อาการ, สาเหตุและการรักษาความหวาดกลัวในตอนกลางคืน

เมื่อเด็กเริ่มกรีดร้องตอนกลางดึกไม่สามารถสยบ แต่นอนหลับได้เขากำลังประสบกับความหวาดกลัวในการนอนหลับ ตอนนี้บางครั้งเรียกว่าความหวาดกลัวในตอนกลางคืน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเฉพาะในเวลากลางคืน แต่ก็มักเกิดขึ้นจากการนอนหลับ การนอนหลับอันน่าสะพรึงกลัวอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกอย่างมากสำหรับผู้ที่เป็นพยานได้และพวกเขาต่างจากฝันร้ายอย่างเห็นได้ชัด

อะไรคืออาการของความหวาดกลัวในการนอนหลับสิ่งที่ทำให้พวกเขาระยะเวลาที่พวกเขามีอายุการใช้งานขั้นตอนการนอนหลับที่พวกเขาเกี่ยวข้องกับและวิธีการรักษาที่ดีที่สุด?

อาการของ Sleep Terrors คืออะไร?

ความสยดสยองในการนอนหลับเป็นประเภทของการปราบปรามที่มักมีผลต่อเด็กแม้ว่าจะสามารถมองเห็นได้ในผู้ใหญ่ แต่ไม่ค่อยปกติ ประมาณ 1% ถึง 6% ของเด็กที่ประสบความสยดสยองในเวลากลางคืน เด็กหลายคนประสบตอนเหล่านี้ระหว่างอายุ 4 ถึง 8 ขวบและอาจมีผลต่อเด็กผู้ชายมากกว่าปกติ

นอกเหนือจากความกลัวและการร้องไห้ไม่สนิทเด็ก ๆ ที่มีความหวาดกลัวในการนอนหลับอาจมีหัวใจเต้นเร็วและอัตราการหายใจ โดยปกติจะมีองค์ประกอบทางอารมณ์ที่มีนัยสำคัญซึ่งอาจแสดงออกด้วยวิธีการต่างๆ ได้แก่ :

• ความกังวล
• ความหวาดกลัว
• อ้าปากค้าง
• เสียงสวด
• น่าขันพิลึก

บ่อยครั้งที่เด็กที่ประสบปัญหาการนอนหลับอาจดูไม่ตอบสนองและต่อสู้ได้ พวกเขามักจะใช้เวลาหลายนาที แต่อาจยืดเยื้อไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กไม่ได้รับอนุญาตให้หลับ

สิ่งที่ขั้นตอนการนอนหลับก่อให้เกิดความสยดสยองนอน?

ความหวาดกลัวในการนอนหลับเกิดขึ้นจาก การเคลื่อนไหวของดวงตาที่ไม่รุนแรง หรือ การนอนหลับแบบคลื่นสั้น ในช่วงสองสามชั่วโมงแรกของการนอนหลับ การนอนหลับแบบคลื่นสั้นมากเกิดขึ้นในช่วงสามคืนแรกและนี่คือช่วงเวลาที่น่ากลัวสำหรับการนอนหลับ เนื่องจากเป็นขั้นตอนการนอนหลับที่ลึกมาก ๆ การตื่นเด็กจึงเป็นเรื่องยากมากและเขาจะสับสนเมื่อตื่นนอน

แม้ว่าอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แต่ตอนเช้ามักจะไม่ค่อยจดจำเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็ก ๆ หลับไป สิ่งนี้ช่วยแยกแยะความแตกต่างจาก ฝันร้าย ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับเด็กที่สามารถตอบสนองได้อย่างเหมาะสมสามารถบรรยายความฝันที่ยั่วยุให้ตื่นขึ้นได้ในวันรุ่งขึ้น

การนอนหลับที่น่าสะพรึงกลัวดูเหมือนจะเกิดขึ้นเมื่อการนอนหลับลึกกลายเป็นเรื่องกระจัดกระจาย นี้อาจจะมีโอกาสมากขึ้นในช่วงเวลาของความเครียดที่มีการกีดกันการนอนหลับหรือรูปแบบการนอนหลับที่ผิดปกติหรือรองความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ เช่น การหยุดหายใจขณะนอนหลับ เป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกความแตกต่างตอนเหล่านี้ออกจาก อาการชัก ที่เกิดขึ้นในขณะนอนหลับเนื่องจากอาการชักอาจทำให้เกิดพฤติกรรมผิดปกติความสับสนและมักเกิดจากการเปลี่ยนช่วงการนอนหลับ

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กของฉันกำลังประสบกับความหวาดกลัวในคืนที่แท้จริง?

หมอของบุตรของท่านจะถามคำถามเกี่ยวกับประสบการณ์การนอนหลับและประวัติทางการแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องออกกฎความเสี่ยงต่อการชักเช่นความยากลำบากที่เกิดการบาดเจ็บที่ศีรษะและการติดเชื้อก่อนที่มีผลต่อสมองเรียกว่าไขสันหลังอักดิ์ ประวัติความรอบคอบอาจเพิ่มขึ้นในบางกรณีที่มี polysomnogram - การศึกษาการนอนหลับข้ามคืน - เพื่อช่วยในการวินิจฉัย การศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับจะระบุสาเหตุอื่น ๆ ของการนอนหลับที่น่าสะพรึงกลัวเช่นการหยุดหายใจขณะนอนหลับ

เด็กที่ประสบกับความน่ากลัวในเวลากลางคืนจะแสดงความตื่นตัวจากการนอนหลับที่มีคลื่นช้าเมื่อทดสอบ

ในหลาย ๆ กรณีการรักษาไม่จำเป็น คุณอาจจะออกจากสำนักงานแพทย์ของบุตรหลานของท่านโดยไม่มีอะไรมากไปกว่าการรับรองว่าเหตุการณ์ยามราตรีที่น่ากลัวนั้นไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนไม่น่าพอใจในตอนแรกสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแม้คุณจะไม่พอใจ แต่เหตุการณ์เหล่านี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเด็ก ตอนเหล่านี้มักจะแก้ปัญหาในเวลาที่เด็กโตขึ้น

ถ้าดูเหมือนว่าบุตรหลานของคุณกำลังประสบกับความหวาดกลัวในเวลากลางคืนหลังจากทำอะไรบางอย่างโดยเฉพาะในระหว่างวันอาจเป็นประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงการเรียกเหล่านั้น

อาจเป็นประโยชน์เพื่อให้แน่ใจว่ามีเวลานอนหลับเพียงพอในเวลากลางคืนและตารางการนอนหลับปกติ นอกจากนี้การบำบัดด้วยพฤติกรรมเช่นการกระตุ้นตามกำหนดเพื่อขัดขวางการนอนหลับที่ช้าอาจเป็นประโยชน์ นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่เรียกว่า Lully Sleep Guardian ซึ่งสามารถใช้ในการกระตุ้นให้ตื่นขึ้นด้วยการสั่นสะเทือนของแผ่นรองที่เด็กนอนหลับ ให้แพทย์แนะนำคุณในการเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุดถ้าจำเป็น

หากตอนนั้นค่อนข้างรุนแรงและก่อกวนยาเช่น เบนโซ และยาซึมเศร้า tricyclic อาจใช้ แต่ไม่ค่อยมีความจำเป็น

_{ที่มา:}

_{Mowzoon, N et al . "ประสาทวิทยาของความผิดปกติในการนอน" รีวิวจากคณะกรรมการระบบประสาท: คู่มือภาพประกอบ 2007 738}