ประโยชน์ของ Monolaurin

ประโยชน์ต่อสุขภาพการใช้และอื่น ๆ

Monolaurin เป็นสารที่ได้จากกรด lauric, กรดไขมันสายโซ่ขนาดกลาง (และกรดไขมันอิ่มตัว) ที่พบในน้ำมันมะพร้าวและในนมแม่ มีให้เลือกในรูปแบบอาหารเสริม monolaurin กล่าวว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

นอกจากนี้ชนิดของสารเติมแต่งอาหาร monolaurin ยังใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางและผงซักฟอกเช่นกัน

ทำไมคนถึงใช้ Monolaurin?

Monolaurin กล่าวเพื่อช่วยในการรักษาปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:

• สิว
• โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
• โรคหวัด
• แผลเย็น
• ไข้หวัดใหญ่
• เริม
• โรค lyme
• โรคงูสวัด

นอกจากนี้ผู้เสนออ้างว่า monolaurin สามารถเพิ่ม ระบบภูมิคุ้มกัน และเคาะออกแบคทีเรียและไวรัส

ประโยชน์ของ Monolaurin

แม้ว่าการทดลองทางคลินิกที่กำลังตรวจสอบผลกระทบด้านสุขภาพของ monolaurin กำลังขาดอยู่การศึกษาเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่า monolaurin อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่าง

ตัวอย่างเช่นการศึกษาในห้องปฏิบัติการที่ตีพิมพ์ใน วารสารจุลชีววิทยาประยุกต์ ในปี พ.ศ. 2558 ได้ทดสอบประสิทธิภาพของสารประกอบพืช 15 ชนิดและสารอาหารต่อ Borrelia burgdorferi และ Borrelia garinii (แบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรค Lyme) การทดสอบแสดงให้เห็นว่า monolaurin และ baicalein (สารประกอบที่พบใน กะโหลกศีรษะ ) เป็นสารต้านจุลชีพที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

นอกจากนี้ปี 2015 ที่ตีพิมพ์ใน โรคติดเชื้อ BMC ตรวจสอบการใช้แคปซูลในช่องคลอดที่มี Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 และ Lactobacillus gasseri DSM 14869 ร่วมกับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะสำหรับการติดเชื้อแบคทีเรีย vaginosis หรือการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดติดเชื้อทางช่องคลอด

นักวิจัยพบว่าอัตราการรักษาตัวในช่องคลอดของเชื้อแบคทีเรีย 6 และ 12 เดือนมีค่า 67% และอัตราการรักษาของยาแก้อักเสบที่อายุ 6 และ 12 เดือนในสตรีที่ได้รับ fluconazole และ vaginal probiotic capsules เท่ากับร้อยละ 100 และร้อยละ 89 70% ของสตรีที่ได้รับ fluconazole เท่านั้น

การศึกษาก่อนหน้านี้ที่เผยแพร่ใน Antimicrobial Agents และ Chemotherapy พบว่าเจลที่มีกลีเซอรอล monolaurate ด้วยตนเองที่ใช้ยาทุก 12 ชั่วโมงเป็นเวลาสองวันจะลด Candida และ Gardnerella vaginalis ลงเมื่อเทียบกับเจลควบคุมซึ่งลดจำนวน Gardnerella เท่านั้น

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้และความปลอดภัย

เนื่องจากการขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ monolaurin ในปริมาณสูงหรือระยะยาว

นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีอาการทางการแพทย์หรือกำลังใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น

แม้ว่า monolaurin อาจแสดงสัญญาในการรักษาสภาพบางอย่าง แต่ก็ไม่ควรใช้แทนการรักษามาตรฐานสำหรับเงื่อนไขใด ๆ (หลีกเลี่ยงหรือล่าช้าการดูแลอาจมีผลกระทบร้ายแรง) เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการ ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างปลอดภัย

หาได้ที่ไหน

สามารถซื้อได้ทางออนไลน์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี monolaurin จำหน่ายในร้านขายยาอาหารร้านขายยาและร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

น้ำมันมะพร้าวมีปริมาณกรด lauric สูงบางครั้งกล่าวว่าดีสำหรับการรักษาสภาพบางอย่าง แต่การวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวอาจไม่เป็นประโยชน์ในการเอาชนะการติดเชื้อ

The Takeaway

ความผิดหวังอาจไม่เริ่มอธิบายถึงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการพยายามรักษามาตรฐานโดยไม่ประสบความสำเร็จมากนัก ในขณะที่ monolaurin น่าสนใจมากเราไม่สามารถเป็นที่มั่นคงเกี่ยวกับประสิทธิภาพหรือความปลอดภัยเนื่องจากไม่มีการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่ที่ยืนยันถึงผลกระทบเหล่านี้

หากคุณยังคงพิจารณาลองทำเช่นนี้โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนเพื่อหาข้อดีและข้อเสียและเพื่อหารือเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่

การเยียวยาธรรมชาติหลายอย่างอาจมีผลคล้ายกับผลประโยชน์ที่แท้จริงของ monolaurin ตัวอย่างเช่นมีหลักฐานว่า ครีม capsaicin และเอนไซม์ proteolytic (เช่น bromelain ) อาจช่วยแก้อาการงูสวัดบางอย่างได้

นอกจากนี้การเยียวยาเช่น ไลซีน , บาล์มมะนาว และ reishi อาจช่วยให้ แผลเย็น (สภาพที่เกิดจากเชื้อไวรัสเริม)

เพื่อช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามอาหารที่มีระดับสูงในอาหารเสริม ภูมิคุ้มกัน ให้ได้ นอนหลับ เพียงพอออกกำลังกายเป็นประจำและจัดการ ระดับความเครียด ของคุณ

นอกจากนี้การเพิ่มการบริโภค กระเทียม ขิง และกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น การศึกษาบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีโปรไบโอติก (แบคทีเรียชนิดที่เป็นประโยชน์) อาจช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

_{แหล่งที่มา:}

> Goc A, Niedzwiecki A, Rath M. การประเมินฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของสารพฤกษเคมีและธาตุอาหารรองต่อ Borrelia burgdorferi และ Borrelia garinii ในหลอดทดลอง J Appl Microbiol 2015 ธ.ค. 119 (6): 1561-72

> Pendharkar S, Brandsborg E, Hammarström L, Marcotte H, Larsson PG การตั้งอาณานิคมในช่องคลอดโดยโปรไบโอติกแลคโตบาซิลลัสและผลทางคลินิกในสตรีที่ได้รับการรักษาตามอัตภาพสำหรับการติดเชื้อแบคทีเรีย vaginosis และการติดเชื้อยีสต์ BMC ติดเชื้อ Dis 2015 ก.ค. 3; 15: 255

> Strandberg KL, Peterson ML, Lin YC, MC Pack, Chase DJ, Schlievert PM Glycerol monolaurate ยับยั้ง Candida และ Gardnerella vaginalis ในหลอดทดลองและในร่างกาย แต่ไม่ใช่ Lactobacillus ตัวแทน Antimicrobas Chemother 2010 ก.พ. 54 (2): 597-601

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