หากคุณได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยที่เป็นสาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวหรือการทำงานตามปกติคุณอาจได้รับประโยชน์จากการบริการที่มีทักษะของนักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยให้คุณกลับสู่ระดับการเคลื่อนย้ายในระดับก่อนหน้านี้ นักบำบัดโรคทางกายของคุณอาจใช้ การออกกำลังกายและรูปแบบต่างๆ เพื่อช่วยในการแก้ไขปัญหาเฉพาะของคุณ
เทปกามโรคเป็นหนึ่งในรูปแบบเฉพาะของการรักษาที่นักบำบัดโรคทางกายของคุณอาจใช้
มันเกี่ยวข้องกับการวางแถบพิเศษในร่างกายของคุณในทิศทางที่เฉพาะเจาะจงเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณและสนับสนุนข้อต่อกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของคุณ
เทป Kinesiology ได้รับการพัฒนาขึ้นในปี 1970 โดยหมอจัดกระดูกชื่อ Dr. Kenso Kase, DC เขาพบว่าการใช้เทปยืดหยุ่นที่ใช้ส่วนติดต่อระหว่างผิวหนังกับกล้ามเนื้อสามารถให้ผลที่ยาวนานแก่ผู้ป่วยของเขา เขาได้พัฒนาเทคนิคต่างๆที่ใช้ในการบันทึกเทป kinesiology วันนี้และเขายังมีเทปชื่อว่า Kinesiotape ด้วย
เทป Kinesiology เพียงแค่เทปกีฬาแฟนซี?
ในขณะที่เทปโคแนนศาสตร์ดูเหมือนจะเหมือนกับรูปแบบแฟนซีของเทปกีฬา แต่ก็มีความแตกต่างกันมากทีเดียว เทปกีฬาจะใช้สำหรับการสนับสนุนและเพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหวและเทป kinesiology ใช้เพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวและยับยั้งความเจ็บปวดและกล้ามเนื้อกระตุก เทป Kinesiology เป็นวัสดุที่มีความยืดหยุ่นซึ่งเคลื่อนที่เมื่อคุณเคลื่อนย้าย เทปกีฬาค่อนข้างแข็ง
เทปกานสอนช่วยในการปรับปรุงการขนส่งและการไหลเวียนโลหิต ลักษณะที่แนบแน่นของเทปกีฬาช่วยลดการไหลเวียน
เทปชีววิทยาทำอะไร?
เทป Kinesiology ทำหน้าที่แตกต่างกันเมื่อใช้ นักบำบัดโรคทางกายของคุณจะทำการประเมินผลและประเมินเพื่อหาวิธีใช้เทปกาวชีววิทยาที่ดีที่สุดสำหรับสภาพของคุณ
เขาหรือเธอจะประเมินว่าเทปมีความจำเป็นหรือไม่ถ้าคุณมี ข้อห้ามในการใช้เทป
มีทฤษฎีต่าง ๆ เกี่ยวกับวิธีการทำงานของเทปโคเนซิโอ ประการแรกมันเป็นความคิดที่จะเปลี่ยน input proprioception ของระบบประสาทประสาทในกล้ามเนื้อข้อต่อและผิวหนัง เทปนี้คิดว่าจะช่วยเพิ่มปฏิสัมพันธ์ระหว่างผิวหนังกับโครงสร้างที่อยู่ข้างใต้เพื่อช่วยในการรีเซ็ตวงจรของระบบประสาทส่วนนี้ทำให้มีการกระตุ้นกล้ามเนื้อและประสิทธิภาพที่ดีขึ้น
เทปกานต์ศาสตร์ยังคิดที่จะยับยั้งการ รับความรู้สึกเจ็บปวดจากความรู้สึกเจ็บปวด หรือความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อผิวหนังและโครงสร้างร่วมของคุณ การลดลงของความเจ็บปวดในสมองเป็นความคิดที่จะทำให้ปกติของกล้ามเนื้อส่งผลให้อาการปวดลดลงและกล้ามเนื้อกระตุก
โดยทั่วไปแล้วคิดว่าเทปชีววิทยาช่วยสร้างสมดุลในวงจรประสาทในกล้ามเนื้อเส้นเอ็นข้อต่อและผิวหนัง นี้คิดว่าจะทำงานเพื่อลดอาการปวดลดอาการบวมและปรับปรุงประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อและการทำงาน
เทปกิตติวิทยาก็คิดที่จะปรับตำแหน่งร่วมกันและอาจเป็นประโยชน์ในการปรับปรุงเนื้อเยื่อคอลลาเจนเช่นใน การจัดการเนื้อเยื่อแผลเป็น
มีชนิดของเทปชีววิทยา?
มีมากกว่า 50 ชนิดและแบรนด์ของเทป kinesiology ในตลาดวันนี้เช่น Kinesiotape เทป KT หรือ RockTape
เทปบางชนิดได้รับการออกแบบมาสำหรับการเล่นกีฬาและอื่น ๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อการจัดการ lymphedema และการบวม นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจว่าเทปใดเหมาะสมที่สุดสำหรับสภาพเฉพาะของคุณ
การใช้ Kinesiology Tape เฉพาะ
มีการใช้เทปกาวเทียมเป็นจำนวนมาก นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถประเมินสถานการณ์และการบาดเจ็บในปัจจุบันของคุณเพื่อตัดสินใจว่าควรใช้เทปอย่างเหมาะสมที่สุด เขาหรือเธอยังสามารถสอน วิธีตัดประเภทพื้นฐานของแถบที่ จะใช้สำหรับสภาพของคุณ บางส่วนใช้กันทั่วไปของเทป kinesiology รวม:
- การอำนวยความสะดวก : เทปกักขังสามารถนำมาใช้เพื่อช่วยในการปรับปรุงกล้ามเนื้อยิงและรูปแบบการหดตัว นี้สามารถนำไปสู่กล้ามเนื้อปกติและยังสามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา
- การยับยั้งและการจัดการความเจ็บปวด : สามารถนำเทปกักขังมาใช้เพื่อช่วยลดอาการปวดและกล้ามเนื้อกระตุกที่อาจเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ สามารถช่วยลดอาการแทรกซึมเข้าสู่สมองได้ซึ่งจะช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและป้องกันอาการกระตุก
- การสนับสนุนและความมั่นคง : หากคุณมีอาการที่ต้องใช้รอยต่อที่เฉพาะเจาะจงในการจัดวางเทปกามโรคอาจเหมาะสมกับคุณ เงื่อนไขเช่น โรคเครียด stellofemoral กลุ่มอาการเสียดสีวง iliotibial หรือ ความไม่มั่นคงของไหล่ อาจได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนเป็นพิเศษโดยเทป kinesiology เทปสามารถรองรับส่วนต่อของคุณได้ในขณะที่ยังคงให้การเคลื่อนไหวเกิดขึ้น
- การบวม : หากคุณได้รับบาดเจ็บหรือมีการผ่าตัดที่ทำให้เกิดอาการบวมที่เพิ่มขึ้นเทป kinesiology อาจช่วยลดอาการบวมได้โดยการลดแรงกดระหว่างผิวหนังและเนื้อเยื่อต้นแบบ นี่เป็นทางเลือกสำหรับของเหลวส่วนเกินที่สะสมมาตั้งแต่การบาดเจ็บของคุณเดินทางผ่าน เทปชีววิทยาบางครั้งใช้ใน การจัดการ lymphedema หรือสำหรับ contusions ผิวเผิน
- การจัดการเนื้อเยื่อแผลเป็น : หลังการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บคุณอาจมีรอยแผลเป็นเหนือพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บ บางครั้งเนื้อเยื่อใต้แผลจะเกาะติดกับผิวของคุณและพังผืดใต้ผิวหนัง เนื้อเยื่อแผลเป็นนี้สามารถ จำกัด การเคลื่อนไหวปกติและ ช่วงการเคลื่อนไหวของ คุณ เทปกานต์ศาสตร์สามารถใช้ในการดึงเนื้อเยื่อแผลเป็นเบา ๆ ให้ความเข้มต่ำยืดระยะเวลานานในการสร้างคอลลาเจนที่ทำให้เนื้อเยื่อแผลเป็น
เทป Kinesiology ทำงานได้จริงหรือไม่?
เนื่องจากการถ่ายทำ kinesiology เป็นแนวคิดใหม่และแปลกใหม่ในสาขากายภาพบำบัดการวิจัยจำนวนมากยังคงต้องทำเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับกลไกการทำงานของเทปและถ้ามันใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่
การศึกษาล่าสุดได้แสดงให้เห็นว่าการใช้เทป kinesiology สามารถปรับปรุงการหดตัวของกล้ามเนื้อใน vastus medialis ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ กล้ามเนื้อ quadriceps ที่มี หน้าที่ควบคุมตำแหน่งของกระดูกสะบัก
การศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็นถึงช่วงหลังการเคลื่อนที่ที่ต่ำลงหลังจากการประยุกต์ใช้เทปกาว การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นการปรับปรุงในระยะสั้นในอาการปวดคอและการเคลื่อนไหวของปากมดลูกในผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บจากการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังที่ใช้เทป kinesiology
เพื่อสนับสนุนการใช้เทปกาวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา RockTape ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับนักปั่นจักรยาน 5 คนและพบว่าพวกเขาทำได้ดีกว่าเทปกาวเทียวิทยาประมาณ 2-6% โดยเฉพาะ RockTape เมื่อเทียบกับการไม่ใช้เทป แน่นอนว่าการศึกษานี้เต็มไปด้วยอคติเนื่องจากได้รับการสนับสนุนจาก RockTape ประกอบด้วยนักกีฬาเพียง 5 คนเท่านั้นและไม่มีกลุ่มควบคุม
การศึกษาอื่น ๆ ได้ตรวจสอบผลกระทบของ kinesiology เทปและปวด, บวม, และการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นด้วยผลที่แตกต่างกัน บรรทัดล่าง: คณะลูกขุนยังคงออกเทป kinesiology และการทำงานมากขึ้นต้องทำ
หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่ทำให้ปวดบวมสูญเสียการเคลื่อนไหวหรือกล้ามเนื้อกระตุกนักกายภาพบำบัดของคุณอาจแนะนำให้ใช้เทปโคเนซิโอวิทยาเพื่อช่วยในการแก้ไขปัญหาของคุณ เขาหรือเธอควรจะสอนคุณเกี่ยวกับเทปและช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายที่สมจริงและความคาดหวังเกี่ยวกับการใช้เทป kinesiology
แหล่งที่มา:
Blubaugh, M. "Kinesiology taping, manual therapy และ neuromuscular re-activation" หลังจากนั้น สัมมนาพฤษภาคม 2014 Albany, NY
Gonzalez-Iglesias, J. etal "ผลกระทบระยะสั้นของเทป kinesio ปากมดลูกเกี่ยวกับความเจ็บปวดและช่วงของการเคลื่อนไหวของปากมดลูกในผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะเฉียบพลัน: randomized, controlled trial" วันพุธที่ 39 (7), 2009 515-521
ฮยอนเอ็ม etal "ผลกระทบของ Kinesio Tape บนจอแสดงผลการเคลื่อนไหวการทำงานส่วนล่างสุด" IJES, 5 (3) 2012
MacGregor, K. etal "การกระตุ้นด้วยผิวหนังจากเทปเกลื้อนทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมกล้ามเนื้อ invasti ในคนที่มีอาการปวด patellofemoral" Journal of Orthopedic Research มีนาคม 2548, Vol.23 (2): 351-358
Van den Dries, G. etal. "ประสิทธิภาพทางคลินิกของ Rocktape ในแอ็พพลิเคชันที่เพิ่มสมรรถนะ" เผยแพร่ทางออนไลน์ที่ http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf