ได้รับบาดเจ็บที่เอ็นไขว้ด้านข้างของหัวเข่า
เอ็นข้างหลักประกันหรือ LCL เป็นหนึ่งใน สี่เข่าที่สำคัญเอ็น LCL เชื่อมต่อปลายกระดูกต้นขา (โคนขา) ไปด้านบนของกระดูกหน้าแข้งขนาดเล็ก (กระดูกน่อง) ที่ด้านนอกของเข่า LCL ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการเคลื่อนไหวของ ข้อต่อเข่า ไปทางด้านข้างมากเกินไป เมื่อ LCL ถูกฉีกขาดข้อเข่าอาจโค้งงอได้มากเกินไปเมื่อถูกกด
คนที่ทำร้ายเอ็นเข่าของพวกเขาอาจพัฒนาความรู้สึกของความไม่แน่นอนของข้อเข่า ความไม่เสถียรคืออาการของหัวเข่าที่ต้องการหัวเข็มขัดหรือให้ออก คนที่มีความไม่มั่นคงของข้อเข่าอาจมีอาการผิดปกติของหัวเข่าที่ต้องการหัวเข็มขัดหรืออาจพลิกตัวไปยังจุดที่ตกอยู่กับพื้น เมื่อเข่าไม่เสถียรมักทำกิจกรรมหลายอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวด้านข้างบิดบิดหรือหมุน ด้วยเหตุนี้กิจกรรมกีฬาอย่างเช่นฟุตบอลและบาสเกตบอลอาจเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้ที่มีน้ำตา LCL
น้ำตา LCL
LCL ถูกฉีกขาดบ่อยที่สุดในระหว่างกิจกรรมกีฬาหรือการบาดเจ็บที่บาดแผล (น้ำตก ฯลฯ ) LCL ถูกฉีกขาดเมื่อหัวเข่างอขาเข้ามากเกินไปและ LCL ยืดออกไปมากเกินไป น้ำตา LCL จะมีการจัดลำดับเหมือนน้ำตาเอ็นอื่น ๆ ในระดับ I ถึง III:
- เกรด I LCL Tear
นี่คือการฉีกขาดที่ไม่สมบูรณ์ของ LCL เส้นเอ็นยังคงอยู่ในความต่อเนื่องและอาการมักจะน้อยที่สุด ผู้ป่วยมักจะบ่นว่ามีอาการปวดเมื่อกดดัน LCL และอาจสามารถกลับไปเล่นกีฬาได้อย่างรวดเร็ว นักกีฬาส่วนใหญ่พลาดการเล่น 1 ถึง 2 สัปดาห์
- ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 LCL Tear
การบาดเจ็บที่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 ถือว่าเป็นน้ำตาที่ไม่สมบูรณ์ของ LCL ผู้ป่วยเหล่านี้อาจบ่นเกี่ยวกับความไม่มั่นคงเมื่อพยายามตัดหรือหมุนตัว อาการปวดและบวมมีความสำคัญมากขึ้นและโดยปกติแล้วต้องใช้เวลาพักฟื้น 3-4 สัปดาห์ - เกรด III LCL Tear
การบาดเจ็บที่เกรด III เป็นการฉีกขาดของ LCL ผู้ป่วยมีอาการปวดและบวมและมักมี ปัญหาในการงอเข่า ความไม่เสถียรหรือการให้ออกเป็นเรื่องธรรมดาที่พบกับน้ำตา LCL เกรด III น้ำตา LCL เกรด III มักต้องการการฟื้นฟูสภาพการผ่าตัด
ระดับน้ำตา LCL เกรดสามมักพบได้ในการตั้งค่าความเสียหายอื่น ๆ ภายในเข่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาย เอ็นไขว้ ถูกทำลายบ่อยครั้งในการตั้งค่าน้ำตา LCL เกรด 3
การรักษา LCL Tears
การรักษาระดับ I และ II LCL น้ำตาสามารถทำได้โดยขั้นตอนง่ายๆเพื่อให้เอ็นสามารถพักผ่อนและซ่อมแซมตัวเองได้ ขั้นตอนแรกควรมุ่งเป้าไปที่การป้องกันการอักเสบและการยอมให้สาย เอ็น ไปพักผ่อน การบำบัดที่เป็นประโยชน์ประกอบด้วย:
- ส่วนที่เหลือ
ผู้ป่วยอาจทำดีที่สุด โดยใช้ไม้ค้ำ เพื่อให้เข่าพัก ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมต่างๆรวมถึงกีฬาจนกว่าเส้นเอ็นจะหายดี รั้งสามารถช่วยสนับสนุนเข่าเพื่อป้องกันความเครียดในการรักษา LCL - ยาต้านการอักเสบ
ยาต้านการอักเสบ สามารถช่วยควบคุมอาการบวมและป้องกันการอักเสบได้ ยาเหล่านี้ควรปรึกษากับแพทย์ของคุณเนื่องจากมีผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ - การประยุกต์ใช้น้ำแข็ง
การประยุกต์ใช้น้ำแข็งสามารถช่วยในการควบคุมการบวมและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ - แบบฝึกหัดเข่า
เมื่อการอักเสบเฉียบพลันได้ตัดสินลงบางส่วนการออกกำลังกายที่เข่าขั้นพื้นฐานสามารถช่วยในการเรียกคืนการเคลื่อนไหวเพื่อร่วมกันและป้องกันการสูญเสียความแข็งแรง กีฬากลับไม่ควรพิจารณาจนกว่าความคล่องตัวและความแข็งแรงได้รับการเรียกคืนตามปกติ
ในการบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้นการรักษาด้วยการผ่าตัดอาจต้องได้รับการพิจารณา การบาดเจ็บส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นพร้อมกับอาการบาดเจ็บเอ็นอื่นรวมถึง น้ำตา ACL น้ำตาของ PCL หรือความเสียหายอื่น ๆ ภายในเข่า การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดรักษามักจะทำดีที่สุดในการฟื้นฟูเอ็นกับเนื้อเยื่ออื่น ๆ ( การปลูกถ่ายเนื้อเยื่อ ) แทนการซ่อมแซมเอ็นที่เสียหาย
แหล่งที่มา:
Levy BA, et al. "การซ่อมแซมเมื่อเทียบกับการสร้างเอ็นเอ็นไขว้และมุมด้านข้างของหัวเข่าที่ได้รับบาดเจ็บจากการบาดเจ็บ multiligament" Am J Sports Med 2010 Apr; 38 (4): 804-9 Epub 2010 31 ม.ค.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF เข่า: การบาดเจ็บที่หัวเข่าและด้านหลัง ใน: DeLee JC, Drez D Jr. , Miller MD, สหพันธ์ DeLee และ Drez's เวชศาสตร์การกีฬา 3rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier, 2009: chap 23; นิกายเอฟ