สาเหตุที่ทำให้เกิดการปัสสาวะตอนกลางคืน

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับโรคเบาหวานและปัญหาต่อมลูกหมากอาจช่วยในการถ่ายปัสสาวะในเวลากลางคืน

หากคุณตื่นขึ้นในตอนกลางคืนเพื่อฉี่คุณอาจสนใจเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุทั่วไปของเหตุการณ์นี้ อะไรคือ nocturia คืออะไร? อะไรคือสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นบ้าง? ทำไมถึงเกิดขึ้นบ่อยๆในขณะที่เราโตขึ้น? ค้นพบบทบาทที่เป็นไปได้ของโรคเบาหวานภาวะหยุดหายใจขณะหลับและปัญหาต่อมลูกหมากหรือกระเพาะปัสสาวะในการตื่นนอนตอนกลางคืน

อะไรคือ Nocturia?

น็อคเทิร์น (Nocturia) หมายถึงความต้องการที่จะลุกขึ้นและปัสสาวะมากในช่วงกลางคืน

คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังใช้ห้องน้ำอยู่หลายครั้งต่อคืนและอาจทำให้คุณนอนหลับได้ โดยปกติแล้วจะถือว่าผิดปกติในการตื่นไปปัสสาวะเมื่อเกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งในเวลากลางคืน มันแตกต่างจาก enuresis (หรือ bedwetting) ซึ่งปกติเกิดขึ้นในเด็ก

สิ่งที่ทำให้เกิด Peeing ในเวลากลางคืนจะเกิดขึ้น?

มีสาเหตุมาจากสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการอุจจาระร่วงบ่อยๆ โดยทั่วไปอาจดื่มน้ำมากเกินไปหรือของเหลวอื่น ๆ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์) ใกล้เวลานอนมากเกินไป การลดปริมาณของเหลวหลังอาหารเย็นอาจช่วยลดผลงานนี้ได้

โดยปกติร่างกายของเราสามารถที่จะให้ความสำคัญกับปัสสาวะของเราและช่วยให้เรานอนหลับได้ตลอดทั้งคืนโดยไม่ต้องลุกขึ้น แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นอาจไม่สามารถทำงานได้เช่นกัน นอกจากนี้ผู้ชายที่มีอายุมากกว่าอาจมีอาการมึนงงเป็นผลจากการรักษาปัสสาวะเนื่องจาก อ่อนโยน prostatic hyperplasia (BPH) ผู้หญิงอาจมีอาการอ่อนเพลียในกระเพาะปัสสาวะและปัญหาทางระบบทางเดินปัสสาวะอื่น ๆ

การอักเสบหรือการติดเชื้อของกระเพาะปัสสาวะหรือ ทางเดินปัสสาวะ อาจทำให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้นในชั่วข้ามคืน ปัญหาทางการแพทย์ที่สำคัญอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• โรคเบาหวาน
• ไตวายเรื้อรัง (ไต) ล้มเหลว
• หัวใจล้มเหลว
• hypercalcemia (ระดับแคลเซียมในเลือดสูง)

มียาหลายชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการกลางคืนได้

โดยทั่วไปมียาขับปัสสาวะที่ใช้ในการรักษา ความดันโลหิตสูง หรืออาการบวมน้ำที่อยู่รอบข้าง (บวมที่เท้าและข้อเท้า) ตัวอย่างหนึ่งก็คือ furosemide (Lasix) ยาอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการอุบาทว์ ได้แก่ :

• เดเมโคลไซคลีน
• ลิเธียม
• Methoxyflurane
• phenytoin
• propoxyphene

ในที่สุดมีความผิดปกติของการนอนหลับบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการมึนงง หยุดหายใจขณะหลับ เป็นที่รู้จักกันดีในการมีส่วนร่วมในการปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน ซึ่งอาจเป็นเพราะ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ทำให้นอนหลับน้อยลงทำให้รู้สึกถึงความบริบูรณ์ของกระเพาะปัสสาวะ นอกจากนี้ความเครียดของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับจะนำไปสู่หัวใจที่ส่งสัญญาณให้ไตถ่ายของเหลวเนื่องจากประสบการณ์นั้นยืดตัวออกจากความดันในช่องทวารหนักที่ไม่ดีเหมือนกับที่เกิดขึ้นในสภาวะเกินพิกัด สัญญาณฮอร์โมนจากหัวใจนำไปสู่การปัสสาวะจำนวนน้อยที่ผลิตโดยไตกระตุ้นให้บ่อย peeing ในเวลากลางคืน การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมักลดความถี่ลงอย่างมาก

บทบาทของการเจริญรุ่งเรืองที่มีลูกอัณฑะอ่อนโยน (BPH) ในผู้ชาย

การเจริญเติบโตอย่างอ่อนโยนต่อมลูกหมาก (BPH) เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยในการเกิดมิคชันนารีในผู้สูงอายุและหมายถึงสภาวะที่ไม่ใช่มะเร็งหรือเป็นพิษที่ต่อมลูกหมากซึ่งล้อมรอบท่อปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะจะขยายใหญ่ขึ้นและทำให้การไหลเวียนของปัสสาวะอุดตัน .

นอกจากนี้ผนังกระเพาะปัสสาวะยังหนาขึ้นซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกเป็นโมฆะในปัสสาวะได้ยากขึ้น

ในผู้ชายอายุมากกว่า 50 ปีเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลเป็นโรคที่พบมากที่สุดในต่อมลูกหมาก ตามที่ NIH ในปีพ. ศ. 2553 ชาวอเมริกันประมาณ 14 ล้านคนมีอาการแสดงถึง BPH ภาวะนี้มีผลกระทบต่อประมาณครึ่งหนึ่งของชายทั้งหมดที่มีอายุระหว่าง 51 ถึง 60 ปีนอกจากนี้ภาวะนี้มีผลต่อชายอายุ 90 หรือมากกว่า 90 คนขึ้นไป

ถ้าอาการเกิดขึ้นในเวลากลางคืนให้พิจารณาบทบาทของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับก่อนที่จะโทษว่าการขยายต่อมลูกหมาก

มีหลายวิธีที่ BPH สามารถรักษาได้รวมถึงการผ่าตัดและ ยา

บางคนที่สามารถทนต่ออาการของเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลอาจตัดสินใจเลื่อนการรักษาหลังจากพูดคุยกับแพทย์ของตน ถ้าคุณคิดว่าคุณมี BPH ขึ้นอยู่กับอาการที่คุณพบคุณควรนัดหมายกับแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับการวินิจฉัยและการจัดการ

การขอความช่วยเหลือในการลดการเดินทางในห้องน้ำในเวลากลางคืน

หากคุณมีปัญหาในการตื่นบ่อยๆในช่วงกลางคืนเพื่อฉี่คุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์เพื่อตรวจสอบสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ พิจารณาถึงบทบาทของการหยุดหายใจขณะหลับที่ undiagnosed และถ้ามีอยู่ให้ติดตามการรักษาเพราะอาจช่วยหลีกเลี่ยงการผ่าตัดหรือยาที่ไม่จำเป็น

> แหล่งที่มา:

> Dugdale, DC "การปัสสาวะ - มากเกินไปในเวลากลางคืน" MedlinePlus , สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

> Kryger MH, et al . "หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ" Elsevier , 6th edition, 2016