ประโยชน์ต่อสุขภาพของสะระแหน่

Peppermint ( Me ntha piperita ) เป็นพืชที่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค น้ำมันจากพืชมักถูกนำมาใช้เป็นอาหารเสริมในขณะที่ใบสะระแหน่มักนิยมนำมาทำชาสมุนไพร หนึ่งในการใช้งานที่พบได้บ่อยที่สุดของสะระแหน่คือการบรรเทาปัญหาทางเดินอาหาร

เมื่อนำมาใช้ในรูปแบบอาหารเสริมน้ำมันสะระแหน่มักจะมาในแคปซูลที่เคลือบลำไส้เล็ก

เคลือบลำไส้ถูกใช้เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันสะระแหน่ออกจากกระเพาะอาหารและทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการย่อยอาหารผิดหวัง

การใช้ประโยชน์

ในการแพทย์ทางเลือกสะระแหน่จะช่วยในการรักษาปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:

• ไข้หวัด
• อาการไอ
• โรคท้องร่วง
• อาหารไม่ย่อย
• ลำไส้แปรปรวน (IBS)
• ปัญหาประจำเดือน
• อาการแพ้ท้อง
• ความเกลียดชัง
• การติดเชื้อไซนัส

น้ำมันจากสะระแหน่ยังกล่าวถึงการทำหน้าที่เป็นสารขับลม (ชนิดของสารที่ใช้ในการกำจัดก๊าซส่วนเกินในลำไส้)

นอกจากนี้สะระแหน่มีเจตนาที่จะปรับปรุงสมรรถภาพทางจิต

เมื่อใช้ทา (เช่นโดยตรงกับผิว) น้ำมันหอมระเหย จากสะระแหน่จะช่วยบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆเช่น อาการปวดหัวตึงเครียด และ ไมเกรน

ประโยชน์ด้านสุขภาพ

นี่คือการค้นพบที่สำคัญบางส่วนจากงานวิจัยที่มีอยู่เกี่ยวกับสะระแหน่และประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น:

IBS

น้ำมันสะระแหน่อาจเป็นวิธีการรักษาระยะสั้นที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับ IBS ตามรายงานที่เผยแพร่ใน Journal of Clinical Gastroenterology ในปี 2014

สำหรับรายงานนักวิจัยได้วิเคราะห์ผลการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของน้ำมันสะระแหน่ในผู้ป่วย IBS จำนวน 9 ฉบับ (รวมทั้งสิ้น 726 คน) เมื่อเทียบกับยาหลอกน้ำมันจากสะระแหน่พบว่าดีกว่าในการปรับปรุงอาการ IBS และอาการปวดท้อง ผลข้างเคียงที่พบมากที่สุดของน้ำมันสะระแหน่คืออาการเสียดท้อง

ก็คิดว่าน้ำมันสะระแหน่อาจช่วยบรรเทาอาการ IBS ในส่วนหนึ่งโดยการลดกล้ามเนื้อกระตุก

อาหารไม่ย่อย

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิชาการ Pharmacology and Therapeutics ในปีพศ. 2543 ระบุว่าการใช้น้ำมันสะระแหน่และน้ำมันมะรุมอาจช่วยบรรเทาอาการไม่ย่อยได้

การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วย 96 รายที่มีอาการอาหารไม่ย่อยซึ่งเป็นอาการไม่ย่อยที่คิดว่าเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการทำงานของกล้ามเนื้อท้องเมื่อได้รับการย่อยและย้ายอาหารเข้าไปในลำไส้เล็ก เป็นเวลา 28 วันผู้เข้าร่วมการทดลองได้รับแคปซูลที่ได้รับยาหลอกหรือแคปซูลที่เต็มไปด้วยลำไส้ซึ่งบรรจุน้ำมันสะระแหน่ 90 มก. และน้ำมันมังคุด 50 มก.

เมื่อสิ้นสุดการศึกษาผู้ป่วยที่ได้รับการเสริมด้วยน้ำมันสะระแหน่ / น้ำมันถั่วเหลืองพบว่าการลดความรุนแรงของอาการปวดและอาการเช่นความดันความหนักหน่วงและความอิ่มตัว (ในกรณีเปรียบเทียบกับยาหลอก)

colonoscopy

น้ำมันสะระแหน่อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่รับ colonoscopy (การตรวจคัดกรองมักใช้ในการค้นหามะเร็งลำไส้ใหญ่) นั่นคือการค้นพบของการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารเบลเยียม Acta Gastro-Enterologica Belgica ในปี 2012 ซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้ป่วย colonoscopy 65

ในการศึกษานักวิจัยได้ให้ความสำคัญกับปัญหาเกี่ยวกับอาการกระตุกของลำไส้ใหญ่ (ปัญหาที่ทราบว่าทำให้เกิดอาการปวดในผู้ป่วยและแทรกแซง colonoscopy โดยการแทรกแซง colonoscope)

