สาเหตุรวม Sleep Apnea, อิจฉาริษยาและหยด Postnasal
ถ้าคุณตื่นขึ้นจากการสำลักคุณไม่ต้องสงสัยเลยว่าสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น อาจเป็นเหตุการณ์ที่น่ากลัวที่มีทริกเกอร์ที่เป็นไปได้หลายประการ เรียนรู้เกี่ยวกับภาวะขาดสารอาหารที่เกี่ยวกับการนอนหลับและอาการที่อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาอื่น ๆ เช่นภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับและอาการเสียดท้องในเวลากลางคืน เมื่อค้นพบสิ่งที่กระตุ้นให้เราหวังว่าคุณจะสามารถหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำในอนาคต
สิ่งที่ทำให้สำลักในการนอนหลับ?
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการสำลักหอบหรือไอออกจากการนอนหลับ โดยทั่วไปนี้เกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของ การหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น เมื่อเนื้อเยื่ออ่อนของลำคอล่มสลายลงสู่ทางเดินลมหายใจมีความจำเป็นที่จะตื่นขึ้นมาอย่างกระทันหันเพื่อให้สามารถหายใจได้ตามปกติ อาการนี้มักเกิดขึ้นบ่อยๆเมื่อเพดานโหว่ลิ้นปากและลิ้นอุดตันคอ อย่างไรก็ตามโครงสร้างที่มีศักยภาพอื่น ๆ สามารถป้องกันการไหลเวียนของอากาศเข้าไปในปอดและนำไปสู่การกระตุ้น
ภาวะขาดสารอาหารที่เกี่ยวกับการนอนหลับเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนรอบหลอดลม (หรือหลอดลม) หดตัวหรือบวมและแคบลง นี้อาจทำให้เกิดเสียงดังคล้ายคลึงกับการ กรน แต่ลักษณะเสียงแหลมสูงและเครียดที่เรียกว่า stridor ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นบ่อยครั้งระหว่าง การนอนหลับ REM
เมื่อกระแสอากาศถูกขัดจังหวะอย่างพอเพียงบางครั้งการกระตุ้นโดยสมองจะเกิดขึ้น
นี้นำไปสู่การตื่นตัวอย่างฉับพลันจากการนอนหลับ การอุดตันอาจใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 45 วินาทีก่อนตื่นขึ้น อย่างไรก็ตาม stridor ที่มีเสียงดังอาจลุกขึ้นอีกหลายนาทีหลังจากที่ตื่น ในที่สุดการหายใจจะกลับสู่ภาวะปกติ
อาจมีอาการเจ็บหน้าอกหรืออิจฉาริษยา มันอาจจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของการสำลักและนี้อาจนำไปสู่ความรู้สึกของความหวาดกลัวและความกลัว
ในบางกรณีบุคคลอาจปรากฏเป็นสีน้ำเงิน (มีสีเขียว) อัตราการหายใจอาจเพิ่มขึ้นเป็นมากกว่า 20 ครั้งต่อนาที (tachypnea) ความรู้สึกไม่สบายและตื่นตระหนกอาจทำให้กลัวการนอนหลับและการ นอนไม่หลับ
ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวกับการนอนหลับมีอะไรบ้าง?
ตามที่ระบุไว้การหยุดหายใจขณะหลับโดยปกติอาจถูกเข้าใจผิดว่าผิดปกติและสัมพันธ์กับ laryngospam ที่เกี่ยวกับการนอนหลับ มี อาการ อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับปกติจะไม่ตื่นพร้อมกับการหายใจลำบากอย่างต่อเนื่องหรือหลับเมื่อตื่นนอน
อาการอิจฉาริษยาในคืนแรกหรือ โรคกรดไหลย้อน gastro-esophageal (GERD) ในเวลากลางคืนอาจส่งผลให้ เกิดภาวะเลือดคั่ง ได้ เมื่อกรดเข้าสู่หลอดอาหารและหลอดลมส่วนล่างอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ คนส่วนใหญ่ยังจะได้รับ GERD ในช่วงกลางวัน
อาจเกิดจากการใช้ ยานอนหลับที่ เรียกว่า ยานอนหลับ หรือยาอื่น ๆ ที่มีผลต่อการหายใจโดยการปราบปรามระบบประสาทส่วนกลาง (brainstem) หรือผ่อนคลายกล้ามเนื้อของทางเดินลมหายใจ นอกจากนี้ดูเหมือนว่าหยด postnasal ที่อาจเกิดขึ้นกับโรคภูมิแพ้เรื้อรังอาจจะเรียกในบาง
ภาวะที่หายากอะไรที่เกี่ยวข้องกับภาวะคอรันดัมที่เกี่ยวกับการนอนหลับ?
บ่อยครั้งที่มันอาจจะเป็นการแสดงออกถึง ความสยดสยองในการนอนหลับ
อาการเหล่านี้มักส่งผลต่อเด็ก ๆ แต่อาจมีผลต่อเด็กวัยผู้ใหญ่และมักเกี่ยวข้องกับการหายใจผิดปกติสำลักการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและการกระวนกระวายใจ การตื่นตัวอย่างกระทันหันการหายใจลำบากและความกลัวที่จะตายจะเห็นได้ในความตื่นตระหนกแม้ว่าตอนนั้นจะเกิดขึ้นในช่วงกลางวัน หอบหืดในเวลากลางคืนอาจทำให้เกิดอาการไอเสียงฮืด ๆ และหายใจสั้น ๆ ขณะนอนหลับ ความผิดปกติของพฤติกรรม REM ซึ่งทำให้คนตื่นตัวในการฝันก็เป็นไปได้
อะไรที่จะเป็นได้? มีสาเหตุอื่น ๆ น้อยมากที่ทำให้เกิดภาวะขาดสารอาหารที่เกี่ยวกับการนอนหลับ อาการชักอาจเกิดขึ้นในเด็กและทำให้เกิดอาการคล้าย ๆ กัน
เนื้องอกภายในทางเดินลมหายใจอาจเป็นสาเหตุและ endoscopy สามารถระบุความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นของสายเสียงหรือโรคอื่น ๆ ในผู้ใหญ่เป็นโรคทางระบบประสาทที่เรียกว่า การฝ่อหลายระบบ มักจะเกี่ยวข้องกับ stridor
หากคุณกังวลว่าคุณอาจจะมีภาวะขาดสารตะกั่วในระหว่างการนอนหลับให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการของคุณเพื่อหาสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุด อาจจำเป็นต้องมีการศึกษาเรื่องการนอนหลับที่เรียกว่า polysomnogram การทดสอบเพิ่มเติมสามารถจัดและการทดลอง empiric บางครั้งของยาสำหรับอิจฉาริษยาจะมีประโยชน์
> แหล่งที่มา:
> American Academy of Sleep Medicine การจำแนกประเภทความผิดปกติของการนอนหลับระหว่างประเทศ ฉบับที่ 3 Darien, IL: American Academy of Sleep Medicine, 2014
> Roland MM, et al . "ภาวะขาดสารอาหารที่เกี่ยวกับการนอนหลับที่เกิดจากกรดไหลย้อน gastroesophageal" Sleep Med 2008; 9: 451-3