ความปลอดภัยและประสิทธิผล
ไม่มียาใดที่สามารถรักษา อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ได้ การทำเช่นนี้ทำให้ผู้ที่ต้องรับมือกับปัญหาที่ยากลำบากในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ซึ่งโฆษณาเพื่อบรรเทาอาการของ IBS
เพื่อช่วยคุณในการค้นหาบรรเทาอาการลองดูวิธีแก้ไข IBS ที่ได้รับความนิยมมากขึ้น รวมถึงการสนับสนุนการวิจัยเพื่อความมีประสิทธิภาพและข้อมูลที่คุณจำเป็นต้องตัดสินใจว่าผลิตภัณฑ์ IBS ของเคาน์เตอร์นั้นเหมาะสำหรับคุณหรือไม่ อย่าลืมไปหาหมอก่อนลองใช้ วิธีการรักษาแบบ ใหม่
1 -
ผลิตภัณฑ์สำหรับสุขภาพทางเดินอาหารโดยรวมอาจทำให้ผลิตภัณฑ์ของคุณมีปัญหาในการบรรเทาความทุกข์ทรมานจากการย่อยอาหารโดยไม่คำนึงว่าอาการหลักของคุณคืออาการท้องร่วงหรือท้องผูก ปัจจัยหลายอย่างที่อาจส่งผลต่ออาการ IBS จะสะท้อนให้เห็นในการดำเนินการที่ถูกต้องของการแก้ไข OTC ต่างๆเหล่านี้ นี้อาจจะช่วยให้ การเคลื่อนไหวของ อวัยวะในกระเพาะอาหาร, การปรับปรุงความ สมดุลของแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหารของคุณ หรือ ทำให้ผิวอ่อนแอ หรือ อักเสบ ลำไส้
- สมุนไพรสำหรับ IBS - สมุนไพรเป็นที่นิยมไปสู่การย่อยอาหารบรรเทาและมีจำนวนของตัวเลือก เหล่านี้รวมถึง น้ำมันสะระแหน่ และ Elm ลื่น ท่ามกลางตัวเลือกด้านบน นอกจากนี้ยังมีสมุนไพรสำหรับอาการต่างๆเช่น ว่านหางจระเข้ และดอกคาโมไมล์สำหรับอาการท้องเสียและ amalaki และ triphala สำหรับอาการท้องผูก
- โปรไบโอติกสำหรับ IBS - มักเรียกว่าแบคทีเรีย "เป็นมิตร" โปรไบโอติกบางตัวอาจทำให้แบคทีเรีย "ไม่เป็นมิตร" มีส่วนทำให้เกิดปัญหาในระบบทางเดินอาหารของคุณได้
- เอนไซม์ย่อยอาหารสำหรับ IBS - มักพบในกระดานสนทนาของ IBS แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอนไซม์ย่อยอาหาร อย่างไรก็ตามงานวิจัยยังคง จำกัด อยู่ในเรื่องประสิทธิภาพของพวกเขา
- ขาดวิตามินดีหลัง IBS ของคุณหรือไม่? วิตามินที่ละลายในไขมันนี้ผลิตขึ้นโดยร่างกายของคุณโดยผ่านแสงแดด นอกจากนี้ยังมีอยู่ในอาหารและอาหารเสริมมีหลักฐานว่าการขาดวิตามินดีอาจเชื่อมโยงกับอาการ IBS บางอย่างในบางคน
2 -
แก้ปัญหาท้องผูกดูเหมือนว่าคุณต้องเดินในรองเท้าของคนที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกเรื้อรังเพื่อทำความเข้าใจกับความทุกข์ทรมานอย่างแท้จริง อาการท้องผูกอาจเป็นปัญหาที่น่าวิตกมาก
สำหรับบุคคลบางคนต่อไปนี้อย่างใดอย่างหนึ่งผ่านเคาน์เตอร์ยาสำหรับ IBS อาจเป็นสิ่งที่จำเป็น อื่น ๆ พบว่า OTC เป็นเพียงส่วนหนึ่งของ แผนการรักษาที่ครอบคลุม
- แมกนีเซียมสำหรับอาการท้องผูก - ข้อแนะนำทั่วไปของ IBS-C, แมกนีเซียมสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ intenstine และดึงดูดน้ำเพื่อทำให้นุ่มอุจจาระ
- คู่มือยาระบายอย่างครบวงจร - มียาระบายหลายอย่างในร้านขายยา ก่อนที่คุณจะตัดสินใจลองใช้วิธีนี้คุณควรทำความเข้าใจกับสิ่งที่มีอยู่ให้ดีก่อน
- Stool Softeners - ออกแบบมาเพื่อการใช้งานในระยะสั้นน้ำยาอุจจาระสามารถเป็นวิธีที่ดีในการเคลื่อนย้ายสิ่งต่างๆ เช่นเดียวกับ OTC ทั้งหมดการให้ความรู้กับตัวคุณเองและพูดคุยกับแพทย์ก่อนทำอย่างใดอย่างหนึ่งคือความคิดที่ดี
- Flaxseed สำหรับอาการท้องผูก - คนทั่วโลกรู้จัก flaxseed นานเพื่อมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เมื่อมาถึง IBS มีการศึกษาแสดงว่าช่วยในการบรรเทาอาการท้องผูกรวมทั้งอาการท้องอืดและปวดท้อง
- Triphala เพื่อสุขภาพทางเดินอาหาร - Triphala เป็นวัตถุดิบในการแพทย์อายุรเวทและหนึ่งในผลประโยชน์หลักของมันคือสุขภาพทางเดินอาหาร เป็นส่วนผสมของผลไม้สามชนิด ได้แก่ amalaki, bibhataki และ haritaki ซึ่งแต่ละชิ้นมีเจตนาที่จะดีต่อลำไส้เล็ก
- Atrantil สำหรับอาการท้องผูก IBS - อาหารเสริมตัวนี้ถูกออกแบบมาเฉพาะสำหรับ IBS ท้องผูกที่มีอาการท้องผูก แม้ว่าการศึกษาจะถูก จำกัด แต่อาจมีประโยชน์และการบรรเทาทุกข์บางอย่างที่นี่
3 -
แก้อาการท้องร่วงลักษณะที่ไม่อาจคาดการณ์และล่วงล้ำของโรคอุจจาระร่วงเรื้อรังยืมตัวเองไปความปรารถนาของมนุษย์มากที่จะ "ทำให้มันหยุดตอนนี้!" แม้ว่าพวกเขาจะไม่รักษามหัศจรรย์ที่จำเป็นเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้อาจให้บริการเพื่อบรรเทาบางคนเดียวหรือเป็น เป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การรักษาโดยรวม
- แคลเซียมสำหรับอาการท้องร่วง - แคลเซียมดูเหมือนจะเป็นอาหารเสริมที่ไม่เป็นอันตรายและหลายคนที่ IBS สาบานด้วย อย่างไรก็ตามการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเป็นเรื่องสำคัญมาก ดูเหมือนว่าขัดแย้ง แต่คุณจะได้รับแคลเซียมมากเกินไปในร่างกายของคุณ
- Imodium for Diarrhea - ยาแก้ท้องร่วงที่เป็นที่นิยมอีกอย่างหนึ่ง Imodium มักเป็นเรื่องง่ายที่จะทนต่อ ยังมีผลข้างเคียงทางเดินอาหารบางอย่างที่คุณควรระวัง