ประโยชน์ด้านสุขภาพการใช้เคล็ดลับและอื่น ๆ
Shatavari เป็นยาธรรมชาติที่ใช้กันมานานใน Ayurveda (ยาแผนโบราณของอินเดีย) แหล่งที่มาจากพืช Asparagus racemosus และมีในรูปแบบอาหารเสริม Shatavari มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย
การศึกษาเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่า shatavari อาจมีสารประกอบหลายตัวที่มีฤทธิ์ในการส่งเสริมสุขภาพรวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด
การใช้ประโยชน์
ในการแพทย์ทางเลือก shatavari เป็น touted เป็นการรักษาปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- ความกังวล
- โรคหลอดลมอักเสบ
- ท้องผูก
- โรคเบาหวาน
- โรคท้องร่วง
- อิจฉาริษยา
- อาหารไม่ย่อย
- อาการลำไส้แปรปรวน
- อาการวัยหมดระดู
- โรค premenstrual
- แผล
นอกจากนี้ shatavari ยังกล่าวถึงบรรเทาความเจ็บปวดสนับสนุนการถอนแอลกอฮอล์เพิ่มความจำช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคมะเร็ง
Shatavari ยังคิดที่จะทำหน้าที่เป็นยาโป๊กระตุ้นการผลิตนมในมารดาการพยาบาล
ตามที่ปฏิบัติของ Ayurveda, shatavari ครอบครองเย็นคุณสมบัติสงบเงียบที่สามารถช่วยในการบรรเทาและความสมดุลของ vata และ pitta (สองสาม doshas) มักใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการสืบพันธุ์และการย่อยอาหาร shatavari ยังกล่าวได้ว่ามีผลต่อการบำรุงและบำรุง
ประโยชน์ที่ได้รับ
ในปัจจุบันการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ไม่กี่ชิ้นได้ทดสอบผลกระทบด้านสุขภาพของ shatavari อย่างไรก็ตามการวิจัยเบื้องต้นบางอย่างแสดงให้เห็นว่า shatavari อาจให้ประโยชน์บางอย่าง
นี่คือการค้นพบที่สำคัญบางอย่างจากการศึกษาเรื่อง shatavari:
1) โรคเบาหวาน
Shatavari แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาโรคไตโรคเบาหวาน (ความเสียหายประเภทหนึ่งของไตที่เกิดจากการควบคุมเบาหวานและ ความดันโลหิต ) ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารชีววิทยาการทดลองของอินเดีย ในปีพ. ศ. 2555 การทดสอบในหนูเปิดเผยว่าการรักษาด้วย shatavari ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติในเนื้อเยื่อไต
นอกจากนี้ shatavari ยังช่วยลด ระดับคอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาลในเลือดและลดความเครียดออกซิเดชัน
2) แผล
การศึกษาเบื้องต้นหลายชิ้นบ่งชี้ว่า shatavari อาจช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร (เงื่อนไขที่เกิดขึ้นเมื่อซับในกระเพาะอาหารหยุดทำงานและไม่สามารถต่อสู้กับกรดระคายเคืองได้) ในการศึกษาในหนูที่ตีพิมพ์ใน วารสารเภสัชบำบัดสมุนไพร ในปีพ. ศ. 2549 นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า shatavari อาจช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้โดยการลดการปล่อยกรดไฮโดรคลอริก
ค้นหาคำตอบเกี่ยวกับการเยียวยาธรรมชาติและสมุนไพรสำหรับ อาการเสียดท้อง
คำเตือน
เนื่องจากการขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ shatavari ในระยะยาวหรือเป็นเวลานาน
ตั้งแต่ shatavari เกี่ยวข้องกับหน่อไม้ฝรั่งควรหลีกเลี่ยงโดยบุคคลที่มีอาการภูมิแพ้ต่อหน่อไม้ฝรั่ง
นอกจากนี้ shatavari ยังคิดว่ามี phytoestrogens (กลุ่มของสารที่มีลักษณะคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจน) ดังนั้นทุกคนที่มีความรู้สึกไวต่อฮอร์โมน (เช่นมะเร็งเต้านม endometriosis และ เนื้องอกมดลูก ) ควรหลีกเลี่ยงการใช้ shatavari
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด
ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนโลหะ ในขณะที่ผู้บริโภคต้องเผชิญกับความเสี่ยงดังกล่าวในการซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ ความเสี่ยงเหล่านี้อาจมีความสำคัญยิ่งขึ้นในการซื้อผลิตภัณฑ์ Ayurvedic (โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีสมุนไพรหลายชนิด)
นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการ ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างปลอดภัย
ทางเลือก
มีสมุนไพรอีกหลายชนิดที่ใช้ในยาอายุรเวทพบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์
ตัวอย่างเช่นมีหลักฐานว่า guggul อาจช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลในขณะที่ boswellia อาจช่วยป้องกันแผลพุพองได้
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ สมุนไพรอายุรเวท
หาได้ที่ไหน
มีให้เลือกซื้อได้ทั่วไป shatavari สามารถพบได้ในร้านขายอาหารและร้านขายอาหารตามธรรมชาติบางแห่งที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
คำจาก
เนื่องจากการขาดการวิจัยจึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ Shatavari เป็นการรักษาสภาพใด ๆ สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือการรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ shatavari เพื่อสุขภาพโปรดตรวจสอบก่อนปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
แหล่งที่มา:
Bhatnagar M, Sisodia SS, Bhatnagar R. "ฤทธิ์ต้านมะเร็งและฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของหน่อไม้ฝรั่ง Racemosus Willd และ Withania Somnifera Dunal ในหนู" แอนนิวยอร์ก Acad Sci พ.ย. 2548; 1056: 261-78
Bhatnagar M, Sisodia SS "ฤทธิ์ต้านการหลั่งและหนอนใยหินของหน่อไม้ฝรั่ง Racemosus Willd ต่อ Indomethacin Plus Phyloric Ligation-Induced แผลกระเพาะอาหารในหนู" J Herb Pharmacother 2006 6 (1): 13-20
Goyal RK, Singh J, Lal H. "หน่อไม้ฝรั่ง Racemosus - Update" อินเดีย J Med Sci 2003 ก.ย. 57 (9): 408-14
Somania R, Singhai AK, Shivgunde P, Jain D. "หน่อไม้ฝรั่ง Racemosus Willd (Liliaceae) ช่วยในการรักษาโรคไตโรคเบาหวานในไตในหนูเบาหวาน STZ Induced" อินเดีย J Exp Biol 2012 ก.ค. 50 (7): 469-75
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