ประโยชน์ของ Boswellia

สามารถ boswellia บรรเทาอาการปวดและอักเสบได้หรือไม่?

หรือที่เรียกว่า "กำยานอินเดีย", boswellia เป็นสารสกัดที่มาจากเรซินเหงือกที่ผลิตโดย ต้น Boswellia serrata มักใช้ใน อายุรเวช boswellia อุดมไปด้วยกรด boswellic สารที่อาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้

ทำไมคนใช้มัน

ในยาสมุนไพร boswellia มักใช้ในการจัดการต่อไปนี้:

• โรคหอบหืด
• โรคคอลลาเจนอักเสบ

• โรค Crohn's
• ปวดประจำเดือน
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• ลำไส้ใหญ่

Boswellia serrata และชนิดอื่น ๆ ของ boswellia ยังใช้ในน้ำมันหอมระเหยหรือเผาเป็นธูป

ประโยชน์ที่ได้รับ

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า boswellia อาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและป้องกันเนื้องอกได้ แต่ต้องใช้การทดลองทางคลินิกที่เป็นอิสระในวงกว้าง ต่อไปนี้เป็นข้อค้นพบจากการวิจัยที่มีอยู่:

1) โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis)

สำหรับรายงานที่ตีพิมพ์ใน ฐานข้อมูล Cochrane Database of Systematic Reviews ในปี 2015 นักวิจัยได้ทำการวิเคราะห์ผลการทดลองที่ได้เผยแพร่ไว้ก่อนหน้านี้เพื่อทดสอบผลกระทบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม การวิเคราะห์การศึกษาเกี่ยวกับ boswellia พบหลักฐานว่าอาการปวดลดลง (วัดด้วยระดับความเจ็บปวด) และการออกกำลังกายที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับยาหลอก

2) โรคหอบหืด

Boswellia อาจช่วยลดความจำเป็นในการบำบัดด้วยการสูดดมในคนที่เป็นโรคหอบหืดอย่างต่อเนื่องแนะนำผลการศึกษาในปีพ. ศ. 2558 ที่ได้รับการเผยแพร่ใน European Review for Medical and Pharmacological Sciences

ผู้เข้าร่วมการศึกษา (ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเรื้อรังที่อ่อนถึงรุนแรง) ได้รับการบำบัดด้วยการสูดดมด้วยการเสริมด้วยบอสเวลเรียหรือการสูดดมเพียงอย่างเดียว

หลังจากได้รับการรักษาเป็นเวลา 4 สัปดาห์ผู้ที่รับเสริมบอสเวียเสริมการบำบัดด้วยการสูดดมมีจำนวนการสูดดมที่ลดลงเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับการสูดดมเพียงอย่างเดียว

ที่เกี่ยวข้อง: การ เยียวยาธรรมชาติสำหรับโรคหอบหืด

3) โรค Crohn's

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน โรคลำไส้อักเสบ พบว่าสารสกัดจาก boswellia อาจไม่ช่วยผู้ที่เป็นโรค Crohn ที่อยู่ในภาวะทุเลาได้ หลังจากได้รับสาร boswellia นาน 12 เดือนพบว่าไม่มีความแตกต่างกันในระยะเวลาการกำเริบของโรคความรุนแรงของอาการหรือการรักษาอาการชัก

4) โรคลำไส้อักเสบ

นักวิจัยพบว่าการได้รับสารสกัดจากบอสเวลเรีย 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์ไม่ได้มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกเมื่อเปรียบเทียบการลดอาการทางคลินิกการทดสอบในห้องปฏิบัติการการศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่าผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นคอลลาเจน หรือคุณภาพชีวิต

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

Boswellia เป็นที่รู้กันว่าเป็นสาเหตุให้เกิดอาการคลื่นไส้ท้องเสียท้องอืดกรดไหลย้อนอิจฉาริษยาและอาการแพ้ มันอาจกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในมดลูก หญิงตั้งครรภ์และพยาบาลไม่ควรใช้ boswellia

