สิ่งที่คุณต้องรู้
Cordyceps เป็นชนิดของเห็ดสมุนไพรกล่าวว่าให้ผลต้านอนุมูลอิสระและ ต้านการอักเสบ ใช้เป็นเวลานานในการ แพทย์แผนจีน Cordyceps ขณะนี้ใช้ได้อย่างกว้างขวางเป็นอาหารเสริม
การใช้ประโยชน์
ในการแพทย์ทางเลือก Cordyceps มักถูกจัดเป็นผู้สนับสนุนด้านพลังงานตามธรรมชาติ ผู้สนับสนุนยังอ้างว่า Cordyceps สามารถป้องกันปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
นอกจากนี้ cordyceps มีเจตนาที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬากระตุ้น ระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่ม ความใคร่ ชะลอกระบวนการชราและส่งเสริมการดีท็อกซ์ ผู้เสนอบางคนยังแนะนำว่า Cordyceps สามารถป้องกันมะเร็งได้
ประโยชน์ที่ได้รับ
จนถึงปัจจุบันการทดลองทางคลินิกเพียงไม่กี่ครั้งได้ทดสอบฤทธิ์ด้านสุขภาพของ Cordyceps อย่างไรก็ตามงานวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่า Cordyceps อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่าง นี่คือผลการศึกษาที่สำคัญ:
1) การออกกำลังกาย
จนถึงปัจจุบันการวิจัยเกี่ยวกับผลการปฏิบัติงานที่เพิ่มขึ้นของ Cordyceps ได้ให้ผลลัพธ์ที่หลากหลาย ในการศึกษานำร่องที่ตีพิมพ์ใน วารสารทางเลือกและการแพทย์ทางเลือก ในปี 2010 เช่นการบริโภคประจำวันของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Cordyceps เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกายในกลุ่มเล็ก ๆ ของผู้สูงอายุ (การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่มีสุขภาพดี 20 คนอายุ 50 ถึง 75 ปี) ในทางกลับกันการศึกษาในปี 2547 ของนักปั่นจักรยานชาย 22 คน (ตีพิมพ์ในวารสารระหว่างประเทศด้านโภชนาการการกีฬาและการเผาผลาญการออกกำลังกาย) พบว่าการเสริมด้วย Cordyceps 5 สัปดาห์ไม่มีผล เกี่ยวกับความสามารถในการแอโรบิกของผู้เข้าร่วมหรือความอดทน
2) อายุ
นักวิจัยพบว่าการรักษาด้วย Cordyceps ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและเพิ่มกิจกรรมต้านอนุมูลอิสระในหนูอายุ
3) โรคเบาหวาน
ตีพิมพ์ใน วารสารทางเลือกและการแพทย์ทางเลือก ), การศึกษา 2002 เมื่อหนูพบว่า Cordyceps อาจช่วยต่อสู้กับ ความต้านทานต่ออินซูลิน (เงื่อนไขที่เชื่อมโยงกับความเสี่ยงโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น)
4) โรคมะเร็ง
การศึกษาเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่า Cordyceps ถือสัญญาสำหรับการป้องกันมะเร็งบางรูปแบบ ในการทดสอบเซลล์ของมนุษย์ตัวอย่างเช่นผู้เขียนผลการศึกษาในปี 2008 จาก Journal of Microbiology and Biotechnology พบว่า cordyceps อาจช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันป้องกันโรคมะเร็งเต้านมได้
นอกจากนี้ผลการศึกษาเกี่ยวกับเซลล์ของมนุษย์ในปี 2550 ระบุว่าสายพันธุศาสตร์สามารถยับยั้งการแพร่กระจายของ มะเร็งลำไส้ ได้
5) การติดเชื้อ Strep
Cordyceps อาจช่วยป้องกันการติดเชื้อ Streptococcal กลุ่ม A (เช่น strep throat ) ตามรายงานจาก Journal of Medical Microbiology ปีพ . ศ. ในการทดสอบกับหนูนักวิจัยพบว่า Cordyceps ช่วยลดการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรีย Streptococcus
ข้อควรระวัง
ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ Cordyceps ในระยะยาว อย่างไรก็ตามมีความวิตกบางอย่างว่าสายสะดืออาจลดระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารเสริมไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากของผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีอาการทางการแพทย์หรือกำลังใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น
คุณสามารถดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่
