การรักษาน้ำตา MCL และเวลาในการฟื้นตัว

เอ็นยึดหลักที่อยู่ตรงกลาง (MCL) ที่ด้านในของหัวเข่าส่วนใหญ่จะฉีกขาดเมื่อมีแรงที่กระทบด้านนอกเข่า MCL พยายามที่จะต่อต้านการขยับขยายของน้ำตาและข้อต่อถ้าแรงมากเกินไป เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้คุณต้องเผชิญกับระยะเวลาการกู้คืนเป็นสัปดาห์นับเป็นเดือนขึ้นอยู่กับระดับของการฉีกขาดของ MCL

การรักษาอาการ ฉีกขาด ของ MCL ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ

การรักษามักจะเริ่มต้นด้วยการช่วยให้อาการปวดลดลงเริ่มต้นทำงานเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวตามด้วยการเสริมสร้างเข่าเพื่อกลับไปเล่นกีฬาและกิจกรรม การระดมสมองมักเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการบาดเจ็บของ MCL

โชคดีที่การผ่าตัดส่วนใหญ่ไม่จำเป็นสำหรับการรักษาอาการฉีกขาดของ MCL ในบางกรณีอาจมีการผ่าตัด โดยส่วนใหญ่การผ่าตัดจะใช้สำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บที่รุนแรงที่สุดของ MCL

การรักษาระดับน้ำตา MCL เกรด I:

น้ำตาเกรด I ของ MCL มักจะแก้ไขได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ การรักษาประกอบด้วย:

• พักผ่อนจากกิจกรรม: หมายความว่าคุณจะไม่เล่นกีฬาที่คุณได้รับบาดเจ็บในขณะที่คุณฟื้นตัว
• การปิดกั้นการบาดเจ็บ : เรียนรู้วิธีการทำน้ำแข็งอย่างถูกต้อง
• ยาต้านการอักเสบ
• การออกกำลังกายของหัวเข่า : ดูการออกกำลังกายที่ใช้สำหรับการกู้คืนการฉีกขาดของ MCL

ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีอาการฉีกขาด MCL เกรด I จะสามารถกลับไปเล่นกีฬาได้ภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์หลังจากการบาดเจ็บ

การรักษาน้ำตา MCL เกรดสอง

เมื่อเกิดอาการบาดเจ็บ MCL เกรด II เกิดขึ้นการใช้หมอนรองเข่าแบบบานพับเป็นเรื่องปกติในการรักษาในช่วงต้น ข้อเข่าเทียมแบบบานพับจะช่วยให้คุณงอเข่า แต่ให้การสนับสนุน เอ็นที่ ได้รับบาดเจ็บ มิฉะนั้นหลักการรักษาจะเหมือนกันกับของผู้ป่วยที่มีอาการฉีกขาด MCL เกรด I

นักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บระดับ 2 สามารถกลับไปทำกิจกรรมได้ทันทีที่พวกเขาไม่ได้รับความเจ็บปวดโดยตรงจาก MCL หรือมีอาการไม่แน่นอน ผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บระดับ 2 มักกลับไปเล่นกีฬาภายในสามหรือสี่สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ

การรักษาน้ำตา MCL เกรด 3

เมื่อมีการฉีกขาด MCL เกรด III ผู้ป่วยควรเข่าและใช้ไม้ค้ำยันจนกว่าอาการปวดจะลดลง เข่าสามารถตรึงไว้ไม่กี่วันแรก แต่ช่วงแรก ของการเคลื่อนไหว จะช่วยในการรักษา

เมื่อผู้ป่วยสามารถเริ่มต้นการดัดเข่าการออกกำลังกายในช่วงเริ่มต้นของการเคลื่อนไหวควรเริ่มรวมทั้งการปั่นจักรยานคงที่ การเดินปกติและความคืบหน้าในการวิ่งจ๊อกกิ้งอาจเริ่มต้นเมื่ออาการปวดช่วยได้ การใช้ข้อเข่าข้อเข่าแบบบานพับมักเป็นประโยชน์มากในการรองรับข้อเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดก่อนหน้านี้ นักกีฬาส่วนใหญ่กลับไปเล่นกีฬาประมาณสามเดือนหลังจากที่ MCL เกรด III ฉีกขาด

การผ่าตัดสำหรับน้ำตา MCL:

การผ่าตัดทำน้ำตาของ MCL เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่ มีการศึกษามากมายที่ระบุถึงการรักษาแบบไม่ผ่าตัดที่ประสบความสำเร็จในการได้รับบาดเจ็บ MCL เกือบทุกประเภท ศัลยแพทย์ส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าสำหรับผู้ป่วยที่บ่นเกี่ยวกับ ความไม่มั่นคง ของ ข้อเข่า แบบถาวรแม้จะมีการผ่าตัดที่เหมาะสมการผ่าตัดก็มีความสมเหตุสมผล

ศัลยแพทย์บางคนสนับสนุนการผ่าตัดรักษาระดับน้ำตา MCL เกรด III ในนักกีฬายอดเยี่ยมหรือนักกีฬาที่บาดเจ็บที่ข้อเอ็นหลายข้อในหัวเข่า ในสถานการณ์เช่นนี้คุณควรปรึกษาเกี่ยวกับการจัดการอาการบาดเจ็บของคุณกับแพทย์ของคุณอย่างเหมาะสม

_{แหล่งที่มา:}

_{Miyamoto RG, et al. "การรักษาอาการบาดเจ็บที่เอ็นเอ็นซีไคล์ไลท์" เจแอม Acad Ortho ศัลยกรรมมีนาคม 2009; 17: 152 - 161}