Boswellia อาจโต้ตอบกับยาเช่นยาแก้อักเสบ (NSAID) ที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น ibuprofen และยาที่เป็นสารตั้งต้นของ P-Glycoprotein (P-Gp) ดังนั้นโปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้ หากคุณมีโรคกระเพาะหรือโรคกระเพาะอาหารกระเพาะอาหาร (GERD) คุณอาจไม่สามารถใช้ boswellia ได้

รายงานกรณีที่สองระบุว่ามีค่า INR ที่เป็นอันตราย (การทดสอบที่ใช้ในการวัดการแข็งตัวของเลือด) ในคนที่ได้รับ warfarin (Coumadin) ซึ่งเป็นประเภทของยาที่มักเรียกกันว่า "เลือดทินเนอร์" Boswellia ถือเป็นสาเหตุที่น่าจะเป็นได้ในทั้งสองกรณี หากคุณกำลังใช้ยาทินเนอร์เลือดบางชนิดหรือมีภาวะที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือดโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ boswellia ไม่ควรถ่ายภายในสองสัปดาห์ของการผ่าตัดตามกำหนดเวลา

คุณภาพและความบริสุทธิ์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร boswellia เป็นปัญหา เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากผลิตภัณฑ์

ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์ boswellia พบว่าไม่มีกรด boswellic หกชนิด (ถือว่าเป็นส่วนประกอบที่ใช้งานได้) แนะนำให้ใช้ชนิดอื่นแทนของ boswellia serrata

แม้ว่าวิธีธรรมชาติบางอย่างอาจช่วยลดการอักเสบได้สิ่งสำคัญคืออย่าชะลอการรักษาหรือหยุดใช้การรักษาตามที่กำหนดเนื่องจากเงื่อนไขบางอย่างอาจมีผลต่อสุขภาพในระยะยาวหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

หาได้ที่ไหน

มีจำหน่ายในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย boswellia มีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริมและในสูตรที่มี curcumin (ขมิ้น) และสมุนไพรอื่น ๆ

The Takeaway

หากคุณมีอาการอักเสบอาการของคุณอาจทำให้คุณไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ คุณอาจกำลังมองหา วิธีในการจัดการความเจ็บปวดของคุณ และหาบรรเทา

แม้ว่า boswellia จะแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในบางเงื่อนไข แต่การวิจัยเพิ่มเติมยังคงเป็นที่ต้องการจากการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่เพื่อยืนยันผลกระทบเหล่านี้ ถ้าคุณยังคิดที่จะลองใช้ boswellia ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อดูว่าเหมาะสมหรือไม่และสามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาของคุณได้หรือไม่อาจรวมกับสมุนไพรอื่น ๆ ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เช่น ขิง และ ขมิ้น

> แหล่งที่มา:

> Cameron M, Chrubasik S. การรักษาด้วยสมุนไพรในช่องปากสำหรับรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม Cochrane Database Syst Rev. 2014 22 พฤษภาคม (5): CD002947

Ferrara T, De Vincentiis G, Di Pierro F. การศึกษาการทำงานของ phytosome ของ Boswellia ในฐานะการแทรกแซงเสริมในผู้ป่วยโรคหืด Eur Rev Med เภสัชวิทยา Sci. 2015 ต.ค. 19 (19): 3757-62

> Holtmeier W Zeuzem S, Preiss J และอื่น ๆ การสุ่มทดลองยาหลอกแบบ double-blind ของ Boswellia serrata ในการรักษาอาการถอนตัวของโรค Crohn: การรักษาความปลอดภัยที่ดี แต่ขาดประสิทธิภาพ โรคลำไส้อักเสบ 2011 ก.พ. 17 (2): 573-82

> Madisch A, Miehlke S, Eichele O และอื่น ๆ สารสกัด Boswellia serrata สำหรับรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นคอลลาเจน การสุ่มตัวอย่างแบบ double-blind, randomized, placebo-controlled multicenter trial Int J เกี่ยวกับลำไส้ใหญ่และทวารหนัก Dis. 2007 ธ.ค. 22 (12): 1445-51

> Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีจุดประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้เป็นคำแนะนำสำหรับการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