ประโยชน์ต่อสุขภาพการใช้และอื่น ๆ
Glucosamine เป็นสารประกอบที่พบตามธรรมชาติในร่างกายซึ่งทำจากกลูโคสและกรดอะมิโน glutamine Glucosamine เป็นสิ่งจำเป็นในการผลิต glycosaminoglycan ซึ่งเป็นโมเลกุลที่ใช้ในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่ออื่น ๆ
Glucosamine ใช้สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม
เนื่องจากการผลิต glucosamine ชะลอลงตามอายุคนบางคนจึงใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร glucosamine เพื่อต่อสู้กับสภาวะที่เกี่ยวข้องกับวัยเช่น โรคข้อเข่าเสื่อม
การใช้กลูโคซามีนเป็นอาหารเสริมช่วยรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมในร่างกายโดยการคืนสภาพร่างกายของคุณและซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่เสียหาย
Glucosamine กับ chondroitin หรือ MSM
Glucosamine มักจะรวมกับซัลเฟต chondroitin ซึ่งเป็นโมเลกุลที่มีอยู่ในกระดูกอ่อนตามธรรมชาติ Chondroitin ให้ความยืดหยุ่นของกระดูกอ่อนและเชื่อว่าเพื่อป้องกันการทำลายกระดูกอ่อนโดยเอนไซม์
ในบางกรณี glucosamine จะถูกรวมเข้ากับ methylsulfonylmethane (หรือ MSM ) ในอาหารเสริม
ใช้สำหรับ Glucosamine
ในการแพทย์ทางเลือก proponents อ้างว่า glucosamine อาจช่วยให้มีปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- โรคเบาหวาน
- คอเลสเตอรอลสูง
- แผลอักเสบ
- โรคลำไส้อักเสบ (เช่น ลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล )
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
- ความผิดปกติของข้อต่อข้อเท้าและต้นขา (TMR หรือ TMJ)
วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง Glucosamine
การวิจัยแสดงให้เห็นว่า glucosamine อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่าง
นี่คือผลงานวิจัยที่ได้จาก:
โรคข้อเข่าเสื่อม
Theo ViệnSứckhoẻQuốc gia (NIH) Glucosamine อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม (โดยเฉพาะโรคข้อเข่าเสื่อมของข้อเข่า)
รายงานฉบับหนึ่งที่ตีพิมพ์ในรายงาน Cochrane Database of Systematic Reviews ฉบับปี 2548 สรุปได้ว่าการเตรียม glucosamine บางอย่างอาจช่วยลด อาการปวด และปรับปรุงการทำงานของคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้
สำหรับรายงานนักวิจัยได้วิเคราะห์ 20 การศึกษา (รวม 2,570 คน) ในการใช้ glucosamine ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่ทำให้ glucosamine ชะลอความก้าวหน้าของโรคข้อเข่าเสื่อม ในการศึกษา 2002 จากหอจดหมายเหตุภายในเช่น 202 คนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในระดับปานกลางถึงปานกลางได้ใช้ glucosamine 1,500 มิลลิกรัมหรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลาสามปี
เมื่อสิ้นสุดการศึกษานักวิจัยพบว่า glucosamine ช่วยชะลอการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมและลดอาการปวดและความตึงเครียด นอกจากนี้รังสีเอกซ์ยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงโดยรวมหรือการลดช่องว่างร่วมในหัวเข่า (เป็นสัญญาณของการเสื่อมสภาพ) ในหมู่สมาชิกของกลุ่ม glucosamine ในทางตรงกันข้ามพื้นที่ร่วมกันในผู้เข้าร่วมการรับยาหลอกได้ลดลงในช่วงสามปีที่ผ่านมา
หนึ่งในการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดใน glucosamine สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมคือการศึกษา 6 เดือนได้รับการสนับสนุนจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติและเผยแพร่ในนิวอิงแลนด์วารสารการแพทย์ในปี 2006 เรียกว่า GAIT การศึกษาเปรียบเทียบประสิทธิภาพของ glucosamine, chondroitin sulfate, การรวมกัน ของ glucosamine และ chondroitin sulfate, celecoxib ยาหรือยาหลอกในคนที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่า
Glucosamine หรือ chondroitin เพียงอย่างเดียวหรือร่วมกันไม่ได้ลดอาการปวดในกลุ่มโดยรวมแม้ว่าคนในการศึกษาที่มีอาการปวดเข่าปานกลางถึงรุนแรงมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อ glucosamine
ข้อเสียเปรียบที่สำคัญประการหนึ่งของการทดลอง GAIT คือ glucosamine hydrochloride ถูกใช้มากกว่า glucosamine sulfate (glucosamine ที่ใช้และใช้กันอย่างแพร่หลายมากขึ้น)
สำหรับรายงานปี 2550 ที่เผยแพร่ในข้ออักเสบและโรคไขข้อพบว่าผู้วิจัยได้ทำการศึกษาวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับ glucosamine (รวมถึงการทดลองใช้ GAIT) และสรุปได้ว่า glucosamine hydrochloride ไม่ได้ผล การวิเคราะห์ยังพบว่าการศึกษาเกี่ยวกับกลูโคซามีนซัลเฟตมีความแตกต่างกันมากเกินไปและไม่ได้มีการออกแบบมาอย่างที่ควรจะเป็นดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถสรุปได้อย่างถูกต้อง จำเป็นต้องมีการวิจัยมากขึ้น
โรคข้อเข่าเสื่อมข้อต่อตาและข้อ
