คนที่ได้รับผลกระทบจาก lupus erythematosus (SLE) (ประมาณครึ่งหนึ่ง) และโดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคลูปัสผิวหนัง (ประมาณ 70% ถึง 90%) มักพบว่าพวกเขามีความรู้สึกไวแสงสูงหรือมีความรู้สึกไวต่อแสงแดด เหตุผลที่ทำไมผู้ป่วย lupus อ่อนแอต่อแสงแดดมากขึ้น
อย่างไรก็ตามสงสัยว่า รังสีอัลตราไวโอเลต ทำให้เซลล์ผิวหนังแสดงโปรตีนเฉพาะบนพื้นผิวของพวกเขาดึงดูด ภูมิคุ้มกัน
แอนติบอดีในทางกลับกันดึงดูด เม็ดเลือดขาว ที่โจมตีเซลล์ผิวซึ่งนำไปสู่การอักเสบ apoptosis หรือเซลล์ตายปกติเกิดขึ้นที่จุดนี้ แต่จะขยายในผู้ป่วยโรคลูปัสที่เพิ่มการอักเสบ
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดความรู้สึกไวต่อการนี้ส่งผลให้เกิดผื่นและสภาพผิวอื่น ๆ เช่นการถูกแดดเผา ในผู้ป่วยที่เป็นโรคลูปัระบบนี้ความไวแสงนี้ยังสามารถทำให้เกิดประกายไฟรวมถึง อาการปวดข้อ และความเหนื่อยล้า หากไม่ได้รับการตรวจสอบเงื่อนไขนี้อาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนัง
ยาบางชนิดเช่นยาปฏิชีวนะ tetracycline (มักใช้ในการต่อสู้กับสิว) สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นแสงของผู้ป่วย lupus ได้
ดังนั้นผู้ป่วยโรคลูปัสจึงได้รับคำสั่งให้ดูแลผิวของตนเองและอยู่ห่างจากดวงอาทิตย์
แต่คุณจะอยู่ห่างจากดวงอาทิตย์ได้อย่างไรเมื่อดวงอาทิตย์อยู่รอบตัว? นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ:
- หลีกเลี่ยงดวงอาทิตย์ตอนกลาง: ความเข้มของแสงยูวีในช่วงเวลานี้มักเป็นจุดสูงสุด แนะนำว่าการหลีกเลี่ยงดวงอาทิตย์ในวันอาทิตย์สามารถลดความจำเป็นในการใช้กลยุทธ์อื่น ๆ ได้ วรรณกรรมบางเรื่องแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงดวงอาทิตย์ระหว่าง 10 ถึง 16 น. ถ้าเป็นไปได้
สวมเสื้อผ้าที่ถูกต้อง: ถ้าคุณกำลังจะออกในช่วงกลางของวันฤดูร้อนออกจากด้านบนถังและกางเกงขาสั้นที่บ้าน หมวกปีกกว้างและทอแน่นเสื้อผ้าหลวมที่มีแขนยาวและกางเกงขายาวเป็นทั้งหมดโกรธสำหรับผู้ที่รับผลกระทบจากโรคลูปัส
ใช้ครีมกันแดด: หลังจากหลีกเลี่ยงแสงแดดและเสื้อผ้าที่เหมาะสมการใช้ครีมกันแดดเป็นแนวทางป้องกันต่อไป ครีมกันแดดดูดซับหรือกระจายแสง UV ขึ้นอยู่กับสารเคมีที่อยู่ในส่วนผสมของคุณ ใช้จำนวนที่ถูกต้อง ไม่ต้องเคลือบด้วยแสง เพื่อให้ได้รับการปกป้องเต็มที่จากครีมกันแดดคุณควรใช้ครีมกันแดดอย่างน้อยหนึ่งออนซ์ถ้าคุณยืนประมาณ 5 ฟุตสูง 8 นิ้ว และสวมครีมกันแดดตลอดทั้งปีไม่เพียง แต่ในช่วงฤดูร้อนเท่านั้น
- ปิดแหล่งกำเนิดแสง UV อื่น ๆ : รวมถึงหลอดไฟนีออน, หลอดฮาโลเจนและตามที่สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศอังกฤษกล่าวคือหลอดไฟที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม (หลอดฟลูออเรสเซนต์ขนาดกะทัดรัด) และปิดฝาเครื่องถ่ายเอกสารไว้
- ใช้ยาของคุณในการกำกับ: ถ้าคุณกำลังใช้ยาเพื่อให้สภาพผิวของคุณให้แน่ใจว่าคุณใช้มันตามคำแนะนำของแพทย์ของคุณ
- และรู้ว่าคุณกำลังทำอะไร: ตามที่ระบุข้างต้นยาบางตัวอาจทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลงรวมทั้งยาที่ใช้ในการ รักษาโรคลูปัส เช่น ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอย ด์
- ดูการแต่งหน้าของคุณ: ลองซื้อแบรนด์ที่เป็นอุปกรณ์ป้องกันรังสียูวีและที่มีอาการแพ้ง่าย
> แหล่งที่มา:
> Lupus: คู่มือการดูแลผู้ป่วยสำหรับพยาบาลและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ , 3rd Edition, แผ่นข้อมูลผู้ป่วย # 7, Skin Care และ Lupus National Institute of Arthritis และ Musculoskeletal and Skin Diseases แก้ไขกันยายน 2549
มูลนิธิโรคลูปัสแห่งแสงแห่งอเมริกา