ความคล่องตัวในการทำงานและระดับการให้ความช่วยเหลือ
การเคลื่อนไหวที่เกี่ยวกับการทำงานเป็นการอธิบายถึงความสามารถของบุคคลในการเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ในสภาพแวดล้อมของตนเอง ตัวอย่างเช่นการเดินเท้า scooting พร้อมเตียงและเพิ่มขึ้นจากเก้าอี้ หากคุณได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยคุณอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรักษาความคล่องตัวในการทำงานตามปกติ นั่นคือสิ่งที่นักกายภาพบำบัดเข้ามา
หลังจากระยะเวลาการตรึงหรือบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยคุณอาจสังเกตเห็นข้อ จำกัด ในความสามารถในการเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ
คุณอาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นเพื่อเข้านอนและลุกขึ้นจากเตียงเข้าและออกจากเก้าอี้หรือเดิน คุณอาจต้องใช้ไม้เท้าอ้อยหรืออุปกรณ์ช่วยอื่น ๆ เพื่อช่วยรักษาความสมดุลและความสามารถในการเดิน
หากคุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล นักกายภาพบำบัดที่ทำงานที่โรงพยาบาล อาจมาประเมินการเคลื่อนไหวของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะกลับบ้านได้อย่างปลอดภัย หากการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยช่วยป้องกันไม่ให้คุณออกจากบ้าน นักกายภาพบำบัด อาจมาที่บ้านของคุณเพื่อประเมิน การเคลื่อนไหวของ คุณ ในขณะที่บ้านของคุณนักบำบัดโรคสามารถให้แนวคิดเพื่อช่วยให้สภาพแวดล้อมภายในบ้านของคุณปลอดภัยต่อการเคลื่อนย้าย
Mobility ใช้งานอยู่ที่ไหน?
โดยทั่วไปทุกๆที่ทุกคนสามารถเคลื่อนย้ายได้จะต้องพิจารณาในการอธิบายถึงความคล่องตัวในการทำงาน สามด้านหลักของความคล่องตัวในการทำงานที่นักกายภาพบำบัดของคุณอาจพิจารณา ได้แก่ การเคลื่อนย้ายเตียงการโอนย้ายและการเดินเที่ยว
- การเคลื่อนที่ของที่พัก : นี่คือความสามารถของคุณในการเดินไปรอบ ๆ เตียงรวมทั้งกิจกรรมต่างๆเช่นการเลื้อยกลิ้งหรือการย้ายจากการโกหกไปนั่งและนั่งนอน ความสามารถในการเคลื่อนที่ไปบนเตียงอาจมีข้อ จำกัด และคุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการเคลื่อนย้าย
- การโอน: การ โอนหมายถึงการเคลื่อนย้ายจากพื้นผิวหนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเมื่อย้ายจากเตียงไปยังเก้าอี้หรือเมื่อย้ายจากเก้าอี้หนึ่งไปอีก
- Ambulation: นี่คือความสามารถของคุณที่จะเดิน คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นหรือ อุปกรณ์อำนวยความสะดวก เช่น ไม้เท้า เพื่อเดิน นักบำบัดโรคทางกายของคุณอาจทำการ ประเมินผลการเดิน เพื่อวิเคราะห์วิธีที่คุณเดินและให้แนวทางในการปรับปรุงการเดิน
ระดับการให้ความช่วยเหลือแตกต่างกันอย่างไร?
