สามารถชะเอมรักษาคุณอิจฉาริษยาฟรีหรือไม่?

ชะเอม ( Glycyrrhiza glabra ) เป็นสมุนไพรบางครั้งใช้เป็นธรรมชาติบำบัดสำหรับ อิจฉาริษยา คิดว่าสารบางอย่างที่พบในรากชะเอมสามารถช่วยลดอาการระคายเคืองที่เกิดจากความอิจฉาริษยา (โรคทั่วไปและอาการ กรดไหลย้อน ) เมื่อใช้สำหรับการบรรเทาอาการไหม้อิจฉาริษยา, ชะเอมจะถูกนำมาใช้บ่อยในรูปแบบเม็ดเคี้ยวและรับประทานก่อนรับประทานอาหาร

ทำไมบางครั้งคนเราใช้ชะเอม?

อิจฉาริษยาเกิดขึ้นเมื่อเนื้อหาของกระเพาะอาหารของคุณเคลื่อนที่กลับไปยังหลอดอาหาร (หลอดที่นำอาหารไปยังท้องของคุณจากปากของคุณ) เมื่อของเหลวในระบบทางเดินอาหารไหลผ่านหลอดอาหารกรดที่พบในของเหลวเหล่านั้นอาจทำให้เกิดอาการปวดและความรู้สึกแสบร้อนในอกและ / หรือลำคอ พร้อมกับการระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับอาการแพ้ที่เรียกว่าชะเอมมีการกล่าวถึงการกระตุ้นการปล่อยสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับการรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหายจากกรดไหลย้อน

อิจฉาริษยาเป็นหนึ่งในหลายปัญหาทางเดินอาหารที่กล่าวว่าจะแก้ไขได้ผ่านการใช้ชะเอม ปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ ที่ได้รับการรักษาด้วยชะเอม ได้แก่ แผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ (เป็นอาการที่เกิดจากการอักเสบเรื้อรังของเยื่อบุกระเพาะอาหาร)

การวิจัยเกี่ยวกับชะเอมและชะเอม

แม้ว่าปัจจุบันไม่มีการทดลองทางคลินิกเกี่ยวกับการตรวจสอบประสิทธิภาพของชะเอมในการบรรเทาอาการเสียดท้องการวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าสมุนไพรสามารถช่วยรักษาภาวะสุขภาพที่เกิดจากอาการเสียดท้องได้

ตัวอย่างเช่นนักวิจัยทดสอบผลของสารสกัดชะเอมในคน 50 คนที่มีอาการอาหารไม่ย่อย (อาการมักเกิดจากกรดไหลย้อนและทำเครื่องหมายด้วยอาการเช่นอาการเสียดท้องและไม่ย่อย) เมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ได้รับยาหลอกเป็นเวลา 30 วันผู้ที่ได้รับสารสกัดชะเอมนาน 30 วันจะมีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเช่นอาการเสียดท้องอาการปวดและการลุกลาม

ที่เกี่ยวข้อง: การ เยียวยาธรรมชาติเพื่อบรรเทาไม่ย่อย

ในการศึกษาก่อนหน้านี้ (เผยแพร่ในหัวข้อ การย่อยอาหาร ในปีพ. ศ. 2547) พบว่ามีสูตรสมุนไพรที่มีสารสกัดจากชะเอม สะระแหน่ บาล์มมะนาว กะเทาะขุยขมและ matricaria เพื่อบรรเทาอาการของอาการอาหารไม่ย่อย หลังจากได้รับการรักษาเป็นเวลา 8 สัปดาห์พบว่า 43.3 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมการศึกษารายงานว่าบรรเทาอาการได้ดี (เทียบกับกลุ่มยาหลอกเพียง 3.3 เปอร์เซ็นต์) การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยทั้งหมด 120 ราย

