สิ่งที่คุณต้องทราบเกี่ยวกับโรคเมตาบอลิ

อาการเมตาบอลิซึ่ม (metabolic syndrome X) คือการจัดกลุ่มปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจที่เกิดจากความต้านทานต่ออินซูลิน (เมื่อเนื้อเยื่อของร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลินตามปกติ) คนที่เป็นโรค metabolic syndrome มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างมากในการ เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรค หัวใจและหลอดเลือดและการเสียชีวิตก่อนวัย ในความเป็นจริงชื่ออื่นสำหรับโรค metabolic คือ pre-diabetes

ปัจจัยเสี่ยงที่พบในกลุ่ม metabolic syndrome ได้แก่ ความต้านทานต่ออินซูลินความ อ้วน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งความอ้วนในช่องท้อง) ความดันโลหิตสูงความ ผิดปกติในการแข็งตัวของเลือด และความผิดปกติของ ไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มอาการ metabolic syndrome ได้รับการวินิจฉัยว่า มี 3 อย่างใดต่อไปนี้ :

• เส้นรอบเอวที่ สูงขึ้น: 40 นิ้วขึ้นไปสำหรับผู้ชาย 35 นิ้วขึ้นไปสำหรับผู้หญิง
• ไตรกลีเซอไรด์ สูง: 150 mg / dL หรือสูงกว่า
• ลด HDL ("ดี") คอเลสเตอรอล: น้อยกว่า 40 mg / dL ในผู้ชาย; น้อยกว่า 50 mg / dL ในสตรี
• ความดันโลหิตสูง: 130/85 mm Hg หรือสูงกว่า
• ระดับ น้ำตาลในเลือด สูงขึ้น 100 mg / dL หรือสูงกว่า

ปัจจัยความเสี่ยงเหล่านี้มีสาเหตุมาจากอะไรกันในกลุ่มอาการเมตาบอลิ?

ปัญหาหลักในกลุ่ม metabolic syndrome คือความต้านทานต่ออินซูลิน ในร่างกายของความพยายามที่จะชดเชยความต้านทานต่ออินซูลินอินซูลินเป็นพิเศษผลิตที่นำไปสู่ระดับอินซูลินสูง ระดับอินซูลินที่เพิ่มขึ้นสามารถนำไปสู่โดยตรงหรือโดยอ้อมต่อความผิดปกติของการเผาผลาญลักษณะที่เห็นได้ในผู้ป่วยเหล่านี้

บ่อยครั้งความต้านทานต่ออินซูลินจะก้าวหน้าไปสู่ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนจากโรคหลอดเลือดหัวใจ

ใครเป็นโรคเมตาบอลิ

กลุ่มอาการเมตาบอลิมีแนวโน้มที่จะทำงานในครอบครัวพร้อมกับแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคเมตาบอลิจะเกิดขึ้นในคนที่อ่อนแอที่มีน้ำหนักตัวมากเกินและหยุดนิ่ง

ดังนั้นโรคเมตาบอลิ (เช่นโรคเบาหวานประเภท 2) สามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายและรักษาน้ำหนักตัวให้มากที่สุด

ทุกคนที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปและอยู่ประจำที่ควรได้รับการประเมินอาการ metabolic syndrome

การรักษาโรคเมตาบอลิ

การรักษาความต้านทานต่ออินซูลิน

ในขณะที่มียาเสพติดที่ปรับปรุงความต้านทานต่ออินซูลินการใช้ยาเหล่านี้ จำกัด อยู่ในปัจจุบันสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยเป็นโรคเบาหวาน - การศึกษายังไม่เป็นประโยชน์ต่อการเกิดโรค metabolic syndrome ยังคงมีวิธีสำหรับผู้ที่มีโรค metabolic เพื่อ ย้อนกลับ ความต้านทานต่ออินซูลินของพวกเขา - อาหารและการออกกำลังกาย

ทุกคนที่มีภาวะ metabolic syndrome ควรพยายามลดความอ้วนทุกๆ 20% ของน้ำหนักตัว "เหมาะ" (คำนวณสำหรับอายุและความสูง) และรวมการออกกำลังกายแบบแอโรบิค (อย่างน้อย 20 นาที) ลงในชีวิตประจำวัน ด้วยความพยายามอย่างหนักเพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มการออกกำลังกาย syndrome metabolic สามารถย้อนกลับได้และความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนจากโรคหัวใจและหลอดเลือดจะดีขึ้นมาก

อย่างไรก็ตามธรรมชาติของมนุษย์ (และการเผาผลาญอาหารของมนุษย์) เป็นสิ่งที่หลายคนที่มีภาวะ metabolic syndrome ประสบปัญหาในการบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ ในกรณีเหล่านี้แต่ละปัจจัยความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องต้องได้รับการปฏิบัติเป็นรายบุคคลและก้าวร้าว

การรักษาความผิดปกติของไขมัน

แม้ว่าความผิดปกติของไขมันที่เกิดขึ้นกับโรค metabolic syndrome (low HDL, LDL สูงและ triglycerides สูง) ตอบสนองต่อการสูญเสียน้ำหนักและการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี ควรมีวัตถุประสงค์เพื่อ ลดระดับ LDL ตาม คำแนะนำเฉพาะ เมื่อบรรลุเป้าหมาย LDL ที่ลดลงควรพยายามลดระดับไตรกลีเซอไรด์และ เพิ่มระดับ HDL การรักษาด้วยยาที่ประสบความสำเร็จมักต้องได้รับการรักษาด้วย statin ยา แบบ fibrate หรือการรวมกันของ statin กับ niacin หรือ fibrate

การรักษาความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด

ผู้ป่วยที่มีภาวะ metabolic syndrome อาจมีความผิดปกติของการจับตัวเป็นก้อนได้หลายแบบทำให้ง่ายขึ้นสำหรับการเกิดลิ่มเลือดภายในหลอดเลือด

ลิ่มเลือดเหล่านี้มักเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจวาย ผู้ป่วยที่เป็นโรค metabolic syndrome ควรได้รับการรักษาด้วยยาแอสไพรินทุกวันเพื่อช่วยป้องกันการแข็งตัวของก้อนดังกล่าว คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาใหม่ ๆ

• อ่านเกี่ยวกับการตัดสินใจในการรักษาด้วยยาแอสไพรินป้องกันโรค

การรักษาความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงมีอยู่ในกว่าครึ่งหนึ่งของคนที่มีภาวะ metabolic syndrome และในการตั้งค่าความต้านทานต่ออินซูลินความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นปัจจัยเสี่ยง การรักษาความดันโลหิตที่เพียงพอในบุคคลเหล่านี้สามารถช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ได้ดีขึ้น

• อ่านเกี่ยวกับการตัดสินใจในการรักษาที่เหมาะสมสำหรับความดันโลหิตสูง

กุญแจสำคัญในการป้องกันและการเผาผลาญของโรค แต่ยังคงรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย บุคคลที่มีประวัติครอบครัวที่แข็งแกร่งในกลุ่ม metabolic syndrome หรือโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ควรระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษา วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

_{แหล่งที่มา}

_{เมตาบอลิซินโดรม สมาคมหัวใจอเมริกัน มีให้บริการออนไลน์: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756}

_{เมตาบอลิซินโดรม สถาบันโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจแห่งชาติ พร้อมใช้งานออนไลน์ได้ที่: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html}