การทดสอบพิเศษสำหรับอาการปวดไหล่
การทดสอบของ Neer เป็นการทดสอบพิเศษที่ไหล่เพื่อประเมินว่าการกระแทกที่เกิดจากไหล่อาจทำให้คุณปวดและการเคลื่อนไหวไหล่ จำกัด แพทย์หรือนักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถทำการทดสอบ Neer เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจไหล่ที่ครอบคลุมได้
หากคุณมี อาการปวดไหล่ คุณอาจเข้าใจว่าอาการปวดสามารถจำกัดความสามารถในการยกแขนขึ้นเหนือศีรษะและใช้แขนได้ตามปกติ
คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดเมื่อยกแขนออกไปด้านข้างสภาพที่เรียกว่า โค้งที่เจ็บปวด
มีหลาย สาเหตุของอาการปวดไหล่ เหล่านี้อาจรวมถึง ไหล่แช่แข็ง , การกระแทกที่ข้อมือ rotator หรือการฉีกขาด, การฉีกขาดใน ครีบ , bursitis หรือโรคข้ออักเสบ นอกจากนี้คุณยังอาจรู้สึกปวดไหล่ที่มาจากเส้นประสาทที่ถูกบีบไว้ในคอของคุณ
แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้รู้จักกับนักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยในการจัดการอาการปวดไหล่ของคุณ เขาหรือเธออาจทำการ ทดสอบพิเศษบนไหล่ของคุณ เพื่อช่วยในการระบุสาเหตุของอาการปวดของคุณ ผลการตรวจและการทดสอบของเขาจะช่วยแนะนำการรักษาอาการปวดไหล่ของคุณ
การทดสอบของ Neer เป็นการทดสอบพิเศษสำหรับไหล่ของคุณ จะพิจารณาว่าการกระทบกระแทกข้อมือ rotator ทำให้เกิดอาการปวดของคุณหรือไม่
กำลังดำเนินการทดสอบของ Neer
เพื่อทำการทดสอบของ Neer คุณต้องสมัครเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเพื่อช่วยคุณ นี่คือวิธีที่คุณทำ:
- นั่งสบาย ๆ บนเก้าอี้
- ให้คู่ของคุณยกแขนขึ้นพร้อมกับอาการปวดไหล่ขึ้นข้างหน้าคุณและเหนือศีรษะเท่าที่จะเป็นไปได้
- เมื่อแขนของคุณยกขึ้นสูงเหนือศีรษะให้คู่ของคุณดันแขนขึ้นไปอีก เขาควรใช้มือข้างหนึ่งข้างแขนและอีกข้างหนึ่งสนับสนุนใบไหล่ของคุณ
- เมื่อแขนของคุณยกขึ้นเหนือศีรษะและผลักดันไปยังขีด จำกัด พื้นที่ที่เส้นเอ็นของลูกกลิ้งแบบโรตารี่และไหล่ของคุณ bursa (เรียกว่าพื้นที่ sub-acromial) จะมีขนาดเล็กลง
- ถ้าอาการปวดเกิดขึ้นที่ไหล่ของคุณการทดสอบของ Neer ถือว่าเป็นบวกซึ่งหมายความว่าอาการปวดไหล่ของคุณอาจเกิดจากการกระทบเส้นเอ็นหรือ bursa ในไหล่ของคุณ
หลังจากที่เพื่อนของคุณทดสอบอาการปวดไหล่ของคุณคุณควรทดสอบไหล่ที่ไม่เจ็บปวดของคุณเพื่อให้ได้ความรู้สึกว่า "ปกติ" การทดสอบของ Neer มีความรู้สึกอย่างไร
การทดสอบของ Neer เป็นบวก ตอนนี้คืออะไร
หากคุณได้ทำการทดสอบของ Neer และแสดงว่าคุณมีอาการสะท้านศีรษะคุณควรไปพบแพทย์ เขาหรือเธออาจแนะนำคุณให้รู้จักกับนักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยตรวจสอบว่าทำไมโครงสร้างในไหล่ของคุณจึงถูกยึด
การทดสอบของ Neer เพียงบอก PT ของคุณหากคุณมีอาการปะทะจากไหล่ มันไม่ได้บอกนักบำบัดโรคของคุณว่าโครงสร้างในไหล่ของคุณจะถูก pinched มันเป็น shurtler bursa ของคุณหรือไม่? ผ้าพันคอ rotator ของคุณหรือไม่? เอ็นของลูกหนู? การตรวจสอบความคล่องตัวและความแข็งแรงของไหล่ของคุณเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างภาพที่สมบูรณ์ของสภาวะของคุณ
กายภาพบำบัดสำหรับการตีบไหล่
บางครั้งการสูญเสีย ช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM) อาจทำให้เกิดการกระแทกไหล่ของคุณ นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถกำหนด แบบฝึกหัดสำหรับไหล่ของคุณ ได้ นอกจากนี้คุณยังอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ ระบบแบริ่งไหล่ เพื่อฟื้นฟูความเจ็บปวดในช่วงที่ไหล่เคลื่อนไหว
หากความอ่อนแอในกล้ามเนื้อข้อมือ rotator ของคุณเป็นสาเหตุของการปะทะไหล่ของคุณนักบำบัดโรคของคุณอาจ มอบหมายการออกกำลังกายแบบโรยตัว เฉพาะสำหรับ นักกีฬา และ การออกกำลังกาย เพื่อ เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกสันหลัง เพื่อช่วยปรับปรุงความมั่นคงของไหล่ของคุณ
นักบำบัดโรคทางกายของคุณอาจเลือกใช้ รังสีรักษา เพื่อช่วยในการจัดการการกระแทกไหล่ของคุณ การรักษาเหล่านี้ช่วยเพิ่มพูนฟื้นฟูร่างกายไหล่ของคุณและสามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบในไหล่ของคุณได้ รูปแบบการรักษาไม่ควรเป็นวิธีการรักษาแบบ เดียว ที่คุณได้รับในระหว่างการบำบัดทางกายภาพของคุณ
หากคุณได้เห็นนักบำบัดโรคทางกายสำหรับการกระแทกที่หัวไหล่และอาการปวดของคุณยังคงอยู่ต่อไปจากนั้นคุณอาจต้องได้รับการรักษาที่รุกรานมากขึ้นเช่น การฉีด cortisone
การผ่าตัดไหล่ซึ่งเรียกว่าการ บีบอัด sub-acromial อาจต้องใช้เพื่อให้ได้รับความคล่องตัวอย่างเต็มรูปแบบและไม่มีอาการปวดหลังในไหล่ของคุณ
หากมีอาการปวดไหล่คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำการทดสอบพิเศษบนไหล่ของคุณเพื่อช่วยในการระบุสาเหตุของอาการปวดของคุณ การทดสอบของ Neer เป็นการทดสอบหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อดูว่าข้อมือ rotator เป็นสาเหตุของอาการปวดของคุณหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณสามารถหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับไหล่ของคุณได้
คำจาก
คุณสามารถทำการทดสอบของ Neer ด้วยตัวคุณเอง แต่เพียงผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับการฝึกอบรมและผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถเข้าใจความหมายของการทดสอบและมาตรการบางอย่างได้อย่างเต็มที่สำหรับไหล่ของคุณ คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนทำแบบฝึกหัดเฉพาะเจาะจงหรือประลองยุทธ์กับไหล่ของคุณเสมอ
> แหล่งที่มา: Watts, Amy etal การตรวจสอบวิธีการวินิจฉัยสำหรับอาการ Immersation Shoulder Impingement ศัลยกรรมกระดูกและข้อ 25 ม.ค. 2016