ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องรู้
โรคเบาหวานเป็นภาวะ น้ำตาลในเลือดสูง โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นชนิดที่พบมากที่สุดซึ่งมีผลต่อผู้คนนับล้าน ในโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ร่างกายไม่สามารถจัดการน้ำตาลในเลือดได้พัฒนาความต้านทานต่ออินซูลินตามธรรมชาติที่ผลิตโดยตับอ่อน ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นผลทำให้เกิดอาการและภาวะแทรกซ้อนของโรค
ปัจจัยเสี่ยง
แม้ว่าโรคเบาหวานประเภท 2 ไม่ได้เป็นสาเหตุมาจากโรคอ้วน แต่การมีน้ำหนักเกินเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรค
- ความอ้วน
- อาหารไม่ดี
- วิถีชีวิตแบบสันโดษ
- อายุที่เพิ่มขึ้น - 21% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานกว่า 60 ราย
- ประวัติครอบครัว - โรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะทำงานในครอบครัว
- เชื้อชาติ - โรคเบาหวานเกิดขึ้นบ่อยในประชากรอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันอเมริกันพื้นเมืองลาตินหมู่เกาะแปซิฟิคและเอเชีย - อเมริกัน
- ประวัติความเป็นมาของ metabolic syndrome
- ประวัติโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยง:
- ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน
- ซินโดรมเมตาบอลิเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
- ปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์
เลือดสูงกลูโคสในเลือดสูงขึ้นอย่างไร
อาหารถูกย่อยสลายลงในกลูโคสในระหว่างการย่อยอาหาร น้ำตาลกลูโคสจะถูกปล่อยออกสู่กระแสเลือดและกระบวนการย่อยอาหารจะกระตุ้นให้ตับอ่อนปล่อยอินซูลินซึ่งจะช่วยให้กลูโคสเข้าสู่เซลล์ของร่างกายซึ่งใช้เป็นพลังงาน เมื่อมีคนทนต่อผลกระทบของอินซูลินกลูโคสจะไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือดและไม่สามารถเข้าถึงเซลล์ของร่างกายได้ ซึ่งทำให้ร่างกายพยายามที่จะกำจัดกลูโคสในรูปแบบอื่น ๆ
อาการ
- ปัสสาวะบ่อย
- เพิ่มความกระหาย
- การลดน้ำหนักโดยไม่ได้วางแผน
- อ่อนแอและอ่อนล้า
- มีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในมือขาหรือเท้า
- มองเห็นภาพซ้อน
- ผิวแห้งคัน
- การติดเชื้อบ่อยครั้ง
- การรักษาบาดแผลและรอยฟกช้ำที่ช้า
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของโรคเบาหวานได้:
ทำไมน้ำตาลกลูโคสสูงทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน
น้ำตาลส่วนเกินในเลือดทำให้เกิดปัญหามากมาย เซลล์เหล่านี้ไม่สามารถรับกลูโคสได้เพียงพอและเมื่อระดับกลูโคสในเลือดสูงเกินไปจะทำให้เส้นประสาทและหลอดเลือดเกิดความเสียหายโดยปกติจะอยู่ในมือเท้าไตและตา ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ของน้ำตาลในเลือดสูงและความต้านทานต่ออินซูลินรวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง
ภาวะแทรกซ้อน
- เส้นประสาท - ความเสียหายของเส้นประสาทโดยเฉพาะในแขนขา
- ไต - ไต - ไตความเสียหายความล้มเหลวของไต
- Retinopathy - ปัญหาสายตาตาบอด
- โรคหัวใจและหลอดเลือด - โรคหัวใจและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
- การหย่อนสมรรถภาพทางเพศในชายและลดความปรารถนาในทั้งชายและหญิง
- ที่ลุ่ม
- การตัดแขนขา
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อน ...
- โรคเบาหวานโรคประสาทคืออะไร
- โรคไตในผู้ป่วยเบาหวาน
- Retinopathy เบาหวานคืออะไร?