ตามที่ระบุใน NIH Glucosamine อาจมีผลต่อโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าเสื่อม ในการศึกษา 2001 จากวารสารโรคข้ออักเสบนักวิจัยพบว่า glucosamine ช่วยบรรเทาอาการปวดในกลุ่มผู้ใหญ่ที่มีภาวะนี้
สำหรับการศึกษาผู้ป่วย 45 คนได้รับ glucosamine หรือ ibuprofen เป็นเวลา 90 วัน จาก 39 คนที่ได้รับการศึกษาพบว่า 15 คนในกลุ่ม glucosamine และ 11 คนในกลุ่ม ibuprofen มีพัฒนาการที่สำคัญ
อาการปวดหลังส่วนล่าง
Glucosamine อาจไม่ได้รับประโยชน์คนที่มีอาการ ปวด หลังส่วนล่างเรื้อรังและโรคข้อเสื่อมตามข้อเสื่อมเกี่ยวกับเอวตามผลการศึกษาในปี 2010 จากวารสาร American Medical Association
เป็นเวลาหกเดือนผู้ป่วย 250 รายที่มีภาวะทั้งสองได้รับยาเสริม glucosamine หรือยาหลอก ผลการศึกษาพบว่า glucosamine ไม่ช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างหรือความพิการที่เกี่ยวกับความเจ็บปวด
ต้อหิน
หลักฐานที่ จำกัด มากบ่งชี้ว่า glucosamine อาจเป็นวิธีรักษา โรคต้อหิน ตามรายงานจากการทบทวนทางเลือก อย่างไรก็ตามเนื่องจากการขาดการทดสอบทางคลินิกเพื่อทดสอบประสิทธิผลของ glucosamine ในการรักษาด้วยโรคต้อหินก็เร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ใช้ glucosamine ในการรักษาด้วย glaucoma
ที่จะหา Glucosamine
Glucosamine เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายยาหลายแห่ง Glucosamine ยังใช้ในเครื่องดื่มกีฬาและเครื่องสำอาง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำจากกลูโคซามีนจะผลิตในห้องปฏิบัติการจากไคตินซึ่งเป็นสารที่พบในหอยปูกุ้งกุ้งก้ามกรามและสัตว์ทะเลอื่น ๆ
คำเตือน
การศึกษาส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์พบว่าการใช้กลูโคซามีนในระยะสั้นเป็นที่ยอมรับได้ดี อ่านเกี่ยวกับ ผลข้างเคียงของ glucosamine
อาหารเสริมโดยทั่วไปยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและโปรดจำไว้ว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น
คุณสามารถขอรับ เคล็ดลับความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่ แต่ถ้าคุณกำลังพิจารณาการใช้กลูโคซามีนให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อน
ใช้ Glucosamine เพื่อสุขภาพ
Glucosamine อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผู้ให้บริการด้านสุขภาพมักแนะนำให้ใช้กลูโคซามีนในการทดลองสามเดือนและเลิกใช้หากไม่มีการปรับปรุงหลังจากสามเดือน
หากคุณกำลังพิจารณาการใช้กลูโคซามีนในการรักษาอาการใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาเสริม
> แหล่งที่มา:
> Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, Klein MA, O'Dell JR, Hooper MM, Bradley JD, Bingham CO 3, Weisman MH, Jackson CG, Lane NE, Cush JJ, Moreland LW, Schumacher HR Jr, Oddis CV, Wolfe F, Molitor JA, Yocum DE, Schnitzer TJ, Furst DE, Sawitzke AD, Shi H, Brandt KD, Moskowitz RW, Williams HJ Glucosamine, ซัลเฟต Chondroitin และสองในการรวมกันสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมเจ็บปวดเข่า N Engl J Med (2006) 354.8: 795-808
> หัวหน้า KA "การบำบัดด้วยธรรมชาติสำหรับความผิดปกติของดวงตาส่วนที่ 2: ต้อกระจกและโรคต้อหิน" Altern Med Rev. 2001 เมษายน; 6 (2): 141-66
> สถาบันสุขภาพแห่งชาติ "Glucosamine Sulfate: อาหารเสริม MedlinePlus" เมษายน 2011
> Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M, Machacek S, Giacovelli G, Rovati LC การใช้และการชะลอความก้าวหน้าของโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่ากลูโคซามีน: การทดลองแบบ Double-Blind Study 3 ปี, แบบสุ่ม, แบบสุ่ม, .. Arch Intern Med 2002 14 ต.ค. ; 162 (18): 2113-23
> Thie NM, Prasad NG, Major PW การประเมินผลของ glucosamine sulfate เมื่อเทียบกับ ibuprofen ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าเสื่อมร่วม: การสุ่มตัวอย่างแบบ double blind ที่ควบคุมด้วยการทดลองทางคลินิก 3 เดือน " J Rheumatol 2001 มิ.ย. ; 28 (6): 1347-55
> Towheed TE, Maxwell L, Anastassiades TP, Shea B, Houpt J, โรบินสันวี, Hochberg MC, Wells G. "Glucosamine Therapy สำหรับการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม" Cochrane Database Syst Rev. 2005 เม.ย. 18; (2): CD002946
> Vlad SC, LaValley MP, McAlindon TE, Felson DT Glucosamine สำหรับอาการปวดในโรคข้อเข่าเสื่อม: ทำไมต้องทดลองผลแตกต่างกัน? โรคไขข้ออักเสบ (2007) 56.7: 2267-2277
Wilkens P, Scheel IB, Grundnes O, Hellum C, Storheim K. "ผลของกลูโคซามีนต่อความพิการที่เกี่ยวกับความเจ็บปวดในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังและโรคข้อเสื่อมเสื่อมเกี่ยวกับเอวข้อพับเสื่อม: การทดลองแบบสุ่มควบคุม" JAMA วันที่ 7 กรกฎาคม 7; 304 (1): 45-52