หาได้ที่ไหน
มีให้เลือกซื้อได้ทั่วไปทางอินเทอร์เน็ตนอกจากนี้ยังสามารถพบได้ที่ร้านขายอาหารตามธรรมชาติ (เช่นเดียวกับร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร)
การใช้ Cordyceps for Health
เนื่องจากขาดการสนับสนุนการวิจัยจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ใช้ Cordyceps ในการรักษาหรือป้องกันปัญหาสุขภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้มันให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อชั่งน้ำหนักความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและผลประโยชน์ โปรดจำไว้ว่าแพทย์ทางเลือกไม่ควรใช้แทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
แหล่งที่มา
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS "การหมักของ Cordyceps sinensis จะเพิ่มความไวต่ออินซูลินทั้งตัวในหนู" J Altern Compplement Med. 2002 มิ.ย. ; 8 (3): 315-23
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB "ผลของ Cs-4 (Cordyceps sinensis) ต่อสมรรถภาพการออกกำลังกายของผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี: การทดลองแบบ double-blind, placebo-controlled trial" J Altern Compplement Med. 2010 พฤษภาคม; 16 (5): 585-90
Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP การเสริม Cordyceps sinensis และ Rhodiola rosea-based ในนักปั่นจักรยานชายและผลต่อความอิ่มตัวของออกซิเจนในกล้ามเนื้อ J Cond Cond Res. พฤษภาคม 2005; 19 (2): 358-63
Huang H, Wang H, Luo RC "ยับยั้งผลกระทบของสารสกัดจากถั่วเหลืองต่อการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่" Zhong Yao Cai 2007 Mar; 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH "การชักนำการเกิดภาวะ apoptosis ด้วยสารละลายน้ำของ Cordyceps militaris ผ่านการกระตุ้นของ caspases และการใช้ Akt ในมะเร็งเต้านมของมนุษย์ MDA-MB-231 Cells" J Microbiol Biotechnol 2008 ธันวาคม; 18 (12): 1997-2003
Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ "Antiaging ผลของ Cordyceps sinensis สกัด" Phytother Res. 2009 ม.ค. 23 (1): 116-22
Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, Lin YS "Cordyceps sinensis mycelium ปกป้องหนูจากการติดเชื้อ Streptococcal กลุ่ม" J Med Microbiol 2005 สิงหาคม 54 (Pt 8): 795-802
Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK Cordyceps sinensis ส่งเสริมความสามารถในการอดทนต่อการออกกำลังกายของหนูโดยการกระตุ้นกลไกการเผาผลาญกล้ามเนื้อโครงร่าง J Ethnopharmacol 2011 14 มิ.ย. 136 (1): 260-6
Ng TB, Wang HX "การกระทำทางเภสัชวิทยาของ Cordyceps ซึ่งเป็นยาพื้นบ้านที่ได้รับรางวัล" เภสัชกร J Pharm 2005 ธันวาคม 57 (12): 1509-19
Parcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. การเสริม Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) ไม่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายความอดทน Int J Sport Nutr การออกกำลังกาย Metab 2004 เม.ย. 14 (2): 236-42
Shi B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. "Immunoregulatory Cordyceps sinensis ช่วยเพิ่ม T cells ตามกฎข้อบังคับของเซลล์ Th17 และความล่าช้าในโรคเบาหวานในหนู NOD" Int Immunopharmacol 2009 พฤษภาคม; 9 (5): 582-6
Zhou X, Gong Z, Su Y, Lin J, Tang K. "เชื้อรา Cordyceps: ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติฟังก์ชันทางเภสัชวิทยาและผลิตภัณฑ์เพื่อพัฒนาการ" เภสัชกร J Pharm 2009 มีนาคม; 61 (3): 279-91
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