ลานกว้างเพื่อช่วยในการเดิน

อานนท์คืออะไรและนักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถช่วยให้คุณใช้อู่สี่เหลี่ยมในการเดินได้อย่างไร?

อานนท์เป็น อุปกรณ์เคลื่อนที่ ที่ช่วยเดินและเคลื่อนย้ายได้ คล้ายกับอ้อยมาตรฐาน แต่มีฐานโลหะด้านล่างมีสี่ฟุตเล็ก ๆ ที่ยื่นออกมาจากฐาน ฟุตเหล่านี้มีฝาปิดยางที่ช่วยลดการลื่นไถลบนพื้น อานอลูมิเนียมน้ำหนักเบามักใช้อลูมิเนียมน้ำหนักเบาและปรับได้โดยใช้ปุ่มกดขนาดเล็ก

ใครควรใช้ไม้เท้าสี่เหลี่ยม?

หลังจากเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บเป็นครั้งคราวขาทั้งสองข้างหรือทั้งสองข้างอาจอ่อนแอ จุดอ่อนนี้อาจทำให้คุณไม่สามารถเดินได้ตามปกติ การยืดเวลาการตรึงหรือการนอนพักที่ยาวนานอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความสมดุลของคุณ อานนท์ช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนเป็นพิเศษเพื่อให้คุณเดินได้อย่างอิสระและปลอดภัย

ข้อได้เปรียบของอานนท์คือให้เสถียรภาพที่ดี ไม้เท้าสี่เหลี่ยมยังสามารถใช้กับบันไดซึ่งแตกต่างจากล้อมาตรฐานหรือล้อเลื่อน ขณะที่นั่งอานสี่เหลี่ยมสามารถยืนข้างๆคุณและจะไม่ตก เมื่อเพิ่มขึ้นจากการนั่งให้แน่ใจว่าจะไม่ใช้อานสี่เพื่อดึงตัวเองออกจากเก้าอี้เนื่องจากอาจปลาย ยืนขึ้นก่อนจากนั้นจับที่จับ

ข้อเสียประการหนึ่งของอ้อยคือการที่คุณต้องเดินช้าๆ นี่อาจเป็นสิ่งที่ดีถ้าการเดินและความสมดุลของคุณถูกบุกรุกหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย แต่ถ้าคุณต้องการเดินไปที่ไหนสักแห่งอย่างรวดเร็วรูปสี่เหลี่ยมอาจทำให้คุณช้าลง

ประเภท

มีพื้นสองประเภทของไม้สี่เหลี่ยม: กว้างและแคบฐานสี่เหลี่ยมอ้อย อานนท์ฐานกว้างมีฐานขนาดใหญ่ที่ยึดขาทั้ง 4 ข้าง ช่วยเพิ่มการสนับสนุนและเสถียรภาพที่ดีขึ้นขณะเดิน อ้อยแบบแท่งกว้างมีน้ำหนักมากและอาจยากต่อการซ้อมรบ ฐานสี่เหลี่ยมผืนผ้าแคบมีฐานที่แคบกว่าที่ขายึด

แม้ว่าจะให้การสนับสนุนน้อยกว่าไหล่สี่เหลี่ยมกว้าง ๆ แต่ก็ง่ายกว่าในการยกและควบคุมขณะเดิน

เลือกแท่นสี่เหลี่ยม

เมื่อเลือกอ้อยสี่เหลี่ยมสิ่งสำคัญคือต้องทำงานร่วมกับแพทย์และ นักบำบัดโรคทางร่างกาย ของคุณในการตัดสินใจว่าคุณต้องการให้อวัยวะอวัยวะทุติยภูมิที่กว้างหรือแคบหรือไม่ดีที่สุดสำหรับคุณ โดยทั่วไปข้อ จำกัด ในด้านความแข็งแรงและความสมดุลของคุณจะบอกให้ทราบว่าเหมาะกับคุณมากที่สุด หากมีจุดอ่อนหรือข้อ จำกัด ด้านเงินอย่างมีนัยสำคัญอ้อยฐานกว้างอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด หากความอ่อนแอและข้อ จำกัด ด้านความสมดุลของคุณไม่รุนแรงแคบอ้อยฐานอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

หากคุณกำลังเดินอยู่กับผู้ เดินมาตรฐาน หรือล้อเลื่อนอาจมีการรับประกันความก้าวหน้าไปถึงอานสี่เหลี่ยม ให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบกับแพทย์และนักบำบัดโรคทางกายของคุณเพื่อดูว่าอ้อยสี่เหลี่ยมเหมาะสมกับคุณหรือไม่ นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถสอนวิธีที่เหมาะสมในการเดินด้วยไม้สี่เหลี่ยม

การกำหนดขนาด

ก่อนที่จะเดินกับอานสี่เหลี่ยมคุณต้องแน่ใจว่าขนาดของคุณถูกต้อง ส่วนใหญ่สามารถปรับได้ เพียงกดปุ่มเล็ก ๆ บนไม้เท้าเพื่อปรับ

เพื่อให้มั่นใจว่ามีขนาดถูกต้อง ให้ยืนข้างไม้เท้าด้วยแขนข้าง ถ้าการยืนอยู่ลำบากให้แน่ใจว่ามีคนใกล้เคียงเพื่อ ช่วย คุณ ที่จับที่ด้านบนของอ้อยควรอยู่ที่ระดับข้อมือของคุณ

เมื่อคุณจับมือจับข้อศอกของคุณควรงอเล็กน้อย

เดินด้วยไม้เท้าสี่เหลี่ยม

หากต้องการเดินด้วยลานสี่เหลี่ยมให้ทำตามขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้

1. ถือไม้เท้าไว้ในมือเดียว ถ้าขาข้างหนึ่งอ่อนแอให้ถือไม้เท้าไว้ตรงข้ามกับขาอ่อน
2. ยกแหนบสี่เหลี่ยมไปข้างหน้าเกี่ยวกับความยาวแขนข้างหนึ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งสี่ขาของลานสี่เหลี่ยมสัมผัสกับพื้นเพื่อป้องกันการให้ทิป
3. ก้าวไปข้างหน้าด้วยขาอ่อน
4. ค่อยๆกดลงในด้ามของไม้สี่เหลี่ยมด้วยมือของคุณเพื่อช่วยให้มีเสถียรภาพ ยกขาอื่น ๆ ของคุณเพียงเล็กน้อยผ่านไปที่เท้าแรก
5. ทำซ้ำในรอบนี้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่า PT ของคุณช่วยให้คุณตั้งอานสี่เหลี่ยมของคุณขึ้นและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปที่คนบางกลุ่มทำเมื่อเดินด้วยไม้เท้า

ฉันควรหยุดการใช้แท่นสี่เหลี่ยมเมื่อไหร่?

เมื่อ ความแข็งแรง และความสมดุลของคุณดีขึ้นคุณอาจสังเกตได้ว่าการเดินง่ายขึ้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอาจเป็นเวลาที่ต้องใช้อ้อยมาตรฐานซึ่งให้การสนับสนุนน้อยลงหรือไม่ใช้อุปกรณ์เลย ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์และ นักกายภาพบำบัด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณปลอดภัยที่จะหยุดใช้ไม้สี่เหลี่ยม บางครั้งความแข็งแรงและความสมดุลของข้อ จำกัด มีความถาวรดังนั้นการเดินกับอ้อยสี่เหลี่ยมอาจเป็นแบบถาวร

หากคุณประสบกับอาการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยคุณอาจมีปัญหาเรื่องความอ่อนแอหรือถ่วงดุลที่ทำให้คุณไม่สามารถเดินได้ อานนท์สามารถเป็นอุปกรณ์ที่ดีเยี่ยมในการใช้เพื่อช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณสามารถเดินได้อย่างปลอดภัยและเป็นอิสระ

_{ที่มา: O'Sullivan, SB (1994) การฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกาย: การประเมินและการรักษา ฟิลาเดลเฟีย: บริษัท FA Davis}