Allodynia: ชนิดที่หายากและแตกต่างของอาการปวดใน Fibromyalgia และ ME / CFS

Allodynia เป็นชนิดที่หายากของอาการปวดโดยทั่วไปบนผิวที่เกิดจากสิ่งที่ไม่ปกติจะทำให้เกิดอาการปวด ประเภทอาการปวดนี้มักเกี่ยวข้องกับ fibromyalgia และบางคนที่มี อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ก็มีเช่นกัน

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ allodynia ได้แก่ neuropathy , postherpetic neuralgia (โรคงูสวัด) และ ไมเกรน

นอกเงื่อนไขเหล่านี้ allodynia เป็นอาการที่หาได้ยาก

การทำความเข้าใจคำนี้อาจช่วยให้คุณติดต่อสื่อสารกับแพทย์และผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ รวมทั้งการทำความเข้าใจกับการวิจัยเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของคุณได้ดียิ่งขึ้น

ประเภทของ Allodynia

Allodynia มาในสามรูปแบบที่แตกต่างกันและแตกต่างกัน เป็นไปได้ที่คุณจะมีหนึ่งสองหรือทั้งสามชนิด

รูปแบบที่แตกต่างกันคือ

  1. อาการแพ้ allodynia ซึ่งเป็นอาการปวดที่เกิดจากการสัมผัส สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงเสื้อผ้าที่โกหกผิวหนัง (โดยเฉพาะส่วนที่เข้มงวดของเสื้อผ้าเช่น waistbands, bra straps หรือส่วนที่ยืดหยุ่นของถุงเท้า) กอดหรือใครบางคนสัมผัสคุณเบา ๆ บนแขน
  2. อัลไซเมอร์เครื่องกลซึ่งเกิดจากการเคลื่อนไหวข้ามผิวหนัง นี้อาจเป็นผ้าเช็ดตัวขณะที่คุณแห้งตัวเองปิดแผ่นนอนแปรงกับคุณหรือแม้กระทั่งอากาศจากพัดลมเป่าเคลื่อนที่ไปทั่วผิวของคุณ
  3. อัลไซเมอร์ที่เกี่ยวกับความร้อน (อุณหภูมิ) ซึ่งเกิดจากความร้อนหรือเย็นที่ไม่รุนแรงพอที่จะทำให้เนื้อเยื่อของคุณเสียหาย มือและเท้าของคุณอาจไหม้ได้หากแช่เย็นหรือร้อนเกินไปอาจทำให้ปวดเมื่อย (แต่ถ้ามือและเท้าของคุณเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเมื่อเย็นจัดให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณซึ่งอาจเป็นอาการของสภาวะที่แตกต่างกันซึ่งเรียกว่า Syndrome Raynaud ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายของเนื้อเยื่อ)

บ่อยครั้งที่คนอื่นหรือแม้กระทั่งพวกเราที่มีอาการแพ้ allodynia เข้าใจว่าสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดมากได้อย่างไร อย่างไรก็ตามมันเป็นความเจ็บปวดอย่างแท้จริงและไม่ได้หมายความว่าคุณบ้าหรือทำข้อตกลงที่ใหญ่เกินไปจากอาการปวด "ปกติ" และปวด

Allodynia แตกต่างจาก hyperalgesia ซึ่งเป็นกลไกที่ "เปลี่ยนปริมาตร" ในอาการปวดเหล่านี้

hyperalgesia ใช้ความเจ็บปวดของคุณและทำให้มันเลวร้ายยิ่งขึ้นในขณะที่ allodynia เป็นชนิดของความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจริง

สาเหตุของ Allodynia

Allodynia เชื่อกันว่าเป็นปฏิกิริยาที่ไวต่อสิ่งต่างๆ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจเป็นผลมาจากสิ่งที่เรียกว่าโรค ภูมิแพ้ส่วนกลาง ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นกลไกพื้นฐานของ fibromyalgia โรคอ่อนเพลียเรื้อรังและ เงื่อนไขอื่น ๆ "กลาง" หมายถึงระบบประสาทส่วนกลางและ "ความไว" หมายความว่ามันกลายเป็นความรู้สึกไวมาก

อาการปวดของ allodynia มาจากเส้นประสาทพิเศษที่เรียกว่า nociceptors งานของ nociceptors คือการรับรู้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งต่างๆเช่นอุณหภูมิและสิ่งเร้าที่เจ็บปวดจากผิว Nociceptors เป็นพิเศษเนื่องจากไม่จำเป็นต้องส่งสัญญาณไปยังสมองและรับคำแนะนำก่อนที่จะสามารถตอบสนองได้ นั่นคือสิ่งที่ช่วยให้คุณสามารถดึงมือออกจากสิ่งที่ร้อนก่อนจะโดนเผา

เมื่อเส้นประสาทเหล่านี้กลายเป็นคนที่ไวต่อความรู้สึกพวกเขาเริ่มแปลความรู้สึกทุกอย่างเป็นความเจ็บปวด อีกครั้งนี้เป็นความเจ็บปวดที่แท้จริงที่มีผลกระทบเพียงเท่าที่คุณเป็นแหล่งที่มาของอาการปวดอื่น ๆ

อาศัยอยู่กับ Allodynia

Allodynia สามารถทำให้ชีวิตของคุณยากขึ้น บางสิ่งบางอย่างที่เรียบง่ายเช่นการสวมเสื้ออาจเป็นความเจ็บปวดหรือแม้แต่ความทุกข์ทรมาน

หลายคนที่มี allodynia พบว่าพวกเขาจำเป็นต้องปรับแต่งตู้เสื้อผ้าของพวกเขาเพื่อลดผลกระทบของความเจ็บปวดนี้ สำหรับความช่วยเหลือเกี่ยวกับเรื่องนี้โปรดดูที่:

อัลไซเมอร์ที่มีความร้อนสามารถมีบทบาทในอาการของเราได้อีกอย่างหนึ่งคือ ความไวต่ออุณหภูมิ ในการจัดการปัญหานี้คุณอาจต้องทำสิ่งต่างๆเช่นการแต่งตัวในเลเยอร์หรือย้ายสถานีงานออกจากช่องระบายอากาศที่ทำให้คุณโดนอากาศร้อนหรือเย็น หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการนี้ไว้โปรดดู:

ส่วนใหญ่ของการรักษาด้วยยาทั่วไปสำหรับโรคเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการแพ้ allodynia พร้อมกับอาการปวดชนิดอื่น ๆ ซึ่งรวมถึง:

พวกเราหลายคนยังได้รับความบรรเทาด้วยยาแก้ปวดเฉพาะเช่น lidocaine, BioFreeze, Tiger Balm และ Aspercreme

เป็นไปได้ว่าการนวดบำบัดจะทำให้ allodynia แย่ลงดังนั้นคุณจึงควรหานักบำบัดโรคนวดที่เข้าใจสภาพของคุณและรู้ว่าจะไม่ทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้อย่างไร

คำจาก

เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับ allodynia มักเป็นเรื้อรังและยากที่จะรักษา คุณอาจไม่เคยเป็นอิสระจากอาการปวด แต่โดยการทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณและทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เหมาะสมคุณอาจสามารถลดผลกระทบต่อชีวิตของคุณได้