นอกจากนี้การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน ระบบทางเดินอาหารทางคลินิกและการทดลอง ในปี 2013 พบว่าผู้ป่วยที่เป็นกรดไหลย้อนได้รับสารสกัดจากชะเอมและสารสกัดจากผล ไม้เลื้อย รวมทั้งยา pantoprazole (ยาที่ใช้ในการรักษากรดไหลย้อน) พบว่าอาการอิจฉาริษยาอาการเจ็บหน้าอกและช่องท้อง บวม. การศึกษาทางคลินิกระยะเวลา 8 สัปดาห์การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยกรดไหลย้อน 63 ราย

ความกังวลด้านความปลอดภัย

ในขณะที่การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีชะเอมในระยะสั้นโดยทั่วไปถือเป็นความปลอดภัยอาหารเสริมดังกล่าวอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงจำนวนมาก (รวมถึงอาการปวดหัวความเหนื่อยล้าและการกักเก็บน้ำ)

นอกจากนี้ชะเอมยังเป็นที่รู้จักกันในการโต้ตอบกับยาหลายชนิดเช่น warfarin และยาอื่น ๆ ที่ใช้ในการชะลอการแข็งตัวของเลือด

ควรสังเกตว่า glycyrrhizin (สารประกอบที่พบในชะเอม) อาจเพิ่มความดันโลหิตเมื่อบริโภคในปริมาณมากเป็นระยะเวลานาน ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มักแนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำด้วยชะเอม deglycyrrhizinated (รูปแบบของชะเอมกับ glycyrrhizin ลบ)

นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าการใช้ชะเอมอาจทำให้สภาพสุขภาพบางอย่างรุนแรงขึ้นรวมทั้งโรคหัวใจโรคไตและมะเร็งที่มีฮอร์โมนเช่นมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่

เนื่องจากการให้กรดไหลย้อนไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงในหลอดอาหารคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการเสียดท้องและ / หรืออาการต่างๆเช่นอาการไอเรื้อรังเจ็บคอกลิ่นปากและคลื่นไส้

ทางเลือกในการชะเอม

นอกเหนือจากชะเอมแล้วการเยียวยาธรรมชาติที่แสดงถึงการรักษาโรคอิจฉาริษยา ได้แก่ น้ำว่านหางจระเข้ เอลม์ลื่น และ ขนมหวาน

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับอิจฉาริษยาคือการหลีกเลี่ยงอาหารที่ทราบว่าสามารถทำให้อาการอิจฉาริษยาได้ (เช่นช็อกโกแลตส้มอาหารทอดอาหารเผ็ดและมะเขือเทศ) การ จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์การรักษา น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ควรช่วยควบคุมอาการเสียดท้อง

เนื่องจาก ความเครียด และ ความวิตกกังวล อาจทำให้อาการอิจฉาริษยาเพิ่มขึ้นการใช้เทคนิคการใช้ร่างกายจิตใจเช่น การทำสมาธิ ภาพที่แนะนำ และ การหายใจลึก ๆ อาจช่วยป้องกันคุณจากอาการเสียดท้อง

การใช้ชะเอมสำหรับชะโลม

พร้อมกับเม็ดเคี้ยว, รูปแบบของชะเอมที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาอาการเสียดท้อง ได้แก่ ผงและชา คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการไหม้อิจฉาริษยาที่มีชะเอมได้ในร้านขายอาหารและร้านขายอาหารตามธรรมชาติหลายแห่งที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

_{แหล่งที่มา:}

_{Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "ผลลัพธ์ในผู้ป่วยที่เป็นโรคกรดไหลย้อนแบบไม่ใช้ออกซิเจนที่ได้รับการรักษาด้วยตัวยับยั้งโปรตอนและกรด alginic ± glycyrrhetinic acid และ anthocyanosides" Clin Exp Gastroenterol 2013; 6: 27-33}

_{Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "การรักษาอาการอาหารไม่ย่อยที่ทำงานได้ด้วยการเตรียมสมุนไพรแบบ double-blind, randomized placebo-controlled multicenter trial" การย่อย. 2004; 69 (1): 45-52}

_{Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "สารสกัดจาก Glycyrrhiza glabra (GutGard) ช่วยบรรเทาอาการอาการ Dyspepsia ที่ทำงานได้: Double-Blind, Placebo-Controlled Study " Evid Based Complement ทางเลือก Med 2012; 2012: 216970}

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