สี่ชั่วโมงก่อนได้รับการ colonoscopy ผู้ป่วยได้รับการรักษาด้วยน้ำมันสะระแหน่เคลือบลำไส้หรือยาหลอก ผลการศึกษาพบว่าน้ำมันสะระแหน่มีประสิทธิภาพในการลดอาการกระตุกของลำไส้ใหญ่ลดอาการปวดและลดระยะเวลาในการทำทรีตเมนต์ทั้งหมด ยิ่งไปกว่านั้นผู้ที่รับการรักษาด้วยน้ำมันสะระแหน่กล่าวว่าพวกเขายินดีที่จะทำซ้ำ colonoscopy มากขึ้นในอนาคต (เทียบกับยาที่ได้รับยาหลอก)

อาการไมเกรน

การใช้น้ำมันสะระแหน่เฉพาะที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรนแนะนำผลการศึกษาที่เผยแพร่ใน วารสารนานาชาติทางคลินิก ในปีพ. ศ.

สำหรับการศึกษาผู้ป่วยไมเกรนจำนวน 35 รายได้รับการรักษาด้วยโซลูชันที่ใช้น้ำมันจากสะระแหน่หรือยาหลอกในระหว่างการโจมตีไมเกรน

เมื่อเทียบกับยาหลอกการแก้ปัญหาจากสะเก็ดเงินมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดคลื่นไส้อาเจียนและความไวต่อแสงและ / หรือเสียง

ในการศึกษาทั้งสองวิธีถูกนำมาใช้กับหน้าผากและบริเวณรอบ ๆ วัด

ผลข้างเคียงและความกังวลด้านความปลอดภัย

สะระแหน่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายอย่างรวมถึงอาการเสียดท้องและอาการแพ้เช่นอาการปวดหัวและแผลในปาก

นอกจากนี้ควรใช้น้ำมันสะระแหน่ที่เคลือบลำไส้เล็กด้วยความระมัดระวังโดยคนที่เป็นโรคนิ่ว, โรคอิจฉาริษยา, ไส้เลื่อนฮิตานา, ความเสียหายของตับอย่างรุนแรง, การอุดตันของถุงน้ำดีหรือการอุดตันท่อน้ำดี

หากคุณกำลังพิจารณาการใช้เฉพาะน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่คุณจำเป็นต้องเรียนรู้เกี่ยวกับประเด็นด้านความปลอดภัยที่เกี่ยวข้องกับ น้ำมันหอมระเหย ตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยต้องรวมกับ น้ำมันของผู้ให้บริการ ก่อนที่จะถูกนำมาใช้กับผิว

หาได้ที่ไหน

น้ำมันสะระแหน่เคลือบน้ำมันสะระแหน่สะระแหน่และชาสะระแหน่สามารถพบได้ในร้านค้าจำนวนมากรวมถึงร้านขายของชำธรรมชาติและร้านขายยา คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์สะระแหน่ออนไลน์ได้อีกด้วย

_{แหล่งที่มา}

_{Borhani Haghighi A1, Motazedian S, Rezaii R, Mohammadi F, Salarian L, Pourmokhtari M, Khodaei S, Vossoughi M, Miri R. "การใช้สารละลายเมนทอล 10% ในการรักษาอาการปวดศีรษะไมเกรนโดยไม่ใช้ออร่า: คนตาบอด, placebo-controlled, cross-over การศึกษา. " Int J Clin Pract 2010 มีนาคม 64 (4): 451-6}

_{ฟอร์ด AC1, Talley NJ, Spiegel BM, Foxx-Orenstein AE, Schiller L, Quigley EM, Moayyedi P. "ผลของไฟเบอร์ antispasmodics และน้ำมันสะระแหน่ในการรักษาอาการลำไส้แปรปรวน: การทบทวนระบบและการวิเคราะห์ meta-analysis" BMJ 2008 Nov 13; 337: a2313}

_{Khanna R1, MacDonald JK, Levesque BG "น้ำมันสะระแหน่สำหรับการรักษาอาการลำไส้แปรปรวน: การทบทวนระบบและการวิเคราะห์เมตา" J Clin Gastroenterol 2014 ก.ค. 48 (6): 505-12}

_{พฤษภาคม B1, Köhler S, Schneider B. "ประสิทธิภาพและความสามารถในการทนต่อน้ำมันผสมระหว่างน้ำมันสะระแหน่และน้ำมันมังคุดในผู้ป่วยที่ไม่สบายจากการทำงาน" Aliment Pharmacol Ther. 2000 ธ.ค. 14 (12): 1671-7}

_{สถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติและระบบทางเดินอาหารและโรคไต "ย่อย". NIH Publication No. 09-4549 ตุลาคม 2013.}

_{Shavakhi A1, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH "Premedication กับแคปซูลน้ำมันสะระแหน่ใน colonoscopy: double blind placebo-controlled randomized trial study" Acta Gastroenterol Belgium 2012 ก.ย. 75 (3): 349-53}

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