านได้อย่างปลอดภัยนักบำบัดโรคทางกายภาพบำบัดในบ้านของคุณจะเลิกการฟื้นฟูร่างกายที่บ้านและคุณสามารถเข้ารับการบำบัดที่คลินิกนอกเวลาได้
ในคลินิกผู้ป่วยนอก : คุณสามารถคาดหวังว่าการเข้ารับการรักษาครั้งแรกของคุณไปยังคลินิกกายภาพบำบัดนอกจะเป็นการประเมินเบื้องต้น นักบำบัดโรคทางกายของคุณจะให้สัมภาษณ์คุณเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับสถานะปัจจุบันของคุณรวมทั้งเรียนรู้เกี่ยวกับระดับก่อนหน้าที่และเป้าหมายในการบำบัดทางกายภาพ
นักบำบัดโรคทางกายของคุณจะวัดช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของหัวเข่าของคุณประเมินอาการบวมรอบข้อเข่าของคุณและประเมินการเคลื่อนไหวโดยรวมของคุณ การวิเคราะห์ท่าทาง อาจดำเนินการเพื่อประเมินวิธีที่คุณเดิน
นักกายภาพบำบัดของคุณอาจประเมินความแข็งแรงของสะโพกของคุณเนื่องจาก ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเดินที่เหมาะสม และเพื่อรักษาสุขภาพหัวเข่า อาจมีการกำหนดแบบฝึกหัดเฉพาะเพื่อช่วยให้สะโพกของคุณแข็งแรง
คลินิกผู้ป่วยนอกที่มีอุปกรณ์ครบครันอาจมีเครื่องเฉพาะเพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับขาและรอบหัวเข่าของคุณ การขี่จักรยานแบบคงที่อาจเป็นส่วนหนึ่งของ โปรแกรมการ ฟื้นฟูสมรรถภาพที่หัวเข่าบางส่วน เพราะจะช่วยเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวและความอดทนของกล้ามเนื้อได้ดีที่สุด
บางครั้งรังสีรักษาเฉพาะเช่นความร้อนหรือน้ำแข็งอาจถูกใช้เพื่อช่วยควบคุมอาการปวดของคุณและลดอาการบวม ชนิดของการกระตุ้นทางไฟฟ้าที่ เรียกว่า กระตุ้น ประสาทและกล้ามเนื้อ (NMES) อาจถูกใช้เพื่อช่วยในการปรับปรุงการหดตัวของกล้ามเนื้อ quadriceps ของคุณ
การฝึกอบรมการเดินควรจะยังคงเป็นจุดเน้นของการบำบัดหลังจากการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางครั้ง นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถช่วยให้คุณเดินไปกับไม้เท้าเพื่อให้สามารถเดินได้โดยไม่มีอุปกรณ์อำนวยความสะดวก
โดยรวมแล้วจุดสนใจหลักของการบำบัดทางกายภาพหลังจากการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนคือการลดอาการปวดเข่าของคุณเรียกคืนช่วงการเคลื่อนไหวและความแรงของเข่าตามปกติและช่วยให้คุณกลับสู่ระดับก่อนหน้าที่ของคุณ
ระยะเวลาในการรักษา
คุณสามารถคาดหวังการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนได้เป็นเวลา 2 ถึง 3 เดือน ทุกคนเยียวยาในอัตราที่แตกต่างกันและเงื่อนไขที่เฉพาะเจาะจงของทุกคนมีความแตกต่างกันดังนั้นการพักฟื้นของคุณอาจสั้นหรือนานกว่านั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะของคุณ ให้แน่ใจว่าได้ทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์และนักบำบัดโรคเพื่อทำความเข้าใจความก้าวหน้าของคุณหลังการผ่าตัด
การเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนอาจจำเป็นถ้าคุณมี OA ในส่วนที่เฉพาะเจาะจงเฉพาะของข้อเข่า หลังจากการผ่าตัดคุณอาจพบนักบำบัดโรคทางกายในโรงพยาบาลที่บ้านและในคลินิกผู้ป่วยนอก กายภาพบำบัดหลังเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนอาจช่วยให้คุณกลับสู่ระดับก่อนหน้าที่ได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย