Chokeberry (Aronia melanocarpa) ซึ่งเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในรูปแบบเสริมกล่าวได้ว่ามีประโยชน์หลายด้านที่เกี่ยวกับความเครียดจากการออกซิเดชั่น ความเครียดออกซิเดชันเป็นกระบวนการที่ทำลายล้างซึ่งเชื่อมโยงกับโรคเรื้อรังหลายอย่าง (รวมทั้ง โรคหัวใจ ) และเกิดขึ้นเมื่ออนุมูลอิสระที่ทำลายดีเอ็นเอล้นมือความสามารถของร่างกายในการทำให้เป็นกลาง
สารสกัด Chokeberry คิดว่าสามารถต่อสู้กับความเครียดจากการเกิดออกซิเดชันโดยการให้สารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์เป็นที่รู้จักในการขจัดอนุมูลอิสระและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติม
ประโยชน์ของ Chokeberry
จนถึงปัจจุบันการศึกษาบางส่วนได้ทดสอบผลกระทบของ chokeberry ต่อสุขภาพของมนุษย์ ต่อไปนี้เป็นข้อค้นพบจากการวิจัยเกี่ยวกับสัตว์ทดลองหลอดทดลองและการทดลองทางคลินิกขนาดเล็ก:
1) ความเครียดออกซิเดชัน
Chokeberry อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาสภาพที่เกี่ยวกับความเครียดจากการเกิดออกซิเดชันตามการทบทวนงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2010 ผู้เขียนทบทวนได้ศึกษาขนาดใหญ่ถึง 13 เรื่องพบว่าส่วนผสมของ procyanidins, anthocyanins และ phenolic acid ของ chokeberry ถือเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่มีศักยภาพมากที่สุด ." อย่างไรก็ตามผู้เขียนทราบว่าการศึกษาส่วนใหญ่มีคุณภาพต่ำและต้องมีการวิจัยที่เข้มงวดมากขึ้นก่อนที่จะมีการแนะนำสารเสริม chokeberry เพื่อใช้เป็นแนวทางในการต่อสู้กับความเครียดออกซิเดชัน
2) กลุ่มอาการเมแทบอลิซึม
ในงานวิจัยชิ้นเล็ก ๆ ที่ตีพิมพ์ในปี 2553 นักวิจัยพบว่าสารสกัด chokeberry อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มี ภาวะ metabolic syndrome (กลุ่มปัญหาสุขภาพที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและ โรคเบาหวาน รวมทั้งไขมันส่วนเกินไขมัน ใน เลือดสูงความดันโลหิตสูง และ การอักเสบ ) .
เป็นเวลาสองเดือนผู้ป่วยที่เป็นโรค metabolic syndrome ได้รับสารสกัด chokeberry 100 มก. 3 ครั้งต่อวัน ผลการศึกษาพบว่าผู้ป่วยมีความดันเลือดลดลง C-reactive protein (marker ของ inflammation) และ LDL ("bad") cholesterol
3) โรคเบาหวาน
Chokeberry อาจช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้กับคนที่เป็นโรคเบาหวานแนะนำการศึกษาเล็ก ๆ ที่ตีพิมพ์ในปี 2545 หลังจากดื่มน้ำอัดลมเย็นที่ไม่มีน้ำตาลปราศจากน้ำตาลทุกวันเป็นเวลาสามเดือนผู้ป่วยโรคเบาหวานมีระดับน้ำตาลในเลือดลดลง . น้ำผลไม้ชนิด Chokeberry ยังลดระดับคอเลสเตอรอลโดยรวม
คำเตือน
เนื่องจากการขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร chokeberry เป็นประจำ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนโลหะ นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น
การใช้ Chokeberry เพื่อสุขภาพ
เนื่องจากการขาดการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพของ chokeberry จึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร chokeberry สำหรับภาวะสุขภาพใด ๆ หากคุณสนใจที่จะใช้ Chokeberry เพื่อรักษาหรือป้องกันปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะอย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้ยาเสริม การรักษาด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
> แหล่งที่มา:
> Broncel M, Kozirog M, Duchnowicz P, Koter-Michalak M, Sikora J, Chojnowska-Jezierska J. สารสกัดจาก Aronia Melanocarpa ช่วยลดความดันโลหิต, ระดับเครื่องหมาย Steroid Endothelin, Lipid และ Oxidative Stress Marker ในผู้ป่วยที่เป็นโรคเมทาบอลิซึม " Med Sci Monit 2010 16 (1): CR28-34
Chrubasik C, Li G, Chrubasik S. "ประสิทธิผลทางคลินิกของ Chokeberry: การตรวจสอบอย่างเป็นระบบ" Phytother Res. 2010 มิ.ย. 22
> Simeonov SB, Botushanov NP, Karahanian EB, Pavlova MB, Husianitis HK, Troev DM "ผลกระทบของน้ำผลไม้ตระกูล Aronia melanocarpa เป็นส่วนหนึ่งของสูตรอาหารในผู้ป่วยโรคเบาหวาน" Folia Med (Plovdiv) 2002; 44 (3): 20-3