พวกเขาไปด้วยกันทำไม?
Fibromyalgia (FMS), โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง ( ME / CFS ) และอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) บ่อย ๆ ไปด้วยกัน ไม่มีใครรู้จริงๆว่าทำไม แต่เรารู้ว่าทั้งสามเงื่อนไขอาจรวมถึงความไม่สมดุลของ สารเคมี serotonin แม้ว่าใน FMS และ ME / CFS มันเป็นความไม่สมดุลในสมองขณะที่ IBS อยู่ในลำไส้
เช่นเดียวกับ FMS และ ME / CFS IBS อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงและสามารถกำหนดข้อ จำกัด ในการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตของคุณได้มาก
สิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดหรือความเครียดในร่างกายของคุณอาจทำให้อาการ FMS / ME / CFS รุนแรงขึ้นได้ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษา IBS ของคุณ ด้วยความพยายามบางอย่างอาการ IBS มักจะสามารถจัดการได้ดี
อาการลำไส้แปรปรวนคืออะไร?
เมื่อคุณมี IBS ลำไส้ของคุณไม่ทำงานอย่างถูกต้อง ลำไส้ของตัวเองดี แต่บางคนอาจมีอาการปวดเมื่อเทียบกับลำไส้และการเคลื่อนไหวหรืออาจทำให้ความเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในลำไส้ไม่เป็นระเบียบ
คนที่เป็นโรค IBS อาจมีอาการท้องร่วงหรือท้องผูกหรืออาจมีการสลับกันของแต่ละคน พวกเขายังมีอาการปวดท้องบ่อย ในขณะที่คนส่วนใหญ่ที่มี FMS ไม่มีอาการปวดท้องที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารอาการปวด IBS มักจะรู้สึกคล้ายกับความเจ็บปวดของ FMS
นักวิจัยไม่รู้ว่าทำไม IBS จึงพัฒนาขึ้น แต่พวกเขาทราบดีว่ามักเกิดขึ้นหลังเกิด โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ รุนแรง ( เรียกว่า "ไข้หวัดกระเพาะอาหาร" ) หรือเหตุการณ์ที่เครียดมาก
นักวิจัยกำลังมองหาสิ่งที่เรียกว่าการเชื่อมต่อระหว่างสมองกับลำไส้เล็กเพื่อให้เข้าใจถึงความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดและ IBS ได้ดียิ่งขึ้น
เหตุใดโรคเหล่านี้จึงไปด้วยกัน?
คำตอบสั้น ๆ สำหรับคำถามที่ว่าทำไมเงื่อนไขเหล่านี้มักเกิดขึ้นพร้อมกันคือ "ไม่มีใครรู้" คำตอบคือในขั้นตอนนี้การเก็งกำไร
ความคล้ายคลึงกันที่มีค่าเวลาของนักวิจัย ได้แก่ :
- ทั้งสามเงื่อนไขนี้อาจเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของ serotonin
- IBS และ ME / CFS ทั้งสองสามารถเริ่มต้นหลังจากการเจ็บป่วยอื่น
- แต่ละเงื่อนไขเหล่านี้เชื่อมโยงอย่างมากกับความเครียด
ตอนนี้เราไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงของเงื่อนไขเหล่านี้และเราอาจจะไม่เข้าใจความสัมพันธ์ของพวกเขาจนกว่าเราจะเข้าใจถึงสาเหตุและกลไกของพวกเขาได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับการวิจัยระยะร่มที่เกิดขึ้นใหม่คือ กลุ่มอาการอ่อนไหวกลาง
อาการของโรคลำไส้แปรปรวน
อาการของ IBS รวมถึงอาการท้องน้อยที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ ที่คุณคิดได้ พร้อมกับท้องผูกและ / หรืออาการท้องร่วงอาการที่สำคัญคือ
- คลื่นไส้อาเจียน
- แก๊ส
- ท้องอืด
- ท้องอืด
อาการที่ไม่เกี่ยวข้องกับ IBS รวมถึง:
- อุจจาระเลือด
- โรคโลหิตจาง
- ปวดท้องและตะคริวที่ตื่นขึ้นหรือช่วยให้คุณตื่นตัว
- การสูญเสียน้ำหนักที่สำคัญโดยไม่ได้ตั้งใจ
เมื่อใดก็ตามที่คุณมีการเปลี่ยนแปลงการทำงานของลำไส้ที่ทำเครื่องหมายไว้ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ
ห้ามยกเลิกอาการเหล่านี้เป็นเพียงแง่มุมอื่นของ FMS หรือ ME / CFS เพราะเงื่อนไขเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับพวกเขา
วินิจฉัย IBS
สิ่งหนึ่งที่ IBS มีเหมือนกันกับ FMS และ ME / CFS ก็คือการวินิจฉัยการยกเว้นซึ่งหมายความว่าต้องทำตามอาการมากกว่าการทดสอบ
ก่อนที่คุณจะวินิจฉัยว่า IBS แพทย์ของคุณอาจจำเป็นต้องวินิจฉัย โรคลำไส้อักเสบ ( โรค ลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและโรค Crohn) มะเร็งลำไส้ใหญ่ ความไวของอาหารและอาการอื่น ๆ ที่มีอาการคล้ายคลึงกัน
การรักษา IBS
IBS โดยทั่วไปเป็นภาวะเรื้อรัง แต่คุณมีทางเลือกมากมายสำหรับการรู้สึกดีขึ้นอย่างมาก
การรักษายาสำหรับ IBS โดยทั่วไป ได้แก่ :
- ยาแก้ท้องร่วงตามใบสั่งแพทย์
- ยาท้องผูกตามใบสั่งแพทย์
- ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
- การเปลี่ยนแปลงอาหาร
- เทคนิคการจัดการความเครียด
การยึดติดกับสูตรการรักษาสามารถลดอาการของคุณซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะมีผลกระทบน้อยมากกับชีวิตของคุณเช่นเดียวกับ FMS หรือ ME / CFS
มีอาการลำไส้อักเสบและ FMS / ME / CFS
เมื่อคุณต้องรับมือกับเงื่อนไขหลายประการให้แน่ใจว่าแพทย์และเภสัชกรของคุณทราบถึงยายาเสริมอาหารและข้อ จำกัด ด้านอาหารที่คุณต้องเผชิญ (ยาบางชนิดอาจรวมถึงส่วนผสมที่ทำให้คุณรำคาญ)
ข่าวดีก็คือการรักษาด้วย IBS โดยทั่วไปไม่ขัดแย้งกับการรักษาด้วย FMS / ME / CFS และการให้ความสำคัญกับอาหารสุขภาพจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ กุญแจสำคัญในการรู้สึกดีขึ้นคือ การเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณสามารถเกี่ยวกับสภาพของคุณ ได้
แหล่งที่มา:
วารสารการแพทย์อังกฤษ 1997 Mar 15; 314 (7083): 779-82 "ความชุกของอาการทางเดินอาหารหกเดือนหลังจากที่มีเชื้อแบคทีเรียลำไส้อักเสบและปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดอาการลำไส้แปรปรวน: การสำรวจทางไปรษณีย์ของผู้ป่วย"
Gut 1992 มิ.ย. ; 33 (6): 825-30 "ผลกระทบของเหตุการณ์ความเครียดในชีวิตกับอาการลำไส้: คนที่มีอาการลำไส้แปรปรวนเมื่อเทียบกับคนไข้ที่ไม่มีความผิดปรกติของลำไส้"
วารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน (2006) 295: 960 หน้าของผู้ป่วย JAMA: โรคลำไส้แปรปรวน
วารสารการวิจัยโรคจิต 2008 มิ.ย. 64 (6): 573-82 "โรค somatic comorbidities ของลำไส้แปรปรวน: การวิเคราะห์อย่างเป็นระบบ"