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บของคุณคุณอาจต้องการความช่วยเหลือในระดับต่างๆเพื่อช่วยในการเคลื่อนย้ายการทำงาน นักกายภาพบำบัดของคุณอาจต้องช่วยคุณเมื่อเดินไปรอบ ๆ บนเตียงเมื่อนั่งหรือเดิน เขาหรือเธออาจช่วยให้ความรู้แก่สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนฝูงเกี่ยวกับวิธีให้ความช่วยเหลือในการเคลื่อนย้ายการทำงานได้ ระดับความช่วยเหลือต่างๆที่สามารถให้ได้คือ:
- ขึ้นอยู่กับ : ในระหว่างการเคลื่อนย้ายที่พึ่งพาอาศัยกันคุณไม่สามารถช่วยอะไรได้ นักบำบัดโรคทางกายของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพรายอื่นจะทำผลงานทั้งหมด
- Maximal Assist: การ ช่วยเหลือสูงสุดหมายความว่า นักกายภาพบำบัด ดำเนินการประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ของงานระหว่างการเคลื่อนย้ายและคุณทำผลงาน 25 เปอร์เซ็นต์
- Assist ปานกลาง: ความช่วยเหลือปานกลางคือระดับของการช่วยเหลือที่คุณดำเนินการประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของงานที่จำเป็นในการเคลื่อนที่และนักกายภาพบำบัดดำเนินการประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์
- ความช่วยเหลือขั้นต่ำ: การ ช่วยเหลือน้อยที่สุดหมายความว่าคุณดำเนินการร้อยละ 75 ของงานที่จะย้ายและนักกายภาพบำบัดให้ประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของงาน
- ติดต่อ Guard Assist: ด้วยการช่วยเหลือยามติดต่อนักกายภาพบำบัดต้องมีมือเพียงหนึ่งหรือสองมือบนร่างกายของคุณ แต่ไม่สามารถให้ความช่วยเหลืออื่นใดเพื่อปฏิบัติหน้าที่ได้ การติดต่อทำเพื่อช่วยให้ร่างกายมั่นคงหรือช่วยให้สมดุล
- Stand-by Assist: ในระหว่างยืนโดยช่วยบำบัดนักกายภาพบำบัดไม่ได้สัมผัสคุณหรือให้ความช่วยเหลือใด ๆ แต่เขาหรือเธออาจจำเป็นต้องใกล้ชิดเพื่อความปลอดภัยในกรณีที่คุณสูญเสียความสมดุลของคุณหรือต้องการความช่วยเหลือในการรักษาความปลอดภัยในระหว่างงาน กำลังดำเนินการ
- อิสระ: สถานการณ์นี้เป็นสิ่งหนึ่งที่นักกายภาพบำบัดทุกคนหวังว่าจะประสบความสำเร็จ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถปฏิบัติหน้าที่ได้โดยไม่ต้องใช้ความช่วยเหลือและมีความปลอดภัยในระหว่างงาน
การทำความเข้าใจในระดับต่างๆของการช่วยเหลือจะช่วยให้คุณทราบว่าความต้องการของคุณอาจเป็นอย่างไรหากความคล่องตัวในการทำงานของคุณมีข้อ จำกัด
นักบำบัดโรคทางกายของคุณอาจแจ้งความช่วยเหลือพิเศษต่างๆที่คุณต้องการเมื่อเดินไปรอบ ๆ เขาหรือเธออาจบ่งบอกว่าคุณต้องใช้ตัวชี้นำสัมผัสเพื่อความปลอดภัย นั่นหมายความว่า PT ของคุณใช้มือของเขาเพื่อแนะนำคุณตลอด การพูดด้วยวาจาหมายความว่าคุณต้องการให้ใครซักคนเตือนด้วยวาจาที่อ่อนโยนเกี่ยวกับเทคนิคที่คุณควรใช้ขณะเคลื่อนที่
วิธีการปรับปรุง Mobility หน้าที่
หากคุณมีความคล่องตัวในการทำงานน้อยนักกายภาพบำบัดของคุณสามารถช่วยคุณปรับปรุงได้ ฝึกฝนบ่อยๆทำให้เก่ง. PT ของคุณสามารถแสดงให้คุณเห็นถึงการเคลื่อนไหวที่แตกต่างไปจากการฝึกซ้อมซึ่งจะช่วยเพิ่มความคล่องตัวของคุณ PT ของคุณเข้าใจถึงวิธีการแบ่งส่วนประกอบที่แตกต่างกันของการเคลื่อนไหวและเขาหรือเธออาจมีคุณทำงานในสมบูรณ์แบบการเคลื่อนไหวของแต่ละบุคคลเหล่านี้ที่เมื่อใส่กันเท่ากับการทำงานที่เหมาะสมที่สุด
นักกายภาพบำบัดของคุณอาจกำหนดการออกกำลังกายเฉพาะเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณได้ การออกกำลังกายอาจรวมถึง:
- การออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็ง
- การ ออกกำลังกาย ช่วงของการเคลื่อนไหว
- การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่น
- ออกกำลังกายสมดุล
PT ของคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าแบบฝึกหัดใดที่เหมาะกับคุณมากที่สุด บางครั้งเพียงแค่ฝึกวิธีที่ถูกต้องในการเคลื่อนไปมาก็เพียงพอที่จะช่วยเพิ่มความจำของกล้ามเนื้อและช่วยให้คุณเดินรอบได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น
คำจาก
ความคล่องตัวในการทำงานของคุณอาจลดลงเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย กล้ามเนื้ออาจลดลงความสมดุลของคุณอาจลดลงหรือกล้ามเนื้อกระตุกและปวดอาจจำกัดความสามารถในการเคลื่อนที่ของคุณ นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถช่วยกำหนดระดับการทำงานปัจจุบันของคุณและความช่วยเหลือที่จำเป็นเพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัย เมื่อเข้าใจถึงระดับความช่วยเหลือต่างๆคุณสามารถช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวและ ความเป็นอิสระในการทำงานของ คุณได้
> ที่มา:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD ฟื้นฟูร่างกาย Philadelphia: บริษัท FA Davis; 2014