- โรคหัวใจและโรคเบาหวาน
- การหย่อนสมรรถภาพทางกายและโรคเบาหวาน
- ภาวะซึมเศร้าและโรคเบาหวาน - วัฏจักรร้าย
สัญญาณและอาการ
โรคเบาหวานประเภท 2 มักไม่มีอาการชัดเจนและคุณอาจไม่ทราบว่าคุณมีอาการเช่นนี้ การตรวจร่างกายเป็นประจำกับแพทย์ของคุณและการตรวจเลือดขั้นพื้นฐานบางอย่างจะช่วยให้คุณสามารถตรวจพบโรคในระยะเริ่มแรกได้หากคุณมีอาการดังกล่าว
การตรวจหามะเร็งในช่วงต้นช่วยให้คุณสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณถูกควบคุมความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจะลดลง การวินิจฉัยประกอบด้วยการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดและการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสในช่องปาก
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวินิจฉัยและการทดสอบ ...
การรักษา
ยามักจะได้รับคำสั่งเพิ่มเติมจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ยาทำงานในรูปแบบต่างๆ แต่ผลของพวกเขาคือการลดระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยให้อินซูลินของร่างกายเองมีประสิทธิภาพมากขึ้น ถ้ายาในช่องปากไม่เพียงพออาจใช้การฉีดอินซูลินเพื่อช่วยในการควบคุมระดับกลูโคส
โรคเบาหวานประเภท 2 บางครั้งสามารถหันไปรอบ ๆ ด้วยการลดน้ำหนักอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย หากแพทย์ของคุณรู้สึกว่าเป็นเช่นนั้นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในเชิงบวกที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินและการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันอาจจะเพียงพอ ด้วยการใช้ยาหรือไม่โรคเบาหวานก็ยังคงต้องการอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด
- ยา - ยาลดความอ้วนในช่องปาก, ยาลดความอ้วนฉีด, อินซูลิน
- การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด
- ลดน้ำหนักส่วนเกิน
- การเปลี่ยนแปลงของอาหาร - ผักและผลไม้ต่างๆทานคาร์โบไฮเดรตและธัญพืชที่ซับซ้อนน้อยกว่าที่ผ่านการประมวลผลไขมันแป้งตัวเลือกน้ำตาล
- การออกกำลังกายทุกวัน
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษา:
- การรักษาโรคเบาหวาน
- ยารับประทานสำหรับโรคเบาหวาน
- วิธีการใช้กลูโกมิเตอร์
- แผนการรับประทานอาหารเพื่อการจัดการโรคเบาหวาน
- วิธีการฉีดอินซูลิน
การป้องกัน
การป้องกันเป็นไปได้ หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ก็สามารถป้องกันโรคได้ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการรักษาน้ำหนักปกติและการออกกำลังกายทุกวันจะไม่เพียงช่วยให้คุณรู้สึกดีที่สุด แต่อาจช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคเบาหวาน
การรับมือ
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 คุณอาจรู้สึกกลัว ดูเหมือนว่าทุกอย่างเกี่ยวกับชีวิตของคุณต้องเปลี่ยนไป ความจริงที่ว่าการเป็นโรคเบาหวานเปลี่ยนแปลงไปตามวิถีชีวิตของคุณ แต่ด้วยเวลาคุณสามารถนำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นและสร้างวิถีชีวิตใหม่ ๆ ที่มีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเป็นไปได้ที่จะควบคุมโรคเบาหวานของคุณแทนที่จะปล่อยให้มันควบคุมคุณ
แหล่งที่มา:
David K. McCulloch, MD "ข้อมูลผู้ป่วย: โรคเบาหวานประเภทที่ 2: ข้อมูลทั่วไป (นอกเหนือจากข้อมูลพื้นฐาน)" UptoDate, 3 พฤศจิกายน 2014
สาเหตุของโรคเบาหวานสถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติและระบบทางเดินอาหารและโรคไต มิถุนายน 2014