วิธีทำความเข้าใจการอ่านน้ำตาลก่อนคลอด
Preprandial หมายถึง "ก่อนอาหาร" คุณอาจเคยได้ยินคำนี้ในบริบทของน้ำตาลกลูโคสในพลาสมาก่อนคลอด นี้หมายถึงระดับน้ำตาลในเลือดของคุณก่อนอาหาร นอกจากนี้ยังอาจเรียกว่าระดับน้ำตาลในเลือดที่อดอาหาร (ถ้าคุณไม่ได้รับประทานอย่างน้อยแปดชั่วโมง) ในทางกลับกัน น้ำตาลในเลือด หลังคลอด หมายถึงระดับน้ำตาลในเลือดของคุณภายใน 1-2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
อะไรคือปกติระดับน้ำตาลในเลือด Preprandial?
สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพปกติระดับน้ำตาลในเลือดก่อนอาหารปกติอยู่ที่ 70 - 99 มก. / ดล การอ่านค่าน้ำตาลกลูโคสก่อนอาหารเช้า 100 - 125 มก. / ดลบ่งชี้ภาวะ prediabetes
สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่เป็นโรคเบาหวานสมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐฯขอแนะนำเป้าหมายระดับน้ำตาลในเลือดก่อนรับประทาน 80-130 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร American Association of Clinical Endocrinologists ชี้ให้เห็นเป้าหมายน้ำตาลกลูโคสก่อนคลอด <110mg / dl สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพส่วนบุคคลของคุณแพทย์ของคุณอาจตั้งค่าการอ่านกลูโคสก่อนรับประทานที่แตกต่างจากหลักเกณฑ์เหล่านี้ดังนั้นโปรดตรวจสอบว่าคุณทราบตัวเลขที่คุณกำลังถ่ายทำ
เหตุใดการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับกลูโคสพลาสมาเป็นแบบ Preprandial?
การอ่านค่าน้ำตาลกลูโคสใน พลาสมาก่อนตั้งครรภ์ของคุณจะบอกจำนวนน้ำตาลกลูโคสในกระแสเลือดของคุณเมื่อคุณไม่ได้รับประทาน
เมื่อคุณกินคาร์โบไฮเดรต (และโปรตีนจำนวนเล็กน้อย) ที่คุณกินเข้าไปเปลี่ยนเป็นกลูโคสซึ่งจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ
ในการตอบสนองตับอ่อนของคุณจะปล่อยอินซูลินซึ่งจะช่วยให้น้ำตาลกลูโคสออกจากกระแสเลือดและเข้าสู่เซลล์ที่สามารถใช้เป็นพลังงานได้ ในสภาวะสุขภาพร่างกายของคุณจะควบคุมปริมาณอินซูลินที่ปล่อยออกมาซึ่งจะทำให้น้ำตาลในเลือดดีที่สุดคือคนที่ไม่สูงเกินไป ( น้ำตาลในเลือดสูง ) หรือต่ำเกินไป ( ลดระดับน้ำตาลในเลือด )
ในโรคเบาหวานความสมดุลระหว่างอินซูลินและกลูโคสจะหยุดชะงัก
ใน โรคเบาหวานประเภท 1 นั่นเป็นเพราะ ตับอ่อน หยุดทำอินซูลินดังนั้นร่างกายของคุณจึงไม่สามารถนำกลูโคสเข้าสู่เซลล์ได้อีกต่อไปและระดับน้ำตาลในเลือดของคุณก็สูงมาก ในกรณีนี้คุณต้องใช้อินซูลินผ่านอินซูลินปั๊มหรือการฉีด
ใน ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ตับอ่อนจะไม่สร้างอินซูลินเพียงพอหรือเซลล์ของคุณจะทนต่ออินซูลินดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพน้อยกว่าที่จะนำกลูโคสจากเลือดเข้าสู่เซลล์ของคุณ โรคเบาหวานชนิดนี้สามารถจัดการได้ผ่านทางอาหารการออกกำลังกายยาและหากจำเป็นอินซูลิน
ฉันจะใช้การอ่านค่าน้ำตาลกลูโคสในพลาสมาก่อนได้อย่างไร?
เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานคุณควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังกิน นอกจากนี้คุณควรเก็บบันทึกเพื่อให้คุณสามารถรับทราบถึงแนวโน้มของน้ำตาลในเลือดของคุณตลอดเวลา (และคิดว่าอะไรที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ - สิ่งที่คุณกินเท่าไหร่ออกกำลังกายคุณมีระดับความเครียด) การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณรู้ว่าการรักษาของคุณทำงานได้ดีเพียงใด สามารถช่วยคุณปรับพฤติกรรมในระยะสั้นเพื่อไม่ให้คุณประหลาดใจกับการควบคุมระดับน้ำตาลในระยะยาว การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในช่วงเวลาวัดโดย A1C
การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดก่อนอาหารกลางวันหรืออดอาหารให้ใกล้เคียงกับปกติมักเป็นตัวกำหนดผลลัพธ์ A1C ที่ดี การมี A1C ในช่วงปกติสามารถช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานได้