Elm ลื่นเป็น อาหารเสริมสมุนไพร ที่มีการใช้มานานหลายศตวรรษในฐานะวิธีการรักษาอาการเจ็บป่วยที่หลากหลาย Anecdotally หลายคนแนะนำว่ามันเป็นวิธีการบรรเทาอาการของ อาการท้องผูก เรื้อรังท้องร่วงเรื้อรัง และ ลำไส้แปรปรวน (IBS) ภาพรวมนี้จะให้ความรู้แก่คุณเกี่ยวกับสิ่งที่ Elm ลื่นคืออะไรที่ใช้สำหรับบันทึกความปลอดภัยและสิ่งที่การวิจัยได้กล่าวเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการทำงานเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องว่าควรเป็นผลิตภัณฑ์เสริมที่เหมาะสมหรือไม่ คุณ.
ภาพรวม
Elm ลื่นคือการเตรียมสมุนไพรที่ทำจากเปลือกด้านในของต้นเอล์มลื่น ชื่อทางพฤกษศาสตร์คือ Ulmus fulva และ Ulmus rubra ต้นเอล์มที่ลื่นสามารถพบได้ทั่วไปในทวีปอเมริกาเหนือ
Elm ลื่นได้รับการใช้โดยชาวอเมริกันพื้นเมืองเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค พวกเขาใช้การเตรียมการทำจากเปลือกด้านในเป็นยาฆ่าเชื้อเฉพาะที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการรักษาบาดแผลการเผาไหม้และการระคายเคืองต่อผิวหนังและพวกเขากินเข้าไปเพื่อรักษาอาการไอและปัญหาทางเดินหายใจ
Elm ลื่นมีอยู่ในผงแคปซูล tincture และฟอร์ม lozenge Elm ลื่นสามารถพบได้ในการเตรียมสมุนไพรผสมซึ่งจะรวมกับสมุนไพรเช่น cranesbill และขนมหวาน
ท้องผูก
ไม่มีการวิจัยโดยตรงเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ Elm ลื่นในการผ่อนคลายอาการท้องผูก อย่างไรก็ตามเมื่อรับประทานปากเปล่าความเหนียวเหมือนของเมือกจะมีผลดีต่อการสร้างอุจจาระ
เอล์มที่ลื่นจะเพิ่มความนุ่มนวลและเป็นจำนวนมากไปยังอุจจาระซึ่งอาจช่วยในการส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่สบายขึ้น
อาการลำไส้แปรปรวน
เช่นเดียวกับอาการท้องผูกไม่มีการวิจัยโดยตรงเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ Elm ลื่นในการผ่อนคลายอาการของ IBS อย่างไรก็ตามความสม่ำเสมอของเยื่อเมือกที่เหมือนกันเป็นความคิดที่จะผ่อนคลายกับเนื้อเยื่อที่ระคายเคืองใด ๆ ที่ซับใน ระบบทางเดินอาหาร
ที่น่าสนใจเนื่องจากมีผลต่ออุจจาระเอลม์ลื่นคิดว่าเป็นประโยชน์สำหรับทั้งท้องผูก และ ท้องร่วงเนื่องจากมันนุ่มนวลและเพิ่มจำนวนที่ราบรื่นให้กับอุจจาระ ดังนั้นนอกเหนือจากความเป็นไปได้ที่จะช่วยให้ IBS (IBS-C) และ IBS ที่มีอาการท้องร่วง (IBS-D) ที่มี อาการท้องร่วงมากขึ้น การกระทำแบบคู่นี้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณมี IBS แบบสลับ (IBS-A) เป็นเก็งกำไรอย่างสมบูรณ์
อาการทางเดินอาหารอื่น ๆ
Elm ลื่นได้รับการใช้เป็นยาสำหรับปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ รวมทั้งโรคกระเพาะ, อิจฉาริษยาและกรดไหลย้อน ในพื้นที่เหล่านี้เป็นอย่างดีมีน้อยวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของเอลม์ลื่นในการผ่อนคลายอาการของเงื่อนไขเหล่านี้ องค์การอาหารและยาไม่แนะนำให้ใช้เพื่อรักษาสภาพสุขภาพใด ๆ โดยเฉพาะ
วิธีการจัดการ
Elm ลื่นมีอยู่ในรูปแบบของแคปซูลผงชุบหรือทึบ ผู้ปกครองควรตรวจสอบกับกุมารแพทย์เพื่อหาปริมาณที่เหมาะสมสำหรับเด็ก สำหรับผู้ใหญ่การเตรียมส่วนใหญ่จะแนะนำ:
- แคปซูล : 250 ถึง 1000 มก., 3-4 ครั้งต่อวัน ให้แน่ใจว่าจะมาพร้อมกับแต่ละแคปซูลกับแก้วน้ำเต็มรูปแบบ
- ผง : ผสมน้ำเดือดสองถ้วยกับหนึ่งช้อนโต๊ะผง (เย็นแล้ว) สามครั้งต่อวัน
- การใส่กระป๋องหรือครีมรองพื้น: ปฏิบัติตามข้อมูลการให้ยา
ขอแนะนำให้คนเริ่มรับประทานวันละหนึ่งครั้งแล้วค่อยๆทำงานได้ช้ากว่าปริมาณที่แนะนำเพื่อให้เวลาในการปรับตัวของร่างกาย
การโต้ตอบยา
แม้ว่าจะไม่ค่อยเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเอลม์ที่ลื่นทำงานภายในร่างกายของคุณ แต่ก็มีข้อกังวลบางอย่างที่อาจส่งผลต่อวิธีการที่ยาอื่น ๆ หรือการเยียวยาสมุนไพรถูกดูดซึมโดยร่างกายของคุณ ดังนั้นนอกเหนือไปจากการตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าถูกต้องถ้าคุณใช้ Elm ลื่นคุณควรพูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลาของวันที่จะดีที่สุดที่จะใช้มันเพื่อที่จะไม่ให้มันส่งผลกระทบต่อยาอื่น ๆ ของคุณ
บรรทัดด้านล่าง
แม้ว่าหลักฐานทางการวิจัยขาดแคลน แต่ Elm ลื่นทั่วไปถือว่าเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยสำหรับความทุกข์ทรมานทางเดินอาหารสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก เป็นอาหารเสริมอาจใช้เมื่อคุณมีอาการเฉียบพลันหรือถ่ายเป็นประจำเพื่อจัดการกับอาการเรื้อรัง เช่นเดียวกับอาหารเสริมหรือสมุนไพรใด ๆ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้
แหล่งที่มา:
"Elm ลื่น" ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ .
"ลื่นเอล์ม" มหาวิทยาลัยมิชิแกนระบบสุขภาพ